Penyebab dan pengobatan memori buruk

Gangguan perhatian lebih sering terjadi pada anak-anak dan orang tua. Ingatan yang buruk khas bagi yang terkecil dan tertua. Mereka berbicara tentang orang-orang seperti itu dengan penuh kasih, dengan bercanda: "Jatuh ke masa kecil".

Tetapi ada situasi di mana kita masing-masing dapat tersebar, pada usia berapa pun. Ketika seseorang melakukan pekerjaan yang monoton untuk waktu yang lama, dia lelah, kelelahan, dia tidak lagi dapat berkonsentrasi.

Perhatiannya menjadi terganggu. Ketidakhadiran seperti itu disebut benar. Alasan terjadinya - ini adalah kelelahan, kemacetan, monoton biasa.

Perawatan gangguan sejati adalah yang paling sederhana. Kita harus tidur, tidur, istirahat dari tindakan yang monoton. Dengan memori buruk, Anda perlu memahami secara detail.

Penyebab memori buruk dan kerusakannya

Masalah memori terjadi karena berbagai alasan. Individu muda dan tua memiliki cedera kepala dan penyakit pembuluh darah yang mempengaruhi otak.

Gaya hidup, kebiasaan baik dan buruk, kualitas makanan, semuanya memengaruhi kemampuan kita. Gangguan daya ingat akibat serangan minum tanpa akhir adalah proses alami. Hal pertama yang harus dilakukan dalam hal ini, berhenti minum.

Dispersi di usia kerja merupakan konsekuensi dari penyakit tersebut. Ketika IRR pada seseorang mengubah irama jantung, tekanan naik atau turun, ada rasa sakit di daerah jantung, pusing, hampir pingsan.

Subjek, yang dystonia vegetatifnya, ketakutan dalam hidupnya, mulai mendengarkan dengan intens kesejahteraannya, keadaan batinnya dan menjadi terpencar, kehilangan orientasinya di dunia nyata di sekitarnya. Serangan dystonia menyebabkan melemahnya perhatian, insomnia, kemampuan berkonsentrasi pada satu hal.

Jenis ketidakhadiran ini disebut imajiner ketika seseorang fokus pada dunia batinnya dan lupa tentang perilaku normal di dunia luar. Jadi profesor, terus-menerus memikirkan penemuannya, "bukannya topi saat bepergian, tiba-tiba mengenakan wajan".

Ada perhatian siswa yang terganggu pada seorang anak, konsentrasi pikiran yang rendah pada satu tugas untuk jangka waktu yang lama. Anak tersebut menderita sindrom perhatian difus (SRV) karena aktivitas tinggi. Seringkali pertumbuhan cepat tulang-tulang siswa tidak punya waktu untuk mengatasi perkembangan otak.

Terutama pada anak laki-laki yang tumbuh 10 cm selama musim panas, sering terjadi sakit kepala dan peningkatan tekanan intrakranial. Perasaan negatif dan menyakitkan ini mencegah siswa untuk berkonsentrasi mempelajari informasi baru.

Selain itu, telah lama dicatat bahwa terlalu banyak informasi yang diturunkan pada anak sekolah modern. Oleh karena itu, guru yang tidak kompeten dan orang tua yang acuh tak acuh sering bertanggung jawab atas gangguan remaja.

Guru yang tidak mampu membangun kurikulum dengan benar, dan orang tua yang, alih-alih dukungan moral, memiliki efek menakutkan pada anak, menghukumnya, mengutuknya.

Seorang ibu yang berteriak pada putranya, sehingga jendela mengguncang semua tetangga, tidak akan membantunya memecahkan masalah matematika. Dia hanya menjelaskan bahwa dia tidak mencintainya. Anak itu akan marah, akan sedih. Dari ini, ketidakhadiran pikirannya hanya akan meningkat dan ingatannya tidak akan membaik.

Kelupaan dan ketidakhadiran, yang membuat orang melewati batas 60-65 tahun rentan, ditentukan oleh layu alami dari aktivitas mental. Namun, jauh kemudian, dia mengunjungi mereka yang belajar bahasa asing, membuat teka-teki silang, mengumpulkan jamur di hutan, berenang di kolam renang, dan menari tango.

Perhatian! Untuk mengaktifkan perhatian, pada usia berapa pun, untuk membantu otak Anda bangun, cobalah untuk mengudara ruangan. Udara segar akan meningkatkan fungsi otak sebesar 10%. Minum segelas air, otak akan menjadi lebih aktif sebesar 20%. Hancurkan jari-jari Anda, gosok telapak tangan Anda, darah akan mengalir ke kepala Anda dan tambahkan 30% kapasitas kerja ke dalamnya. Sepotong cokelat hitam akan memenuhi sel-sel materi abu-abu, mengangkat suasana hati Anda.

Jenis gangguan memori

Gangguan memori terjadi mulai dari pukulan ke kepala, dari usia tua, stroke, dan alkohol. Amnesia bersifat sementara, dan mengalir dengan lancar. Seseorang mungkin lupa namanya, tetapi ingat keterampilan profesional. Hanya sebagian peristiwa yang dapat hilang dari ingatan, dan seluruh kehidupan dapat menghilang, bersama dengan biografi dan nama belakang.

Kasus-kasus seperti itu diceritakan dalam film. Kegagalan yang terlalu sering dalam ingatan pria sehat dan sehat menunjukkan bahwa obat-obatan khusus telah dikembangkan yang menghilangkan ingatan. Seseorang yang tidak ingat dirinya bisa menjadi boneka yang taat di tangan orang lain.

Bahaya! Jangan menerima camilan dari sesama pelancong yang tidak terbiasa naik kereta. Jangan minum dengan orang asing di restoran. Dalam makanan dan minuman, mereka dapat secara tidak kasat mata menambahkan clopheline dan agen lain yang menyebabkan amnesia persisten dan lengkap.

Sindrom Korsakovsky

Disorientasi waktu, ketidakmampuan mengingat peristiwa nyata dengan ingatan holistik masa lalu, disebut sindrom Korsakov. Pasien mulai percaya pada peristiwa fiksi yang mereka temukan sendiri, konsentrasi perhatian terganggu.

Gejala-gejala ini adalah hasil dari serangan minum yang tak ada habisnya, kekurangan gizi, dan kadang-kadang cedera kepala. Orang muda, jika mereka menolak alkohol, dapat disembuhkan dengan minum obat yang meningkatkan fungsi otak.

Bagi mereka yang terus minum setelah 65, prognosisnya tidak begitu positif. Kematian yang mengakhiri mabuk biasa tidak biasa.

Pilihan ada di tangan Anda! Vodka atau hidup!

Demensia (demensia, pikun)

Tidak ada yang bisa disalahkan atas kenyataan bahwa kita menua. Proses alami pelayuan sel-sel otak mengarah pada fakta bahwa selama bertahun-tahun semua orang tua menunjukkan kebingungan dan ingatan yang buruk.

Demensia terjadi pada banyak orang setelah 65 tahun. Tetapi mereka yang mengajar puisi tidak terbatas pada masalah mereka, dapat berkomunikasi di jejaring sosial, berjalan di taman, melakukan latihan, membaca setiap hari tentang berita di surat kabar, tidak jatuh dalam kepikunan. Umur panjang aktif dimungkinkan jika Anda berurusan dengan kesulitan.

Perhatian! Jika ayah Anda yang sudah lanjut usia tidak dapat mengingat, di sakunya harus selalu ada catatan dengan telepon kerabat. Ceritakan pada saya bahwa kadang-kadang dia bisa lupa di mana dia tinggal.

Penyakit Pick

Terkadang di usia tua orang menunggu penyakit berbahaya. Mengapa mereka menyerang satu dan memotong sisi subjek lain tidak diketahui. Atrofi korteks frontal dan temporal yang sangat sementara menyebabkan kerusakan kepribadian.

Kurangnya kerabat dalam kasus-kasus ini dapat menyebabkan kejadian yang tidak terduga. Perawatan tidak memberikan hasil cepat. Perhatian mental, kata-kata yang baik, obat-obatan, jalan-jalan, udara segar dan perawatan memperlambat perkembangan proses negatif.

Itu penting! Jangan lewatkan momen kehilangan orientasi penuh dalam ruang dan waktu. Jangan tinggalkan seseorang yang telah melupakan identitasnya tanpa pengawasan sehingga kebakaran, banjir dan masalah tak terduga lainnya tidak terjadi.

Penyakit Alzheimer

Penyakit ini diderita banyak orang lanjut usia berusia 70-80 tahun. Apa yang harus dilakukan dengan memori buruk di tahun-tahun ini? Latih dia! Belajar menggunakan komputer. Pecahkan teka-teki silang. Pergi berkunjung, dukung pacar yang pelupa.

Baca doa dalam bahasa asing. Hirup udara segar. Berolah raga tanpa bangun tidur di pagi hari. Pergi ke balet dengan cucu Anda.

Penyakit pikun menghilangkan ingatan, tetapi jika Anda berjuang, proses ini melambat. Hidup menjadi kaya, menarik dan panjang. Anak-anak harus mendukung orang tua mereka di tahun-tahun yang sulit ini.

Aterosklerosis serebral pembuluh serebral

Aterosklerosis serebral adalah lesi pada sistem vaskular otak. Jika, selama penyakit Pick, protein patologis disimpan dalam sel-sel sel korteks serebral, dalam aterosklerosis, plak kolesterol diendapkan di dinding arteri kepala, secara bertahap menghambat sirkulasi darah.

Konsekuensi dari pasokan oksigen otak yang buruk:

memori memburuk secara bertahap;
konsentrasi perhatian berkurang;
ditandai dengan kebingungan, gangguan tidur;
sakit kepala, penglihatan kabur;
tanda-tanda lain kerusakan otak.

Bagaimana cara mengobati aterosklerosis? Melawan obesitas, tetaplah menjalani diet tanpa "makanan ringan" yang digoreng, digoreng, diasapi, dan manis. Akan membantu obat-obatan yang mengurangi persentase kolesterol dan gula darah, vasodilator, antiinflamasi, vitamin. Berjalan, olahraga setiap hari, nutrisi yang baik akan meningkatkan kondisi pembuluh dan otak.

Perawatan gangguan memori

Perawatan untuk gangguan sebagian besar tergantung pada penyebab yang menyebabkannya. Jika seseorang bekerja terlalu keras, ia perlu istirahat. Jika Anda memiliki IRR, Anda harus merawat dystonia terlebih dahulu. Ketika penyebab aterosklerosis adalah diabetes, sesuatu harus dilakukan.

Anak yang tercerai berai harus dibantu oleh orang tua yang pengasih dan guru yang berpengalaman. Ajari anak Anda untuk memahami informasi, bukan menjejalkannya. Maka memori tidak kelebihan beban dan perhatian tidak hilang.

Obat-obatan yang meningkatkan fungsi otak:

Inteplan;
Nootropil;
Glycine;
Piracetam;
Picamilon;
Tanakan;
Aminalon;
Banyak yang meningkatkan aktivitas mental.

Metode rakyat

Lobak parut segar dengan madu, lemon parut sempurna meningkatkan memori. Hancurkan lima biji kenari dalam mortar dan campur dengan krim.

Satu sendok makan mint kering, dicampur dengan jumlah bijak kering yang sama, tuangkan setengah liter air mendidih. Bersikeras hari, saring, minum 50 ml 4 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.

Nutrisi, Diet

Makanan harus bervariasi. Tetapi, jika Anda ingin meningkatkan daya ingat, berikan preferensi:

buah kering;
kentang panggang;
biji bunga matahari;
salad sayuran segar dengan minyak zaitun;
pisang;
kacang kenari;
beri dan buah segar;
cokelat pahit;
keju cottage;
keju

Dieliminasi dari diet minuman beralkohol, digoreng, diasapi, berlemak, manis berlebih.

Olahraga, senam

Agar lebih baik memasok oksigen ke otak, lebih mudah mengingat informasi baru dan pergi selamanya linglung, belajar menari. Anda tidak harus berjuang untuk catatan Olimpiade. Tetapi berjalan setiap hari dan senam yang mudah dan layak akan membantu meningkatkan kualitas hidup.

Anak-anak harus bermain bola salju di musim dingin, bermain ski, pergi ke kolam renang di musim panas, dan bermain sepak bola. Gaya hidup sehat membantu pada usia berapa pun untuk mempertahankan kinerja dan tidak kehilangan memori.

Apa alasan hilangnya ingatan?

Ingatan adalah pencapaian evolusi yang menakjubkan. Bahkan organisme bersel tunggal yang paling sederhana memiliki karunia ini, tetapi hanya orang yang bisa kehilangannya karena usia.

Anda mungkin memperhatikan bahwa orang tua lebih tersebar, mereka mengingat dan mereproduksi informasi lebih buruk. Demensia semacam itu dapat merupakan hasil dari perubahan yang berkaitan dengan usia dan perkembangan patologi tertentu. Memori dapat melemah karena kondisi pembuluh yang buruk, gangguan peredaran darah, kekurangan oksigen pada jaringan otak. Memburuknya proses menghafal dapat dan harus diperbaiki. Jika sulit melakukannya sendiri, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Dia akan memberi tahu Anda metode apa yang dapat Anda gunakan, akan membantu Anda membuat rejimen dengan benar, menyesuaikan nutrisi, menulis obat tambahan.

Memori

Memori adalah properti otak yang membantu mengingat peristiwa, informasi, menyimpannya untuk waktu yang lama dan, jika perlu, memperbanyaknya. Para ilmuwan masih berdebat tentang sifat dan esensi dari kemampuan unik ini. Ada berbagai teori yang menjelaskan esensi ingatan. Bahkan dengan teknologi modern untuk penelitian, para ilmuwan memiliki perdebatan sengit tentang bagaimana otak mencatat informasi yang diterima dan menyimpannya.

Paling sering ada masalah dengan memori jangka pendek. Diketahui dengan tepat bahwa memori dapat dan harus dikembangkan, karena ini, banyak teknik telah dikembangkan. Sejumlah percobaan telah mengkonfirmasi bahwa jenis memori tertentu benar-benar dapat diperkuat. Jika ingatannya hilang, saatnya menguasai cara melatihnya.

Ketika seseorang mengingat informasi tertentu, ia melakukannya secara otomatis, tanpa memikirkan esensi dari proses itu sendiri. Selain informasi verbal, seseorang mengingat banyak aroma, warna, emosi, suara, dll. Setiap hari, aliran besar semua jenis informasi masuk ke dalam ingatan, yang diperlukan tidak hanya untuk kelangsungan hidup organisme, tetapi juga untuk perkembangannya. Penting untuk dapat fokus pada cara meningkatkan memori. Ini akan membuatnya lebih mudah untuk menghafal dan dengan cepat mereproduksi akumulasi stok. Jika ingatan hilang, tidak hanya fisik, tetapi juga lingkungan emosional yang menderita.

Para ilmuwan secara kondisional mengalokasikan tiga opsi memori:

Mendapatkan informasi.
Menyimpannya.
Reproduksi.

Properti memori orang yang berbeda dapat bervariasi. Yang lebih mudah diingat, yang lain berhasil menyimpan dan mereproduksi informasi.

Jika Anda menemukan bahwa Anda memiliki fungsi tertentu yang tertinggal, Anda perlu melakukan upaya untuk pengembangannya.

Alokasikan jenis memori berikut:

Visual (visual). Ini adalah tipe yang paling penting. Dialah yang membantu dalam bertahan hidup.
Pendengaran. Ini dikembangkan dengan baik oleh musisi.
Verbal-logis. Ini dikembangkan oleh politisi, filsuf, pekerja mental.
Motor (motor). Itu sempurna dimiliki oleh atlet.
Emosional. Jenis ini adalah yang paling tahan lama. Seseorang dengan mudah mengingat saat-saat dalam hidupnya yang dia alami secara emosional.

Seperti yang telah diketahui oleh para psikolog, hanya satu jenis yang dikembangkan untuk satu orang. Lebih mudah bagi seseorang untuk menghafal apa yang telah mereka tulis, kepada orang lain - apa yang mereka lihat.

Ada juga konsep "memori genetik manusia." Dengan ini berarti reaksi turun temurun yang diturunkan satu generasi ke generasi lain melalui gen.

Atlet juga memiliki konsep "memori otot". Dengan ini berarti restrukturisasi sel serat otot untuk waktu yang lama di bawah aksi aktivitas fisik yang seragam. Latihan konstan membantu atlet untuk mendapatkan bentuk yang diinginkan dengan cepat, bahkan setelah istirahat yang agak lama.

Yang membuat daya ingat lemah

Memori bisa meningkat, tetapi bisa juga melemah. Mengapa ingatanku hilang? Itu tergantung pada berbagai faktor, misalnya, pada seberapa penting informasi itu bagi seseorang. Sebagaimana dicatat oleh para psikolog, orang selalu mengingat dengan lebih baik apa yang benar-benar diperlukan bagi mereka.

Jika gangguan memori dimulai, perawatan harus dilakukan secara individual. Itu semua tergantung pada alasan spesifik yang menyebabkan patologi ini. Selama beberapa dekade, para ilmuwan telah bingung mengapa ingatan memburuk. Mereka mengaitkan ini dengan kemungkinan masalah psikologis, hormon, dan sejumlah penyakit. Ingatan perempuan sangat dipengaruhi oleh keadaan ruang reproduksi. Ahli endokrin juga mencatat hubungan antara produksi hormon tiroid dan keadaan memori. Begitu penurunan konsentrasi hormon dimulai, orang tersebut mulai mengingat yang lebih buruk. Untuk meningkatkan level ini, dokter dapat meresepkan yodium, seng, vitamin B2. Sayangnya, zat inilah yang sering kurang dalam tubuh manusia, karena masalah dengan gangguan memori sangat umum.

Cara memeriksa kondisinya

Masalah kehilangan ingatan sangat relevan bagi orang-orang usia, tetapi dapat menyalip lebih banyak orang muda. Jika seseorang terus-menerus memproses, merasa lelah, otak berhenti memproses data secara memadai.

Jika Anda dihadapkan dengan masalah yang sama, sangat sederhana untuk menyelesaikannya - Anda perlu lebih banyak istirahat, makan dengan benar, tetap pada rezim.

Di usia tua, seseorang dengan sempurna mengingat peristiwa masa mudanya, tetapi tidak tahu apa yang dia lakukan 5 menit yang lalu. Dalam kasus seperti itu, teknik pelatihan memori jangka pendek akan membantu. Dengan bantuan Internet, sekarang semua orang dapat dengan cepat mengetahui keadaan ingatannya.

Gangguan memori juga bisa berbeda. Praktis kita masing-masing dapat melupakan di mana ia meninggalkan topinya, payung, sarung tangan, telepon. Ini normal dan merupakan ciri otak kita. Jika Anda lupa apa yang Anda lakukan kemarin atau mengapa Anda meninggalkan ruangan, Anda harus memikirkannya, mungkin sudah waktunya pergi ke dokter. Ini juga merupakan penyebab alarm - jika Anda tidak dapat menyimpan informasi penting di kepala Anda, bahkan jika Anda berupaya untuk melakukannya.

Penyakit apa yang bisa menyebabkan

Orang tua sering menderita ingatan yang buruk, tetapi ada alasan yang dapat mengganggu bahkan orang muda atau setengah baya. Pada orang dewasa, ingatannya tidak sefleksibel pada anak-anak. Dalam hal ini, tingkat proses menghafal mungkin lebih rendah daripada melupakan.

Terkadang sangat sulit untuk mengembalikan fungsi otak normal. Agar proses ini berhasil, Anda harus melakukan koreksi segera setelah masalah diketahui. Ini bisa dilakukan di rumah. Ada sejumlah penyakit dan kondisi patologis yang memengaruhi kualitas memori:

TBI. Cidera otak traumatis yang serius dapat menyebabkan disfungsi otak. Terkadang bahkan penghilangan total, kegagalan ingatan masa lalu (amnesia). Dalam kasus yang parah, halusinasi atau ingatan palsu dapat muncul. Khususnya cedera serius dapat disebabkan oleh kecelakaan di jalan. Konsekuensi menyedihkan dari cedera semacam itu dapat tetap ada selama sisa hidup mereka. Seringkali, tidak mungkin mengembalikan semua fungsi otak ke seseorang, untuk mengembalikan sistem saraf pusat sepenuhnya. Untuk diagnosis, perlu pergi ke ahli saraf, membuat MRI kepala. Akan membutuhkan terapi kombinasi jangka panjang.
Gangguan mental. Ini mungkin merupakan manifestasi dari sindrom Korsakov. Dengan dia, seseorang tidak dapat mengingat peristiwa saat ini, tetapi pada saat yang sama mengingat masa lalu. Ini berarti tipe memori jangka pendek menderita. Seseorang hampir tidak menyadari waktu, pengaturan, tempat, memori palsu dapat hadir. Dengan penyakit ini, seorang psikiater perlu diperiksa.
Aterosklerosis otak. Ini mengarah pada fakta bahwa aliran darah ke area otak berkurang secara signifikan, mulai mengalami kelaparan oksigen, ada kekurangan elemen jejak yang bermanfaat. Semua fungsi otak, termasuk ingatan, terpengaruh. Kondisi ini disertai dengan penurunan konsentrasi, kelelahan, lekas marah, seseorang sering tersiksa sakit kepala. Penting untuk lulus serangkaian tes, menjalani studi otak, mengunjungi ahli saraf. Dokter harus meresepkan obat yang akan merangsang sirkulasi darah. Pil yang dipilih dengan benar akan membantu memperbaiki kondisi pembuluh darah, untuk membentuk aliran darah.
Diabetes mellitus. Ini menyebabkan gangguan sirkulasi darah yang signifikan. Kapal besar, yang dindingnya menebal secara signifikan, menderita. Pembuluh kecil dapat sepenuhnya tumpang tindih, karena itu otak menerima sedikit darah. Gejala lain: haus, sering buang air kecil, selaput lendir kering, seseorang cepat lelah. Jika Anda mencurigai diabetes akan membantu ahli endokrin, Anda perlu memeriksa kadar gula darah. Pastikan untuk pengobatan, pemantauan kadar glukosa terus menerus. Pengobatan modern telah mencapai keberhasilan yang mengesankan dalam memerangi diabetes. Secara berkala, Anda perlu mengunjungi ahli endokrin. Ia harus memantau kondisi umum pasien, kemungkinan perubahan patologis pada pembuluh, jaringan, organ.
Penyakit Alzheimer. Penyakit ini tidak bisa disembuhkan. Ini ditandai dengan degenerasi bertahap dari semua fungsi otak. Tidak hanya memori yang berkurang, tetapi juga kecerdasan. Pada akhirnya, demensia berkembang. Orang yang berusia lebih dari 60 tahun paling sering menderita penyakit ini. Orang itu tidak ingat kejadian terkini, sementara dia mengingat dengan sempurna fakta 10 tahun yang lalu dan lebih. Pasien dapat membingungkan masa kini dengan masa lalu. Terlihat bahwa pria menderita sedikit lebih sering daripada wanita. Lelaki tua itu perlahan-lahan menurun, menjadi egois, tidak enak dipandang, jatuh ke dalam kegilaan pikun. Ketika penyakit ini harus mencari bantuan dari ahli saraf. Untuk memperlambat perjalanan penyakit, penting untuk memulai pengobatan pada tahap perkembangan paling awal.
Depresi Ini dinyatakan dalam kecemasan konstan, suasana hati yang buruk. Pria itu tertekan, apatis, berusaha menghindari komunikasi, suka menyendiri. Di sini psikoterapis akan membantu.
Patologi kelenjar tiroid. Masalah ini disebabkan oleh fakta bahwa produksi normal hormon oleh kelenjar tiroid (hipotiroidisme) terganggu. Omong-omong, mereka 65% yodium. Keadaan ini dimulai dengan penurunan daya ingat, kemudian pasien dengan cepat bertambah berat badan (dan meskipun nafsu makannya menurun), ia menderita kehilangan kekuatan, apatis, depresi, dan menjadi terlalu mudah marah. Ia memiliki kelemahan otot, bengkak. Untuk bantuan, Anda perlu menghubungi ahli endokrin, melakukan tes darah untuk hormon, melakukan ultrasonografi. Dalam hal ini, pencegahan dimungkinkan - Anda harus menambahkan produk dengan yodium (makanan laut, rumput laut), garam beryodium, susu, kacang-kacangan, keju keras, kesemek dalam diet Anda.
Osteochondrosis. Pada tulang belakang leher dapat membentuk hernia, yang akan memeras pembuluh darah yang melaluinya darah masuk ke otak. Kondisi berbahaya ini dari waktu ke waktu bahkan dapat memicu stroke. Tanda-tanda khas osteochondrosis adalah sering sakit kepala, mati rasa pada jari. Seorang vertebrolog akan membantu. Ada kemungkinan bahwa MRI diperlukan. Untuk pencegahan sebaiknya berenang, terapi olahraga.
Alkoholisme. Minum alkohol adalah jalan langsung menuju demensia. Jika seseorang menyalahgunakan alkohol, perubahan ireversibel terjadi di otaknya. Mabuk tidak hanya terlihat konyol, ia menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki untuk kesehatannya. Alkohol sangat berbahaya bagi neuron, menghancurkan akson dan tubuh sel-sel saraf. Pada saat keracunan, otak berada di bawah tekanan yang luar biasa. Penting bahwa orang dekat membantu seseorang pada waktunya untuk mengatasi kemalangan ini. Ingat bahwa alkoholisme di seluruh dunia dianggap sebagai penyakit.

Sedikit tentang penyakit Alzheimer

Kami memutuskan untuk memberi tahu lebih banyak tentang penyakit ini secara terpisah, karena ini lebih umum di antara orang tua. Jika terdeteksi dalam waktu, adalah mungkin untuk secara signifikan memperlambat perkembangan proses, tetapi sama sekali tidak mungkin untuk menyembuhkan pasien. Perubahan di otak tidak dapat dipulihkan, dan sejauh ini obat-obatan tidak memiliki obat yang efektif untuk penyakit mengerikan ini. Ini juga disebut pikun (demensia).

Dalam penyakit neurologis ini, degenerasi jaringan otak diamati, karena semua fungsinya hilang secara permanen. Seiring waktu, seseorang bahkan lupa bagaimana makan atau mengapa Anda membutuhkan toko, cara menggunakan payung, dll.

Penyakit ini telah dikenal sejak jaman dahulu, tetapi telah secara akurat dijelaskan sekitar seratus tahun yang lalu. Masih belum diketahui mengapa kekalahan serius seperti itu terjadi. Sekarang dianggap bahwa alasannya adalah bahwa protein patologis menumpuk di otak. Sel-sel otak karena binasa, dan beratnya berkurang, itu benar-benar mengering.

Karena hilangnya massa saraf, memori, persepsi, berpikir, kemampuan belajar, kebiasaan, dan keterampilan motorik dipengaruhi. Pada akhirnya, seseorang bahkan tidak bisa melayani dirinya sendiri, ia membutuhkan pengamatan dan bantuan terus-menerus.

Seringkali, orang tua yang kuat dan relatif sehat yang bahkan tidak memiliki penyakit kronis menderita penyakit Alzheimer.

Penting untuk tidak melewatkan gejala awal patologi ini. Mereka dapat diambil untuk kelainan yang berhubungan dengan usia sederhana, oleh karena itu, mereka sering menggunakan bantuan dokter ketika penyakit memasuki tahap tengah.

Bagaimana cara menyimpan memori dan meningkatkan

Anda dapat melatih memori Anda menggunakan teka-teki silang. Ini menarik dan bermanfaat. Juga, psikolog menyarankan setiap hari untuk belajar puisi kecil. Anda bisa mengganti yang lebih mudah dipelajari, dengan puisi yang tidak mudah dipelajari. Ini juga berguna untuk bepergian, berjalan di udara segar, melakukan olahraga sederhana.

Ada beberapa rahasia sederhana cara menghemat memori:

Lupakan kebiasaan buruk.
Pimpin gaya hidup sehat.
Makan dengan benar dan sepenuhnya.
Setidaknya lakukan olahraga.
Terlibat dalam kegiatan intelektual.

Obat apa yang akan membantu

Jika metode lain tidak membantu, dokter dapat meresepkan obat untuk meningkatkan daya ingat (memori Vitrum, Intellan, Phenibut, Piracetam, dll.).

Kesimpulan

Orang yang pelupa bisa berusia berapa pun. Penting untuk membedakan antara fitur otak manusia dan kondisi di mana ia perlu dirawat. Jika itu hanya masalah memori yang kurang berkembang, psikologi merekomendasikan belajar puisi, melakukan teka-teki silang, menggunakan teknik menghafal khusus.

Jika orang tua ingin mengembangkan daya ingat seorang anak, setiap hari mereka harus belajar syair dengannya. Kelas semacam itu dimungkinkan sejak usia tiga tahun. Ini bukan hanya cara yang bagus untuk meningkatkan daya ingat, tetapi juga insentif untuk mengembangkan pemikiran, ucapan, kecintaan pada sastra.

Apakah ingatan semakin memburuk? 19 kemungkinan penyebab

Penyebab gangguan memori dapat dibagi menjadi lima kelompok.

1. Kerusakan otak

Semua orang tahu ingatan itu "hidup" di otak. Tapi dimana tepatnya?
Itu tergantung pada apa yang kita cari. Jika memori jangka panjang, maka kulit bertanggung jawab untuk itu. Tetapi di hippocampus, yang terletak jauh di dalam wilayah temporal, ada "mekanisme" untuk mentransfer informasi dari ingatan jangka pendek ke jangka panjang. Secara umum, ada banyak pusat memori di otak, sehingga setiap kekalahan organ ini dapat menyebabkan kerusakan memori. Oleh karena itu, kausal paling sering dalam kelompok ini adalah:
a) cedera otak traumatis. Semuanya sederhana di sini: di mana pun pukulan menghantam, probabilitas pengaruh negatifnya pada salah satu pusat memori sangat tinggi.
b) stroke (kecelakaan serebrovaskular). Darah tidak mengalir, pusat-pusat memori berhenti berfungsi sepenuhnya. Selain itu, sebuah studi oleh para ilmuwan Belanda dari St Radboud Medical Centre menunjukkan bahwa ingatan itu dapat memburuk, bahkan jika itu adalah daerahnya, biasanya lobus temporal, yang tidak rusak.
c) onkologi. Tumor yang baru terbentuk (bahkan jinak) memberi tekanan pada area otak yang berdekatan. Selain itu, ada kasus metastasis ke bagian lain dari tubuh.
d) penyakit menular (ensefalitis, meningitis). Proses inflamasi yang terjadi di otak berdampak negatif baik pada pusat memori individu dan seluruh otak secara keseluruhan.

2. Penyakit pada organ lain

Memori dapat memburuk akibat penyakit pada organ lain:
a) Penyakit jantung dan sistem kardiovaskular secara keseluruhan (bahkan jika "hanya" peningkatan tekanan darah). Suplai darah ke otak memburuk, akibatnya, berhenti berfungsi sepenuhnya.
b) Penyakit pada organ dalam (ginjal, hati, paru-paru, dll.) Kami tidak akan berhenti pada semua organ, kami hanya akan berbicara tentang ginjal. Para ilmuwan dari Amerika Serikat menemukan bahwa penyakit ginjal menyebabkan penurunan kognitif, termasuk gangguan memori verbal.
Penelitian ini dilakukan berdasarkan pengukuran laju filtrasi glomerulus (GFR - menentukan kemampuan pembersihan ginjal) dan tingkat kreatinin (produk akhir metabolisme protein) dalam darah. Setelah lima tahun pengamatan, sebuah pola dicatat: memori relawan memburuk dalam proporsi langsung ke peningkatan tingkat kreatinin dalam darah dan penurunan laju filtrasi glomerulus, yaitu. dengan perkembangan penyakit ginjal.
c) Gangguan metabolisme. Agar otak dapat bekerja dengan baik, otak perlu menerima semua zat yang diperlukan. Begitu metabolisme seluruh organisme terganggu, otak mulai mengalami defisit di dalamnya dan mendistribusikan kembali "sumber dayanya", dan pusat ingatan jauh dari awal "antrian".

3. Faktor lingkungan yang merugikan

Faktor-faktor ini termasuk:
a) informasi yang berlebihan. Setiap orang memiliki "batas" -nya, dan begitu otak menerima jumlah informasi yang lebih besar daripada yang bisa diproses, otak itu "membeku". Selain itu, informasi tersebut mungkin tidak diterima dengan sengaja, tetapi “dibom secara acak”: lingkungan sekarang diserap melalui arus informasi.
b) kekurangan vitamin. Tentu saja, banyak vitamin penting untuk kinerja otak yang sangat baik, tetapi kelompok B lebih diutamakan.

mendukung pekerjaan sistem saraf pusat;

melindungi sel-sel otak dari stres, kelebihan dan penuaan dini;

berpartisipasi dalam metabolisme oksigen;

mengurangi tingkat pembekuan darah;

berpartisipasi dalam sintesis beberapa neurotransmiter yang memicu impuls saraf antar neuron.
Dan jika semua ini memastikan fungsi otak secara keseluruhan, maka yang terakhir terhubung langsung dengan memori: tidak ada dorongan, tidak ada kerja otak, tidak ada memori.
c) situasi yang membuat stres. Universitas Calgary dan Exeter telah menunjukkan bahwa stres (tetapi tidak ringan, tetapi ekstrem) menghambat proses fisiologis yang terkait dengan memori. Terlepas dari kenyataan bahwa penelitian ini dilakukan pada siput Lymnaea stagnalis, hasilnya cukup indikatif: setelah tahan sejumlah besar faktor menjengkelkan, para peneliti benar-benar lupa semua yang telah diajarkan kepada mereka. Selain itu, jika satu momen stres hanya menurunkan kualitas memori, maka serangan stres "massal" menciptakan efek kumulatif, dan informasi tersebut umumnya berhenti untuk berlama-lama di memori.
d) kurang inferioritas tidur. Dalam mimpi itu, termasuk tubuh otak mulai pulih: alih-alih yang mati, sel-sel baru tumbuh. Dengan demikian, semakin baik dan lebih lama tidur, semakin lama dan semakin efisien pemulihannya. Kalau tidak, otak tidak punya waktu untuk "bersantai", kehilangan kemampuan untuk mengingat dan mengingat.
e) junk food. Banyak produk makanan disimpan, disiapkan dalam peralatan masak aluminium. Warna makanan juga mengandung aluminium. Akibatnya, dengan mengonsumsi produk-produk dari industri "aluminiisasi", seseorang memberi tubuhnya kelebihan aluminium, yang, dengan cara, sangat lambat dan sulit untuk dihilangkan. Akibatnya, sakit kepala muncul, berpikir menjadi lamban, dan ingatan memburuk.
"Stimulan" seperti minuman berenergi dan tonik juga berkontribusi. Stimulasi, tentu saja, memberikan efek jangka pendek, tetapi dengan penggunaan reguler otak menjadi "malas."

4. Keracunan kronis

Alasan untuk grup ini meliputi:
a) merokok. Praktis "menguraikan" otak, merusak kemampuan untuk berpikir, belajar, merusak memori. Dan tidak hanya aktif, tetapi juga merokok pasif itu merugikan. Para ilmuwan dari University of Northumbria, yang melakukan penelitian pada tiga kelompok sukarelawan (perokok terus-menerus menghirup asap, jarang berhubungan dengan asap), membuktikan bahwa karakteristik memori normal hanya diamati pada kelompok yang paling sehat, sementara perokok mengurangi angka ini sebesar 30%, dan merokok secara pasif - sebesar 25%.
b) penyalahgunaan alkohol atau penolakan total terhadapnya. Para ahli di University College London telah menunjukkan bahwa minum lebih dari 36 gram alkohol murni per hari menyebabkan gangguan memori dini, tetapi minum hingga 20 gram alkohol per hari tidak memicu perubahan seperti itu. Juga aneh bahwa ingatan adalah penolakan total terhadap alkohol. Dengan demikian, "jadwal" optimal konsumsi alkohol adalah 2-4 gelas anggur per minggu.
c) kecanduan. Bahkan dengan dosis tunggal, obat-obatan dapat menyebabkan kerusakan otak yang tidak dapat diperbaiki. Sebagai contoh, setelah asupan satu kali ekstasi “tidak berbahaya” - obat sintetis yang paling neurotoksik - sistem serotonin otak rusak sedemikian rupa sehingga tidak pernah dapat pulih sepenuhnya. Beberapa obat bertindak setelah menghentikan penggunaannya. Bagaimanapun, zat-zat ini sangat melanggar sistem transmisi impuls, mengganggu dalam prosedur untuk menerima, mengirim dan memproses informasi oleh sel-sel saraf.
d) keracunan dengan logam berat (timah, merkuri, pinggang, tembaga, mangan).
Timbal menempati posisi terdepan di antara penyebab keracunan industri, karena ada banyak tempat penggunaannya: pabrik peleburan timah, pabrik baterai, percetakan, cat timbal, bensin bertimbal, produk keramik, kaca kristal, dll. Selain itu, ada ancaman kerusakan timbal di dekat jalan raya utama.

Merkuri memiliki tiga sumber utama:

Amalgam (tambalan gigi). Segel ukuran sedang mengandung 750.000 μg merkuri, dan 10 μg dilepaskan setiap hari. Plus, merkuri dilepaskan lebih cepat jika amalgam dipanaskan hingga suhu teh panas.

Vaksin. Mertiolate, senyawa merkuri organik, ditemukan dalam vaksin melawan influenza, hepatitis B, dan DTP dan lebih berbahaya daripada uapnya.

Ikan Merkuri yang terkandung di dalamnya telah bereaksi dengan molekul pelindung, dan tidak menimbulkan bahaya kesehatan yang signifikan. Tapi tetap saja tuna yang berlebihan tidak sepadan.
Selain itu, sumber potensial merkuri di rumah adalah termometer, termostat, sakelar merkuri, dan barometer.
e) penyalahgunaan narkoba. Gangguan memori adalah efek samping dari banyak obat. Jika obat ini disalahgunakan, efek kumulatif akan dibuat, yang terutama diucapkan setelah mengambil obat penenang dan obat penenang.
Daftar kelompok farmasi tersebut juga termasuk antipsikotik, antikolinergik, tetes "jantung", barbiturat, antikolinergik, antidepresan, antihistamin.

Gangguan daya ingat: mengapa daya ingat menjadi buruk, laju dan hubungannya dengan penyakit, pengobatan

Memori adalah fungsi penting dari sistem saraf pusat kita untuk menerima informasi yang diterima dan menyimpannya di beberapa "sel" otak sebagai cadangan, untuk mengekstraksi dan menggunakannya di masa depan. Ingatan adalah salah satu kemampuan utama aktivitas mental seseorang, sehingga gangguan ingatan sekecil apapun adalah miliknya, ia keluar dari ritme kehidupan yang biasa, menderita sendiri dan membuat orang lain kesal.

Gangguan memori paling sering dianggap sebagai salah satu dari banyak manifestasi klinis dari beberapa jenis neuropsikiatrik atau patologi neurologis, meskipun dalam kasus lain pelupa, kebingungan dan memori yang buruk adalah satu-satunya tanda penyakit yang tidak ada yang memperhatikan perkembangan, percaya bahwa seseorang memiliki sifat seperti itu..

Misteri besar - ingatan manusia

Memori adalah proses kompleks yang terjadi di sistem saraf pusat dan melibatkan persepsi, akumulasi, retensi, dan reproduksi informasi yang diperoleh pada periode waktu yang berbeda. Yang terpenting, kita memikirkan tentang sifat ingatan kita ketika kita perlu menguasai sesuatu yang baru. Hasil dari semua upaya yang dilakukan dalam proses belajar tergantung pada bagaimana seseorang berhasil menangkap, memegang, memahami apa yang mereka lihat, dengar atau baca, yang penting ketika memilih profesi. Dalam hal biologi, ingatan bersifat jangka pendek dan jangka panjang.

Informasi diperoleh secara singkat atau, seperti yang mereka katakan "terbang ke satu telinga, terbang keluar dari telinga yang lain" - ini adalah memori jangka pendek, di mana apa yang dilihat dan didengar ditunda selama beberapa menit, tetapi, sebagai suatu peraturan, tanpa makna atau konten. Jadi, muncul sebuah episode dan menguap. Ingatan jangka pendek tidak menjanjikan apa pun sebelumnya, yang mungkin bagus, karena kalau tidak orang tersebut harus menyimpan semua informasi yang tidak diperlukannya sama sekali.

Namun, dengan upaya manusia tertentu, informasi yang telah jatuh ke dalam zona memori jangka pendek, jika Anda terus memperhatikan atau mendengarkan dan menangkapnya, akan ditransfer ke penyimpanan jangka panjang. Ini terjadi dan bertentangan dengan kehendak orang tersebut, jika beberapa episode sering diulang, memiliki makna emosional khusus, atau karena berbagai alasan, menempati tempat yang terpisah di antara fenomena lainnya.

Mengevaluasi ingatan mereka, beberapa orang mengklaim bahwa mereka memilikinya jangka pendek, karena semuanya diingat, berasimilasi, diceritakan kembali setelah beberapa hari, dan kemudian dengan cepat dilupakan. Ini sering terjadi ketika mempersiapkan ujian, ketika informasi disisihkan hanya untuk mereproduksi untuk menghiasi buku catatan. Perlu dicatat bahwa dalam kasus seperti itu, merujuk lagi ke topik ini, ketika menjadi menarik, seseorang dapat dengan mudah mengembalikan pengetahuan yang tampaknya hilang. Satu hal adalah mengetahui dan melupakan, dan yang lainnya adalah tidak mendapatkan informasi. Dan di sini semuanya sederhana - pengetahuan yang diperoleh tanpa upaya khusus dari seseorang berubah menjadi departemen ingatan jangka panjang.

Memori jangka panjang menganalisis segala sesuatu, struktur, menciptakan volume, dan sengaja digunakan untuk masa depan tanpa batas. Itu semua pada ingatan jangka panjang dan tahan. Mekanisme menghafal sangat rumit, tetapi kita sudah terbiasa dengannya sehingga kita menganggapnya sebagai hal yang alami dan sederhana. Namun, kami mencatat bahwa untuk keberhasilan implementasi proses pembelajaran, di samping ingatan, penting untuk memiliki perhatian, yaitu, untuk dapat berkonsentrasi pada mata pelajaran yang diperlukan.

Setelah beberapa saat, adalah umum bagi seseorang untuk melupakan peristiwa masa lalu, jika Anda tidak secara berkala mengekstrak pengetahuan Anda untuk menggunakannya, oleh karena itu tidak selalu ketidakmampuan untuk mengingat sesuatu harus dikaitkan dengan gangguan memori. Kita masing-masing mengalami perasaan ketika "itu berputar di kepala, tetapi itu tidak terlintas dalam pikiran," tetapi ini tidak berarti bahwa gangguan serius telah terjadi dalam ingatan.

Mengapa penyimpangan memori terjadi?

Penyebab gangguan memori dan perhatian pada orang dewasa dan anak-anak mungkin berbeda. Jika seorang anak dengan keterbelakangan mental bawaan segera memiliki masalah dengan belajar, maka ia akan menjadi dewasa dengan gangguan ini. Anak-anak dan orang dewasa dapat bereaksi secara berbeda terhadap lingkungan mereka: pikiran anak lebih lembut, oleh karena itu ia mengalami tekanan yang lebih berat. Selain itu, orang dewasa telah lama mempelajari apa yang masih berusaha dikuasai anak.

Sayangnya, kecenderungan untuk menggunakan alkohol dan obat-obatan oleh remaja dan anak-anak kecil yang ditinggalkan oleh orang tua mereka menjadi menakutkan: kasus keracunan jarang dicatat dalam laporan lembaga penegak hukum dan lembaga medis. Tetapi bagi otak anak-anak, alkohol adalah racun terkuat yang memengaruhi memori secara negatif.

Benar, beberapa kondisi patologis, sering menyebabkan gangguan dan memori buruk pada orang dewasa, biasanya dikeluarkan pada anak-anak (penyakit Alzheimer, atherosclerosis, osteochondrosis).

Penyebab gangguan memori pada anak-anak

Dengan demikian, penyebab gangguan memori dan perhatian pada anak-anak dapat dipertimbangkan:

Kekurangan vitamin, anemia;
Asthenia;
Infeksi virus yang sering terjadi;
Cidera otak traumatis;
Situasi stres (keluarga yang tidak berfungsi, despotisme orang tua, masalah dalam tim yang dihadiri anak);
Penglihatan buruk;
Tumor otak;
Penyakit mental;
Keracunan, alkohol dan penggunaan narkoba;
Kelainan bawaan di mana retardasi mental diprogramkan (sindrom Down, dll.) Atau kondisi lain (apa pun) (kekurangan vitamin atau unsur mikro, penggunaan obat-obatan tertentu, perubahan bukan untuk proses metabolisme yang lebih baik), berkontribusi pada pembentukan gangguan defisit perhatian, yang Seperti yang Anda tahu, memori tidak membaik.

Penyebab masalah pada orang dewasa

Pada orang dewasa, alasan ingatan yang buruk telah menjadi, gangguan dan ketidakmampuan untuk memusatkan perhatian untuk waktu yang lama, adalah berbagai penyakit yang diperoleh dalam proses kehidupan:

Stres, stres psiko-emosional, kelelahan kronis dan jiwa, dan tubuh;
Gangguan sirkulasi otak akut dan kronis;
Aterosklerosis;
Hipertensi;
Ensefalopati disirkulasi;
Osteochondrosis tulang belakang leher;
Insufisiensi Vertebro-basilar;
Cidera otak traumatis;
Gangguan metabolisme;
Ketidakseimbangan hormon;
Tumor GM;
Penyakit Alzheimer;
Gangguan mental (depresi, epilepsi, skizofrenia, dan banyak lainnya).

Tentu saja, anemia dengan asal yang berbeda, kurangnya elemen jejak, distonia vegetatif-vaskular, diabetes mellitus dan banyak patologi somatik lainnya menyebabkan gangguan daya ingat dan perhatian, berkontribusi pada munculnya pelupa dan ketidakhadiran pikiran.

Apa jenis gangguan memori yang ada? Dysmnesias (hypermnesia, hypomnesia, amnesia) dibedakan di antaranya - perubahan dalam memori itu sendiri, dan paramnesias - distorsi ingatan, yang ditambahkan fantasi pribadi pasien. Ngomong-ngomong, beberapa dari mereka yang ada di sekitarnya, sebaliknya, menganggap ingatan yang fenomenal bukan pelanggaran. Benar, para ahli mungkin memiliki pendapat yang sedikit berbeda tentang masalah ini.

Dismnesia

Memori fenomenal atau gangguan mental?

Hypermnesia - dengan pelanggaran seperti itu, orang menghafal dan merasakan dengan cepat, informasi, ditunda bertahun-tahun yang lalu, muncul secara tidak adil dalam ingatan, "berguling-guling", kembali ke masa lalu, yang tidak selalu menyebabkan emosi positif. Lelaki itu sendiri tidak tahu mengapa ia harus menyimpan segala sesuatu di kepalanya, tetapi beberapa peristiwa di masa lalu dapat mereproduksi dengan detail terkecil. Misalnya, seorang lansia dapat dengan mudah menjelaskan secara terperinci (hingga pakaian guru) pelajaran individu di sekolah, menceritakan kembali kumpulan koleksi perintis, tidak sulit baginya untuk mengingat detail lain mengenai studinya di institut, kegiatan profesionalnya, atau acara keluarga.

Hypermnesia, hadir pada orang yang sehat tanpa adanya manifestasi klinis lain, tidak dianggap sebagai penyakit, melainkan sebaliknya, inilah yang terjadi ketika orang berbicara tentang memori fenomenal, meskipun dari sudut pandang psikologis, memori fenomenal adalah fenomena yang sedikit berbeda. Orang dengan fenomena seperti itu mampu menghafal dan mereproduksi sejumlah besar informasi yang tidak terikat oleh makna tertentu. Ini bisa berupa angka besar, set kata individual, daftar objek, catatan. Ingatan seperti itu sering dimiliki oleh penulis hebat, musisi, ahli matematika, dan orang-orang dari profesi lain yang membutuhkan kemampuan cerdik. Sementara itu, hypermnesia pada orang yang sehat, bukan milik kelompok genius, tetapi memiliki IQ tinggi, bukan fenomena langka.

Sebagai salah satu gejala dari kondisi patologis, gangguan memori dalam bentuk hypermnesia terjadi:

Dengan gangguan mental paroksismal (epilepsi);
Dalam kasus keracunan dengan zat psikoaktif (obat psikotropika, obat narkotika);
Dalam kasus hypomania - suatu kondisi yang mirip dengan mania, tetapi tidak mencapainya dengan tingkat keparahan kursus. Pasien mungkin mengalami lonjakan energi, meningkatkan vitalitas, dan kapasitas kerja. Hipomania sering menggabungkan gangguan memori dan perhatian (disinhibisi, ketidakstabilan, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi).

Jelas, hanya spesialis yang dapat memahami seluk beluk seperti itu, untuk membedakan antara norma dan patologi. Di antara kita dalam mayoritas - perwakilan rata-rata populasi manusia, yang kepadanya "tidak ada manusia yang asing," tetapi mereka tidak membalikkan dunia. Dari waktu ke waktu (tidak setiap tahun dan tidak di setiap daerah), para genius muncul, mereka tidak selalu dapat diperhatikan dengan segera, karena orang-orang seperti itu sering dianggap hanya eksentrik. Dan, akhirnya, (mungkin tidak sering?), Di antara berbagai kondisi patologis, ada penyakit mental yang membutuhkan koreksi dan perawatan yang kompleks.

Memori buruk

Hypnomination - spesies ini biasanya diekspresikan dalam dua kata: "memori buruk."

Kelupaan, kebingungan, dan ingatan yang buruk diamati pada sindrom asthenic, yang, selain masalah memori, memiliki gejala lain:

Meningkat kelelahan.
Gugup, lekas marah dan tanpa dia, suasana hati yang buruk.
Sakit kepala.
Ketergantungan meteorologis.
Mengantuk di siang hari dan sulit tidur di malam hari.
Tekanan darah diferensial, gangguan irama jantung.
Hot flashes dan gangguan vegetatif lainnya.
Kelelahan kronis, kelemahan.

Sindrom asthenic, sebagai suatu peraturan, membentuk patologi lain, misalnya:

Hipertensi arteri.
Cidera otak traumatis yang ditransfer (TBI).
Proses aterosklerotik.
Tahap awal skizofrenia.

Penyebab gangguan memori dan perhatian oleh jenis hipomnesia dapat berupa berbagai keadaan depresi (semua orang tidak menghitung), sindrom menopause yang terjadi dengan gangguan adaptasi, lesi otak organik (TBI parah, epilepsi, tumor). Dalam situasi seperti itu, sebagai aturan, selain hipomnesia, gejala yang tercantum di atas juga ada.

"Aku ingat di sini - aku tidak ingat di sini"

Dengan amnesia, tidak semua ingatan jatuh, tetapi fragmen individualnya. Sebagai contoh jenis amnesia ini, saya ingin mengingat film Alexander Galery "Gentlemen of Fortune" - "I Remember Here - I Don't Remember Here".

Namun, tidak semua amnesia seperti dalam film terkenal, ada kasus yang lebih serius di mana memori hilang secara signifikan dan permanen atau permanen, oleh karena itu beberapa jenis gangguan memori (amnesia) dibedakan:

Amnesia disosiatif dari ingatan menghapus peristiwa yang menyebabkan trauma psikologis. Stres yang kuat menyebabkan reaksi pertahanan tubuh, dan ia berusaha menyembunyikan situasi yang membuat seseorang tidak dapat bertahan hidup sendirian. Dari kedalaman bawah sadar, peristiwa-peristiwa ini hanya dapat diperoleh dengan metode khusus (hipnosis);
Amnesia retrograde - seseorang lupa apa yang terjadi sebelum cedera (paling sering terjadi setelah TBI) - pasien tersadar, tetapi tidak ingat siapa dia dan apa yang terjadi padanya;
Amnesia anterograde - sebelum cedera (CTM atau situasi yang sangat menyusahkan), semuanya diingat, dan setelah cedera - kegagalan;
Amnesia tetap adalah memori buruk untuk peristiwa terkini (seseorang lupa apa yang terjadi hari ini);
Amnesia total - semua informasi, termasuk tentang "Aku" Anda sendiri, hilang dari ingatan.

Jenis khusus kehilangan ingatan yang tidak dapat dikelola adalah amnesia progresif, yang merupakan kehilangan ingatan yang konsisten dari masa kini hingga masa lalu. Alasan penghancuran memori dalam kasus-kasus seperti itu adalah atrofi organik otak, yang ditemukan pada penyakit Alzheimer dan demensia vaskular. Pasien seperti itu mereproduksi jejak ingatan (gangguan bicara) yang buruk, misalnya, mereka lupa nama-nama benda sehari-hari yang digunakan sehari-hari (piring, kursi, jam), tetapi pada saat yang sama mereka tahu apa yang dimaksudkan untuk mereka (amnesic aphasia). Dalam kasus lain, pasien sama sekali tidak mengenali benda itu (aphasia indera) atau tidak tahu mengapa itu diperlukan (aphasia semantik). Namun, seseorang tidak boleh membingungkan kebiasaan pemilik "bahagia" untuk menemukan kegunaan untuk semua yang ada di rumah, bahkan jika itu dimaksudkan untuk tujuan yang sama sekali berbeda (Anda dapat membuat hidangan yang indah atau berdiri dari melayani jam dapur dalam bentuk piring).

Nah ini perlu menemukan ini!

Paramnesia (distorsi ingatan) juga disebut sebagai gangguan memori, dan di antaranya adalah jenis berikut:

Confabulation, di mana fragmen dari ingatannya sendiri hilang, dan tempat mereka diambil oleh cerita pasien dan disajikan kepada mereka "dalam semua keseriusan", karena dia sendiri percaya pada apa yang dia bicarakan. Pasien berbicara tentang eksploitasi mereka, pencapaian yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam kehidupan dan pekerjaan, dan bahkan terkadang tentang kejahatan.
Pseudoreminiscence adalah penggantian satu memori dengan peristiwa lain yang sebenarnya terjadi dalam kehidupan pasien, hanya pada waktu yang sama sekali berbeda dan dalam keadaan yang berbeda (sindrom Korsakov).
Cryptomnesia, ketika pasien, setelah menerima informasi dari berbagai sumber (buku, film, cerita orang lain), memberikannya untuk pengalaman mereka. Singkatnya, pasien karena perubahan patologis melakukan plagiarisme involunter, yang merupakan karakteristik dari ide delusi yang ditemui pada gangguan organik.
Echomnesia - seseorang merasa (dengan tulus) bahwa peristiwa ini telah terjadi padanya (atau apakah dia melihatnya dalam mimpi?). Tentu saja, pemikiran seperti itu kadang-kadang mengunjungi orang yang sehat, tetapi perbedaannya adalah bahwa pasien memberikan fenomena khusus yang penting (mereka “macet”), dan pikiran yang sehat dengan cepat melupakannya.
Polyimpest - gejala ini ada dalam dua versi: penyimpangan memori jangka pendek yang terkait dengan keracunan alkohol patologis (episode hari lalu bingung dengan peristiwa masa lalu), dan menggabungkan dua peristiwa berbeda dari periode waktu yang sama, pada akhirnya, pasien sendiri tidak tahu apa benar-benar.

Sebagai aturan, gejala-gejala ini dalam kondisi patologis disertai dengan manifestasi klinis lainnya, oleh karena itu, setelah melihat tanda-tanda "deja vu" pada diri sendiri, orang tidak perlu terburu-buru untuk membuat diagnosis - ini terjadi pada orang sehat.

Berkurangnya konsentrasi memengaruhi memori

Dengan gangguan daya ingat dan perhatian, kehilangan kemampuan untuk fokus pada objek tertentu termasuk kondisi patologis berikut:

Ketidakstabilan perhatian - seseorang terus-menerus terganggu, melompat dari satu objek ke objek lainnya (sindrom disinhibisi pada anak-anak, hypomania, hebephrenia - gangguan mental yang berkembang sebagai salah satu bentuk skizofrenia pada masa remaja);
Kekakuan (lambatnya peralihan) dari satu topik ke topik lainnya - gejala ini sangat khas epilepsi (siapa pun yang berkomunikasi dengan orang-orang seperti itu tahu bahwa pasien terus-menerus "terjebak", yang membuat dialog sulit);
Konsentrasi perhatian yang tidak mencukupi - mereka mengatakan tentang orang-orang seperti itu: "Inilah yang berserakan dari Jalan!", Artinya, linglung dan ingatan yang buruk dalam kasus-kasus seperti itu sering dianggap sebagai ciri temperamen dan perilaku, yang, pada prinsipnya, sering sesuai dengan kenyataan.

Tidak diragukan lagi, penurunan konsentrasi perhatian, khususnya, akan berdampak negatif pada seluruh proses mengingat dan menyimpan informasi, yaitu, keadaan memori secara umum.

Anak-anak lebih cepat lupa

Sedangkan untuk anak-anak, semua ini, gangguan memori persisten, karakteristik orang dewasa dan, terutama, orang tua, sangat jarang diamati pada masa kanak-kanak. Masalah dengan menghafal yang timbul dari karakteristik bawaan membutuhkan koreksi dan, dengan pendekatan yang terampil (sejauh mungkin), mereka dapat surut sedikit. Ada banyak kasus di mana upaya orang tua dan guru benar-benar memberikan keajaiban bagi sindrom Down dan jenis retardasi mental bawaan lainnya, tetapi di sini pendekatannya bersifat individual dan bergantung pada berbagai keadaan.

Hal lain, jika bayi lahir sehat, dan masalah muncul sebagai akibat dari masalah. Sehingga anak dapat mengharapkan reaksi yang sedikit berbeda untuk situasi yang berbeda:

Amnesia pada anak-anak dalam banyak kasus dimanifestasikan oleh penyimpangan dalam memori dalam kaitannya dengan ingatan individu dari episode yang terjadi selama periode pengaburan kesadaran yang terkait dengan peristiwa yang tidak menyenangkan (keracunan, koma, trauma) - bukan tanpa alasan mereka mengatakan bahwa anak-anak cepat lupa;
Alkoholisme pada masa remaja juga tidak berjalan seperti pada orang dewasa - kurangnya ingatan (polimer) tentang peristiwa yang terjadi selama keracunan muncul pada tahap awal mabuk, tanpa menunggu diagnosis (alkoholisme);
Amnesia retrograde pada anak-anak, sebagai suatu peraturan, mempengaruhi periode waktu singkat sebelum cedera atau penyakit, dan tingkat keparahannya tidak berbeda seperti pada orang dewasa, yaitu, kehilangan ingatan anak tidak selalu terlihat.

Paling sering pada anak-anak dan remaja ada pelanggaran ingatan dengan jenis dismnesia, yang dimanifestasikan oleh melemahnya kemampuan menghafal, menyimpan (retensi) dan mereproduksi (reproduksi) informasi yang diterima. Gangguan jenis ini lebih terlihat pada anak-anak usia sekolah, karena mereka mempengaruhi kinerja sekolah, adaptasi dalam tim dan perilaku dalam kehidupan sehari-hari.

Pada anak-anak yang menghadiri lembaga prasekolah, gejala dismnesia adalah masalah dengan menghafal sajak, lagu, anak-anak tidak dapat berpartisipasi dalam pertunjukan dan liburan anak-anak. Terlepas dari kenyataan bahwa anak itu mengunjungi taman kanak-kanak terus-menerus, setiap kali dia datang ke sana, dia tidak dapat menemukan lokernya sendiri untuk mengganti pakaiannya, antara lain (mainan, pakaian, handuk) sulit baginya untuk menemukan miliknya sendiri. Pelanggaran dismik juga terlihat di rumah: anak itu tidak bisa mengatakan apa yang ada di taman, lupa nama anak-anak lain, membaca dongeng berkali-kali setiap kali, seolah-olah dia mendengarnya untuk pertama kali, tidak ingat nama karakter utama.

Gangguan memori dan perhatian sementara, bersama dengan kelelahan, kantuk dan segala macam gangguan otonom, sering dicatat pada anak-anak sekolah dengan sindrom serebrastenik dari berbagai etiologi.

Sebelum perawatan

Sebelum mengobati gejala gangguan memori, Anda perlu membuat diagnosis yang benar dan mencari tahu apa yang menyebabkan masalah pasien. Untuk ini, Anda perlu mendapatkan sebanyak mungkin informasi tentang kesehatannya:

Penyakit apa yang dideritanya? Dimungkinkan untuk melacak hubungan antara patologi yang ada (atau ditransfer di masa lalu) dengan kemunduran kemampuan intelektual;
Apakah ia memiliki patologi yang secara langsung mengarah pada gangguan memori: demensia, insufisiensi vaskular otak, TBI (dalam sejarah), alkoholisme kronis, gangguan obat-obatan?
Obat apa yang dikonsumsi pasien dan gangguan memori terkait dengan obat? Kelompok obat-obatan yang terpisah, misalnya, benzodiazepin, di antara efek sampingnya, merupakan jenis pelanggaran ini, yang, bagaimanapun, dapat dibalikkan.

Selain itu, dalam proses pencarian diagnostik dapat menjadi tes darah biokimia yang sangat berguna, yang memungkinkan untuk mengidentifikasi gangguan metabolisme, ketidakseimbangan hormon, kekurangan elemen dan vitamin.

Dalam kebanyakan kasus, ketika mencari penyebab gangguan memori, metode neuroimaging (CT, MRI, EEG, PET, dll) digunakan, yang membantu mendeteksi tumor RG atau hidrosefalus dan, pada saat yang sama, membedakan kerusakan otak pembuluh darah dari degeneratif.

Dalam metode neuroimaging, hal ini juga diperlukan karena, pada awalnya, gangguan memori mungkin merupakan satu-satunya gejala patologi serius. Sayangnya, kesulitan terbesar dalam diagnosis adalah keadaan depresi, memaksa dalam kasus lain untuk meresepkan pengobatan antidepresan percobaan (untuk mengetahui apakah ada depresi atau tidak).

Perawatan dan Koreksi

Proses penuaan normal itu sendiri menyiratkan penurunan tertentu dalam kemampuan intelektual: pelupa muncul, menghafal tidak begitu mudah, konsentrasi menurun, terutama jika leher "diperas" atau tekanan meningkat, tetapi gejala seperti itu tidak secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup dan perilaku dalam kehidupan sehari-hari.. Orang yang lebih tua, cukup menilai usia mereka, belajar untuk mengingatkan diri mereka sendiri (dan dengan cepat mengingat) tentang urusan saat ini.

Selain itu, banyak untuk meningkatkan daya ingat tidak mengabaikan perawatan dengan obat-obatan.

Sekarang ada sejumlah obat yang dapat meningkatkan kerja otak dan bahkan membantu dalam melakukan tugas-tugas yang membutuhkan upaya intelektual yang signifikan. Pertama-tama, ini adalah nootropics (piracetam, fezam, vinpocetine, cerebrolysin, cinnarizin, dll.).

Nootropics diperlihatkan kepada orang tua yang memiliki masalah usia tertentu yang tidak terlihat oleh orang lain. Obat-obatan dalam kelompok ini cocok untuk meningkatkan daya ingat yang melanggar sirkulasi serebral yang disebabkan oleh kondisi patologis otak lainnya dan sistem pembuluh darah. Ngomong-ngomong, banyak dari obat-obatan ini berhasil digunakan dalam praktik pediatrik.

Namun, nootropik adalah pengobatan simtomatik, dan untuk mendapatkan efek yang tepat, seseorang harus berjuang untuk etiotropik.

Adapun penyakit Alzheimer, tumor, gangguan mental, di sini pendekatan pengobatan harus sangat spesifik - tergantung pada perubahan patologis dan alasan yang menyebabkannya. Tidak ada resep tunggal untuk semua kasus, jadi tidak ada yang menyarankan pasien. Anda hanya perlu menghubungi dokter, yang, mungkin, sebelum memberikan resep obat untuk meningkatkan daya ingat, akan mengirimkan tes tambahan.

Koreksi pada gangguan mental juga sulit pada orang dewasa. Pasien dengan ingatan yang buruk, di bawah pengawasan seorang instruktur, menghafal puisi, memecahkan teka-teki silang, mempraktikkan tugas-tugas logis, namun, pelatihan, membawa beberapa keberhasilan (tampaknya penurunan keparahan gangguan mnemonik), masih tidak memberikan hasil yang sangat signifikan.

Koreksi memori dan perhatian pada anak-anak, selain perawatan dengan bantuan berbagai kelompok persiapan farmasi, memberikan kelas dengan psikolog, latihan untuk pengembangan memori (puisi, gambar, tugas). Tentu saja, jiwa anak lebih mobile dan lebih baik menerima koreksi, tidak seperti jiwa orang dewasa. Anak-anak memiliki prospek perkembangan progresif, sedangkan pada orang usia hanya efek sebaliknya yang berkembang.

Pilihan Editor