Apa yang harus dilakukan jika sakit kepala sangat buruk?

Setiap orang setidaknya sekali dalam hidupnya mengalami sakit kepala. Terlepas dari penyebab dan intensitasnya, gejala ini selalu mempengaruhi kegiatan sehari-hari. Seseorang yang menderita sakit kepala menjadi lekas marah, linglung, kinerjanya menurun, dan ia tidak dapat menyerap informasi baru. Seringnya masalah ini dapat secara signifikan menurunkan kualitas hidup. Mengapa sakit kepala dan bagaimana cara mengatasinya?

Jenis sakit kepala

Tidak banyak orang tahu bahwa kepala bisa sakit dengan cara yang berbeda. Adalah penting untuk dapat membedakan gejala-gejala yang timbul, karena ini sangat memudahkan pembentukan penyebab dan pengembangan rejimen pengobatan. Jenis nyeri yang paling umum adalah:

Rasa sakit karena stres. Setiap manusia mengalaminya setidaknya sekali. Ini terjadi dengan posisi leher yang tidak nyaman atau dengan beban statis yang panjang. Misalnya, jika Anda duduk lama di meja dan menulis sesuatu, baca atau bekerja di depan komputer. Dalam hal ini, otot leher dan punggung mengalami ketegangan berkepanjangan, yang ditransmisikan ke jaringan kepala. Rasa sakit seperti itu dapat dibandingkan dengan lingkaran atau topi ketat, yang meremas kepala dari luar ke dalam.

Kondisi dan penyakit patologis yang dapat menyebabkan sakit kepala

Harus segera dikatakan bahwa otak itu sendiri tidak memiliki reseptor rasa sakit. Bahkan operasi pada organ ini dapat dilakukan tanpa anestesi, setelah sebelumnya membius semua jaringan di atasnya, yang sering dilakukan oleh ahli bedah saraf. Tetapi selaput otak memiliki banyak reseptor rasa sakit dan merupakan bidang refleksogenik yang kuat. Juga, ujung saraf mengandung pembuluh otak.

Dipercayai bahwa sakit kepala bisa menjadi gejala ensefalitis, tetapi kenyataannya tidak. Bahkan fokus patologis yang luas dengan banyak gejala lain mungkin tidak sakit sama sekali sampai peradangan melewati lapisan otak. Fenomena ini juga berlaku untuk penyakit lain. Ini sering mengganggu diagnosis proses tumor di otak. Penyakit apa yang bisa menyebabkan sakit kepala? Berikut ini patut diperhatikan:

1. Meningitis Ini adalah peradangan pada meninges dengan perubahan spesifik pada cairan serebrospinal. Mungkin disebabkan oleh banyak penyebab, tetapi paling sering disebabkan oleh infeksi bakteri. Rasa sakitnya hebat, disertai oleh fotofobia dan fonofobia, kekakuan otot dan gejala meningeal spesifik.
2. Meningisme. Gejala subyektif mirip dengan yang diamati pada meningitis, tetapi tidak ada perubahan pada cairan tulang belakang.
3. Tumor. Perkembangan sel-sel kanker di rongga tengkorak tidak selalu disertai dengan gejala yang menyakitkan. Tetapi ada beberapa tanda kerusakan otak fokal: paresis, kelumpuhan, penurunan sensitivitas.
4. Gegar otak. Ini terjadi sebagai akibat dari memukul kepala pada permukaan yang keras. Selain itu, sedikit gegar otak dapat terjadi dengan sedikit dampak. Seringkali kondisi ini disertai mual, muntah, dan terkadang kehilangan kesadaran.
5. Fraktur tulang tengkorak. Cidera seperti itu lebih berbahaya daripada gegar otak normal dan membutuhkan rawat inap yang mendesak. Pada saat yang sama, bukan hanya selaput otak yang mungkin tidak terpengaruh, tetapi juga tulang itu sendiri dan jaringan di sekitarnya.

Sakit kepala tidak selalu menunjukkan kondisi di atas, tetapi perlu diingat bahwa itu mungkin merupakan gejala dari penyakit ini.

Terkadang bahkan dokter sendiri tidak dapat menentukan jenis dan penyebab sakit kepala. Ada seluruh lembaga ilmiah yang menangani masalah ini. Mereka mencari penyebab, proses perkembangan dan kemungkinan cara untuk mengobati sakit kepala.

Rekomendasi umum untuk sakit kepala

Aturan-aturan ini akan membantu mengurangi sakit kepala sampai pengobatan utama efektif. Terkadang dengan bantuan metode sederhana ini Anda bisa menghilangkan sakit kepala. Jika gejala ini terjadi, lakukan hal berikut:

1. Keluar di udara segar atau buka jendela. Ini akan meningkatkan konsentrasi oksigen dalam darah dan mengurangi kandungan karbon dioksida. Bahkan jika teknik seperti itu tidak meredakan sakit kepala, ia pasti harus menguranginya.
2. Hapus semua yang meremas kepala. Ini berlaku untuk topi, perban, simpai dan bahkan elastis untuk rambut. Kepang dan ekor juga layak dikepang. Maksimalkan kepala Anda.
3. Lakukan sedikit pemanasan. Tip ini untuk mereka yang menderita sakit kepala karena tegang. Beberapa latihan pada otot-otot leher dan bahu sudah cukup.
4. Ukur tekanan darah. Jika rasa sakit disebabkan oleh penurunan atau peningkatan, hanya satu pil yang menormalkan tekanan darah yang bisa menyelesaikan masalah.
5. Berbaringlah. Ini akan membantu mengurangi ketidaknyamanan, terlepas dari jenis rasa sakit dan penyebabnya. Dalam hal ini perlu untuk mengambil posisi yang paling nyaman, disarankan untuk berbaring di ruangan yang gelap dan sunyi.
6. Buat kompres dingin. Celupkan sepotong kain kasa, sapu tangan atau kain lainnya ke dalam air dingin dan oleskan ke dahi. Balikkan ketika memanas, lalu ulangi prosedur ini lagi.
7. Konsultasikan dengan dokter. Jika rasa sakit tidak hilang untuk waktu yang lama atau sering kambuh, disertai dengan pusing, mual, atau gejala lainnya, hubungi dokter setempat. Dia akan menunjuk rencana survei untuk mengecualikan semua kemungkinan patologi dan memilih taktik perawatan.

Obat sakit kepala

Faktanya, analgesik diciptakan untuk menghilangkan rasa sakit. Tetapi, harus diingat bahwa mereka tidak dapat mengatasi semua jenis rasa sakit, selain itu mereka memiliki sejumlah kontraindikasi dan efek samping. Anda tidak dapat terlibat dalam mengonsumsi obat-obatan tersebut. Selain itu, mereka biasanya tidak menghilangkan penyebab gejala, tetapi hanya mengurangi manifestasinya. Sakit kepala harus dihilangkan dengan zat obat berikut:

1. Parasetamol. Alat paling terkenal yang banyak digunakan untuk sakit kepala. Memang, obat mengatasi gejala ini dengan sempurna, tetapi dokter akan meresepkannya tidak suka. Ini karena parasetamol memiliki efek buruk pada hati dan ada risiko terkena hepatitis selama perawatan sakit kepala.
2. Aspirin. Juga sering digunakan untuk sakit kepala. Selain mengurangi rasa tidak nyaman bisa mengurangi suhu tubuh. Ini adalah properti yang berguna jika rasa sakit adalah gejala pilek. Dengan penggunaan yang sering tidak terkontrol, dapat menyebabkan tukak lambung dan gagal ginjal.
3. Analgin. Kerjanya seperti aspirin, tetapi efek antipiretiknya kurang jelas.
   Trigan. Ini adalah antispasmodik yang secara efektif melawan rasa sakit yang disebabkan oleh ketegangan otot dan kejang pembuluh darah.
4. Solpadein. Obat bius, antiinflamasi, dan antitusif. Lebih sering digunakan untuk masuk angin.
5. Ibuprofen Mengacu pada kelompok yang sama dengan analgin dan aspirin, tetapi lebih sedikit menyebabkan efek samping dan memiliki efek analgesik yang lebih kuat.
6. Pentalgin. Ini terdiri dari antispasmodik, stimulan dan analgesik. Ini adalah obat yang cukup kuat, tetapi memiliki banyak efek samping. Seringkali tidak bisa digunakan. Selain itu, kontraindikasi untuk atlet yang akan menjalani kontrol doping.

Dapat disimpulkan bahwa sakit kepala adalah gejala umum pada banyak orang. Ini mungkin muncul karena berbagai alasan, yang sebagian besar tidak menimbulkan ancaman bagi kehidupan dan kesehatan. Namun, dalam keadaan tertentu perlu dilakukan sejumlah metode pemeriksaan tambahan untuk mengecualikan patologi otak yang serius. Sakit kepala bisa diobati dengan berbagai metode.

Apa yang harus dilakukan jika sakit kepala

Beberapa hari yang lalu, versi ketiga Klasifikasi Sakit Kepala Internasional telah dirilis. Bahkan jika dokter dan ilmuwan hampir tidak memahami semua seluk beluk pertanyaan, lalu apa yang bisa kita katakan tentang pasien biasa! Rasa sakit di kepala, terutama yang teratur dan intens, mengurangi kualitas hidup dan dapat membuat seseorang praktis lumpuh. Anda tidak dapat mentolerir rasa sakit seperti itu - Anda harus menemukan penyebabnya, lalu melakukan perawatan dan pencegahan.

Apa arti "sakit kepala" secara umum?

Mengapa menjelaskan ini, Anda bertanya? Jelas bagi semua orang apa artinya sakit kepala - setiap orang dewasa telah mengalami kondisi ini setidaknya sekali dalam hidup mereka. Tetapi hanya sedikit orang yang tahu bagaimana sakit kepala dilahirkan - dan pemahaman ini penting untuk membedakan berbagai jenis rasa sakit.

Pertama-tama, tidak ada ujung saraf yang menyakitkan di otak. Itulah sebabnya ahli bedah bahkan melakukan operasi pada otak, sementara pasien sadar - tidak sakit, karena tidak ada yang sakit. Dan untuk alasan yang sama, ketika "sakit kepala", otak itu sendiri tidak bisa terluka. Satu-satunya pengecualian adalah migrain.

Jenis sakit kepala

Sakit kepala dibagi menjadi primer dan sekunder. Sakit kepala primer adalah penyakit neurologis independen, tetapi yang sekunder dikaitkan dengan beberapa penyakit yang menyertai. Jika Anda mengalami sakit kepala, kemungkinan besar itu adalah rasa sakit utama - itu merupakan 90% dari keluhan. Namun, di tempat pertama, dokter harus menghilangkan rasa sakit sekunder. Beberapa dari mereka relatif tidak berbahaya - misalnya, rasa sakit pada sinus dan otitis, tetapi yang lain bisa berbahaya.

Tanda-tanda yang dapat berbicara tentang nyeri sekunder di kepala: muncul untuk pertama kalinya setelah 50 tahun, perubahan karakter (seluruh kepala dulunya sakit, dan sekarang hanya kuil kiri), nyeri "seperti guntur" (mulai tajam dan cepat meningkat), meningkat ketika bersin, batuk, mengubah posisi tubuh.

Osteochondrosis serviks hanyalah suatu proses keausan diskus intervertebralis yang berkaitan dengan usia pada tulang belakang leher. Ini adalah kondisi yang sangat normal untuk orang dewasa, dan seharusnya tidak menimbulkan rasa sakit. Tetapi ada jenis sakit kepala yang agak jarang terjadi - cervicogenik, ini menyebabkan sekitar 1% dari semua rasa sakit di kepala. Nyeri seperti itu benar-benar terhubung dengan leher - tidak hanya dengan osteochondrosis, tetapi dengan persendian dari tiga vertebra servikal atas.

Masalah dengan pembuluh darah, yaitu suplai darah ke otak, tidak menyebabkan sakit kepala - seperti yang kita ingat, tidak ada reseptor rasa sakit di otak. Tetapi beberapa patologi vaskular masih dapat menyebabkan rasa sakit di kepala. Misalnya, pecahnya aneurisma menyebabkan pendarahan di otak - darah mulai mengiritasi reseptor rasa sakit pada meninges, ada rasa sakit yang tajam dan tajam, yang meningkat dengan cepat. Kemungkinan penyebab nyeri lainnya adalah pembedahan arteri besar, khususnya arteri karotis. Patologi semacam itu sering muncul karena cedera - pukulan ke kepala dan leher, kecelakaan mobil - dan memanifestasikan dirinya dalam bentuk rasa sakit yang tiba-tiba sangat parah di kepala. Jika dicurigai terjadi aneurisma atau diseksi arteri, ambulans harus dipanggil - ini adalah kondisi yang sangat berbahaya yang dapat mengakibatkan kematian.

Akhirnya, peningkatan tekanan intrakranial (ICP) dapat menyebabkan sakit kepala, tetapi ini jarang terjadi. Gejala sakit kepala dengan ICP tinggi: nyeri setiap hari yang semakin kuat ketika Anda berbaring dan berkurang - saat Anda berdiri, mual dan muntah. Bahkan dengan peningkatan ICP, pembengkakan saraf optik di fundus mata berkembang - oleh karena itu, jika Anda mencurigai sakit kepala seperti ini, pasien dikirim ke dokter mata untuk melihat fundus. Tetapi tidak mungkin untuk menentukan ICP tinggi oleh MRI, meskipun ahli radiologi secara berkala menulis tentang ini dalam kesimpulan.

Penyebab peningkatan tekanan intrakranial biasanya adalah sesuatu yang secara fisik meningkatkan volume zat dalam tengkorak: kista, tumor, pendarahan yang sama. Maka metode pengobatannya adalah mengangkat tumor. Pilihan lain yang sangat jarang adalah hipertensi intrakranial idiopatik: pada penyakit ini tidak ada formasi di otak, tidak ada alasan nyata untuk peningkatan ICP, tetapi tekanannya masih meningkat. Penyakit ini biasanya terjadi pada wanita yang kelebihan berat badan, dan kehilangan berat badan paling sering menormalkan tekanan intrakranial.

Apa yang sakit di kepala itu sendiri

Jika dokter tidak menemukan bukti sakit kepala sekunder, itu berarti sakit di kepala itu sendiri. Dan salah satu penyebab paling umum adalah migrain. Jenis lain yang umum dari nyeri primer di kepala adalah sakit kepala karena tegang.

Di Rusia, dari 100 juta orang dewasa berusia antara 18 dan 65, sekitar 20% menderita migrain. Ini menyebabkan begitu banyak rasa sakit di kepala sehingga orang bisa keluar dari pekerjaan dan kehidupan sosial selama satu atau beberapa hari. Gejala-gejala migrain adalah: nyeri satu sisi, berdenyut, diperburuk oleh gerakan dan aktivitas fisik apa pun, ketidaknyamanan dari cahaya dan / atau suara, mual. Serangan migrain biasanya berlangsung dari empat hingga 72 jam. Sebelum terjadinya serangan, mungkin ada periode prodromal, ketika belum ada rasa sakit, tetapi kelemahan, rasa kantuk dirasakan, lebih sulit untuk berkonsentrasi, “dorongan” makan yang aneh muncul - dengan gejala seperti itu, seseorang mungkin mencurigai adanya migrain yang mendekat.

Migrain terjadi dengan dan tanpa aura. Serangan dengan aura kurang umum, pada sekitar 30% kasus, dan lebih berat dari biasanya. Aura adalah gangguan neurologis yang muncul sebelum timbulnya sakit kepala dan berlangsung hingga satu jam. Ini bisa berupa bintik-bintik cahaya di depan mata, mati rasa di tangan / wajah / lidah, penglihatan terowongan dan bahkan kesulitan bicara. Biasanya, semua manifestasi aura menghilang begitu rasa sakit dimulai, dan hanya dalam kasus yang sangat jarang kelainan neurologis dapat tetap setelah serangan.

Pengobatan migrain bertujuan untuk meredakan rasa sakit sesegera mungkin. Untuk migrain dengan aura, disarankan untuk menggunakan obat penghilang rasa sakit pada gejala pertama aura, untuk migrain biasa, segera setelah dimulai. Semakin cepat Anda minum pil, semakin cepat serangan itu terjadi - Anda tidak bisa mentolerir migrain dalam hal apa pun. Ketika migrain diambil, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), jika tidak membantu, obat khusus untuk migrain, triptan.

Bahkan lebih sering daripada migrain, sakit kepala tegang terjadi di Rusia - itu dialami oleh 30% orang dewasa. Sakit kepala karena tegang timbul karena tekanan yang berlebihan pada otot-otot leher, bahu, dan trapesium. Jika Anda duduk lama dalam posisi yang tidak nyaman, mengenakan beban, terlalu banyak beban di gimnasium, atau hanya terus-menerus gugup - tunggu sakit kepala tegang.

Menurut gejala-gejalanya, sakit kepala tegang adalah "anti-migrain": itu bilateral, tidak berdenyut, tidak terlalu kuat, tidak ada mual dan sensitivitas terhadap cahaya dan suara. Untungnya, sakit kepala tegang tidak membawa penderitaan seperti migrain, dan agak cepat berlalu. Seringkali bahkan tidak memerlukan obat penghilang rasa sakit - cukup berjalan di udara segar dan regangkan otot Anda.

Pencegahan

Di negara kita, 10% orang menderita sakit kepala 15 hari sebulan dan lebih - ini berarti rasa sakitnya sudah kronis. Rasa sakit ini sangat mengurangi kualitas hidup, jadi Anda perlu mengambil tindakan untuk mengurangi frekuensi serangan.

Penggunaan obat penghilang rasa sakit yang terus-menerus tidak membantu di sini. Sebaliknya, jika seseorang minum obat penenang lebih dari 10 kali sebulan, ada sakit kepala yang besar. Ini berarti bahwa kepala sudah sakit sejak penerimaan obat penghilang rasa sakit. Lebih banyak pil - lebih banyak rasa sakit, dan kepala mulai sakit semakin sering.

“Untuk mengurangi jumlah kejang, kami meresepkan perawatan khusus. Ini dapat berupa antidepresan, obat antiepilepsi, obat untuk tekanan dan bahkan suntikan Botox. Kursus pengobatan adalah dari enam bulan hingga satu tahun, setelah itu sakit kepala harus lebih jarang. Berikutnya adalah pencegahan non-narkoba, yaitu perubahan gaya hidup tergantung pada jenis sakit kepala, ”kata Kirill Skorobogatykh.

Ketika migrain, penting untuk tidak lupa makan tepat waktu, tidur nyenyak (tidak sedikit dan tidak banyak, kelebihan tidur juga memicu migrain), hindari "pemicu" migrain Anda sendiri - semuanya memiliki perbedaan. Bahkan makanan dan minuman tertentu, seperti anggur merah, dapat memicu migrain. Orang yang rentan terhadap migrain, Anda harus melacak kapan mereka paling sering mengalami serangan - dan kemudian mencoba untuk menghindari faktor-faktor pemicu.

Dengan sakit kepala tegang yang sering terjadi, Anda harus berpikir tentang mengganti kursi kerja, menguleni otot lebih sering dan beristirahat, keluar ke udara segar. Dalam hal semua jenis sakit kepala, akan sangat membantu untuk menghindari stres, berlatih yoga, Pilates atau terapi fisik, bergerak lebih banyak, bermeditasi. Dalam kasus yang lebih kompleks, teknologi biofeedback dapat membantu, yang mengajarkan seseorang untuk rileks dengan melacak umpan balik dari tubuh. Dan psikoterapi perilaku kognitif membantu mengatasi stres sehari-hari dengan lebih baik.

Akupunktur, terapi manual, menurut dokter, adalah praktik pengobatan resmi yang diakui, tetapi tidak ada cukup bukti efektivitasnya dalam migrain. Oleh karena itu, ini adalah zona "abu-abu": bukan fakta yang akan membantu, tetapi juga tidak akan membahayakan. Selain itu, efek plasebo sangat kuat dalam terapi nyeri - jadi jika Anda percaya pada jarum, Anda dapat menggunakan metode ini untuk mengobati dan mencegah sakit kepala. Pijat juga di zona "abu-abu" - itu sangat bagus, tetapi dalam perawatan sakit kepala tidak terlalu efektif.

Jika, dengan semua tindakan pencegahan, sakit kepala masih mengganggu hidup Anda, mereka menjadi lebih sering dan lebih kuat, Anda perlu mencari bantuan dari dokter, ”tutup Cyril Skorobogatykh.

Bagaimana jika sakit kepala?

Orang sering pergi ke dokter menanyakan apa yang harus dilakukan jika mereka sakit kepala. Namun, ini tidak mudah dilakukan, karena ada banyak penyebab sakit kepala. Dokter memiliki banyak penyakit dan kondisi patologis di mana seseorang mungkin mengalami sakit kepala. Namun, mereka semua memiliki nuansa sendiri dan obat-obatan khusus akan cocok untuk masing-masing. Bisakah Anda membantu diri sendiri dan di bawah gejala apa kunjungan ke dokter tidak dapat ditunda selama satu menit?

Yang terjadi adalah sakit kepala

Penasaran adalah fakta bahwa otak itu sendiri, yang merupakan kumpulan sel-sel saraf dan serat, tidak bisa sakit. Alasannya adalah ia tidak memiliki ujung saraf sendiri. Oleh karena itu, sakit kepala adalah sensasi subyektif yang tidak menyenangkan yang terjadi sebagai akibat iritasi saraf terkecil yang menuju pembuluh darah, meninges, periosteum tengkorak, mata, sinus hidung, selaput lendir saluran pernapasan atas, otot-otot kepala, kulit dan jaringan subkutan. Yaitu, segala sesuatu yang lain, di samping otaknya sendiri.

Penyebab paling umum rasa sakit di kepala dianggap kontraksi spastik, atau sebaliknya, ekspansi dramatis dari pembuluh yang memberi makan otak dan semua struktur di atas. Selain itu, ada varietas cephalgia lainnya:

• Ketegangan otot sefalgia disebabkan oleh kejang, kompresi otot-otot leher, tulang belakang leher, wajah, tengkorak.
• Sakit kepala sebagai akibat dari meningkatnya tekanan di rongga kranial. Jumlah cairan serebrospinal yang berlebihan memberi tekanan pada ujung saraf pada struktur yang dijelaskan di atas.
• Sakit kepala neuralgik adalah iritasi ujung saraf karena impuls yang terlalu sering dengan adanya fokus patologis. Ini mungkin untuk epilepsi, tumor, kista, dll.
• Sakit kepala inflamasi berhubungan dengan munculnya proses infeksi di otak atau membran (ensefalitis, meningitis).
• Sakit kepala asal campuran dapat menggabungkan beberapa jenis di atas.

Oleh karena itu, sebelum pasien menjawab pertanyaan tentang cara menghilangkan sakit kepala, dokter perlu mencari tahu dengan tepat apa jenisnya pada orang ini. Untuk setiap penyakit, berbagai obat atau metode non-obat efektif.

Apa yang harus dilakukan jika sakit kepala di daerah dahi?

Sangat sering, penyakit pembuluh darah (tekanan darah tinggi atau rendah), migrain, atau penyakit yang tidak berhubungan dengan otak dan pembuluh darahnya, menyebabkan sakit kepala di dahi. Yang terakhir termasuk sinusitis akut atau kronis (radang sinus maksilaris), sinusitis frontal (radang sinus frontal), peningkatan tekanan intraokular, penyakit gigi, dan penyakit gigi. Akibatnya, daftar penyebab potensial untuk jenis cephalgia ini sangat baik. Untuk membantu diri sendiri, ingat aturan berikut:

Tindakan paling penting pertama untuk sakit kepala di dahi adalah pengukuran tekanan darah. Jika tonometer menunjukkan angka di atas 140/90, perlu untuk mengambil obat darurat (nifedipine, captopril, clophelin) dan mengukurnya lagi setelah 15-20 menit. Di bawah tekanan yang berkurang, tablet khusus tidak ada, jadi Anda perlu minum segelas teh kental, kopi, makan 2-3 irisan cokelat hitam dan berbaring untuk beristirahat.

Jika rasa sakit dari daerah dahi bergerak ke bagian lain dari kepala (pelipis, bagian belakang kepala), memiliki karakter yang berdenyut, disertai dengan ketakutan akan cahaya dan suara yang terang, migrain dapat terjadi. Dalam hal ini, Anda perlu mengambil tablet antispasmodik (drotaverin) atau analgesik (ibuprofen, parasetamol) dan menghabiskan beberapa jam di ruangan gelap yang tenang, disarankan untuk tidur. Setelah serangan benar-benar hilang, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli saraf untuk pemeriksaan dan pemilihan terapi.

Jika bersamaan dengan sakit kepala di dahi ada tanda-tanda penyakit pada organ THT, mata, maka satu-satunya jalan keluar yang benar adalah konsultasi spesialis darurat pada penyakit-penyakit ini. Jangan mencoba menghentikan kondisi ini sendiri.

Apa yang harus dilakukan jika sakit kepala dan demam?

Sakit kepala dengan demam adalah salah satu gejala keracunan, bersamaan dengan sakit, nyeri pada otot, persendian, tulang. Karena itu, jika seseorang, misalnya, menderita penyakit catarrhal dalam 2-4 hari pertama sejak debut, ini cukup dapat diterima. Sakit kepala untuk sinusitis atau sinusitis frontal bisa sangat kuat - ini adalah peradangan pada sinus, yang merupakan komplikasi dari penyakit virus banal atau periodontitis akut (nanah jaringan di sekitar gigi). Secara umum, setiap penyakit menular dengan satu atau lain cara disertai dengan sakit kepala, bahkan jika fokus peradangan terletak jauh (pneumonia, pielonefritis, sistitis).

Namun, penyakit yang paling serius, disertai dengan cephalgia dan demam, adalah radang otak itu sendiri atau selaputnya (ensefalitis atau meningitis). Ciri khas dari penyakit-penyakit ini adalah bahwa sakit kepala bisa sangat hebat sehingga serangannya menyebabkan suara gemerisik atau suara yang paling kasar. Sangat sering pada puncak cephalgia muntah berkembang, yang tidak membawa kelegaan. Pada penyakit-penyakit ini, pasti akan ada suhu tubuh yang tinggi dan dokter akan mengidentifikasi gejala-gejala spesifik (ketegangan pada otot-otot oksipital, refleks abnormal, atau menguatkan atau melemahnya yang terakhir). Penting bahwa perawatan yang tepat dimulai tepat waktu, karena tanpanya pasien bisa mati.

Apa yang harus dilakukan jika pusing?

Pusing mungkin merupakan gejala tunggal, atau dikombinasikan dengan sakit kepala. Penyebab paling umum dari itu adalah masalah pembuluh darah. Pada usia muda, itu adalah hipotensi ortostatik, di mana pusing, kegelapan di depan mata, kelemahan dan mati rasa lengan atau kaki, berkembang dengan perubahan tiba-tiba dalam posisi tubuh (ketika mencoba bangun dari tempat tidur di pagi hari). Tidak ada metode khusus untuk mengobati kondisi ini, Anda hanya harus menghindari situasi yang memicu kondisi ini.

Selain itu, kepala dapat berputar pada tekanan yang terlalu tinggi atau rendah. Taktik dalam dua situasi ini pada dasarnya berbeda. Oleh karena itu, dengan episode sering pusing, perlu untuk memiliki monitor tekanan darah di rumah (lebih disukai elektronik). Namun, penyebab kondisi ini mungkin tidak terkait dengan sistem saraf, sering menyertai anemia, penyakit mata, cacat jantung, dan kehamilan. Oleh karena itu, seringnya episode vertigo patut mendapat perhatian dari spesialis (terapis, ahli saraf, ahli jantung).

Bagaimana cara cepat menghilangkan sakit kepala tanpa obat?

Kadang-kadang terjadi bahwa pasien diperiksa sepenuhnya dan tidak ada masalah kesehatan serius yang diidentifikasi, tetapi dia masih bertanya kepada dokter apa yang harus dilakukan jika dia sakit kepala. Cephalgia kadang-kadang berkembang pada orang yang sangat sehat, misalnya, dalam kasus ketegangan saraf yang berlebihan, stres, perubahan cuaca yang tiba-tiba. Dalam hal ini, itu tidak memerlukan perawatan khusus dengan obat-obatan dan metode bantuan alternatif mungkin datang untuk menyelamatkan:

• Pijat kulit kepala, leher, punggung bagian atas, mata,
• Aromaterapi (oleskan 2-3 tetes minyak esensial favorit Anda dalam lampu aroma, medali atau hanya pada sapu tangan),
• Mandi busa santai
• Infus herbal yang menenangkan (valerian, calendula, chamomile).

Namun, cara terbaik untuk menghentikan sakit kepala adalah, tentu saja, istirahat atau tidur lama.

Apa yang harus dilakukan jika sakit kepala sakit

Sakit kepala bisa berbeda: berdenyut, sakit, menembak. Mengeluh ketidaknyamanan dapat orang dari berbagai jenis kelamin dan dari segala usia. Satu keinginan menyatukan semua pasien - untuk menyingkirkan perasaan tidak menyenangkan. Bagaimana jika sakit kepala? Anda dapat menghilangkan rasa sakit tidak hanya dengan bantuan pil, dalam pengobatan tradisional ada banyak resep untuk menghilangkan rasa sakit.

Kenapa sakit kepala?

Penyebab sakit kepala banyak, mereka dapat dibagi menjadi dua kelompok: gejala nyeri yang menyertai penyakit dan sindrom nyeri berkembang di bawah pengaruh faktor eksternal.

Faktor penyebab rasa sakit

Kenapa sakit kepala? Sensasi yang tidak menyenangkan dapat muncul, jika Anda tidak tidur, kelaparan untuk waktu yang lama. Kadang-kadang alasan seseorang mulai sakit kepala yang buruk adalah gaya hidup yang tidak sehat, minum berlebihan.

• Overwork: fisik, gugup, intelektual.
• Tempat tidur tidak nyaman, bantal besar.
• Kelebihan tidur.
• Suplemen Gizi
• Merokok
• Sindrom mabuk.
• Keracunan narkotika.
• Makanan, keracunan obat.
• Paparan gas beracun.
• Kelebihan berat badan
• Cidera kepala atau leher.

Sakit kepala sangat menyakitkan setelah seseorang menderita syok, stres, kesedihan atau sukacita yang luar biasa. Wanita memiliki sakit kepala jika mereka menangis dalam waktu yang lama.

Penyakit terkait nyeri

Gejala seperti sakit kepala menyertai penyakit menular, lesi tulang belakang leher dan bahkan pilek. Nyeri primer disorot:

Ketidaknyamanan karena lesi vaskular dapat terjadi, dan penyakit dapat berkembang:

• Aterosklerosis.
• Tekanan intrakranial meningkat.
• Hipertensi.
• Hipotensi.
• Distonia vegetatif.
• Aneurisma.

Sensasi yang tidak menyenangkan juga menyertai proses peradangan: di otak, telinga, hidung, mata:

• Garis depan
• Sinusitis
• Glaukoma.
• Penyakit Meniere.
• Meningitis
• Ensefalitis

Mengapa, setelah tidur panjang, apakah seseorang bangun dengan tubuh hancur dan lelah? Alasannya adalah kasur yang terlalu keras atau lembut, bantal tinggi memprovokasi penyakit kronis pada tulang belakang, otot-otot korset bahu. Seorang pasien yang menderita tulang belakang leher dapat mengalami sakit kepala yang sangat parah dengan:

Nyeri terus-menerus obsesif terjadi jika pasien memiliki neoplasma ganas di otak. Ketidaknyamanan menyebabkan overbite, karies yang berkembang di gigi belakang. Sakit kepala pada pria yang menusuk kepalanya terasa sangat sakit, membuat saraf trigeminal meradang.

Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit dengan cepat?

Ada situasi ketika sakit kepala benar-benar tak tertahankan, tetapi tanpa pil, bagaimana meredakan rasa sakit, apa yang harus dilakukan? Rasa sakitnya hilang, jika Anda mengikat kepala erat-erat dengan handuk atau syal wol, menempelkan sekantong es ke pelipis atau bagian belakang kepala, minum teh hangat dengan gula. Anda juga dapat menyingkirkan penyebab ketidaknyamanan: keluar dari ruangan yang dipenuhi asap, minum air putih, berhenti merokok. Selain cara-cara sederhana ini, ada banyak obat penghilang rasa sakit.

Memastikan kedamaian dan relaksasi.

Terkadang, merasakan aura (mendekati migrain), cukup bagi seseorang untuk berbaring di ruangan yang gelap dan dingin. Untuk menghilangkan rasa tidak nyaman, pasien juga dapat menggunakan self-hypnosis: duduk di kursi yang nyaman, rilekskan lengan Anda, leher, tutup mata Anda. Pada saat yang sama, lebih baik membiarkan cahaya redup di dalam ruangan dan mendengarkan musik tenang yang tidak mengganggu.

Berolahraga.

Jika penyebab nyeri adalah osteochondrosis, latihan fisik aktif yang membantu meregangkan korset dan leher bahu secara efektif mengurangi ketidaknyamanan.

• Rotasi kepala melingkar.
• Putar dan miringkan kepala ke depan, ke belakang, ke samping.
• Ayunkan dan putar tangan.
• Angkat bahu, rotasi melingkar dari bahu.
• Tekuk ke depan ketika kepala ditekan ke lutut dan orang itu membeku dalam posisi itu selama 1-2 menit.

Hati-hati, jika olahraga meningkatkan rasa sakit, mereka harus dihentikan.

Aromaterapi.

Efek aroma pada otak manusia belum dipelajari sampai akhir, tetapi efek positifnya pada tubuh manusia telah terbukti. Beberapa aroma menyegarkan, yang lain santai. Minyak aroma membantu seseorang bahkan ketika tidak diketahui mengapa sakit kepala sakit. Untuk menghilangkan ketidaknyamanan digunakan:

• Minyak lavender. Itu digosokkan ke pelipis, dahi, garis rambut di kepala dengan gerakan melingkar rapi selama 10-15 menit. Setelah prosedur, pasien dapat rileks dan tertidur.
• Minyak mint. Cukup menggunakan beberapa tetes untuk menyeka pelipis, kulit kepala. Untuk relaksasi, Anda bisa memberi sedikit minyak pada pergelangan tangan Anda.
• Minyak pohon teh. Untuk menghilangkan rasa sakit, Anda bisa menghirup sebotol minyak selama 1-2 menit. Prosedur ini berguna untuk menghasilkan dengan lavender, mint, peach, minyak jeruk.
• Nyeri akut menghilangkan campuran amonia dan minyak kapur barus.
• Untuk aromaterapi digunakan tetes valerian. Mereka tidak perlu minum, cukup untuk menghirup aromanya.

Perawatan air.

Serangan migrain dihilangkan dengan mandi air hangat. Beberapa pasien mencatat peningkatan setelah mandi kaki khusus: dengan air dingin atau bahkan dengan es. Ketidaknyamanan yang disebabkan oleh lesi tulang belakang leher dihilangkan setelah pasien berenang di kolam renang. Perawatan air membantu meredakan ketegangan saraf setelah hari kerja, "menghilangkan" emosi negatif.

Pijat dan pijat sendiri.

Bagaimana membuat kepala tidak sakit, jika tidak membantu istirahat, aromaterapi, olahraga? Cara efektif untuk mengobati sakit kepala adalah pijatan. Lebih baik, tentu saja, mempercayakannya kepada profesional. Tetapi, jika tidak mungkin membayar untuk layanan spesialis, Anda dapat memijat diri sendiri. Ada beberapa jenis pijatan:

• Pijat kepala dan leher tradisional. Setiap perawatan dimulai dengan menghangatkan kulit dengan sapuan lembut dan lembut. Gerakan selama pijatan - ke bawah, dari mahkota ke leher. Jika perlu, tidak hanya kepala dan leher yang dipijat, tetapi juga area bahu, bagian belakang antara tulang belikat.
• Akupresur. Menyiratkan efek pada titik refleks. Pada tubuh manusia, kepala dan anggota tubuh ada 19 poin, tekanan yang membantu menghilangkan sakit kepala. Apakah efek menekan, membelai, bergetar, menggerakkan kulit.

Pijat dapat dikombinasikan dengan aromaterapi, gunakan perangkat khusus untuk mempengaruhi kulit kepala dan leher: sisir kayu, sikat dengan bola logam.

Tidak perlu melakukan semua prosedur di atas pada saat yang sama, jika sakit kepala dimulai. Kadang-kadang cukup untuk makan jika ketidaknyamanan disebabkan oleh kelaparan atau tidur jika rasa sakit disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan.

Resep rakyat

Apa yang harus dilakukan ketika sakit kepala dari waktu ke waktu dan prosedur sederhana tidak menghilangkan rasa tidak nyaman? Untuk perawatan seseorang dapat menggunakan obat-obatan yang dibuat sesuai resep populer.

Kompres

Bahkan handuk yang didinginkan atau dipanaskan (suhu tergantung pada mode suhu apa yang membantu) diterapkan pada dahi, bagian belakang kepala, dan pelipis dapat mengurangi rasa sakit. Jika perlu, untuk menghilangkan rasa sakit, Anda dapat menggunakan "pengisi" khusus untuk kompres:

• Kentang 2-3 umbi digosok pada parutan halus. Dalam massa kentang dituangkan 5 sdm. sendok susu hangat, semuanya tercampur. Campuran ditutup dengan handuk, setelah 15 menit - diperas dan ditata di atas handuk yang sama.

Prosedur ini dilakukan pada waktu tidur, handuk dengan kompres dikenakan di kepala pasien dan dibungkus dengan handuk mandi. Setelah 1,5 jam, kompres dihapus.

• Kubis Daun besar kubis direntangkan di tangan sedemikian rupa sehingga jus akan keluar darinya, retakan akan muncul. Seprai hancur diterapkan pada bagian kepala di mana rasa sakit dirasakan.
• Cuka sari apel dan minyak zaitun. Bahan dicampur dalam proporsi yang sama. Campuran dioleskan pada kain kasa atau handuk tipis dan dioleskan pada bagian yang sakit. Anda dapat menyimpan kompres di kepala Anda selama 10-15 menit, maka itu harus basah lagi.
• Kayu manis 1 sendok teh kayu manis dituangkan dengan segelas air mendidih dan diinfuskan sampai benar-benar dingin. Dalam cairan ini harus membasahi kasa dan menempel pada kepala.

Ingat, ketika sakit kepala sangat buruk, dan kompres masih tidak membantu, untuk mengesampingkan perkembangan penyakit serius yang mengancam kehidupan pasien, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Decoctions

Jika penyebab sakitnya adalah ketegangan saraf, cara paling efektif untuk menghilangkan rasa tidak nyaman adalah dengan minum kaldu yang menenangkan.

• Berdasarkan oregano. Daun dan bunga oregano digiling di atas penggiling kopi. 1 sdm. sesendok rumput kering dituangkan dengan air mendidih (setengah liter), diinfuskan selama 30 menit. Sedia kaldu untuk diminum 3 kali sehari selama setengah gelas.
• Akar Marin. Setengah sendok teh akar Maryina dituangkan dengan segelas air mendidih, diresapi selama 1 jam. Obat jadi diminum 3 kali sehari sebelum makan, 1 sdm. sendok.
• Hypericum 1 sdm. sesendok rumput kering dituangkan dengan segelas air panas, direbus selama 15 menit, diresapi sampai dingin sepenuhnya. Obat yang tegang diminum 3 kali sehari, 50 ml.
• Kulit lemon. Irisan kulit lemon dimasukkan ke dalam air mendidih selama 15 menit. Anda tidak hanya bisa minum kaldu ini, tetapi juga membersihkan dahinya dengan wiski dan pergelangan tangan.
• Chamomile. Untuk persiapan obat digunakan 2 sdm. sendok chamomile dan segelas air matang. Campuran dimasukkan ke dingin sepenuhnya dan disaring. Untuk hari itu harus minum semua kaldu. Jika mau, Anda tidak hanya bisa meminum ramuan chamomile, tetapi juga menghirupnya.

Kaldu mint, lemon balm membantu menghilangkan sakit kepala yang timbul karena kelelahan fisik dan mental.

Tincture

Anda sakit kepala, apa yang harus dilakukan jika Anda tidak dapat minum pil? Beberapa pasien telah mencatat manfaat tincture terapeutik yang tidak diragukan. Dalam pembuatan obat-obatan yang digunakan:

• Mint dan juniper. Larutan ini tidak boleh diminum, dan digunakan untuk penggunaan lokal. Daun mint dilumatkan, kering atau buah juniper segar digiling. Dianjurkan untuk mencampur seluruh campuran dengan penggiling kopi. Campuran jadi diinfuskan pada cuka selama seminggu, setelah itu digunakan untuk sakit kepala akut untuk menggosok pergelangan tangan, pelipis, dan daerah dahi.
• Kulit pohon willow putih. 1 sendok teh kulit hancur diisi dengan air dingin (400 ml), malam diinfus. Keesokan paginya, obat dapat diminum, untuk hari itu harus minum seluruh campuran.
• Propolis. 40 gram bahan mentah diambil dari segelas alkohol (dapat diganti dengan vodka) selama sebulan. Obat harus diminum 40 tetes di malam hari selama 2 bulan.
• Raspberry Beri segar dituangkan dengan anggur merah kering (100: 700) dan diinfuskan selama tiga minggu. Obat jadi disimpan di lemari es. Ini digunakan untuk sakit akut 120 ml 3 kali sehari.

Ingat! Tincture yang mengandung alkohol dapat dikontraindikasikan pada wanita hamil dan menyusui, pasien dengan ginjal, gagal jantung.

Makanan

Anda bisa menghilangkan rasa tidak nyaman dengan minum teh hangat bersama madu. Madu adalah antioksidan alami, memiliki efek relaksasi pada pembuluh darah, mengurangi peradangan, memiliki sifat bakterisida. Raspberry memiliki efek yang mirip dengan madu: segar, beku, kering, selai dari beri.

Dengan meningkatnya tekanan, jus chokeberry hitam membantu menghilangkan sakit kepala. Itu harus diminum pada 5 st. sendok 3 kali sehari.

Untuk beberapa pasien, untuk menghilangkan sakit kepala, cukup minum secangkir kopi alami yang kuat dan makan sepotong lemon.

Jika kepala sering sakit

Jika seseorang memiliki sakit kepala yang buruk, serangan rasa sakit sering muncul, mereka tidak perlu ditoleransi. Ketika sindrom nyeri tidak dapat diterima untuk perawatan di rumah, itu mengambil bentuk kronis, perlu untuk mencari bantuan dari dokter.

Video

Penulis artikel: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologis, refleksologi, diagnosa fungsional

Apa yang bisa dilakukan untuk menghilangkan sakit kepala

Sakit kepala terkadang merupakan tanda suatu penyakit. Tetapi paling sering itu adalah penyakit independen, timbul dari banyak faktor. Bagaimana jika sakit kepala? Pertama-tama, perlu untuk memahami alasan kemunculannya.

Alasan

1. Fluktuasi tekanan darah adalah faktor yang paling sering timbulnya rasa sakit di kepala. Sensasi pegal dari kedua sisi kepala timbul dengan hipotensi dan terlokalisasi di area pelipis. Gejala biasanya terjadi di pagi hari dan dapat hilang setelah mengonsumsi kafein atau aktivitas fisik. Hipertensi jarang disertai dengan sindrom menyakitkan di kepala, biasanya manifestasi dirasakan dengan lompatan tajam dalam tekanan dan dikombinasikan dengan pusing, perasaan hancur di bagian belakang kepala, serta penurunan penglihatan dan pendengaran.
2. Ketegangan sakit kepala. Terjadi dengan ketegangan otot yang berkepanjangan yang disebabkan oleh posisi tubuh yang tidak nyaman, ketegangan mata, ketidakstabilan emosi - stres atau depresi. Sifat dari sensasi yang menyakitkan adalah konstriksi, menekan seluruh permukaan kepala, memanjang ke atas dari leher. Sindrom semacam itu mungkin muncul pada sore hari dan menjadi tanda kelelahan.
3. Migrain Migrain sering memiliki kecenderungan untuk wanita paruh baya. Nyeri adalah satu sisi, biasanya dimanifestasikan di bagian temporal atau bagian depan tengkorak. Sensasi berdenyut diberikan pada mata, disertai dengan fotofobia, kepekaan terhadap suara keras dan bau yang kuat, dan lalat dapat muncul di depan mata.
4. Kejang berkerumun. Pria dikenakan rasa sakit semacam ini. Sindroma terbakar terjadi secara tiba-tiba, tidak lama, tetapi ditandai oleh intensitas dan intoleransi: seseorang tidak dapat melakukan aktivitasnya. Pada saat yang sama, mata bisa memerah dan mengelupas, mengeluarkan keringat, dapat menyebabkan hidung tersumbat.
5. Stres kronis. Depresi, kegelisahan yang sering, dan ketegangan saraf dalam banyak kasus menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan. Nyeri ini disebut psikogenik. Sifat kejang bisa berbeda: opresif, konstriksi, sakit, terkonsentrasi di frontal, daerah oksipital atau di belakang tengkorak.
6. Penyakit menular. SARS, flu selalu disertai dengan serangan yang menyakitkan. Pada saat yang sama ada perasaan bahwa kepala “terbelah”.
7. Gejala menyakitkan yang disebabkan oleh gangguan hormon. Sindrom seperti itu mengganggu wanita selama menstruasi, menopause, dan remaja selama gangguan hormonal. Dalam kasus ini, lokalisasi kejang terjadi di daerah mata dan kuil, ditandai dengan intensitas tinggi dan sensasi berdenyut.
8. Tekanan intrakranial dapat meningkat atau menurun, terjadi bahkan pada anak-anak. Ini ditandai dengan kejang konstriksi, diperburuk oleh muntah dan pusing.

Ini adalah penyebab paling umum dari gejala nyeri, yang mensyaratkan terjadinya kejang di kepala pada 95% kasus. 5% sisanya adalah penyakit otak serius, seperti:

• tumor otak;
• meningitis;
• ensefalitis;
• neuralgia

Perawatan

Setiap orang tertarik pada pertanyaan, jika ia sakit kepala, apa yang harus dilakukan, tindakan apa yang harus diambil untuk mengurangi gejala? Tergantung pada penyebab serangan, dan pada sifat rasa sakit, obat dapat diresepkan:

1. Ibuprofen - secara efektif menghilangkan serangan migrain, meredakan kejang parah. Tidak berlaku untuk anak di bawah 12 tahun dan wanita hamil.
2. Parasetamol digunakan untuk nyeri yang disebabkan oleh pilek, memiliki efek antispasmodik dan antipiretik.
3. Aspirin - dapat digunakan dengan nyeri otot, aktivitas berlebihan.
4. Citramon adalah obat yang direkomendasikan untuk tekanan darah rendah. Mengandung kafein.
5. Sedalgin-Neo digunakan untuk neuralgia, menstruasi yang menyakitkan.
6. Spasmomene - obat spektrum luas. Efektif mengurangi kram di kepala dan otot.
7. Askopar - obat tindakan psikoaktif.
8. Egilok adalah obat yang dianjurkan dikonsumsi pada tekanan tinggi.

Dimungkinkan untuk mengatasi sindrom menyakitkan di kepala di rumah, mengikuti beberapa rekomendasi:

• ketika tanda-tanda pertama muncul, ubah posisi, berbaring, angkat kaki Anda di atas kepala;
• udara ruangan;
• lakukan pijatan kepala;
• berhenti merokok;
• minum teh manis yang kuat;
• ikat kepala erat dengan syal;
• Hilangkan semua faktor yang mengganggu: matikan musik yang keras, redupkan lampu yang terang.

Obat tradisional

Tabib tradisional tahu banyak cara, jika sakit kepala, apa yang harus dilakukan.

1. Cobalah latihan pernapasan untuk meredakan ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah di pembuluh. Tarik napas melalui hidung, hitung sampai 5, tahan napas selama 7 detik, hembuskan udara, hitung hingga 8. Latihan ini harus diulang beberapa kali.
2. Aromaterapi. Minyak atsiri dapat dihirup, digosok tempat yang menyakitkan, mandi. Hilangkan kejang kuat minyak kenanga, geranium, pinus, lemon, mint, jeruk.
3. Kompres. Garam, tanah liat, daun kubis, lemon, jus bawang, jus bit dan kentang, serta kompres asetat dan es digunakan sebagai lotion untuk serangan.
4. Ramuan herbal. Tumbuhan berikut ini efektif untuk manifestasi menyakitkan yang kuat: mint, rosemary, chamomile, linden, oregano, jelatang, rosehip, kismis, oregano, hop.
   

Pencegahan

Langkah-langkah yang diperlukan untuk mencegah sindrom nyeri di kepala adalah gaya hidup sehat dan menghentikan penyalahgunaan alkohol dan merokok. Intoksikasi dengan zat beracun yang terkandung dalam nikotin dan alkohol juga dapat memicu kejang. Ini juga berlaku untuk sindrom mabuk yang terjadi pada pagi hari setelah pesta badai.

1. Udara segar. Berjalan di zona taman hutan, penayangan ruangan secara teratur memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada sirkulasi darah, tetapi juga meningkatkan suasana hati.
2. Mengeras Sulit untuk melebih-lebihkan peristiwa pengerasan. Dengan douching konstan, ada peningkatan kekebalan dan pertahanan alami tubuh, kinerja meningkat, gelombang kekuatan terasa, dan, akibatnya, migrain cenderung tidak mengganggu.
3. Nutrisi penuh. Makanan sehat adalah fondasi dari kesejahteraan. Diet Anda harus termasuk buah-buahan, sayuran, vitamin, serta banyak air. Asupan air harian yang disarankan minimal 1,5 liter. Kecualikan produk yang memicu migrain.
   

Kesimpulan

Ketika sakit kepala terjadi, pertama-tama Anda perlu tenang - emosi berlebihan hanya bisa membahayakan. Juga perlu memperhatikan gejala-gejala lain: apakah ada pusing, mual, koordinasi tidak ada, tidak ada kemunduran dalam penglihatan atau pendengaran. Tanda-tanda tersebut dapat mengindikasikan gangguan serius di otak.

Sakit kepala Apa yang harus dilakukan jika sakit kepala

Sakit kepala adalah masalah yang paling sering dikeluhkan orang kepada ahli saraf. Menurut penelitian terbaru oleh para ilmuwan di negara-negara maju di dunia, sekitar 70% dari populasi mengeluh tentang sakit kepala berkala. Tetapi pada kenyataannya, angka ini tidak menunjukkan, karena orang yang menderita rasa sakit seperti itu tidak selalu mencari bantuan medis, menggunakan analgesik ketika serangan terjadi, yang dijual tanpa resep dokter.

Fitur Sakit Kepala

Tergantung pada patologi, sakit kepala dapat memiliki intensitas yang berbeda dan terjadi di daerah yang berbeda. Baik nyeri persisten maupun intermiten dapat menjadi gejala dari banyak penyakit. Ini adalah yang utama, dan dalam beberapa kasus, satu-satunya keluhan pada anak-anak dan orang dewasa dengan sinusitis, hipotensi arteri, neurosis, hipertensi, patologi ginjal dan sistem endokrin, depresi, dll. Yang disebut sakit kepala kluster adalah rasa sakit satu sisi yang sangat hebat yang menyebabkan siksaan parah yang menyebabkan siksaan berat. kepada pasien. Sakit kepala yang berdenyut di bagian belakang kepala terjadi jika seseorang menderita osteochondrosis serviks. Sakit kepala karena tegang mengganggu keadaan depresi. Dengan perbedaan tekanan darah, serta pada orang dengan tingkat persepsi yang tinggi tentang kondisi cuaca, ada sakit kepala yang tajam dan parah di dahi dan di daerah temporal. Selain itu, rasa sakit di pelipis bisa menjadi gejala dari banyak penyakit, diagnosis dan pengobatan yang harus dilakukan oleh dokter.

Rasa sakit di kepala dapat terjadi di berbagai kondisi tubuh. Dengan demikian, seorang wanita sering terganggu oleh manifestasi seperti itu selama menstruasi, selama menyusui. Selain sakit kepala saat menyusui, terkadang ada demam, menandakan proses inflamasi. Penyebab pasti dari fenomena ini harus ditentukan oleh dokter, serta cara untuk menghilangkan gejala-gejala yang tidak menyenangkan ini. Tetapi bahkan dengan serangan sakit kepala berkala, seorang spesialis harus menyarankan cara mengobati fenomena ini. Dalam beberapa kasus, perawatan obat diperlukan, dalam kasus lain, pengobatan tradisional, pijat, atau terapi non-tradisional lainnya dipraktikkan.

Jenis sakit kepala

Dokter menggunakan beberapa opsi berbeda untuk mengklasifikasikan nyeri tersebut. Ada empat area di mana pembagian awal dari jenis sakit kepala. Pertama-tama, ini adalah rasa sakit yang bermanifestasi sebagai konsekuensi dari penyakit otak organik atau gangguan dinamika cairan serebrospinal. Penyebab sakit kepala dalam hal ini terkait dengan cedera kepala, adanya formasi di otak, serta penyakit radang otak.

Subspesies kedua adalah sakit kepala vaskular. Kategori ini termasuk migrain, yang ditandai dengan nyeri berdenyut yang sangat kuat di setengah bagian kepala. Ini sering memanifestasikan mual, muntah. Lihat juga nyeri vaskular dengan hipertensi. Dalam kasus ini, orang tersebut menderita sakit tekan parah di leher dan leher.

Sakit kepala psikogenik harus mencakup rasa sakit akibat stres, yang dianggap paling umum. Ini paling sering mempengaruhi orang-orang yang rentan terhadap depresi. Rasa sakit akibat stres juga dapat bermanifestasi sebagai respons terhadap guncangan emosional yang kuat. Dalam hal ini, sulit untuk menentukan lokalisasi nyeri, yang memiliki karakter konstan dan menekan.

Subspesies keempat adalah sakit kepala yang menyebabkan penyebab di luar otak. Mereka terutama mengganggu seseorang selama pengembangan penyakit menular non-otak, di mana itu adalah sakit kepala yang sering menjadi gejala pertama. Beberapa obat juga dapat memicu sakit kepala, serta bahan kimia - alkohol, karbon monoksida, timbal. Kelompok ini termasuk rasa sakit yang terkait dengan gangguan metabolisme, rasa sakit yang terkait dengan patologi beberapa organ. Seringkali khawatir dengan serangan dan pasien yang telah didiagnosis dengan osteochondrosis tulang belakang leher. Dalam hal ini, rasa sakit awalnya terlokalisasi di daerah leher dan oksiput, setelah itu dapat diberikan ke daerah temporal. Sakit kepala yang sering seperti itu terutama dimanifestasikan setelah tegangan mekanik tertentu, misalnya tidur dalam posisi yang tidak nyaman, beban fisik yang berkepanjangan.

Diagnosis Sakit Kepala

Jika seseorang mengalami sakit kepala yang sering diulang dalam waktu yang lama, maka sangat penting untuk mengunjungi dokter dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Sampai saat ini, pencitraan resonansi magnetik yang terkomputerisasi dan terkomputerisasi otak, serta angiografi resonansi magnetik digunakan untuk menentukan sifat sakit kepala. Pemantauan tekanan darah digunakan untuk menentukan apakah ada hipertensi arteri tersembunyi. Selain penelitian tersebut, kadang-kadang disarankan bagi pasien untuk melakukan tes laboratorium untuk menentukan apakah ada tanda-tanda infeksi atau proses inflamasi dalam tubuh. Hampir selalu, ketika seorang pasien sakit kepala, konsultasi dengan dokter mata dianjurkan, karena peralatan khusus memungkinkan mendeteksi perubahan fundus. Ini dapat membantu menentukan penyebab rasa sakit. Konsultasi dan spesialis lain terkadang diperlukan.

Sakit kepala pada anak-anak

Sakit kepala pada anak-anak lebih sulit diobati, karena sangat sering sulit untuk menentukan asal mereka. Jika seorang anak mengatakan bahwa dia sakit kepala, maka sudah sulit baginya untuk menggambarkan gejala ketidaknyamanan secara lebih rinci. Penting untuk dipahami bahwa hanya dokter yang dapat menentukan mengapa bayi mengalami keluhan seperti itu. Dia akan memberikan rekomendasi yang jelas tentang apa yang harus dilakukan jika anak itu sakit kepala.

Oleh karena itu, dengan adanya keluhan seperti itu, anak harus segera dibawa ke perjanjian dengan dokter anak, yang akan memberi tahu Anda dokter mana yang harus dikonsultasikan. Dalam hal ini, penting untuk melakukan pemeriksaan menyeluruh: penglihatan diperiksa dan mata bayi diperiksa, sistem muskuloskeletalnya - belakang, leher. Kadang-kadang bahkan kulit bayi dan kondisinya, serta studi organ-organ lain, tes laboratorium, dapat menentukan asal mula rasa sakit. Dalam beberapa kasus, bahkan masalah gigi dapat memicu sakit kepala.

Para ahli mengatakan bahwa anak-anak modern dapat menderita serangan migrain. Dalam keadaan ini, rasa sakitnya cukup intens, agak berkurang dalam keadaan istirahat total atau dalam mimpi. Seringkali mual dan muntah berkembang secara paralel. Menilai kondisi anak, dokter perlu memperhatikan apakah orang tuanya sakit kepala. Perhatian khusus harus diberikan pada studi makanan bayi, karena banyak makanan dapat memicu serangan migrain.

Untuk meringankan sakit kepala situasional pada anak, dokter merekomendasikan untuk menggunakan obat-obatan berbasis parasetamol. Jika rasa sakit dikaitkan dengan patologi tertentu, maka dokter meresepkan rejimen pengobatan secara individual. Berbicara tentang prognosisnya, dokter mencatat bahwa sekitar 60% anak mengalami serangan migrain selama masa pubertas.

Sakit kepala selama kehamilan

Jika dalam keadaan normal tubuh untuk menghilangkan rasa sakit dalam kebanyakan kasus itu mudah, maka sakit kepala selama kehamilan terkadang memberi banyak kekhawatiran dan kecemasan. Veda pada wanita hamil mengalami sakit kepala lebih sering, dan dalam beberapa kasus, lebih intens. Kejadiannya pada calon ibu menentukan sejumlah alasan. Pertama-tama, ini adalah perubahan hormon yang serius dalam tubuh. Juga memicu serangan rasa sakit yang dapat mengubah secara drastis kerja beberapa sistem tubuh, perubahan pola makan sehari-hari, kondisi cuaca. Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, sakit kepala memprovokasi perubahan pada postur seorang wanita.

Namun, kadang-kadang seorang wanita yang mengharapkan anak dapat menikmati perubahan yang menyenangkan. Jadi, pada beberapa pasien yang sebelumnya menderita serangan migrain, mereka praktis tidak memanifestasikan diri selama kehamilan atau pergi jauh lebih mudah. Tetapi jika serangan migrain memanifestasikan dirinya pada ibu hamil untuk pertama kalinya dalam hidupnya, perlu untuk memberitahu dokter yang hadir, yang akan meresepkan pemeriksaan yang diperlukan.

Sakit kepala karena tegang pada wanita dalam posisi lebih sering dikhawatirkan pada trimester pertama dan ketiga. Dalam hal ini, wanita harus mengubah kebiasaan dan gaya hidup. Tapi pil untuk sakit kepala dalam kasus seperti itu lebih baik tidak diminum. Tetapi jika rasa sakitnya terlalu kuat, maka hanya dokter yang bisa memberi tahu Anda obat mana yang dapat dikonsumsi selama kehamilan.

Terutama berbahaya adalah rasa sakit yang tajam dan tiba-tiba di kepala: itu bisa menjadi gejala penyakit yang sangat serius. Ada risiko perdarahan intraserebral, patologi sistem saraf pusat, trombosis vena serebral, dan penyakit lainnya. Karena itu, setiap menit sangat berharga di sini: Anda harus pergi ke spesialis segera.

Untuk mencegah sakit kepala, seorang wanita hamil perlu menyesuaikan beberapa kebiasaan. Penting untuk tidur nyenyak, mengonsumsi cairan dalam jumlah normal, nutrisi yang tepat dan tepat waktu, dan, makanan berlemak dan asin, makanan yang diasap, makanan kaleng dari makanan harus dihilangkan. Tentu saja, wanita hamil harus menghindari ledakan emosi dan kelebihan.

Dengan sakit kepala yang parah, seorang wanita hamil dapat mencoba untuk tidur, memijat kepala, meletakkan kompres dari es di bagian belakang kepalanya, atau mengenakan syal hangat di kepalanya. Akan membantu dan membuat teh dari rosehip, lemon balm atau mint. Jika perlu, gunakan aromaterapi, akupunktur, obat homeopati, yang akan menunjuk spesialis.

Perawatan sakit kepala

Sebelum minum obat sakit kepala, Anda harus menentukan alasan rasa sakit tersebut. Jika diagnosis ditegakkan, maka pengobatan penyakit yang memicu gejala seperti itu dilakukan. Agar terapi menjadi seefektif mungkin, hanya diperlukan pendekatan terpadu. Pada beberapa penyakit, selain persiapan medis, terapi magnet dan laser, akupunktur, terapi manual, dll juga berhasil digunakan.

Penting untuk dipahami bahwa sakit kepala dapat disembuhkan asalkan pendekatan yang tepat untuk terapi dan pelaksanaan semua rekomendasi dokter terpenuhi.

Penting untuk mempertimbangkan bahwa beberapa tanda yang terjadi bersamaan dengan sakit kepala dapat mengindikasikan penyakit serius. Jika, bersama dengan rasa sakit seperti itu, seseorang mengalami mual, muntah, demam, maka perlu, tanpa penundaan, untuk memanggil ambulans.

Tetapi tentang cara menghilangkan sakit kepala, seseorang harus berpikir sebelum serangan menjadi sistematis. Dalam hal ini, semua langkah pencegahan utama yang bertujuan mempertahankan gaya hidup sehat adalah penting: berjalan di udara segar, senam, makan sehat. Jika seseorang memiliki pekerjaan menetap, ia harus mengubah posisinya sepanjang waktu. Di sela-sela pekerjaan di depan komputer, yang harus dilakukan setiap jam, Anda bisa santai selama beberapa menit dengan menutup mata. atau melakukan latihan sederhana.

Bagaimana cara menghilangkan sakit kepala?

Jika manifestasi akut tidak diamati, kadang-kadang Anda dapat mencoba menghilangkan sakit kepala itu sendiri. Dengan rasa sakit yang perlahan dan bertahap, seiring dengan hidungnya, sakit tenggorokan, dan gejala pilek lainnya, Anda harus minum pil aspirin dan minum teh hangat sebanyak mungkin dengan madu dan raspberry. Jika gejalanya tidak mereda, dapatkan bantuan medis.

Jika Anda mengalami rasa sakit sebagai akibat dari stres atau guncangan emosional yang serius, Anda dapat menggunakan obat analgesik, serta obat penenang atau obat penenang.

Jika kepala Anda sakit karena penyakit pada sistem muskuloskeletal, khususnya osteochondrosis serviks, Anda harus meletakkan plester mustard di bagian belakang kepala Anda, gunakan analgesik dan lakukan pijatan ringan pada kepala dan leher Anda.

Dengan rasa sakit, yang memicu peningkatan tekanan, Anda harus minum obat antihipertensi. Jika kepala sakit karena tekanan rendah, kopi atau teh kental akan membantu. Dalam kasus sakit kepala situasional, penggunaan obat penghilang rasa sakit diperbolehkan: aspirin, parasetamol, ibuprofen, tempalgin, dll. Mandi air panas dapat membantu menghilangkan rasa sakit, karena air panas mengalir mengendurkan otot-otot bagian belakang kepala dan leher. Jika rasa sakitnya berdenyut, Anda dapat mencoba menghilangkannya dengan kompres dingin, yang memungkinkan Anda untuk mempersempit pembuluh darah. Kompres semacam itu bisa terbuat dari es, dibungkus dengan handuk yang perlu Anda simpan sekitar 15 menit.

Ada juga beberapa ramuan obat yang digunakan untuk mengobati sakit kepala. Jadi, menggunakan rosemary dapat meringankan kondisi seseorang, jika rasa sakit muncul sebagai akibat dari stres. Daun tanaman harus diseduh sebagai teh dan dikonsumsi dengan serangan rasa sakit.

Rasa sakit yang disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan akan membantu menghilangkan akar licorice atau infus peppermint. Dengan flu, Menthol Oil akan membantu meringankan kondisi: mereka perlu melumasi dahi, bagian belakang kepala dan pelipis. Juga cocok untuk keperluan ini.

Obat lain yang bagus adalah infus kayu manis. Untuk membuatnya, Anda perlu mengambil bagian kedelapan dari satu sendok teh bumbu dan mencampurnya dengan satu sendok makan air. Ambil setelah setengah jam infus.

Dengan sakit kepala yang menyebabkan migrain, untuk meringankan kondisi seseorang, Anda bisa menggunakan pemandian air panas atau kompres panas di kepala. Anda juga bisa melakukan pijatan independen di kepala, mulai dari dahi hingga bagian belakang kepala. Dianjurkan untuk membuat kompres dari selembar burdock atau kubis.

Jika rasa sakit memanifestasikan dirinya setelah latihan saraf yang berlebihan, maka kondisinya akan berkurang dengan jus viburnum dengan madu, infus thyme atau St. John's wort, jus dari kentang segar.

Selain resep-resep ini, tanaman obat lain dapat digunakan untuk meringankan sakit kepala: rumput oregano, knotweed, jelatang, bunga linden, rumput ekor kuda.

Orang-orang yang sangat aktif dalam kegiatan mereka sambil berolahraga disarankan untuk minum banyak cairan, karena sakit kepala juga bisa diakibatkan oleh dehidrasi.

Jangan minum kopi terlalu banyak. Yang penting adalah tidur penuh dan sehat, istirahat teratur dan berjalan.