Leher dan kepala terasa sakit

Sakit kepala, disertai rasa sakit di leher - ini cukup umum. Banyak orang lebih suka mengabaikan gejala ini, percaya bahwa rasa tidak enak itu bisa disebabkan oleh kelelahan atau ketegangan saraf. Bahkan, selain faktor-faktor ini, ada banyak faktor lain yang dapat menyebabkan rasa sakit di leher dan kepala.

Apa alasannya?

Jika untuk waktu yang lama seseorang memiliki leher dan sakit kepala, maka perlu untuk mengetahui penyebab pasti dari sindrom nyeri. Pertimbangkan penyakit utama yang dapat menyebabkan rasa sakit di leher dan leher:

• Osteochondrosis. Ini adalah penyebab paling umum dari penyakit ini. Faktanya adalah bahwa dengan penyakit ini, proses tulang dapat mentransmisikan arteri, akibatnya pasokan darah ke otak akan memburuk dan sindrom nyeri akan muncul. Biasanya ini terlokalisasi di bagian belakang kepala. Selain itu, orang itu pusing, mual, dan mati rasa di anggota badan.
• Neuralgia. Pada dasarnya, penyakit ini terjadi pada orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif, misalnya, pekerja kantor. Selain itu, faktor-faktor berikut dapat memicu penyakit ini: hipotermia, meningitis, stres. Ini ditandai dengan rasa sakit yang parah, yang diperburuk dengan memutar kepala. Sangat sering, sindrom nyeri unilateral hanya di sebelah kanan atau di sebelah kiri.
• Migrain serviks. Penyakit ini dimanifestasikan oleh rasa sakit di pelipis dan leher. Penyebab utama dari jenis penyakit ini adalah aterosklerosis atau trauma. Pasien mungkin mengeluh mual dan pusing, di samping itu, ada kemunduran penglihatan dan pendengaran.
• Myogeloz. Karena kekencangan otot-otot leher, sensasi menyakitkan muncul. Penyebab paling umum dari myogelosis adalah faktor-faktor berikut: hipotermia, kelengkungan tulang belakang, lama tinggal dalam posisi yang tidak wajar. Myogelosis dapat menyebabkan tidak hanya rasa sakit, tetapi juga pusing. Dengan penyakit ini, seseorang merasa kaku di leher dan pundaknya. Miogeloz dapat lulus dengan sendirinya, tetapi jika Anda melakukan pijatan, maka Anda merasa lebih baik.
• Tekanan meningkat. Nyeri pada leher dapat terjadi akibat tekanan intrakranial, dan karena hipertensi. Dalam kasus pertama, sakit kepala terjadi karena peningkatan volume cairan, yang tidak hanya mencuci otak, tetapi juga melakukan fungsi pelindung. Dan dalam kasus kedua, tekanan sering meningkat karena aterosklerosis dan dimanifestasikan oleh rasa sakit di oksiput terutama di pagi hari.
• Pertumbuhan osteofit. Ada kelahiran kembali jaringan ligamen, mereka berubah menjadi jaringan tulang dan dengan demikian menimbulkan sensasi menyakitkan yang terlokalisasi di belakang kepala dan di daerah korset bahu. Paling sering, penyakit ini diderita oleh para lansia dan mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
• Ketegangan otot. Dalam beberapa kasus, leher dan kepala terasa sakit karena ketegangan otot yang berkepanjangan. Ini dapat terjadi karena kinerja yang tidak benar dari setiap latihan fisik atau karena kerja yang berkepanjangan di komputer. Pertama, sindrom nyeri terlokalisasi di leher dan tengkuk, dan kemudian dapat pergi ke bagian depan tengkorak. Rasa sakit biasanya sedang, tetapi ketika ditekan pada otot-otot itu meningkat, pusing dan berdengung di telinga juga dapat muncul.

Apakah sakit memalingkan kepala?

Apa yang harus saya lakukan jika leher saya sakit? Pertama, Anda perlu mencari tahu penyebab yang dapat menyebabkan rasa sakit di leher dan kepala. Selain penyakit tulang belakang, penyebab berikut dapat menyebabkan gejala seperti:

• Stres. Jika seseorang secara teratur di bawah tekanan, otot-ototnya selalu tegang, sehingga kejang dapat terjadi. Juga, karena akumulasi asam laktat di otot, sensasi menyakitkan dapat terjadi, mereka semakin intensif jika Anda memutar kepala dengan tajam. Untuk menghilangkan penyakit ini, Anda perlu menghindari situasi yang membuat stres, dan jika ini tidak membantu, maka lebih baik mengunjungi psikolog.
• Nyeri yang terpantul Dalam beberapa kasus, rasa sakit yang terjadi saat memutar kepala, dapat mengindikasikan berbagai penyakit organ dalam. Sebagai contoh, pada penyakit pada sistem kardiovaskular atau organ pencernaan, rasa sakit sering memberi jalan ke leher. Selain itu, penyakit berbahaya seperti kanker paru-paru dapat menyebabkan sindrom nyeri. Itulah sebabnya dengan rasa sakit terus-menerus di kepala dan leher lebih baik untuk diperiksa dan mencari tahu diagnosis yang tepat.
• Sindrom tangga. Hal ini ditandai dengan meremasnya saraf dan pembuluh di tulang rusuk dan klavikula, karena alasan ini, rasa sakit terjadi. Biasanya, leher sakit ketika Anda memutar kepala, dan orang itu merasa lemas dan cepat lelah. Penyakit ini terjadi karena postur tubuh yang salah dan kelainan bawaan.

Diagnostik

Sebelum Anda mengobati rasa sakit di leher dan leher, Anda perlu mengetahui penyebab pasti penyakit ini.

Sayangnya, gejala-gejala ini adalah karakteristik dari banyak penyakit, sehingga Anda tidak dapat membuat diagnosis sendiri. Untuk menentukan penyebab pastinya, Anda perlu mengunjungi dokter dan diperiksa.
Untuk diagnosis biasanya digunakan:

• pencitraan resonansi magnetik
• computed tomography
• Sinar-X tulang belakang.

Berdasarkan hasil penelitian ini, Anda dapat membuat diagnosis yang akurat dan memilih metode perawatan yang sesuai. Tergantung pada tingkat keparahan penyakit, perawatan konservatif dan bedah dapat digunakan.

Bantuan cepat

Leher dan kepala sakit, apa yang harus dilakukan? Jika sindrom nyeri muncul tiba-tiba, maka Anda dapat mencoba menghilangkannya dengan bantuan tindakan berikut:

1. Beri ventilasi pada ruangan, kekurangan oksigen dapat memicu sakit kepala.
2. Jadikan diri Anda pijatan, pijat leher, leher, dan bahu Anda dengan gerakan pijatan ringan.
3. Berbaringlah telentang, lebih baik pada permukaan yang keras dan rata dan cobalah untuk rileks.
4. Membuang semua pikiran buruk dari diri Anda, lebih mudah untuk mengatasi stres.

Rekomendasi di atas akan membantu jika rasa sakit telah memicu miogeloz atau stres. Tetapi jika ada penyakit yang menyebabkan rasa sakit di kepala dan leher, lebih baik mengunjungi dokter. Apalagi jika rasa sakitnya terganggu secara teratur.

Bagaimana cara mengobati?

Jika alasan pasti ditetapkan mengapa leher dan kepala terasa sakit, maka, jika perlu, lanjutkan ke perawatan. Sebagai permulaan, sindrom nyeri dihentikan dengan bantuan obat antiinflamasi dan analgesik. Kemudian suatu kursus pengobatan dipilih, ciri-ciri penyakit dan alasan terjadinyanya diperhitungkan.

Perawatan harus dilakukan oleh dokter yang berpengalaman. Pada dasarnya perawatan konservatif diresepkan.

Dalam kebanyakan kasus, obat-obatan yang diperlukan diresepkan, serta fisioterapi, pijat dan terapi manual. Juga, dokter dapat meresepkan senam terapeutik dan berenang.

Tetapi perlu diingat bahwa perawatan ini biasanya sulit dan memakan waktu lama, karena leher hampir tidak mungkin untuk memberikan kedamaian yang diperlukan.

Dan jika setelah perawatan konservatif rasa sakit di leher dan leher tidak hilang, maka pembedahan mungkin diperlukan. Dia ditunjuk jika rasa sakitnya begitu parah sehingga mencegah seseorang menjalani kehidupan normal.

Intervensi bedah adalah kasus ekstrem, yang sebagian besar membantu pengobatan konservatif. Dan beberapa penyakit, seperti myogelosis, dapat hilang dengan sendirinya jika penyebabnya dihilangkan.

Pencegahan

• Banyak orang menderita sakit leher dan kepala dari waktu ke waktu, tetapi untuk menghilangkan penyakit ini, Anda perlu menjalani gaya hidup sehat.
• Penting untuk melakukan latihan fisik setiap hari, terutama untuk karyawan kantor yang menghabiskan sebagian besar waktu kerja mereka di depan komputer.
• Selama bekerja, Anda perlu memantau postur tubuh Anda, posisi tubuh yang salah dapat menyebabkan penyakit tulang belakang.
• Selain itu, Anda perlu meninggalkan kebiasaan tubuh yang berbahaya, seperti merokok dan penyalahgunaan alkohol dan mengikuti diet.
• Makanan harus mencakup ikan, lebih disukai varietas berlemak, produk susu, sayuran dan buah-buahan.
• Dianjurkan untuk membatasi konsumsi lemak, pedas, merokok dan asin, dan tidak menyalahgunakan cokelat, kopi, dan kacang-kacangan.

Apa yang harus dilakukan jika leher sakit dan sakit untuk berbalik?

Terkadang ketika seseorang bangun di pagi hari, ia menyadari bahwa itu menyakitkan baginya untuk memalingkan kepalanya. Sakit punggung, sakit pegal, tidak nyaman - bagaimana cara mengatasi gejala yang tidak menyenangkan? Jika rasa sakit cepat mereda, maka penyebabnya biasanya dalam posisi yang tidak nyaman saat tidur. Dan jika rasa sakit semakin kuat setiap hari, maka pasien harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebab ketidaknyamanan.

Anda tidak dapat memijat diri sendiri bahkan dengan ketidaknyamanan yang kuat di leher (kiri atau kanan) dengan menekan dan menekan dengan keras, karena alih-alih lega, komplikasi dapat terjadi. Bagaimana merawat leher, jika leher sakit, apa yang harus diubah, sakit, dan apa yang harus dilakukan?

Dari mana datangnya rasa sakit?

Jika ada rasa sakit di leher saat memutar kepala, itu menyebabkan mencubit akar saraf di daerah ini. Ada proses distrofik di daerah serviks (osteochondrosis), yang memerlukan perawatan oleh dokter. Jika tidak diobati, maka hernia berkembang dari waktu ke waktu, ekstrusi kanal tulang belakang, sehingga arteri dan sumsum tulang belakang terjepit. Pengobatan osteochondrosis dan hernia yang terlambat dapat menyebabkan kelumpuhan.

Rasa sakit muncul pada saat-saat mencubit, bagian dari otot leher menegang, dan proses peradangan dimulai. Jika pasien tidak mengobati rasa sakit di leher, proses inflamasi meliputi seluruh daerah brakialis, yang menyebabkan atrofi dan melemahnya otot. Ini dapat melukai leher ketika memutar kepala karena myositis (radang otot leher) yang disebabkan oleh hipotermia. Pasien merasakan kelemahan pada lengan, bahu membengkak, distorsi mereka mungkin terjadi.

Postur yang tidak tepat menyebabkan rasa sakit di leher. Banyak yang bahkan salah duduk. Disarankan untuk menjaga punggung lurus, dagu Anda harus dinaikkan, dan bahu harus sedikit ke belakang.

Dengan postur yang salah, kepala bergeser ke samping, bahkan jika tidak diamati secara visual, dan otot leher mengalami beban ganda. Jika Anda tidak mengikuti posisi tubuh yang benar, maka ini mengarah pada deformasi cakram dan perkembangan hernia dimulai. Pada awal deformasi cakram, pasien tidak mengeluh bahwa sakit untuk memutar leher ke sisi kanan atau kiri, dan setelah beberapa tahun semua gejala menampakkan diri dalam keindahan penuh.

Osteochondrosis adalah salah satu penyakit utama yang menyebabkan rasa sakit di leher. Ini mempengaruhi hampir setiap pekerja kantor dengan satu atau lain cara. Lehernya sakit, memutarnya menjadi sakit, apa yang harus dilakukan? Untuk pencegahan, perlu untuk menurunkan otot-otot leher selama pose statis, memiringkan dan melakukan gerakan kepala dalam gerakan melingkar. Nyeri terjadi pada anak-anak, remaja, dan orang tua.

Sifat nyeri berbeda: menarik, tajam, tajam, herpes zoster, konstan atau terputus-putus. Sakit punggung terjadi di satu area leher, misalnya, itu terasa ketika Anda memutar kepala ke kiri.

Untuk rasa sakit yang berkepanjangan yang berlangsung lebih dari 7 hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Pola rasa sakit seperti itu adalah tanda kerusakan serius pada tubuh. Ini mungkin karena cedera di daerah serviks, osteoarthrosis, akibat ketegangan otot yang berkepanjangan, myositis, hernia, atau munculnya neoplasma. Ada sejumlah penyakit yang menyebabkan rasa sakit di daerah serviks - itu adalah sifilis, serangan jantung.

Perawatan

Pada tahap pertama, spesialis harus memahami penyebab penyakit. Ini akan membantu untuk memilih metode perawatan.

Osteochondrosis

Ketika osteochondrosis tidak layak terus minum obat penghilang rasa sakit. Mereka tidak akan menghilangkan penyebabnya, tetapi hanya untuk sementara waktu akan menghentikan konsekuensinya. Dan di masa depan, penyakit ini akan berkembang: masalah pendengaran akan dimulai, pusing akan muncul, kulit akan kehilangan sensitivitas. Pasien akan mengeluh gangguan tidur. Untuk meredakan gejala-gejala ini, dokter meresepkan terapi yang kompleks.

Kompleks perawatan meliputi:

• Analgesik yang menghilangkan rasa sakit
• Myospasmolytics, menghilangkan peradangan pada jaringan
• Blokade, menghentikan perkembangan penyakit
• Fonoforesis, yang dengan bantuan USG membawa obat ke jaringan yang meradang.

Semua metode ini membantu menghilangkan proses peradangan, dan kursus berakhir dengan pijatan.

Mencubit saraf

Rasa sakit yang terjadi sepanjang hari, terjadi dan berhenti tiba-tiba, bisa diakibatkan kerusakan saraf atau mencubit. Gejala: mati rasa pada daerah serviks dan ekstremitas, perasaan "meremas" di tulang dada, masalah dengan pendengaran. Rasa sakit sering disebabkan oleh deformasi vertebra, yang memberi tekanan pada saraf. Anda tidak dapat mengambil obat untuk menghilangkan rasa sakit, menggunakan krim dan salep dan mengobati sendiri. Hanya ahli saraf yang dapat meresepkan pengobatan.

Terapi termasuk obat-obatan nonsteroid (menghilangkan edema jaringan), sirkulasi magnetik yang meningkatkan aliran darah. Perawatan akan memakan waktu lebih dari satu minggu, tetapi hasilnya akan menghilangkan rasa sakit.

Otot tersumbat

Nyeri di leher juga terjadi akibat hipotermia. Dalam hal ini, rasa sakitnya tajam dan tajam. Sebelum menggunakan kompres dan gosok, Anda harus berkonsultasi dengan dokter agar proses inflamasi tidak mulai menyebar ke jaringan lain. Jika tidak, otot-otot laring dapat terpengaruh. Ingatlah bahwa Anda dapat mendinginkan otot-otot di transportasi umum, dan di jalan, saat berada di apartemen. Jika ada myositis, menjadi sakit untuk memutar leher karena kejang otot. Di masa kanak-kanak, ketidaknyamanan semacam itu adalah hasil dari jatuh atau mengangkat beban. Apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu?

• Pengobatan dengan krim dan salep berbasis diklofenak
• Pemanasan otot (jika pasien tidak demam)
• Pijat lembut
• Kompres Daun Kubis
• Aplikasi dengan minyak bay. Komposisi dioleskan pada daerah yang terkena, dan syal ditempatkan di atas leher.

Nyeri pada anak

Rasa sakit pada anak dapat disebabkan oleh cacat bawaan (torticollis) atau penyakit menular. Infeksi dikenali dengan meningkatkan kelenjar getah bening di satu sisi leher. Pembesaran kelenjar getah bening biasanya disertai dengan demam tinggi, orang tua disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter mereka.

Dengan anak-anak yang bengkok, sulit dan menyakitkan untuk menoleh.

Jika anak, ketika memutar kepala, dekat dengan pingsan dan pingsan, dan mengeluh bahwa bagian belakang kepala sakit, maka ambulans harus dipanggil. Ini mungkin tanda meningitis yang sudah mulai. Dengan meningitis, rawat inap bayi ditunjukkan di rumah sakit. Anda tidak dapat mengobati sendiri - ini penuh dengan kehilangan waktu.

Bantuan di rumah

Meminum pil, kita meredakan gejalanya, tetapi tidak mengobati penyebabnya, sehingga menyebabkan kerusakan pada hati. Agar Anda dapat menghentikan rasa sakit akut, perawatan lebih lanjut dari penyakit berlanjut dengan pijatan, senam, metode pengobatan tradisional.

Pijat

Pijat pertama dilakukan oleh spesialis, dan di masa depan, tindakan sederhana dasar dapat dilakukan di rumah. Vertebra tidak bisa ditekan, gosok dengan keras. Area ini dipijat hanya dengan sapuan, tepukan, tweak. Gosok leher dengan gerakan ringan tanpa tekanan.

Pijat diri klasik

Pasien duduk di kursi, meluruskan punggung, meletakkan kedua tangannya di atas lutut. Kemudian, rileks tubuh, pasien mengangkat tangannya dan dengan lembut menyalakannya di leher. Dia meletakkan telapak tangannya di lehernya dan perlahan membelai itu, lalu mulai menggosok. Setelah otot rileks, lengan kanan diletakkan di bahu kiri. Regangkan bahu, tingkatkan sirkulasi darah di dalamnya. Ulangi tindakan yang sama dengan tangan kiri Anda. Gerakan pijatan diakhiri dengan pukulan ringan dan tepukan.

Akupresur

Untuk melakukan manipulasi seperti itu, perlu untuk mempelajari lokasi titik biologis aktif. Dengan bantuan tekanan pada mereka, tonus otot dihilangkan, aliran darah meningkat, nyeri dihilangkan. Poin pijat bisa Anda lakukan sendiri, tangan di belakang kepalanya. Dan untuk penekanan secara simultan pada titik-titik kepala dan bahu, disarankan untuk meminta bantuan dengan pijatan dari seseorang di rumah.

Jari diletakkan pada titik-titik yang terletak berpasangan, kami menekannya, membuat gerakan memutar searah jarum jam. Poin-poin yang disentuh akan terasa menyakitkan, tetapi jangan mendorongnya sampai rasa sakit muncul. Kemudian sedikit melemahkan tekanan dengan jari-jari Anda, lakukan hal yang sama di arah yang berlawanan. Kami mengendurkan kulit di tempat-tempat pijat berlangsung. Pergi ke titik aktif berikutnya. Tahap terakhir dari pijatan adalah membelai kulit dan mandi.

Fisioterapi dan LFK

Di rumah, penggunaan perangkat fisioterapi dianjurkan, misalnya, Almag atau DENAS. Tetapi efek medan magnet pada titik aktif memiliki sejumlah kontraindikasi, jadi sebelum menerapkannya perlu berkonsultasi dengan spesialis. Metode lain yang efektif adalah - terapi olahraga. Lakukan setelah menghilangkan serangan akut. Sebelum memulai kelas, disarankan untuk berlatih yoga selama beberapa minggu. Yoga juga memiliki efek positif pada klem otot dan merilekskan tubuh.

Obat tradisional

Secara efektif merawat otot leher dengan obat tradisional. Mereka membius otot yang terkena, meredakan peradangan.

• Kompres dengan madu. Kami menyebar tempat sakit dengan madu, membungkusnya dengan plastik, dari atas itu ditutupi dengan syal hangat. Lama perawatan: 20 menit. Setelah itu, madu yang tidak diserap dibuang dengan kapas yang dilembabkan dengan air.
• Aduk nira dengan madu dan tambahkan propolis ke dalam campuran. Kami mencampur komponen dengan keseragaman. Es beku membeku di lemari es, lalu ditumbuk. Campuran dioleskan pada daerah yang terkena selama 15-20 menit, kemudian dicuci dengan kapas. Hangatkan leher selama 1-2 jam.
• Aplikasi berbasis tanah liat. Campur tanah liat dengan air, aduk sampai rata. Kami menutup kasa dengan “adonan tanah liat”, meletakkannya di bagian yang sakit sepanjang malam. Di pagi hari, tanah liat dibersihkan dengan air hangat.

Rasanya sakit untuk memiringkan kepala Anda ke belakang dan (dan berbalik) ke kanan.

Ada rasa sakit ketika Anda memiringkan kepala ke kanan (dan berbalik) dan kembali. Nyeri di leher bagian bawah, lebih dekat ke tulang belikat kanan. Apa yang bisa dan apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan rasa sakit?

P.S.: Jangan menyarankan untuk pergi ke dokter

Dalam kasus-kasus ketika Anda mengalami sakit yang tak tertahankan, mengerikan, dari mana Anda tidak bisa pergi ke mana pun, sakit, bandingkan gigi, Anda harus menggunakan tusukan "jarum kering". Metode: pusat rasa sakit terletak, titik paling menyakitkan pada tubuh, kulit di daerah yang sakit diobati dengan larutan alkohol untuk injeksi. Untuk perawatan kulit, dengan tidak adanya larutan alkohol untuk injeksi, setiap 75% tingtur atau format, alkohol borat digunakan. Jarum steril dari 2 ml. jarum suntik tertusuk, jarum direndam hingga kedalaman 1,5 sentimeter dan segera dilepas. Jika perlu, Anda bisa membuat beberapa tusukan lagi. Dengan pilihan lokasi tusukan yang tepat, rasa sakit langsung mereda. Setelah tusukan, pijatan di zona ini sangat efektif.

Rasa sakit di leher sebelah kanan saat berputar, menekuk kepala

Munculnya rasa sakit di leher di sisi kanan, yang muncul setelah tidur atau hipotermia, diperburuk ketika kepala berputar / miring, menunjukkan masalah dengan otot, tulang belakang, ligamen, pembuluh darah internal atau sistem saraf.

Rasa sakit disebabkan oleh peradangan pada otot-otot leher, terkilir, atau mencubit akut akar-akar saraf. Gejala-gejala ini muncul dengan latar belakang penyakit tulang belakang karena pelanggaran persarafan dan sirkulasi darah di otot.

Gejala nyeri di leher sebelah kanan ↑

Biasanya, pasien merasakan sakit sejak pagi hari, setelah tidur, dan sudah siang hari mereka memperhatikan bahwa itu meningkat dengan gerakan-gerakan tertentu.

Cara mengeluh tentang masalah ini:

• Dia tidur tengkurap, memutar kepalanya ke kiri. Di pagi hari saya terbangun dengan rasa sakit di leher saya, diperburuk dengan berbelok ke kanan;
• Blew, geser leher ke kanan;
• Pada malam hari, leher terasa sakit karena posisi kepala yang tidak nyaman
• Dia tidur di atas bantal besar, di pagi hari ada rasa sakit di leher di sebelah kanan, yang terjadi ketika berbalik;
• Berventilasi di kamar sebelum tidur, di pagi hari ada rasa sakit di leher dari sisi terdekat dengan sumber dingin;
• Membawa kepala ke bahu, ada sensasi di leher, rasa sakit yang sangat kuat untuk bergetar;
• Rasa sakit muncul hanya dengan gerakan leher, jika Anda tidak memutarnya, tidak ada yang sakit;
• Memutar kepala ke kiri dan melemparkannya kembali, otot leher di sebelah kanan terasa sakit;
• Setelah pijat, mandi, sauna, ada rasa sakit di sebelah kanan.

Penyebab, diagnosis ↑

• Osteochondrosis tulang belakang leher adalah proses degeneratif-distrofik;
• Osteofitosis - perubahan bentuk tulang belakang dengan pendidikan;
• Serviksgia atau serviks vertebralis pada nyeri akut - akut etiologi yang tidak spesifik, sindrom diagnosis primer klinis;
• Hernia intervertebralis;
• Tonjolan cakram serviks;
• Myositis otot traumatis;
• Miogeloz - segel di otot leher, dapat diraba sebagai titik menyakitkan di tengah leher atau di pangkal kepala;
• Spondylosis serviks;
• Sindrom Arteri Vertebral;

• Penyakit amandel (radang amandel kronis, radang amandel, kadang adenoid);
• Penyakit telinga (termasuk alat vestibular);
• Penyakit pada saluran pernapasan bagian atas, saluran pencernaan;
• Penyakit tiroid;
• Perubahan tumor;
• Konsekuensi dari cedera;
• Penyimpangan mental (dengan durasi lebih dari 6 bulan).

Untuk mengklarifikasi diagnosis, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan THT, endokrinologis, pulmonologis, traumatologis, psikiater, dll. Ultrasonografi tiroid, rontgen leher, fluorografi, tes darah / urin, dll. Saat mengumpulkan sejarah, Anda dapat mengecualikan pemeriksaan dan kunjungan yang tidak perlu ke dokter.

Bantuan Darurat ↑

Ketika Anda perlu datang ke dokter tulang belakang:

1. Jika rasa sakit pada otot leher mengganggu lebih dari 3 hari, Anda harus mempertimbangkan kunjungan ke dokter. Jika sakit lebih dari 7 hari, segera konsultasikan ke dokter.
2. Jika rasa sakit terjadi ketika memutar kurang dari 15 derajat (gerakan dagu ke arah yang benar sampai 10 cm);
3. Ada mati rasa di lengan kanan, jari, atau sakit di bahu, tulang belikat, dll.
4. Serangan diulang lebih dari 2 kali di satu sisi selama 1 tahun;
5. Nyeri hebat yang tidak diketahui asalnya, meningkat secara signifikan setiap jam;

Perawatan sakit di leher sebelah kanan, yang muncul setelah tidur

Jika semua gejala menyatu dengan deskripsi di atas dan pasien menyarankan kemungkinan penyebabnya, Anda dapat mengamati masalahnya selama beberapa hari. Untuk pertama kalinya, masalah yang muncul tidak menghadirkan ancaman. Untuk mengurangi gejala, lebih baik menghindari pekerjaan selama 2-3 hari, bersantai di rumah. Anda bisa menggunakan panas kering dalam bentuk syal sepanjang hari, tetapi tidak bisa diterima untuk menghangatkan masalahnya. Penggunaan kombinasi salep antiinflamasi nonsteroid yang mengandung diklofenak (misalnya, diklac gel). Hal utama dalam periode ini adalah untuk menghindari flu dan mengurangi gerakan di leher, cobalah untuk menghindari rasa sakit. Setelah dua hari, rasa sakit hampir sepenuhnya hilang. Tidak dapat diterima untuk melakukan latihan atau latihan apa pun di rumah, karena ini jelas akan menambah rasa sakit.

Pasien dianjurkan untuk melakukan MRI serviks dan berkonsultasi dengan dokter. Dari metode perawatan yang digunakan di klinik:

Koreksi tulang belakang untuk menghilangkan perpindahan dan mengembalikan biomekanik tulang belakang yang normal;

Setelah menghilangkan gejala-gejalanya, lakukan tugas khusus untuk memperkuat alat otot-ligamen;

Laser terapi, perawatan ultrasound;

Pemeliharaan obat-obatan dengan penggunaan NSAID, pelemas otot, vitamin B, agen kondroprotektif, terkadang kortikosteroid dan antidepresan.

33 tahun. Bung Sebulan yang lalu, tanpa alasan sama sekali pingsan di kereta bawah tanah. Mungkin dengan latar belakang perasaan, meskipun saya merasa baik-baik saja sebelum dan pada saat pingsan, saya ingat bahwa tidak ada cukup udara. Setelah ini, setelah 2 hari dimulai: perasaan koma di tenggorokan, kesulitan bernapas dan menelan. Insomnia, kesulitan tertidur - perasaan tidak mampu bernapas dalam mimpi, yaitu, pada saat tertidur, sesuatu berputar di leher di belakang leher, secara bersamaan bernafas di tenggorokan, saya langsung bangun, kemudian saya merasakan sensasi adrenalin, peningkatan tekanan darah dan nadi tidak tidur. Dan mungkin beberapa kali semalam. Jika Anda tertidur dan mengatur, maka pada jam 4 pagi dan tanpa disadari, yaitu pergi tidur tidak diingat. Gelombang-gelombang panas yang terus-menerus, dingin ke seluruh tubuh, kaki berkeringat, di leher perasaan tegang yang konstan, semacam tremor internal dan kejang, meskipun tidak tampak ke luar. Saya perhatikan bahwa saya tanpa sadar mengepalkan rahang saya. Beralih ke ahli saraf. Dia menunjuk MRI kepala dan x-ray tulang belakang leher. Menurut hasil MRI, semuanya normal. Hasil X-ray: lordosis fisiologis dihaluskan; sclerosis subchondral dari lempeng-lempeng endplate tubuh vertebral; penajaman badan vertebra anterior dan lateral; kemiringan sudut anterior-atas dari tubuh vertebral. Kesimpulan: tanda-tanda radiologis dari manifestasi awal osteochondrosis tulang belakang leher. Saya juga melakukan pemindaian ultrasound pada tulang belakang leher. Hasil: osteochondrosis c2c7; spondyloarthrosis c5-c7; tonjolan cakram c3-c7; penyempitan bukaan akar c3-c7. Kelemahan yang sangat parah secara berkala, mati rasa pada lengan dan kaki. Di siang hari suhu hingga 37,2. Jawab, apakah ini semua gejala osteochondrosis serviks? Seberapa jauh penyakit itu hilang? Apakah mungkin untuk membantu saya dan menyembuhkannya? Apa bernafas malam hari dan apa yang tersedak serangan? Terima kasih sebelumnya!

Saat berjalan, leher terlempar ke belakang, lebih ke sisi kiri. Ketika saya berbelok, terdengar keretakan, dan ada rasa sakit yang tajam di leher di sisi kanan. Dari semua ini, punggung saya sakit di bagian tulang belikat dan leher.
.Apa itu? Tolong bantu

Hari ini sekitar jam 7 di jalan, jatuh, dan ada rasa sakit yang mengerikan di sisi kanan ketika menekuk, tidak bisakah aku menoleh sama sekali?

Pada awalnya saya berpikir bahwa saya telah mengetuk leher saya. Tetapi selama dua minggu leher saya terluka pada setiap belokan atau tikungan. Otot pada keturunan (leher-bahu) yang sakit, terutama ketika berbelok ke kanan. Dan rasa sakit juga hanya di sisi kanan. Tolong!

Kepala dan leher sakit dan sakit untuk memutar kepala

Setiap orang dalam hidup mengalami perasaan sakit yang tidak menyenangkan di kepala di pagi hari. Apalagi perasaan seperti itu sering disertai dengan kesulitan dalam memutarnya. Baik orang dewasa maupun anak menemukan ini. Alasan untuk kondisi ini bisa sangat sedikit. Beberapa dari mereka berbahaya bagi kesehatan manusia, sementara yang lain tidak berbahaya. Terkadang sulit untuk membedakan antara yang tidak menguntungkan dan yang tidak bersalah.

Ini disebabkan oleh rasa sakit yang luar biasa, yang disertai dengan ketidaknyamanan dan terkadang sakit pinggang. Tergantung pada penyebab kondisi ini, gejalanya muncul secara berbeda. Mereka dapat muncul di pagi hari, dan di tengah hari, dan di malam hari. Dan terjadinya rasa sakit dapat terjadi baik saat istirahat maupun dalam kondisi tertentu - membungkuk atau berusaha untuk berbalik.

Ketidaknyamanan seharusnya membuat orang tersebut waspada. Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini? Setiap perubahan kondisi harus diperlakukan dengan tingkat keparahan. Ini tidak hanya berlaku untuk kasus-kasus ketika sakit kepala dan sakit kepala. Namun, tidak perlu membunyikan alarm dengan alasan apa pun. Penting untuk mempertahankan penilaian yang memadai terhadap kondisi Anda. Kejadian tunggal dari gejala-gejala tersebut seharusnya tidak dianggap sebagai ancaman bagi kesehatan. Jika kita berbicara tentang rasa sakit yang berkala dan sering, Anda harus mencari bantuan dari dokter.

Kemungkinan penyebabnya

Bagaimana membedakan yang berbahaya dari fakta yang tidak membahayakan? Mengapa ini muncul? Anda harus memikirkan kemungkinan penyebab yang menyebabkan rasa sakit di kepala saat memutarnya. Ini termasuk yang berikut:

• Postur yang tidak nyaman saat tidur - jika seseorang membalikkan kepalanya, tulang belakangnya mengambil bentuk yang tidak teratur. Postur ini dapat dikaitkan dengan banyak faktor dan tergantung pada kualitas kasur, bantal dan jumlah mereka, keberadaan benda asing di tempat tidur. Dengan ini dimaksudkan untuk tidur dengan hewan peliharaan. Para pecinta kucing sering mengundang saudara-saudara kita yang lebih kecil untuk berbagi tempat tidur dengan mereka. Pada saat yang sama, hewan sering memilih bantal pemilik, membuat orang tersebut benar-benar tidur dalam posisi bengkok. Ini mengarah ke lokasi non-fisiologis tulang belakang, yang tentunya menyebabkan rasa sakit di pagi hari. Alasan seperti itu tidak membawa bahaya apa pun dan mudah dilepas dengan mengganti bantal, kasur, dan sikap tidak ramah terhadap hewan peliharaan Anda;
• Myositis adalah peradangan otot yang juga dapat menyebabkan rasa sakit ini. Ini adalah negara terkenal, yang disebut "Tapi tidak bisa meledakkanmu?" Dengan patologi ini, pembuluh-pembuluh di daerah yang terkena meluas, zat-zat proinflamasi khusus dilepaskan, yang mengarah pada perasaan sakit, yang sering memberi ke belakang kepala, pelipis atau dahi;
• Osteochondrosis adalah salah satu penyebab paling umum yang menyebabkan sensasi ini. Penyakit ini terjadi pada hampir setiap 5 orang dewasa. Sulit bagi pasien seperti itu untuk berbalik, dan perasaan tidak menyenangkan sering kali jatuh ke tangan dan ke daerah di antara tulang belikat. Ini mengarah ke gejala tambahan dalam bentuk pembatasan gerakan di leher, pusing di pagi hari, kehilangan memori;
• Neuralgia saraf oksipital jauh lebih jarang, tetapi juga bisa menjadi penyebab nyeri paroksismal di tengkuk, yang diperburuk dengan kepala diputar atau gerakan tiba-tiba, hingga batuk atau bersin. Sensasi begitu kuat sehingga pasien dijaga sangat lurus, karena hanya posisi ini tidak membawa perasaan tidak menyenangkan. Nyeri ini sering memberi pada telinga atau leher, punggung atas dan rahang bawah;
• Osteoporosis disebut hilangnya kepadatan jaringan tulang. Kondisi yang mengancam jiwa seperti itu menyebabkan komplikasi hebat - patah tulang belakang. Pada saat yang sama, tidak hanya rasa sakit yang hebat saat memutar kepala, tetapi juga kegelisahan yang tidak menyenangkan. Pasien dengan osteoporosis biasanya mengetahui diagnosis mereka. Mereka menghadapi patah tulang lebih awal, oleh karena itu, ketika rasa sakit yang timbul di pagi hari, Anda sebaiknya tidak segera memikirkan penyakit ini. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter yang dapat menilai status pasien secara memadai;
• Radiculitis leher dan bahu adalah patologi yang terkait dengan munculnya rasa sakit di leher. Memutar kepala secara signifikan meningkatkan perasaan tidak menyenangkan. Mungkin memindahkan rasa sakit di bahu atau tulang belikat;
• Anterior scalenus syndrome memiliki gejala yang mirip dengan sciatica cervico-brachial. Selain hal di atas, transisi rasa sakit ke area dada dimungkinkan, yang dapat menyerupai angina. Pada penyakit ini, peningkatan rasa sakit yang signifikan terjadi ketika mengambil napas dalam-dalam, menggerakkan lengan ke samping, memutar kepala;
• Cedera pada tulang belakang leher juga dapat menyebabkan keluhan ini. Namun, biasanya seseorang mengingat kejadian seperti itu dan akan sakit dalam kasus ini akan diharapkan. Ini tidak menimbulkan pertanyaan;
• Tirotoksikosis adalah penyebab nyeri yang jarang di kepala. Kurangnya prevalensi patologi ini dan perlunya tahap lanjut untuk manifestasi sensasi yang tidak menyenangkan, mengklasifikasikan alasan ini sebagai agak jarang. Selain gejala ini, yang lebih cerah muncul, seperti peningkatan keringat, tangan gemetar dan exophthalmos, yaitu, mata “melotot”;
• Tumor ganas otak atau tulang belakang leher juga bukan penyebab utama rasa sakit. Ini adalah kasus yang jarang dari jumlah total dan Anda tidak boleh memikirkan opsi ini ketika sensasi yang tidak menyenangkan muncul di kepala Anda. Jika keluhan tidak hilang, maka bantuan spesialis yang berkualifikasi diperlukan;
• Meningitis adalah proses peradangan pada membran sumsum tulang belakang. Patologi disertai dengan peningkatan suhu tubuh, nyeri hebat di leher;
• Infark miokard juga membawa rasa sakit di daerah jantung, yang sering memberi ke kiri, dengan kesulitan memutar kepala ke arah ini;
• Pelanggaran postur tentu saja menyebabkan perubahan posisi tulang belakang. Bentuk nonfisiologis dari tulang belakang meremas akar saraf yang ada di sana, pembuluh, yang menyebabkan rasa sakit. Patologi postur - momok abad XXI. Hampir setiap orang dari usia kecil hingga orang dewasa menderita penyakit ini. Sejumlah besar pasien dengan postur tubuh yang buruk meningkatkan jumlah orang yang menderita sakit kepala. Biasanya, punggung harus dijaga lurus, dagu harus dijaga tetap tinggi, bahu harus diumpankan sedikit. Pelanggaran pada posisi tulang belakang menyebabkan perpindahan kepala ke samping, yang membebani beban ganda pada otot. Kurangnya kontrol pelanggaran dalam postur menyebabkan perkembangan hernia intervertebralis;
• Trauma emosional juga dapat menyebabkan rasa sakit. Ini mengarah pada stres jangka panjang dan neurosis. Meskipun dalam kasus ini tidak ada kerusakan organik pada otot atau jaringan lunak, rasa sakit di kepala adalah nyata dan dapat meningkat ketika ternyata.

Gejala

Selain keluhan khas bahwa seseorang memiliki leher yang sakit dan tidak menoleh, banyak yang memiliki gambaran klinis tambahan. Ini akan berbeda tergantung pada alasan yang menyebabkan ketidaknyamanan ini. Di antara gejala tambahan adalah:

• Ukuran besar kelenjar tiroid, penurunan berat badan, gangguan proses menelan. Dan juga perubahan mood. Ini adalah karakteristik patologi kelenjar tiroid;
• Gangguan sensitivitas, kejang pada tungkai atas, pembengkakan, hematoma, terjadi pada myositis, cedera atau ketegangan otot;
• Koordinasi yang buruk, gangguan tekanan darah, peningkatan rasa lelah, mati rasa di daerah serviks dan ekstremitas adalah tanda-tanda khas osteochondrosis;
• Perasaan sulit bernapas, sesak napas dan kesemutan di jari-jari mungkin terjadi dengan radiculitis;
• Kejang konvulsif, intoleransi ringan, pingsan, ruam diamati dengan meningitis.

Tetapi keluhan utama yang menyatukan penyakit ini dan faktor penyebabnya terkait dengan sakit kepala. Paling sering, itu mengganggu lebih intens di pagi hari dan mengarah pada fakta bahwa bahkan memutar kepala pun menyebabkan ketidaknyamanan. Sifat dari gejala yang menyakitkan ini bervariasi:

Ketika merujuk ke dokter, keluhan yang paling sering dibuat oleh orang adalah:

• Nyeri leher tidak bisa memalingkan kepala saya;
• Rasa sakit di leher dan kepala tidak berubah;
• Leher sakit, aku tidak bisa menoleh.

Diagnostik

Jumlah penelitian secara langsung tergantung pada gejala pasien. Seringkali mereka terkandung dalam kenyataan bahwa seseorang memiliki leher yang sakit dan sakit untuk memalingkan kepalanya. Berdasarkan manifestasi klinis, riwayat yang dikumpulkan, dokter membuat daftar tindakan diagnostik yang akan mengkonfirmasi asumsinya tentang sifat nyeri. Karena kenyataan bahwa osteochondrosis adalah salah satu penyebab paling sering keluhan ini, Anda harus terbiasa dengan metode diagnostik yang digunakan dalam kasus ini:

• OAK dan OAM - tes darah dan urin lengkap;
• EKG - elektrokardiografi;
• Ultrasonografi pembuluh darah kepala dan leher;
• MRI dan CT scan jika memungkinkan.

Arti penting adalah diagnosis banding. Ini hanya dapat dilakukan oleh spesialis yang berkualifikasi. Rasa sakit jangka panjang di kepala perlu dikonsultasikan dengan dokter seperti itu. Jika Anda mencurigai patologi tiroid, penelitian berikut dilakukan:

• Inspeksi visual dengan palpasi;
• Ultrasonografi organ endokrin;
• Tes darah untuk hormon T3, T4, TSH;
• Targetkan biopsi jaringan kelenjar jika perlu.

Metode pengobatan

Bergantung pada diagnosis, terapi ditentukan. Akan berbeda dalam setiap kasus individu, tetapi koreksi lokal negara, yang bertujuan menghilangkan rasa sakit, serupa. Perawatan dilakukan baik dengan pengobatan maupun dengan bantuan fisioterapi, dalam beberapa kasus pembedahan. Metode tambahan termasuk obat tradisional. Oleskan obat-obatan berikut:

• Chondroprotectors;
• Analgesik;
• NSAID - antiinflamasi nonsteroid.

Ini juga memiliki efek yang baik:

• USG;
• Elektroforesis;
• Pijat bagian leher.

Apa ruginya memalingkan kepala saat cedera traumatis di daerah serviks? Dalam hal ini, disarankan untuk memakai retainer ortopedi khusus selama beberapa bulan. Ini memungkinkan Anda untuk melumpuhkan bagian tubuh ini selama jangka waktu tertentu untuk memungkinkannya pulih. Contohnya adalah kerah Schanz. Untuk menghilangkan rasa sakit di kepala dan saat memutarnya, gunakan:

• Obat penghilang rasa sakit dalam pil - analgesik;
• Antispasmodik;
• Blokade;
• Salep, yang didasarkan pada anti-inflamasi;
• Fonoforesis;
• Pijat lembut;
• Kompres.

Pijat dapat dilakukan tidak hanya oleh spesialis, tetapi juga oleh pasien sendiri di rumah. Saat melakukan gerakan secara mandiri, perlu untuk menghindari tekanan kuat pada vertebra. Membelai, menggosok, bertepuk tangan dan mencubit adalah penting. Untuk memijat sendiri secara klasik, pasien membutuhkan:

• Duduklah dengan punggung lurus dan letakkan tangan di atas lutut;
• Setelah rileks selama beberapa menit, Anda harus mengangkat tangan dan menuntunnya dengan lembut di belakang leher;
• Secara perlahan tepuk-tepuk area kerah, gosok dengan lembut;
• Setelah mencapai relaksasi otot, Anda perlu menggerakkan tangan kanan ke bahu kiri;
• Uleni, meningkatkan sirkulasi darah;
• Ulangi aksinya, letakkan tangan kirinya ke kanan, di bahu lainnya;
• Selesaikan pijatan sendiri dengan sedikit usapan dan tepukan tangan ke bawah.

Peran utama dalam memulihkan keadaan normal wilayah brakiosefalik dimainkan oleh fisioterapi dan terapi olahraga - pelatihan fisik terapeutik. Ada sejumlah perangkat untuk fisioterapi, yang dapat digunakan di rumah. Ini termasuk Almaga atau DENAS. Dasar dari perangkat ini adalah efek magnetik. Namun, prosedur ini memiliki sejumlah kontraindikasi, oleh karena itu, memerlukan saran ahli.

Pemijat rumahan juga muncul, yang secara bersamaan memiliki efek inframerah atau ionisasi, yang berkontribusi tidak hanya untuk menghilangkan ketegangan dan rasa sakit, tetapi juga untuk menghangatkan jaringan. Pembentukan postur yang benar melalui metode terapi latihan juga memfasilitasi kondisi pasien. Untuk melakukan ini, pasien dapat mengunjungi institusi khusus, dan kemudian terlibat dalam kegiatan mereka sendiri.

Selain klasik, dianjurkan dan yoga. Teknik ini memiliki efek positif pada kelompok otot, membuat mereka rileks. Postur yang tepat memberi tulang belakang posisi fisiologis yang seharusnya normal. Pada saat yang sama, organ tetangga, saraf dan pembuluh darah yang lewat di dekatnya, tidak mengalami tekanan dan orang tersebut tidak merasakan sakit.

Sebagai metode tambahan, penggunaan obat tradisional dimungkinkan. Seharusnya tidak digunakan sebagai satu-satunya obat yang harus diobati. Karena itu, ia hanya bertindak sebagai pembantu. Ketika menyakitkan untuk membalikkan kepala karena sakit leher, mereka sering menggunakan:

• Kompres dengan madu. Obat ini memiliki efek analgesik. Ini juga mengurangi peradangan. Untuk melakukan ini, madu diterapkan ke daerah yang mengganggu dan ditutup dengan plastik dan kain hangat. Durasi menemukan kompres - 20 menit. Sisa madu, yang tidak diserap, dikeluarkan dari permukaan kulit;
• Campuran terpentin, madu, dan propolis. Zat homogen yang dihasilkan harus dioleskan pada daerah yang terkena selama 15-20 menit. Setelah itu, cuci. Dan tutup dengan kain hangat selama 2 jam;
• Applique dasar tanah liat. Untuk melakukan ini, itu diganggu dengan air sampai keadaan seragam. Zat yang dihasilkan dibungkus kain kasa dan ditempatkan pada area yang sakit di malam hari. Di pagi hari, aplikasi dicuci dengan air.

Nyeri leher saat memutar kepala: apa yang harus dilakukan

Sebagian besar rasa sakit terjadi setelah tidur atau pajanan pada faktor yang merugikan, diperburuk oleh gerakan. Hanya dengan bantuan pemeriksaan menyeluruh Anda dapat mengetahui asal mereka dan memulai perawatan.

Penyebab dan sifat nyeri

Rasa sakit langsung di leher disebut serviks. Ini dapat dilokalisasi dari kanan atau dari sisi kiri, di daerah tengkuk, menjadi tajam atau menarik. Terkadang rasa sakit terasa di kepala atau dada. Mereka begitu kuat sehingga mereka dipaksa untuk mengambil postur paksa. Durasi eksaserbasi mencapai 1-2 minggu, terkadang 2-3 bulan.

Untuk memprovokasi timbulnya rasa sakit di leher bisa dimiringkan kepala atau berpaling ke samping, gaya hidup yang menetap, hipotermia, kelelahan otot karena tenaga fisik yang berlebihan. Sebagai aturan, rasa sakit didahului oleh gejala lain, seperti kerenyahan di leher.

Ketegangan otot

Ini adalah alasan umum bahwa leher sakit dan tidak berubah. Sering terjadi pada atlet, pekerja dengan pekerjaan fisik yang berat. Leher bisa berdarah karena tinggal lama di satu posisi, jadi masalah ini biasa terjadi pada pengemudi, staf kantor.

Penyakit otot

Penyebab paling umum rasa sakit di leher saat berbelok adalah peradangan otot (myositis). Ini mungkin hasil dari postur yang tidak nyaman selama tidur, setelah tekanan berlebihan atau hipotermia, terutama karena konsep. Tanpa pengobatan, benjolan muncul di situs kejang - indurasi menyakitkan.

Rasa sakit yang tajam di leher dapat terjadi dengan kejang otot, yang terjadi setelah cedera atau gerakan kepala yang tajam.

Gangguan tulang belakang

Osteochondrosis pada daerah serviks adalah penyebab umum rasa sakit saat memutar kepala. Hal ini dapat menyebabkan perpindahan sendi dan pelanggaran akar saraf dan, karenanya, sensasi yang lebih menyakitkan. Konsekuensi dari osteochondrosis yang tidak diobati adalah osteoarthrosis. Penyakit ini disertai dengan keausan dan kerusakan jaringan tulang rawan. Sebagai proses distrofik, ada rasa sakit yang parah.

Penyebab umum nyeri lainnya selama rotasi leher:

• diskus intervertebralis herniasi (nyeri sering terjadi pada bahu);
• kelengkungan tulang belakang (skoliosis, kyphosis);
• spondyloarthrosis, spondylosis;
• osteofitosis;
• tonjolan serviks;
• kelainan bawaan perkembangan.

Penyakit tulang belakang dapat menyebabkan stenosis tulang belakang dan mielopati servikal. Dalam beberapa kasus, kerusakan pada sumsum tulang belakang tidak menunjukkan morbiditas, menyebabkan mati rasa pada anggota tubuh dan gangguan fungsional organ-organ internal.

Penyakit tulang belakang sering disertai dengan rasa sakit di bagian belakang leher.

Perubahan pada daerah toraks juga dimanifestasikan oleh rasa sakit, yang paling sering terjadi pada sisi kanan. Dia memiliki karakter yang mengganggu yang muncul selama latihan.

Gangguan kekebalan tubuh

Perubahan jaringan tulang dapat disebabkan oleh penyakit kekebalan tubuh:

• ankylosing spondylitis;
• gangguan rematik (radang sendi, polimialgia);
• radang sendi psoriatik.

Penyakit menular pada tulang belakang

Jika menyakitkan untuk memutar leher ke kiri atau ke kanan, maka ada baiknya untuk menyingkirkan penyakit menular dari sistem kerangka, misalnya, TBC atau osteomielitis.

Penyakit organ dalam

Nyeri di leher dapat terjadi karena penyakit otak, kelenjar tiroid, sistem kardiovaskular, paru-paru dan saluran pencernaan. Ini terjadi pada meningitis, tiroidin.

Jika rasa sakit terlokalisasi di bagian anterior, maka ada kemungkinan penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung atau angina.

Cidera

Terkilir otot atau ligamen, subluksasi, retakan dan patah tulang dapat menyebabkan rasa sakit. Apalagi, cedera lama bisa menimbulkan rasa sakit.

Tumor

Penyebab rasa sakit mungkin tumor tulang belakang atau daerah sumsum tulang belakang. Lebih sering mereka metastasis.

Dalam onkologi, rasa sakitnya tidak teratur.

Intervensi operasi

Operasi yang gagal dapat menyebabkan serviks dari etiologi yang tidak ditentukan. Selama operasi, saraf mungkin rusak atau pembuluh darah bisa pecah, yang menyebabkan rasa sakit.

Alasan lain

Rasa sakit di leher di sebelah kanan atau di kiri mungkin menunjukkan patologi berikut:

• poliomielitis;
• abses faring;
• perdarahan subaraknoid;
• limfadenitis.

Pertolongan pertama

Jika rasa sakitnya parah, maka itu tidak penting disebabkan oleh posisi yang tidak nyaman selama tidur atau osteochondrosis, pasien membutuhkan pertolongan pertama. Rekomendasi tersebut adalah sebagai berikut:

• Ambil postur yang nyaman, santai.
• Lakukan pijatan yang akan meningkatkan aliran darah. Metode yang paling efektif adalah menggosok.
• Jika pijatan tidak membantu, letakkan bantalan pemanas hangat di leher. Jika terjadi cedera atau kerusakan mekanis lainnya, Anda perlu menggunakan bantal pemanas dengan es selama beberapa menit.

Rekomendasi ini akan membantu meringankan rasa sakit atau bahkan menghilangkannya.

Penting untuk berkonsultasi dengan spesialis jika leher sakit lebih dari 3 hari berturut-turut, jika tidak mungkin untuk melakukan pergantian melalui sudut lebih dari 15˚, atau jika rasa sakit disertai dengan mati rasa dan gejala lainnya.

Dokter mana yang mengobati sakit leher?

Jika menyakitkan untuk memalingkan kepala Anda, seorang vertebrologist, traumatologist, rheumatologist, oncologist atau neurologist dapat membantu mengatasi masalah ini. Pilihan dokter yang merawat tergantung pada penyebab rasa sakit.

Terkadang konsultasi dengan ahli endokrin dan LOR diperlukan.

Diagnostik

Saat menghubungi rumah sakit, dokter memeriksa pasien, meraba tempat sakit, memeriksa riwayat penyakit. Pastikan untuk memeriksa subjek tulang belakang dan otak. Diagnosis dibuat berdasarkan hasil pemeriksaan instrumental. Diangkat x-ray, CT atau MRI, USG pembuluh kepala dan leher.

Untuk menentukan penyebab rasa sakit, penyakit pada saluran pernapasan bagian atas dan kelenjar tiroid dikeluarkan. Selain itu, Anda mungkin memerlukan pemeriksaan ultrasonografi kelenjar tiroid dan fluorografi. Pasien harus menjalani tes darah dan urin.

Perawatan

Pengobatan rasa sakit di leher saat memutar kepala harus dimulai dengan istirahat. Jika rasa sakit disebabkan oleh tekanan berlebih atau peregangan, maka gejalanya akan hilang setelah 2-3 hari dalam kondisi istirahat total.

Dalam kasus miosis, lebih baik diobati dengan bantuan obat anti-inflamasi dan panas lokal (pemanas hangat atau syal di leher akan melakukannya). Penting untuk menghindari angin kencang dan dingin. Keluar di jalan, Anda harus membungkus leher dengan baik.

Pemanasan atau pengisian daya sepenuhnya dikontraindikasikan. Gerakan leher yang salah akan menyebabkan rasa sakit yang lebih banyak.

Jika gejalanya tidak hilang setelah 3 hari perawatan, maka Anda harus pergi ke rumah sakit. Terus diperlakukan di rumah tidak layak, Anda hanya dapat memperburuk situasi.

Setelah pemeriksaan dan diagnosis, dokter akan meresepkan perawatan yang benar. Metode terapi banyak - obat-obatan, fisioterapi, pijat, terapi fisik. Dalam patologi parah, operasi diindikasikan.

Obat-obatan

Untuk nyeri di leher, salep dari kelompok obat antiinflamasi nonsteroid membantu. Obat-obatan semacam itu efektif:

Mereka menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan, dapat digunakan untuk cedera, penyakit pada sistem muskuloskeletal, serta penyakit otot.

Jika rasa sakit disebabkan oleh postur yang tidak nyaman saat tidur, analgesik seperti Paracetamol akan dilakukan.

Dengan myositis dan latihan otot yang berlebihan, rilekskan otot dan meredakan kejang otot. Mefedol yang efektif, Mydocalm, Sibazon. Dalam kasus kejang otot, yang disertai dengan rasa sakit yang parah, blokade dapat diterapkan.

Metode ortopedi

Untuk rasa sakit yang berasal dari trauma, kerah Schantz ditentukan. Ini dari dua jenis - keras dan lunak. Dalam kasus pertama, bagian serviks benar-benar tidak bergerak, di detik - kerah hanya mendukung leher, dan tidak memperbaikinya dalam satu posisi.

Pijat refleksi

Dengan bantuan refleksologi, Anda dapat menghilangkan rasa sakit dan kejang pada leher, meningkatkan sirkulasi darah dan mobilitas leher, dan menormalkan otot.

Dalam pengobatan rasa sakit memainkan peran penting electroacupuncture. Dengan bantuan arus listrik, dampak pada titik nyeri terjadi.

Metode refleksologi lain yang efektif adalah akupunktur (akupunktur). Prosedur ini berlangsung 20-30 menit. Efeknya datang dalam waktu singkat. Pasien merasa lega selama 3-4 hari.

Terapi LLL

Ini adalah salah satu teknik fisioterapi. Situs nyeri dipengaruhi oleh laser tingkat rendah, yang memiliki efek anestesi dan anti-inflamasi.

Terapi ultrasonografi

Efisiensi USG tidak kalah dengan laser. Ini juga mengurangi kejang dan rasa sakit, mengurangi proses inflamasi, meningkatkan sirkulasi darah, dan umumnya memiliki efek positif pada sel-sel saraf.

Terapi USG adalah metode tambahan, yang digunakan bersama dengan perawatan medis untuk meningkatkan efek terapeutik.

Pijat

Pijat leher membantu meredakan kejang otot, oleh karena itu, sangat memudahkan kondisi pasien. Tapi dia tidak harus menyebabkan rasa sakit lagi.

Pijat tidak berlaku pada periode eksaserbasi penyakit tulang belakang, serta penyakit yang disertai demam. Sebelum memulai sesi, Anda perlu mengetahui diagnosis yang tepat.

Pijat klasik dirancang untuk mengendurkan otot. Tekniknya adalah sebagai berikut:

1. Perlahan aduk leher dengan lembut, jangan tekan dengan kuat.
2. Saat rasa sakit berkurang, oleskan membelai membujur dan melingkar dengan telapak tangan, pertama dalam arah searah jarum jam, dan kemudian dalam arah yang berlawanan. Ulangi 6-7 kali.
3. Selesai menggosok dan mengetuk.

Jika Anda membuat janji dengan ahli osteopati, ia bertindak langsung pada titik-titik aktif secara biologis.

Budaya fisik

Memang bermasalah untuk melatih otot-otot leher, tetapi ada latihan yang meningkatkan kondisi tulang belakang leher dan dada.

Kompleks:

• kepala dimiringkan ke depan dan ke belakang, kanan dan kiri;
• Latihan "delapan" (jelaskan gambar kepala 8);
• latihan "kerah" (memiringkan kepala bolak-balik, menutupi dan memegang leher dengan tangan Anda);
• rotasi kepala bundar;
• latihan tangan "gunting";
• tangan berayun alternatif atas dan ke bawah;
• memutar batang tubuh dengan pengenceran tangan ke samping.

Anda dapat melakukan latihan dengan beban atau dumbbell di tangan Anda. Lakukan 10-15 pengulangan.

Operasi

Intervensi bedah dilakukan dalam kasus ketika terapi konservatif tidak efektif. Operasi tidak dapat dihindari dalam kasus formasi onkologis, hernia intervertebralis, kompresi akar tulang belakang atau sumsum tulang belakang.

Obat tradisional

Obat tradisional harus digunakan jika survei tidak menunjukkan sesuatu yang serius. Cara seperti itu akan mendekati:

• daun kubis - mengurangi peradangan;
• bungkus berdasarkan rebusan chamomile, lemon balm atau mint - memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik;
• handuk hangat di dahi dan bagian belakang kepala - mengurangi rasa sakit.

Apa yang tidak bisa dilakukan?

Ketika myositis tidak bisa diterapkan dingin. Ini hanya akan memperburuk proses inflamasi. Terapi fisik dan pijat tanpa resep dokter merupakan kontraindikasi. Dalam periode akut, perdamaian itu penting.

Pada osteochondrosis, rotasi kepala sirkular dikontraindikasikan.

Pencegahan

Rekomendasi sederhana akan membantu melupakan rasa sakit di leher:

• tidur di kasur yang keras dan bantal ortopedi;
• lakukan latihan pagi;
• Hindari angin, dekat AC;
• jangan melakukan gerakan kepala mendadak;
• di musim dingin, pastikan untuk mengenakan syal;
• jika pekerjaan ini tidak aktif, jaga punggung Anda tetap lurus, lakukan pemanasan untuk leher setiap 30 menit.

Harus memimpin yang sehat, dan yang paling penting, gaya hidup aktif, berenang bermanfaat. Untuk menghindari masalah dengan tulang belakang, Anda tidak bisa mengangkat beban.

Setelah perawatan berakhir, ada baiknya meninjau kembali gaya hidup Jika Anda tidak menyingkirkan bantal dan kasur yang tidak nyaman, jangan jaga punggung Anda lurus dan jangan hangat, maka rasa sakit akan segera kembali lagi.

Penulis: Oksana Belokur, dokter,
khusus untuk Vertebrolog.pro

Video yang berguna tentang sakit leher saat memutar kepala

Daftar sumber:

• Igrunova N. A., Kutashov V. A. Reflexotherapy pada osteochondrosis tulang belakang leher // Ilmuwan Muda. - 2016. - №6. - hlm. 284-286.
• I. Borschenko. Leher sakit - apa yang harus dilakukan? - 120 dtk.