Apakah kehamilan sakit kepala berbahaya dan bagaimana menghadapinya?

Setiap wanita hamil kelima menghadapi sakit kepala. Masalah ini paling jelas memanifestasikan dirinya dalam tiga bulan pertama mengandung seorang anak, tetapi kadang-kadang terjadi dalam kondisi terlambat. Ada banyak alasan untuk ini - dari perubahan hormon alami dalam tubuh hingga penyakit serius.

Haruskah saya khawatir jika ada sakit kepala selama kehamilan? Jawabannya terutama tergantung pada alasan yang menyebabkan penyakit. Pertimbangkan faktor utama yang memicu sakit kepala pada ibu hamil dan cara tidak berbahaya untuk mengatasi masalah ini.

Penyebab sakit kepala pada ibu hamil

Lingkungan, iklim mikro dalam keluarga, masalah kesehatan, rutinitas sehari-hari dan diet - semua ini berdampak serius pada kesejahteraan seorang wanita yang mengandung anak. Sakit kepala dengan berbagai intensitas, termasuk serangan migrain, merupakan reaksi terhadap rangsangan individu, dan hasil dari kombinasi faktor.

Penyakit dan perubahan fisiologis

Perubahan hormon yang terjadi setelah pembuahan mempengaruhi kondisi pembuluh darah. Ini adalah salah satu penyebab malaise yang paling umum. Jika sakit kepala yang terjadi pada trimester pertama tidak konstan dan diekspresikan dengan lemah, situasinya tidak memerlukan intervensi medis dan merupakan norma.

Tekanan darah rendah yang menyertai timbulnya kehamilan adalah kemungkinan penyebab selanjutnya. Rasa sakit dikombinasikan dengan kelemahan umum dan pusing. Pola ini merupakan karakteristik toksikosis dini.

Pada trimester kedua dan ketiga, sakit kepala sering disebabkan oleh masalah yang berlawanan - peningkatan tekanan. Kondisi ini mengancam kesehatan ibu dan anak, terutama jika ada kelainan pada kerja ginjal (protein dalam urin, edema). Dalam situasi ini, wanita direkomendasikan perawatan rawat inap.

Eksaserbasi penyakit kronis - osteochondrosis serviks atau distonia vaskular dapat menyebabkan sakit kepala. Ia juga disertai oleh infeksi virus, sinusitis, penyakit mata, dan cedera kepala (gegar otak, memar). Di antara penyebab yang lebih berbahaya adalah tumor otak onkologis dan jinak, hematoma intrakranial, meningitis.

Faktor pemicu eksternal

Ketika seorang anak lahir, seorang wanita menjadi lebih rentan terhadap faktor lingkungan.

Bahkan perubahan cuaca dapat menyebabkan sakit kepala berkepanjangan bagi calon ibu. Perjalanan panjang yang melibatkan perubahan zona iklim memiliki efek yang sama.

Sakit kepala selama kehamilan terjadi lebih sering jika seorang wanita terpapar rangsangan fisik - suara keras, bau kuat, cahaya terang atau berkedip-kedip. Menghirup asap tembakau secara teratur, termasuk asap pasif, memperburuk masalah, oleh karena itu, saudara atau kolega merokok harus diminta untuk mempertimbangkan kepentingan ibu hamil. Duhness dan kekurangan oksigen juga memicu sakit kepala.

Alasan lain

Terkadang rasa sakit terjadi karena sifat gaya hidup wanita. Dalam hal ini, situasinya mudah diperbaiki dengan melakukan penyesuaian padanya.

Kemungkinan penyebab sakit kepala pada wanita hamil:

• asupan cairan yang tidak mencukupi dalam cuaca panas;
• istirahat panjang di antara waktu makan;
• penolakan tajam terhadap kopi;
• minum minuman beralkohol;
• kehadiran dalam menu produk sehari-hari dengan pewarna, penambah rasa dan pengawet;
• kurang tidur atau terlalu banyak tidur;
• olahraga berlebihan;
• ketegangan mata saat bekerja di komputer.

Faktor yang juga memprovokasi adalah stres yang konstan. Konflik di tempat kerja atau dalam keluarga selama periode ini tidak dapat diterima. Mereka tidak hanya memperburuk kondisi umum wanita dan menyebabkan sakit kepala, tetapi juga membahayakan sistem saraf anak yang belum lahir.

Singkirkan sendiri sakit kepala

Ketika rasa sakit sudah muncul, Anda dapat mencoba untuk meringankan kondisi itu sendiri. Mengambil obat tanpa kebutuhan ekstrim tidak diinginkan untuk wanita hamil.

Karena itu, lebih baik menggunakan metode dan resep rakyat yang aman:

1. Jika Anda di rumah, ciptakan suasana santai di ruangan - tutup gorden, matikan lampu, biarkan udara segar. Letakkan kompres dingin di kepala Anda atau gunakan ujung jari Anda untuk memijat kulit di pelipis dan di belakang kepala Anda, membuat gerakan melingkar ringan. Berikan perhatian khusus pada area di mana rasa sakit dirasakan lebih kuat. Anda dapat meminta suami atau kerabat Anda untuk memijat punggung dan leher Anda.
2. Efek yang baik diberikan dengan mencuci kepala dengan air hangat dan mandi pada suhu yang nyaman, lebih baik daripada dingin. Setelah itu, dianjurkan untuk minum segelas ramuan herbal - mint atau chamomile. Dengan tekanan rendah, itu diganti dengan teh hitam kuat dengan gula. Sakit kepala yang persisten selama kehamilan lebih mudah untuk ditoleransi jika Anda mengikat kepala dengan syal atau kerudung.
3. Cara darurat untuk menormalkan kesejahteraan adalah mencuci dengan air dingin. Memperkuat efek akan membantu kompres dengan es atau handuk basah di dahi dan pelipis. Diyakini bahwa rasa sakit mengurangi daun kubis yang menempel di kepala. Sebelum digunakan, mereka sedikit ditumbuk untuk membuat jus muncul, dan disimpan dalam bentuk kompres sampai perbaikan.
4. Beberapa wanita membantu aromaterapi. Baginya, minyak lavender, juniper, serai, ylang-ylang yang cocok. Mereka digunakan dalam bentuk inhalasi menggunakan lampu aroma. Juga bermanfaat untuk menerima mandi air hangat dengan minyak, jika tidak ada kontraindikasi dari organ lain dan dokter tidak melarang Anda dari prosedur tersebut. Tetapi ingat bahwa minyak esensial dapat menyebabkan alergi.

Obat sakit kepala macam apa yang bisa Anda hamil?

Kebanyakan ibu hamil analgesik dilarang karena kemungkinan dampak negatifnya terhadap perkembangan janin. Obat-obatan seperti "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" dan turunannya ketika diminum pada bulan-bulan pertama kehamilan dapat menyebabkan pembentukan cacat jantung pada anak. Pada periode selanjutnya, mereka memperburuk pembekuan darah, yang tidak diinginkan bagi seorang wanita yang bersiap untuk melahirkan.

Jika sakit kepala kuat dan metode tradisional tidak membantu, penggunaan obat berbasis parasetamol (Panadol, Efferalgan) satu kali dapat diterima. Dengan tidak adanya intoleransi individu terhadap zat aktif, mereka aman dan tidak membuat ketagihan.

Saat membeli obat, perlu diingat bahwa komposisi "Panadol Extra" mengandung kafein. Untuk sakit kepala karena hipotensi (tekanan darah rendah), lebih baik memilihnya. Metode "no-shpa" juga diperbolehkan, meskipun tidak selalu memberikan efek analgesik.

Kapan saya harus ke dokter?

Sakit kepala kronis selama kehamilan harus segera diobati. Ketidaknyamanan yang terus-menerus menyebabkan stres dan depresi, yang berdampak buruk pada kesehatan anak yang belum lahir.

Oleh karena itu, penyakit sehari-hari - alasan untuk menghubungi ahli saraf. Perawatan yang memadai dalam situasi seperti itu hanya dapat diresepkan oleh spesialis setelah menemukan akar penyebab yang menyebabkan masalah.

Calon ibu harus berjaga-jaga dan mencari bantuan medis jika sakit kepala muncul di pagi hari, terlokalisasi hanya pada satu titik, atau disertai dengan gejala berikut:

• kehilangan penglihatan dan kehilangan pendengaran;
• mati rasa di anggota badan;
• mual dikombinasikan dengan hipertensi dan edema.

Manifestasi ini dapat mengindikasikan patologi. Secara khusus, preeklampsia, perdarahan intrakranial, trombosis vena, lesi infeksi dan tumor otak.

Dalam situasi ini, pengiriman darurat kadang-kadang diperlukan untuk menyelamatkan nyawa ibu dan anak. Semakin cepat wanita hamil pergi ke rumah sakit, semakin tinggi kemungkinan hasil yang menguntungkan.

Tindakan pencegahan

Untuk menormalkan kesejahteraan dengan sering sakit kepala, wanita hamil harus memperhatikan tindakan pencegahan. Identifikasi faktor pemicu akan membantu mencegah kekambuhan.

Untuk melakukan ini, seorang wanita harus membuat buku harian sakit kepala, di mana ia mencatat semua kasus kejang dan keadaan sebelumnya. Setelah mengidentifikasi polanya, stimulus dikeluarkan.

Rekomendasi umum untuk pencegahan sakit kepala pada wanita hamil:

1. Untuk berjalan lebih sering di udara terbuka dan mengudara kamar setiap hari.
2. Normalisasi rutinitas harian sehingga tidur dan bangun selalu terjadi pada waktu yang bersamaan.
3. Jangan terlalu banyak bekerja dan santai setiap kali Anda merasa lelah.
4. Beristirahatlah dan lakukan pemanasan mudah setiap setengah jam bekerja di depan komputer.
5. Sering makan dan dalam porsi kecil, lebih memilih produk alami.
6. Minumlah cukup cairan.
7. Jangan tinggal di kamar pengap atau berasap atau di dekat sumber kebisingan.
8. Hindari situasi yang membuat stres.

Jika selama kehamilan seorang wanita memiliki penyakit kronis yang menyebabkan sakit kepala panjang, maka anak-anak berikut harus berkonsultasi dengan spesialis spesialis sebelum hamil.

Ini akan mengurangi risiko eksaserbasi masalah di masa depan. Saat osteochondrosis, setelah berkonsultasi dengan dokter, Anda bisa mengunjungi kolam renang dan melakukan latihan terapi.

Dalam kebanyakan kasus, sakit kepala pada wanita hamil adalah hasil dari perubahan hormon alami dan efek dari berbagai rangsangan. Tetapi jika sudah menjadi sangat panjang dan kuat, jangan menunda kunjungan ke dokter.

Perhatian yang seksama terhadap sinyal tubuh akan membantu menghindari komplikasi berbahaya dan menjaga kesehatan.

Penulis: Olga Eliseeva, dokter,
khusus untuk Mama66.ru

Sakit kepala selama kehamilan: penyebab dan apa yang harus dilakukan

Wanita selama kehamilan sering menderita sakit kepala. Mungkin ada banyak alasan untuk ini: ketidakseimbangan hormon, keadaan stres, berbagai penyakit, dll. Pada beberapa wanita hamil, sakit kepala adalah tanda pertama dari kondisi mereka. Tidak dianjurkan menderita sakit kepala, karena kondisi ini berdampak negatif pada ibu dan anak.

Untuk menghilangkan sakit kepala, metode yang berbeda digunakan: udara ruangan, kompres dingin ke kepala, gunakan teh herbal atau minum obat. Metode terakhir untuk menghilangkan rasa sakit adalah yang paling berbahaya bagi calon ibu, dan terutama bagi embrio. Untuk menghilangkan sakit kepala dan tidak membahayakan janin, Anda harus terlebih dahulu menentukan penyebabnya. Dokter akan membantu menentukan asal mula rasa sakit dan memilih cara yang paling efektif untuk meredakannya.

Penyebab sakit kepala saat hamil

Banyak calon ibu mengeluh sakit kepala, terutama pada trimester pertama kehamilan. Dalam kebanyakan kasus, malaise terjadi karena alasan berikut:

• Ketidakseimbangan hormon. Wanita sering menderita sakit kepala sebelum kehamilan minggu ke-13. Ini hasil dari fakta bahwa latar belakang hormon sebelum persalinan berubah. Pada saat yang sama, suhu tubuh naik hingga 37 °, dan terkadang lebih tinggi.
• Tekanan darah meningkat. Kondisi ini merupakan karakteristik untuk trimester ke-3 kehamilan. Dalam hal ini, koreksi tekanan harus dilakukan bahkan dalam 1 trimester untuk mencegah sakit kepala.

• Tekanan rendah. Hipotensi memicu kelaparan oksigen pada ibu dan janin, dan ini sangat berbahaya.
• Kegemukan. Sakit kepala terus-menerus pada wanita hamil yang berat badannya bertambah.
• Kurang nutrisi. Merasa sakit adalah wanita-wanita yang menerima jumlah vitamin dan mineral yang tidak mencukupi.
• Penyakit. Sakit kepala memicu penyakit tulang belakang, pembuluh darah, ginjal, mata, dll. Dan dengan penyakit menular, suhu tubuh juga naik.
• Status stres. Sakit kepala karena stres mental atau fisik yang berlebihan.
• Reaksi terhadap perubahan kondisi cuaca. Seringkali sakit kepala terjadi karena perubahan cuaca.

Secara akurat menentukan penyebab ketidakpatuhan akan membantu dokter selama pemeriksaan. Seorang wanita hamil harus berkonsultasi dengan dokter jika rasa sakitnya meningkat atau gejala baru muncul (demam, sesak napas, batuk, dll.).

Obat sakit kepala

Ibu masa depan bertanya-tanya apa yang bisa diambil untuk sakit kepala. Banyak obat dikontraindikasikan pada wanita hamil. Keputusan tentang penunjukan obat dibuat secara eksklusif oleh dokter yang hadir dan hanya setelah menentukan penyebab rasa sakit. Sebelum menggunakan obat, Anda harus mempelajari instruksi dengan hati-hati atau meminta dokter untuk menentukan rencana perawatan.

Obat sakit kepala yang paling populer untuk wanita hamil adalah:

• No-shpa. Obat ini dengan cepat meredakan sakit kepala. Obat yang aman untuk wanita "dalam posisi" sering digunakan dalam kondisi stres.
• Parasetamol. Obat ini akan membantu dengan sakit kepala parah jika wanita hamil minum pil selama perburukannya. Selain efek analgesik, Parasetamol memiliki efek antipiretik. Untuk alasan ini, obat ini diresepkan jika wanita hamil mengalami demam dan sakit kepala.
• Citramon. Obat ini digunakan dengan sakit kepala yang konstan. Citramon secara sempurna mengurangi rasa sakit dengan gejala pilek (demam, menggigil, pusing).

Sedangkan untuk Analgin dan Aspirin, sangat dilarang untuk membawa obat-obatan ini ke wanita hamil. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa mereka sangat menyempitkan pembuluh darah yang mengangkut darah ke organ-organ vital, termasuk rahim dan plasenta.

Penghilang rasa sakit yang aman

Jika seorang wanita hamil sering mengalami sakit kepala, tetapi dia takut menggunakan obat-obatan, Anda dapat mencoba menghilangkan gejala ini dengan cara yang lebih aman:

• Beri ventilasi ruangan secara teratur, karena udara segar meningkatkan kondisi keseluruhan tubuh.
• Nyeri hebat dapat dihilangkan dengan kompres dingin, untuk melakukan ini, rendam serbet atau handuk dalam air dingin dan tempelkan ke kepala Anda. Juga digunakan untuk tujuan ini adalah tambalan analgesik yang populer.
• Jika seorang wanita hamil sakit kepala sepanjang waktu, Anda harus memeriksa kadar gula dalam darah. Gejala ini merupakan karakteristik pada penurunan konsentrasi glukosa. Dalam hal ini, disarankan untuk minum teh manis atau makan cokelat.
• Juga, sering sakit kepala terjadi karena ibu hamil tidak cukup tidur. Untuk menghilangkan penyakit Anda hanya perlu tidur secara normal.

• Seringkali, rasa sakit terjadi karena ketegangan otot leher, bahu dan punggung yang berkepanjangan. Dalam hal ini, pijatan akan membantu menyingkirkan masalah.
• Jika rasa sakit muncul karena stres, itu bisa dihilangkan dengan mandi air dingin. Perawatan air memberi warna pada tubuh, memberikan vitalitas, meningkatkan sirkulasi darah.
• Untuk mengurangi sakit kepala saat pilek, minumlah teh herbal. Untuk tujuan ini, Anda dapat menggunakan stroberi, rasberi atau thyme. Siapkan kaldu dan minum selama eksaserbasi rasa sakit.

Namun, sebelum menggunakan ramuan obat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena dapat memicu alergi dan efek samping lainnya.

Resep rakyat

Beberapa wanita hamil dengan tegas menolak menggunakan obat-obatan selama kehamilan dan menyusui. Pendukung pengobatan tradisional akan menghargai metode berikut untuk menghilangkan sakit kepala:

• Ramuan herbal. Untuk persiapan minuman digunakan chamomile, lemon balm atau rosehip. Dengan bantuan ramuan ini Anda tidak hanya bisa menghilangkan sakit kepala yang mengganggu, tetapi juga menghilangkan sifat lekas marah yang melekat pada ibu hamil. Untuk menahan rasa sakit, dan panas akan membantu rebusan kapur.
• Minyak atsiri. Aroma yang menyenangkan menenangkan dan mengurangi rasa sakit. Ambil minyak esensial, taruh 2 - 3 tetes pada selembar kain dan tempelkan pada manik-manik atau liontin di leher. Minyak chamomile, kapulaga atau jeruk bali digunakan untuk tujuan ini. Selain itu, minyak ini dapat digunakan untuk inhalasi. Metode ini sangat cocok jika Anda mengalami sakit kepala di pelipis wanita hamil dengan migrain.
• Mode minum. Seorang wanita hamil harus mengkonsumsi setidaknya 2 liter cairan. Selain air yang disaring, diperbolehkan mengkonsumsi sejumlah kecil minuman buah, teh herbal atau kolak.

Minyak atsiri dan beberapa herbal adalah alergen yang kuat, dan karenanya, harus disetujui oleh dokter sebelum menggunakannya.

Masalah dan solusinya

Seringkali rasa sakit terjadi karena kecenderungan turun-temurun. Dalam kasus ini, migrain dimanifestasikan oleh rasa sakit berdenyut, gangguan penglihatan, fotofobia, dan kadang-kadang mual dan muntah. Disarankan untuk mengambil antispasmodik yang aman, keputusan tentang pilihan pengobatan akan mengambil dokter yang hadir. Metode ini bekerja jika tonus pembuluh darah meningkat, sementara menguranginya, rasa sakit hampir tidak mungkin untuk meringankan. Kemudian para dokter merekomendasikan untuk berbaring selama serangan untuk beristirahat di ruangan yang berventilasi dan gelap, menggunakan kompres dingin pada kepala.

Dengan kekurangan cairan dalam tubuh, volume darah menurun, yang menyebabkan sakit di kepala. Penting untuk meningkatkan volume cairan harian dan menyesuaikan nutrisi. Penting untuk dikeluarkan dari makanan diet yang mengandung kafein, yang memicu ketidakpedulian. Pembatasan ini berlaku untuk sosis, produk asap, makanan kaleng, karena mengandung nitrat, karena itu ada rasa sakit.

Seringkali, seorang wanita hamil sakit kepala dan mual karena stres, terlalu banyak pekerjaan, atau gangguan tidur. Untuk menghentikan "rasa sakit karena tegang" pada calon ibu, mereka menggunakan obat penenang berdasarkan bahan herbal. Mereka akan membantu untuk rileks, menghilangkan lekas marah, sakit kepala, memberikan tidur penuh.

Terkadang osteochondrosis memicu sakit kepala. Gejala ini memanifestasikan dirinya ketika pembuluh darah dikompresi di leher, yang mengangkut oksigen dari jantung ke otak. Dalam hal ini, pijatan yang paling efektif adalah area leher.

Jika seorang wanita hamil sakit kepala setiap hari, maka alasannya mungkin terletak pada tekanan darah rendah atau tinggi. Penting untuk terus memantau tekanan untuk memperbaikinya tepat waktu. Juga, masalah ini dapat terjadi dengan latar belakang penurunan konsentrasi glukosa dalam darah. Dalam hal ini, juga membutuhkan pengawasan medis yang konstan.

Pencegahan sakit kepala

Untuk mencegah malaise, Anda harus sangat memperhatikan kesehatan Anda dan ikuti aturan berikut:

• Jika sakit, berkonsultasilah dengan dokter umum atau ahli saraf.
• Beralih ke diet sehat yang mencakup buah-buahan, sayuran, sereal, dll. Seorang ahli gizi akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang diet tersebut. Penting untuk dikecualikan dari diet jeruk, cokelat, minuman beralkohol dan minuman tonik.
• Hindari tempat-tempat yang bising.
• Kontrol keadaan sistem saraf, hindari keadaan stres.
• Periode aktivitas dan istirahat alternatif.
• Jalan kaki harian di udara segar (minimal 4 jam) dan udara ruangan.

Sekarang Anda tahu mengapa wanita hamil mengalami sakit kepala, dan bagaimana cara mengatasi penyakit ini. Dokter akan membantu mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari rasa sakit, menentukan rencana perawatan yang paling aman dan efektif.

Kenapa sakit kepala di periode awal (trimester pertama)?

Masa paling indah dalam kehidupan wanita mana pun adalah kehamilan. Waktu ini dikaitkan dengan upaya yang menyenangkan untuk mempersiapkan kelahiran pria baru, momen menyenangkan, gerakan pertama bayi, kegembiraan tentang kelahiran yang akan datang. Tetapi jarang wanita hamil memiliki gagasan tentang masalah apa yang harus mereka hadapi saat melahirkan. Sakit kepala cukup umum di antara wanita hamil. Tetapi apakah berbahaya untuk menyebabkan sakit kepala selama kehamilan secara umum, dan pada trimester pertama khususnya? Mengapa sakit kepala seorang wanita menunggu kelahiran bayi, terutama pada tahap awal?

Penyebab sakit kepala pada wanita hamil

Dari minggu-minggu pertama kehamilan, penyakit seperti sakit kepala dapat menganiaya wanita mana pun, karena ada banyak alasan untuk munculnya masalah ini. Pertimbangkan yang paling umum:

1. Hormon. Lebih tepatnya, bukan hormon itu sendiri yang menyebabkan munculnya rasa sakit, tetapi perubahan dalam latar belakang hormon selama kehamilan. Tubuh mungkin bereaksi tajam terhadap lonjakan hormon yang kuat dalam bentuk memburuknya kondisi kesehatan secara umum dan munculnya penyakit yang tidak menyenangkan seperti sakit kepala.
2. Terlalu banyak bekerja, stres. Trimester pertama sebagian besar dari seks yang adil dihabiskan di tempat kerja, karena cuti hamil dimulai dengan hanya 30 minggu. Dari minggu-minggu pertama kehamilan, wanita mulai lelah lebih cepat, lebih sering khawatir, akibatnya penyakit yang tidak menyenangkan itu terjadi. Ini juga dapat dikaitkan dengan stres visual, jika pekerjaan seorang wanita hamil dikaitkan dengan lama tinggal di monitor komputer.
3. Tekanan rendah Fenomena ini biasanya menyertai penyakit lain yang sering terjadi di antara wanita hamil - toksikosis dini.
4. Tekanan tinggi Masalah ini lebih sering terjadi pada periode akhir, dengan toksikosis lanjut, tetapi pada trimester pertama, tidak ada yang kebal dari tekanan darah tinggi.
5. Dehidrasi, kelaparan. Jika sakit kepala dan wanita hamil melewatkan makan, alasannya cukup jelas. Wanita dalam posisi tersebut harus makan secara teratur dan minum banyak cairan.
6. Faktor gizi. Selain fakta bahwa seorang wanita hamil harus makan secara teratur, makanan alami harus dimasukkan dalam diet. Makanan cepat saji, hidangan pedas, manis, asin, tepung, makanan kaleng - semua ini dan banyak lagi dapat menyebabkan munculnya penyakit yang tidak menyenangkan seperti sakit kepala. Karena itu, selama mengandung bayi, dari minggu-minggu pertama lebih baik mematuhi nutrisi yang tepat.
7. Reaksi alergi. Pada tahap awal tubuh mengalami berbagai perubahan. Alergi terhadap kosmetik, kosmetik atau parfum dapat dengan mudah muncul, bahkan jika tidak ada alergi sebelum kehamilan. Karena itu, jika muncul gejala sakit kepala dan alergi, berarti masalahnya kemungkinan besar terletak pada alergi.
8. Kelebihan berat badan Alasan ini cukup langka, karena pada trimester pertama berat bukanlah sesuatu yang tidak meningkat, bahkan dapat menurun, misalnya, dengan latar belakang toksikosis.
9. Stimulus fisik. Ini termasuk cahaya terang, suara keras, kebisingan, cahaya berkedip-kedip. Setiap iritasi fisik eksternal dapat berdampak negatif pada keadaan wanita dalam posisi itu.
10. Ubah cuaca. Banyak orang sangat rentan terhadap perubahan lingkungan, dan selama kehamilan kerentanan seperti itu semakin meningkat. Karena itu, jika sakit kepala dan cuaca memburuk di luar jendela, Anda harus menunggu selama periode yang tidak menyenangkan ini, lebih disukai tanpa minum obat.
11. Penyakit. Sakit kepala, yang terjadi karena alasan ini, selalu disertai dengan gejala yang menyertainya. Dan dengan gejala-gejala ini sudah dimungkinkan untuk menentukan jenis penyakit apa yang memicu munculnya penyakit yang tidak menyenangkan ini.

Bagaimanapun, untuk alasan apa pun sakit kepala tidak muncul, itu tidak dapat ditoleransi. Pastikan untuk menghubungi dokter Anda, yang akan meresepkan perawatan yang diperlukan.

Sakit kepala di awal kehamilan: apakah ada bahaya untuk bayi?

Pertanyaan ini menarik bagi setiap calon ibu yang sedang menghadapi penyakit ini. Dan pengalaman seperti itu untuk bayi sepenuhnya dibenarkan - setiap perubahan dalam tubuh wanita hamil mempengaruhi kondisi janin. Tetapi sakit kepala itu sendiri tidak bisa membahayakan anak dalam kandungan. Mempengaruhi kesehatan anak hanya dapat disebabkan oleh penyakit yang menyebabkan sakit kepala pada wanita hamil.

Jika seorang wanita hamil mengalami sakit kepala hingga 12 minggu, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk membantu mengetahui penyebabnya dan meresepkan perawatan yang diperlukan. Memang, pada tahap awal kemunculan penyakit serius bisa memengaruhi kesehatan bayi, hingga munculnya malformasi parah. Tentu saja, bukan sakit kepala itu sendiri yang dapat memengaruhinya, tetapi hanya penyakit menular yang serius.

Selain penyakit, ibu itu sendiri dapat membahayakan anak dengan menggunakan obat penghilang rasa sakit yang secara negatif mempengaruhi kesehatan janin. Oleh karena itu, pengobatan harus ditentukan oleh dokter, dalam bentuk obat resmi. Secara kategoris, Anda tidak dapat menggunakan Analgin (tidak dianjurkan bahkan untuk pria, apa yang dapat kita katakan tentang wanita hamil), kafein, reserpin dan obat-obatan serius lainnya.

Bagaimana cara menghilangkan sakit kepala tanpa obat?

Pada tahap awal, pada 5-6 minggu, metabolisme antara dua organisme - ibu dan anak, sudah terbentuk, oleh karena itu, jika Anda sakit kepala, pengobatan harus didekati dengan tanggung jawab penuh. Pengobatan tanpa obat - pada tahap awal kehamilan adalah pilihan terbaik. Setelah semua, prosedur profilaksis yang akan membantu menghilangkan rasa sakit, tidak mampu melukai anak di dalam rahim.

Jika Anda sakit kepala karena terlalu banyak bekerja, istirahat yang baik akan membantu. Trimester pertama sering disertai dengan peningkatan sindrom kelelahan, jadi alasan ini cukup umum pada wanita selama kehamilan. Hingga 12 minggu, lebih baik untuk berhenti minum obat, tetapi menggunakan cara-cara mudah, dengan bantuan yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan rasa sakit - berjalan-jalan di udara segar, tidur, luangkan lebih sedikit waktu di dalam ruangan.

Perawatan udara segar tidak melukai siapa pun, jadi perlu berjalan selama kehamilan selama mungkin.

Selain berjalan untuk menyingkirkan penyakit yang tidak menyenangkan ini, Anda dapat menggunakan prosedur berikut:

• Pijat
• Akupunktur
• Paket dingin
• Penggunaan sejumlah besar cairan, termasuk teh herbal

Langkah-langkah ini hanya bersifat profilaksis. Jika ada sensasi menyakitkan muncul pada tahap awal kelahiran bayi, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin.

Sakit kepala selama kehamilan

Sakit kepala pada wanita hamil cukup umum. Menurut statistik, kondisi ini mengalami hingga 50% ibu hamil. Namun tidak hanya rasa tidak nyaman dan perasaan tidak enak yang timbul selama sakit kepala, tetapi juga masalah - bagaimana cara menghilangkannya, mengingat sulitnya kondisi wanita - menggendong janin.

Mengapa wanita hamil mengalami sakit kepala?

Yang memprovokasi sakit kepala primer

Dengan timbulnya kehamilan, tubuh wanita itu dibangun kembali, intensitas pekerjaan organ internal menjadi dua kali lipat, yang memprovokasi terjadinya sakit kepala:

• Perubahan hormon
  Setelah manifestasi dari tanda-tanda pertama kehamilan, yaitu sudah di minggu-minggu pertama kehamilan, penampilan sakit kepala disebabkan oleh perubahan hormon dan adaptasi tubuh terhadap perubahan ini. Hormon kehamilan - progesteron menyebabkan relaksasi otot polos, yang tidak hanya mencegah kontraksi rahim dan keguguran, tetapi juga mempengaruhi keadaan tonus pembuluh darah. Ini adalah penurunan tekanan darah (hipotensi) yang menyebabkan penampilan lemah, lesu, mengantuk, dan, tentu saja, sakit kepala, terutama selama awal kehamilan.
• Peningkatan volume darah yang bersirkulasi
  Peningkatan BCC adalah mekanisme adaptasi kehamilan dan mencegah kehilangan darah yang signifikan yang menyertai proses persalinan. Volume darah mulai meningkat dari tahap awal kehamilan, yang pasti mengarah pada perluasan pembuluh darah, didukung oleh progesteron dan hipotensi arteri. Pendamping tekanan darah rendah yang konstan, seperti telah dijelaskan di atas, sakit kepala.
• Labilitas emosional (karena perubahan hormon)
  Calon ibu sangat peka terhadap sedikit stres, baik fisik (suara keras, cahaya terang) maupun psikologis (musik sedih, pertengkaran dengan orang yang dicintai, kesulitan di tempat kerja). Ketidakstabilan emosi tidak hanya menyebabkan air mata, iritasi, dan gelombang emosi yang tidak masuk akal (dari orang-orang di sekitar Anda), tetapi juga sakit kepala, terutama dengan tekanan dan perasaan yang signifikan, bahkan dengan yang positif.
• Perubahan cuaca
  Pada periode kehamilan, sakit kepala dapat terjadi ketika cuaca berubah, terutama jika reaksi semacam itu (meteo) bahkan sebelum kehamilan.
• Iklim mikro
  Bagi banyak orang, terutama bagi calon ibu, ruangan yang pengap atau berasap dapat memicu sakit kepala.
• Kurang tidur
  Kurang tidur secara terus-menerus mempengaruhi kondisi umum, berkontribusi terhadap kelelahan, kelemahan, dan sakit kepala yang cepat.
• Sakit kepala akhir pekan
  Banyak, termasuk wanita hamil, berusaha menebus kekurangan tidur pada hari kerja, setelah selesai pada akhir pekan. Rasa sakit dalam kasus tersebut terjadi segera setelah tidur dan dapat mengganggu sepanjang hari. Jalan keluar sebenarnya dari situasi ini adalah mematuhi mode tidur (pergi tidur dan bangun pada waktu yang bersamaan).
• Makanan tertentu
  Konsumsi produk yang mengandung kafein, tyramine, phenylamine dapat memicu sakit kepala. Produk-produk ini termasuk teh dan kopi kental, daging asap, makanan kaleng dan sosis (selain yang di atas, mengandung berbagai bahan tambahan dan pengawet makanan yang mengganggu saluran pencernaan dan mempengaruhi otak), keju dan cokelat, kacang-kacangan dan jeruk, dan minuman manis berkarbonasi.
• Perasaan lapar
  Sakit kepala parah selama kehamilan dapat muncul dengan perut kosong. Karena itu, calon ibu disarankan untuk makan fraksional dan dalam porsi kecil, dan selalu memiliki sesuatu untuk camilan ringan (apel, buah kering, kerupuk) dengan Anda.
• Dehidrasi
  Dengan asupan cairan yang tidak mencukupi, tubuh menjadi dehidrasi, menyebabkan kejang pada pembuluh darah dan sakit kepala.
• Migrain
  Migrain adalah salah satu penyebab paling umum dari sakit kepala, salah satu penyebab paling umum dari sakit kepala primer selama kehamilan adalah migrain. Ini ditandai dengan serangan nyeri berulang, yang dapat berlangsung selama beberapa jam atau bahkan berhari-hari. Rasa sakit biasanya satu sisi (di bagian kanan dan kiri kepala), sangat terasa dan memiliki karakter yang berdenyut. Perkembangan nyeri migrain dikaitkan dengan perubahan neuroreseptor, gangguan metabolisme zat aktif biologis, terutama serotonin, dan peningkatan aliran darah ke otak. Serangan migrain klasik dimulai dengan gangguan penglihatan (tidak jelas) dan lebih sering dengan penampilan aura: kilasan "lalat" di depan mata, paresthesia (perubahan sensitivitas kulit), merobek atau tampak kilatan cahaya yang terang. Rasa sakit secara bertahap meningkat, mual dan muntah bergabung.

Serangan migrain adalah karakteristik wanita muda (dibandingkan dengan pria, migrain terjadi 2 kali lebih sering). Pada paruh kedua kehamilan, frekuensi serangan migrain menurun, yang terkait dengan latar belakang hormon yang kurang lebih stabil. Untuk memprovokasi timbulnya serangan dapat semua faktor di atas (stres, nutrisi, perubahan cuaca dan lain-lain).

Ketegangan sakit kepala
Itu peringkat kedua dalam frekuensi kejadian pada ibu hamil. Rasa sakit intensitas sedang, bisa menutupi seluruh kepala - "meremas sebuah lingkaran" atau menarik. Sama seperti serangan migrain, sakit kepala tegang memicu stres dan terlalu banyak pekerjaan, pekerjaan yang lama dalam posisi yang dipaksakan (duduk di meja atau komputer, kepala tertunduk).

Penyebab sakit kepala sekunder

• Gestosis
  

Kapan Anda membutuhkan saran medis segera?

Cari pertolongan medis sesegera mungkin dalam hal:

• mengalami sakit kepala terus-menerus dan perubahan karakternya dalam beberapa hari terakhir (misalnya, rasa sakitnya tumpul, menjadi berdenyut);
• terjadinya sakit kepala bahkan di pagi hari, setelah tidur;
• lokalisasi nyeri pada area tertentu dari kepala;
• dengan latar belakang rasa sakit, ada tanda-tanda lain kerusakan pada sistem saraf (gangguan penglihatan, bau, kepekaan kulit);
• nyeri, yang berhubungan dengan peningkatan atau penurunan tekanan darah.

Bagaimana cara mengatasi sakit kepala?

Bagaimana cara menghilangkan sakit kepala selama kehamilan? Karena sebagian besar wanita hamil menderita sakit kepala, seseorang harus mulai dengan langkah-langkah pencegahan (lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada mengobatinya):

• Merevisi nutrisi
  Untuk mengecualikan dari bumbu diet, hidangan berlemak dan pedas, makanan ringan dan makanan cepat saji, mereka memiliki banyak pengawet, minuman berkarbonasi manis, teh dan kopi kental, cokelat. Makanan tidak boleh dingin, dan makanan lebih disukai fraksional, 5-6 kali sehari, dalam porsi kecil. Hindari perasaan lapar dan, jika perlu, membuat makanan ringan (kerupuk, buah).
• Penolakan kebiasaan buruk
  Jika seorang wanita hamil belum beralih ke gaya hidup sehat, Anda harus melakukannya. Misalnya, merokok memperburuk sakit kepala pada usia kehamilan dini.
• Udara ruangan secara teratur;
• Hindari tinggal di kamar pengap dan berasap;
• Berjalan di luar
  Ibu hamil yang berjalan perlu setiap hari, selama beberapa jam sehari. Untuk melakukan jalan-jalan rekreasi semacam itu harus di zona taman hutan, dekat reservoir, di alun-alun.
• Istirahat siang
  Jika memungkinkan, sertakan tidur siang hari dalam rejimen hari Anda (1 - 2 jam).
• Hilangkan kebisingan dan suara keras
  Anda harus membatasi menonton TV Anda, mendengarkan musik dengan tenang, menghindari perusahaan yang berisik, mengganti lampu ruangan pusat (lampu gantung) dengan lokal (sconce, lampu lantai).
• Memberikan kedamaian fisik dan emosional
  Hindari situasi stres dan konflik, jangan terlalu banyak bekerja, tidur harus lengkap, setidaknya 8 jam sehari, dan selama bekerja lama dalam postur yang sama setiap setengah jam mengatur latihan fisik satu menit (naik, regangkan, ambil beberapa langkah).

Pertolongan pertama

Jika sakit kepala itu mengejutkan, jangan langsung terburu-buru untuk pil, karena banyak dari mereka yang dikontraindikasikan untuk wanita hamil. Tindakan yang bisa menghentikan sakit kepala:

• Istirahat pendek
  Anda harus beristirahat (berbaring atau bahkan tidur siang) di ruangan yang berventilasi, tenang dan gelap.
• Pijat kepala
  Pijat kepala dapat dilakukan secara mandiri atau meminta seseorang dari keluarga. Gerakan memutar ringan di area pelipis, menyisir rambut ke arah yang berbeda dari atas kepala, dan memijat leher membantu mengatasi rasa sakit.
• Keramas
  Cuci rambut Anda dengan air hangat, sambil memijat kulit kepala dengan lembut.
• Aromaterapi
  Gunakan minyak atsiri peppermint, jeruk, cemara dan lainnya dalam bentuk inhalasi (untuk ini Anda memerlukan lampu aroma) atau kompres (beberapa tetes minyak esensial yang diencerkan dalam segelas air dingin, basahi handuk dan tempelkan ke dahi, pelipis atau bagian belakang kepala, tergantung pada lokasi nyeri).
• Kompres panas dan dingin
  Dimungkinkan juga untuk menerapkan kompres dingin atau hangat (tergantung pada angka tekanan) atau kompres dari daun kubis yang ditekan (untuk membuat jus) ke daerah temporal, oksipital atau frontal (di mana berat dan rasa sakit dirasakan).
• Mandi air hangat;
• Ramuan herbal
  Rasa sakit akan surut jika Anda minum segelas kaldu dari lemon balm atau mint, chamomile atau rosehip. Jika sakit kepala menyebabkan tekanan darah rendah, segelas teh manis hitam (bukan gula, tambahkan madu) dengan lemon akan membantu.
• Kencangkan kepala dengan scarf atau scarf
  Tekanan ringan di kepala akan mengurangi rasa sakit.

Perawatan obat-obatan

Apa yang bisa diambil dari sakit kepala selama kehamilan? Pertanyaan ini menjadi perhatian khusus bagi ibu hamil yang menderita sakit kepala. Ini harus segera melakukan reservasi. Daftar obat yang disetujui pada periode ini sangat terbatas, dan bahkan obat-obatan yang dapat diminum itu boleh digunakan untuk waktu yang terbatas dengan kepatuhan dosis yang wajib.

Pil sakit kepala yang diizinkan untuk kehamilan:

• Paracetamol dan turunannya
  Efek utama dari zat aktif adalah antipiretik. Obat ini juga meredakan atau mengurangi sakit kepala dan tidak berpengaruh pada janin, sehingga dapat diminum sampai melahirkan. Diizinkan meminum panadol, yang mengandung parasetamol (lebih disukai panadol anak-anak). Penerimaan Panadol Extra hanya diperbolehkan untuk rasa sakit yang muncul di latar belakang tekanan darah rendah, karena kafein termasuk dalam obat ini. Pada siang hari, calon ibu dapat minum tidak lebih dari 6 tablet.
• No-shpa
  Antispasmodik yang terbukti baik. Obat menghilangkan kejang pembuluh darah, agak menurunkan tekanan darah, sehingga mengurangi rasa sakit.
• Nurofen (ibuprofen)
  Ini diresepkan oleh dokter dengan hati-hati. Menekan sakit kepala ringan dan menurunkan suhu. Obat ini mempengaruhi pembekuan darah (menghambat agregasi trombosit), sehingga penerimaannya tidak dianjurkan pada trimester ketiga kehamilan (risiko tinggi perdarahan saat melahirkan).

Pil untuk sakit kepala selama kehamilan

Obat terlarang:

• Aspirin
  "Menipiskan" darah dan meningkatkan kemungkinan perdarahan uterus pada malam kelahiran, menyebabkan perkembangan cacat bawaan pada janin pada tahap awal.
• Citramon
  Sediaan mengandung aspirin (0,24 g.), Parasetamol (0,18 g.) Dan kafein. Kafein dapat menyebabkan peningkatan tekanan, dan aspirin dapat menyebabkan perdarahan. Juga tidak bisa askofen dan sitrapar.
• Analgin
  Efektif meredakan sakit kepala, tetapi dikontraindikasikan pada trimester pertama dan 6 minggu sebelum melahirkan. Mengambil obat yang termasuk analgin (baralgin, spazgan) tidak dianjurkan.
• Ergotamin
  Seringkali diresepkan untuk serangan migrain, tetapi obat ini sangat dilarang selama periode kehamilan (kejang miometrium dan menyebabkan hipertensi uterus, menyebabkan keterlambatan pertumbuhan janin dan memicu perdarahan uterus).
• Pentalgin
  Mengandung parasetamol, aspirin, kafein, dan drotaverin. Mengambil obat dikontraindikasikan untuk ibu hamil.
• Triptan dan turunannya
  Obat-obatan seperti rizatriptan, sumatriptan sering diresepkan untuk migrain. Penerimaan dilarang untuk wanita hamil, tablet hanya diresepkan dalam kasus yang paling ekstrim.

Sakit kepala selama kehamilan

Kebahagiaan menjadi seorang ibu terkadang bisa dibayangi oleh sakit kepala yang serius. Migrain adalah penyakit yang cukup umum pada wanita menunggu bayi. Fakta menarik - sakit kepala dapat terjadi bahkan jika Anda belum pernah mengalami ini sebelum kehamilan.

Mengapa sakit kepala saat hamil

Tergantung pada sifat sakit kepala, kapan, dalam situasi apa, pada waktu apa dan untuk alasan apa hal itu terjadi, keadaan ketika sakit kepala sakit dapat dinilai secara berbeda dan, karenanya, juga perlu untuk bertindak secara berbeda.

Salah satu penyebab sakit kepala yang parah atau teratur selama kehamilan mungkin merupakan manifestasi penyakit otak atau penyakit lain - dystonia vaskular, hipertensi, penyakit menular dan metabolisme.

Selama kehamilan, tubuh wanita terus berubah, banyak sistemnya yang secara fungsional disusun ulang. Faktor utama terjadinya sakit kepala adalah perubahan reaktivitas vaskular. Faktanya adalah bahwa volume darah meningkat secara signifikan, tekanan vena meningkat. Semua perubahan ini mempengaruhi sistem saraf wanita, yang mengarah pada terjadinya sakit kepala berulang.

Ada berbagai jenis sakit kepala, tetapi yang paling umum adalah sakit karena ketegangan atau migrain. Inilah yang dirasakan sebagian besar wanita hamil. Anda harus tahu bahwa rasa sakit seperti itu tidak berpengaruh pada jalannya kehamilan dan perkembangan janin, jadi Anda tidak perlu khawatir lagi.

Dalam tiga bulan pertama kehamilan, hormon yang menumpuk secara intensif di tubuh ibu hamil dapat menyebabkan sakit kepala. Pada tahap terakhir mengandung anak, rasa sakit di kepala mungkin muncul karena kecemasan tentang kenaikan berat badan yang kuat.

Meski tidak semuanya harus disalahkan pada saraf atau hormon. Terkadang sakit kepala terjadi karena ketegangan yang kuat pada otot leher. Ini terjadi saat bekerja lama dalam posisi yang tidak nyaman.

Ini juga dapat disebabkan oleh tekanan darah rendah (terutama pada trimester pertama kehamilan), serta hipertensi - tekanan darah tinggi, yang agak lebih buruk, karena menunjukkan kemungkinan patologi janin.

Sakit kepala di awal kehamilan

Tubuh seorang wanita di trimester pertama kehamilan sedang mengalami banyak perubahan. Mereka perlu mempersiapkan tubuh calon ibu untuk proses menggendong anak, melahirkan. Organ internal wanita mulai bekerja secara berbeda. Ini juga berlaku untuk sistem saraf, pembuluh darah, lingkungan hormonal. Fakta bahwa selama kehamilan pada tahap awal sakit kepala sering dikaitkan dengan proses fisiologis. Tidak perlu panik jika cephalgia memiliki tingkat keparahan yang lemah, bertahan tidak lebih dari dua jam, berlalu dengan sendirinya, tidak disertai dengan gejala lainnya. Dalam kasus lain, Anda harus segera mengunjungi dokter.

Anda akan belajar lebih banyak tentang apakah sakit kepala kehamilan berbahaya di sini.

Penyebab sakit kepala pada wanita hamil

Terjadinya sakit kepala pada awal kehamilan dalam banyak kasus dikaitkan dengan restrukturisasi latar belakang hormonal. Dalam kasus ini, gejalanya mengganggu, tetapi secara praktis tidak menyebabkan ketidaknyamanan, itu tidak menghalangi wanita untuk melakukan aktivitas yang biasa. Itu bisa berhasil diperjuangkan tanpa bantuan obat-obatan. Setelah 12 minggu, proses stabil, ketidaknyamanan menghilang.

Penyebab nyeri fisiologis lainnya:

• mengubah rutinitas sehari-hari, meningkatkan tingkat emosi, kelelahan - mengarah pada perkembangan stres, kejang pembuluh darah otak;
• membangun kembali sistem peredaran darah - memicu hilangnya cairan, dan cephalalgia menjadi tanda dehidrasi;
• gangguan pencernaan - masalah dengan lambung dan usus, terutama pada tahap awal, menyebabkan kemunduran pada kesejahteraan umum, penurunan kualitas tidur;
• toksikosis dini - tekanan berkurang selama kehamilan, mual, perubahan suasana hati, perubahan kebiasaan diet;
• hipertensi - pada trimester pertama sering diamati pada orang dengan kecenderungan untuk kondisi tersebut;
• peningkatan reaktivitas tubuh, menyebabkan munculnya alergi, respon cepat terhadap rangsangan fisik (cahaya, suara, bau);
• perubahan cuaca atau kondisi iklim.

Sakit kepala pada trimester pertama kehamilan mungkin merupakan hasil dari perkembangan patologi. Di antara penyebab paling umum adalah gangguan hormon, anemia, tumor otak, proses inflamasi atau infeksi pada kotak tengkorak, migrain.

Dalam 10% kasus, spesialis mengidentifikasi sindrom abstinensi pada wanita. Ini adalah reaksi tubuh terhadap penolakan tajam untuk merokok, menggunakan alkohol.

Sakit kepala di awal kehamilan - apakah ada bahaya untuk bayi?

Dalam hal perkembangan intrauterin bayi, 1 trimester adalah salah satu yang paling penting. Selama periode ini, pembentukan organ, sistem, ikatan jaringan embrio. Setiap gangguan eksternal dapat mengganggu jalannya proses dan menyebabkan komplikasi. Sakit kepala seorang wanita tidak menimbulkan bahaya bagi anak. Risiko mungkin terkait dengan penyebab kondisi ini, metode pengobatan yang tidak sesuai.

Jika Anda mengalami sakit kepala di awal kehamilan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Bahkan dengan keparahan gejala yang lemah, tidak perlu mengambil tindakan independen berdasarkan minum obat, menggunakan obat tradisional. Metode yang "aman" untuk mengatasi cephalgia, seperti secangkir kopi melawan hipotensi, adalah risiko yang tidak perlu bagi janin. Untuk menderita gejala yang diucapkan juga tidak mungkin. Akumulasi stres dari waktu ke waktu akan menghasilkan manifestasi yang lebih mengkhawatirkan, akan menyebabkan penurunan kondisi umum, meningkatkan risiko keguguran.

Cara mengatasi sakit kepala trimester pertama

Metode menghilangkan sensasi tidak menyenangkan hanya dapat memilih dokter. Pertama, ia harus memastikan bahwa tidak ada provokator patologis dari gambaran klinis, menilai kondisi umum pasien, menentukan sumber masalahnya. Jika mungkin, sakit kepala pada trimester pertama harus dikelola tanpa menggunakan obat-obatan.

Anda dapat mengetahui cara menangani cephalgia tanpa obat di sini.

Cara menghilangkan sakit kepala tanpa obat

Pada trimester pertama, sistem internal ibu dan anak saling berhubungan erat, oleh karena itu, pada tahap awal, dampak pada tubuh wanita harus selembut mungkin. Diperlukan, jika memungkinkan, untuk mengecualikan probabilitas pengaruh metode terapi pada embrio.

Anda akan belajar lebih banyak tentang cara menangani cephalgia pada periode melahirkan anak di artikel ini.

Cara melawan non-narkoba dengan sakit kepala:

• istirahat yang baik - tidur 8 jam di kamar yang sejuk, berventilasi, di tempat tidur yang nyaman;
• jalan-jalan panjang - bagi mereka, jika mungkin, pilih area hijau yang jauh dari jalan. Nilai tambah tambahan akan menghemat aktivitas fisik di udara terbuka;
• mandi air hangat atau mencuci dengan air dingin - setelah mereka dianjurkan untuk berbaring sebentar, tetapi tidak tidur;
• pijat kepala - Anda bisa melakukannya sendiri, menggunakan sikat pijat atau perangkat khusus;
• Akupresur - stimulasi titik akupunktur diperbolehkan berlaku hanya setelah menerima saran ahli dalam hal ini. Pendekatan ini mampu menghilangkan sensasi tidak menyenangkan dalam beberapa menit;
• akupunktur adalah manipulasi yang efektif, tetapi harus dilakukan oleh seorang profesional;
• kompres hangat atau dingin - suhu air dan lokasi produk dipilih secara empiris;
• aromaterapi - menghirup uap minyak esensial mengurangi cephalgia, mual, kelemahan. Prosedur ini memperbaiki suasana hati, meredakan dari manifestasi stres;
• Kompres kubis - daun yang agak kusut harus dioleskan ke daerah yang sakit, pribintovat, biarkan selama 15 menit.

Semua ini harus dilengkapi dengan pemeliharaan rezim minum. Jika seorang wanita tidak memiliki kontraindikasi untuk penggunaan cairan, dia harus meminumnya dalam jumlah yang sesuai dengan berat badan. Tidak harus terbatas pada air bersih. Perhatian harus diberikan pada minuman buah, kolak, teh herbal.

Daftar obat-obatan yang diizinkan secara kondisional selama kehamilan

Jika pada tahap awal kehamilan sakit kepala parah, dan metode di atas tidak memberikan efek yang diinginkan, gunakan terapi obat. Obat-obatan dipilih oleh dokter. Jika memungkinkan, Anda harus mengatur penerimaan satu kali mereka.

Tergantung pada penyebab cephalgia, dokter dapat meresepkan obat-obatan tersebut:

• NPVS - "Paracetamol", bentuk anak-anak "Nurofen" atau "Panadol." Digunakan dengan adanya suhu pada latar belakang pilek, infeksi virus, peradangan. Efektif dengan migrain pada wanita hamil, keracunan, nyeri stres;
• antispasmodik - “No-Shpa”, “Papaverin” dengan sensasi yang bersifat spastik;
• antihipertensi - "Nifedipine" mengurangi tekanan darah tinggi;
• persiapan dengan zat besi, vitamin - efektif untuk sakit kepala dengan latar belakang anemia.

Pada trimester pertama kehamilan, dilarang untuk mengambil "Analgin", "Citramon", "Aspirin" dan obat-obatan dengan komponen-komponen ini dalam komposisi. Mereka dapat menyebabkan efek samping, mempengaruhi perkembangan janin.

Tentang semua persiapan cephalgia, Anda akan belajar di sini.

Sakit kepala dengan tingkat keparahan ringan pada awal kehamilan diamati pada 30% ibu hamil. Dalam 90% kasus, ini adalah hasil dari proses fisiologis. Pada saat yang sama tidak mungkin untuk mengecualikan asal patologis dari gejala tersebut. Lebih baik tidak mengambil risiko, dan segera pergi ke dokter, yang akan memilih opsi terbaik untuk memerangi sensasi yang tidak menyenangkan.

Buat kesimpulan

Stroke adalah penyebab hampir 70% dari semua kematian di dunia. Tujuh dari sepuluh orang meninggal karena penyumbatan pembuluh darah otak. Dan tanda pertama dan terpenting dari oklusi vaskular adalah sakit kepala!

Yang paling menakutkan adalah kenyataan bahwa massa orang bahkan tidak curiga bahwa mereka memiliki pelanggaran dalam sistem pembuluh darah otak. Orang minum obat penghilang rasa sakit - pil dari kepala, sehingga mereka kehilangan kesempatan untuk memperbaiki sesuatu, hanya mengutuk diri mereka sendiri sampai mati.

Penyumbatan pembuluh darah menyebabkan penyakit dengan nama terkenal "hipertensi", berikut adalah beberapa gejalanya:

• Sakit kepala
• Palpitasi
• Titik-titik hitam di depan mata (terbang)
• Apatis, lekas marah, mengantuk
• Visi buram
• Berkeringat
• Kelelahan kronis
• Pembengkakan wajah
• Mati rasa dan kedinginan
• Tekanan melonjak

Perhatian! Bahkan salah satu dari gejala ini seharusnya membuat Anda bertanya-tanya. Dan jika ada dua, maka jangan ragu - Anda menderita hipertensi.

Bagaimana cara mengobati hipertensi, ketika ada sejumlah besar obat yang menghabiskan banyak uang? Sebagian besar obat tidak akan berguna, dan beberapa bahkan mungkin sakit!

Satu-satunya obat yang direkomendasikan oleh Elena Malysheva. PELAJARI DETAIL >>>

Apa yang harus dilakukan jika sakit kepala selama kehamilan - metode pengobatan utama + tips obat tradisional

Dengan dimulainya kehamilan, calon ibu sangat waspada terhadap perubahan dalam kesejahteraan mereka. Ini tidak mengherankan, karena wanita itu berusaha melindungi bayi dari segala efek. Mengapa sakit kepala selama kehamilan dan apa yang harus dilakukan? Mari kita cari tahu.

Kehamilan Sakit Kepala - Kemungkinan Penyebabnya

Penyebab kesederhanaan sakit kepala dapat diklasifikasikan menjadi tiga kelompok. Ini adalah penyakit, perubahan fisiologis dan faktor-faktor provokatif eksternal.

Mari kita simak masing-masing lebih detail.

Penyakit

Beberapa penyakit adalah penyebab utama malaise.

Migrain

Seringkali penampilan sakit kepala pada periode kehamilan dikaitkan dengan migrain. Penyakit ini diturunkan dan berkembang karena pelanggaran tonus pembuluh darah.

Penyakit ini dapat dikenali dari ciri-ciri berikut:

• penampilan penglihatan kabur dan fotofobia;
• munculnya aura dalam bentuk kilatan cahaya;
• nyeri unilateral yang khas: mengganggu sisi kiri atau kanan kepala;
• hamil mual, muntah dapat terjadi;
• perasaan berdenyut di dalam kepala.

Fakta yang menarik adalah bahwa penyakit ini banyak sisi dan memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda. Dengan demikian, serangan rasa sakit di kepala dapat bertindak untuk waktu yang singkat, dan selama beberapa hari.

Seorang wanita hamil perlu memahami bahwa setelah mentransfer faktor-faktor penyebab migrain akan mengunjunginya hampir selalu. Kelelahan yang berlebihan, situasi yang penuh tekanan, suara keras, musik, dan perubahan cuaca yang tiba-tiba mengancam ibu hamil dengan serangan rasa sakit baru di kepalanya.

Jangan lupakan makanan yang layak dan teratur: lebih baik hindari minum kopi, teh kental, anggur merah, minuman berkarbonasi, buah jeruk, keju, dan makanan kaleng.

Anemia

Diyakini bahwa anemia pada sebagian besar kasus disertai dengan kehamilan, dan merupakan anemia defisiensi besi. Bentuk yang tersisa sangat jarang.

Ini karena 2 alasan:

1. Meningkatkan asupan zat besi dan protein untuk memenuhi kebutuhan bayi yang sedang tumbuh: zat ini terlibat dalam pembentukan darah dan sistem otot.
2. Pengenceran darah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak, oksigen dan bahan bangunan. Ada peningkatan volume darah, dan dalam 3 trimester, itu mencapai maksimum. Pada saat yang sama, jumlah sel sebelumnya tidak dipertahankan.

Biasanya, kandungan hemoglobin harus melebihi 110 g / l.

Ketika menurun, gejala anemia muncul:

• sakit kepala yang bersifat opresif, terjadi tanpa alasan apa pun;
• lesu, kelelahan, kehilangan kekuatan;
• terjadinya pusing, tinitus, pingsan dengan tekanan rendah;
• kulit pucat dan selaput lendir;
• rambut dan kuku rapuh, rambut rontok, kulit kering dan munculnya mual di sudut mulut;
• munculnya rasa sesat dengan preferensi patologis dalam makanan: keinginan untuk makan abu, tanah, kapur;
• kelemahan dan sakit otot;
• penampilan sesak napas dan jantung berdebar;
• pembentukan edema dengan berbagai tingkat keparahan, terletak di ekstremitas bawah, dinding perut anterior.

Osteochondrosis serviks

Ini adalah penyakit yang cukup umum terkait dengan ketidaknyamanan yang berkepanjangan. Bisakah sakit kepala karena osteochondrosis serviks? Biasanya, selama awal kehamilan, sakit kepala sakit karena patologi ini.

Selama periode ketika bayi dilahirkan pada wanita, redistribusi perubahan berat badan, menyebabkan beban besar pada tulang belakang. Karena adanya otot dalam ketegangan konstan, wanita hamil yang mengalami osteochondrosis serviks mengalami sakit kepala.

Penyakit ini diperumit oleh kenyataan bahwa selama periode ini, obat-obatan dan prosedur fisioterapi dilarang untuk digunakan, sehingga mereka harus ditunda sampai awal persalinan.

Tumor otak

Munculnya neoplasma pada wanita hamil dikaitkan dengan perubahan hormon, yang memicu pertumbuhan mereka.

Tumor ini termasuk:

1. Meningioma dan adenoma hipofisis: tumor jinak, tetapi dengan pertumbuhan yang cepat dapat memperburuk kondisi wanita.
2. Melanoma dan kanker payudara: neoplasma ganas, tergantung pada status hormon. Metastasis mereka paling sering ditemukan di otak.
3. Koriokarsinoma: tumor jenis ini hanya terbentuk selama kehamilan.

Cara mengenali tanda-tanda penyakit:

• terjadinya sakit kepala, yang paling menonjol di pagi hari;
• seorang wanita hamil mengeluh bahwa dia merasa lemah dan mual;
• kejang terjadi;
• fungsi organ serta bagian-bagian tubuh, yang tergantung pada lokasi neoplasma, terganggu
• munculnya perubahan pribadi;

Ketika diagnosis dikonfirmasi, ahli onkologi dan ahli bedah saraf memutuskan bagaimana merawat pasien: pembedahan, kemoterapi, atau terapi hormon. Jika tumor bersifat jinak, sangat mungkin untuk menyelamatkan kehamilan. Saat ganas, gangguan dianjurkan.

Perubahan fisiologis

Setelah timbulnya kehamilan di tubuh wanita terjadi penyesuaian hormon yang mempengaruhi kondisi dinding pembuluh darah. Sehubungan dengan ini, ada malaise. Jika sakit kepala sesekali atau tidak diekspresikan pada trimester pertama, intervensi medis tidak diperlukan dan dianggap normal.

Pada awal kehamilan, penyakit ini juga menyertai penurunan tekanan darah. Dalam hal ini, sakit kepala biasanya datang dengan pusing dan lesu.

Faktor pemicu eksternal

Pada masa kehamilan, tubuh ibu masa depan rentan terhadap tindakan lingkungan.

Ketegangan visual yang disebabkan oleh waktu yang dihabiskan di depan komputer atau smartphone, perjalanan jauh, aktivitas fisik, tinggal di ruang pengap atau kondisi dengan kekurangan oksigen memicu perkembangan penyakit.

Faktor tambahan mempertimbangkan:

• asupan cairan yang tidak memadai;
• membuat istirahat panjang di antara waktu makan;
• kurang tidur atau tidur terlalu lama;
• merokok dan minum alkohol;
• bau, kebisingan atau cahaya terang.

Menyingkirkan sakit kepala sendiri - metode yang aman

Ada beberapa cara yang bisa Anda terapkan untuk menghilangkan penyakit. Mari kita pertimbangkan apa yang harus dilakukan jika seorang wanita hamil sakit kepala.

Pijat sendiri

Keuntungan dari metode ini adalah tidak ada kontraindikasi. Ini sangat penting bagi seorang wanita dalam posisi.

Untuk melakukan pijatan sendiri, lakukan manipulasi berikut:

• prosedur harus dimulai dengan gerakan memutar ringan di seluruh permukaan bagian berbulu, seolah-olah mencuci kepala, selama 5-6 menit;
• temukan di belakang titik di mana leher masuk ke pangkal tengkorak antara 2 otot yang berjalan secara vertikal. Singkirkan sedikit kepala Anda, tutup mata Anda dan pijat titik ini dengan kuat selama sekitar 3 menit;
• sisir kayu untuk menyisir ke arah yang berbeda;
• dengan mata tertutup, pijat di kuil-kuil dari 2 sisi dengan jari telunjuk dan tengah, membuat gerakan melingkar pada mereka. Ambil napas dalam-dalam dan tahan napas sebentar. Ulangi beberapa kali;
• pertama dengan sedikit usaha untuk menarik rambut ke atas, dan kemudian dengan yang besar, tetapi tidak terlalu kuat, agar tidak menyebabkan rasa sakit. Tidak perlu merobek ikalnya;
• beberapa kali membelai kepala;
• Pijat tengkuk kepala, daerah leher dengan gerakan menarik dan tekan, dan kemudian tepi telapak tangan.

Durasi pemijatan harus setidaknya 15 menit, setelah itu lebih baik untuk bersantai di tempat tidur selama setengah jam.

Resep rakyat

Bagaimana menghilangkan rasa sakit di kepala, tanpa menggunakan obat-obatan? Kami menawarkan untuk berkenalan dengan metode pengobatan alternatif. Metode seperti ini memungkinkan Anda untuk menyingkirkan penyakit dan pada saat yang sama tidak berbahaya bagi tubuh selama masa kehamilan.

Untuk normalisasi keadaan darurat darurat, disarankan untuk mencuci dengan air dingin. Untuk meningkatkan efeknya, Anda dapat membuat kompres dengan es atau handuk basah dan menempelkannya di dahi dan pelipis.

Seorang wanita hamil harus mandi, yang airnya akan berada pada suhu yang nyaman.

Apa yang bisa Anda minum jika Anda sakit kepala selama kehamilan? Ramuan herbal yang cocok, yang dibuat dari mint atau chamomile.

Untuk menghilangkan rasa sakit di kepala oleskan daun kol. Sebelum digunakan, mereka harus sedikit dihaluskan sebelum meninggalkan jus. Kemudian buat kompres dan simpan sampai Anda merasa lebih baik.

Aromaterapi memiliki efek yang baik. Untuk melakukan ini, Anda dapat mengambil minyak ylang-ylang, lavender, juniper dan menaruhnya di lampu aroma, menggunakan dalam bentuk inhalasi. Dengan tidak adanya kontraindikasi sangat membantu mandi dengan minyak aroma.

Obat sakit kepala macam apa yang bisa Anda hamil?

Wanita mana pun dalam posisi tersebut tertarik pada apa yang dapat Anda ambil selama kehamilan jika Anda sakit kepala. Banyak obat-obatan dilarang untuk digunakan dalam periode seperti itu. Karena obat dapat membahayakan anak, mengganggu perkembangannya dan menyebabkan berbagai sifat buruk.

Apa yang bisa Anda minum untuk mengurangi rasa tidak enak? Ada obat yang bisa dikonsumsi wanita hamil jika perlu. Namun, kami menyarankan Anda selalu berkonsultasi dengan dokter Anda.

Parasetamol

Ini dianggap sebagai obat paling aman selama kehamilan dan tidak membuat ketagihan. Jika Anda sakit kepala selama kehamilan, dosis tunggal tidak boleh lebih dari 0,5 g, tetapi dosis harian harus dibicarakan dengan dokter.

Ibuprofen

Jika karena alasan apa pun parasetamol tidak dapat diresepkan, obat ini digunakan. Diperbolehkan menggunakannya pada trimester pertama dan kedua, tetapi pada trimester ketiga dilarang keras karena efeknya pada cairan ketuban.

Obat-obatan ini harus diminum setelah makan, agar tidak menyebabkan iritasi pada mukosa lambung.

Produk farmasi apa yang dikontraindikasikan selama kehamilan?

Sangat tidak diinginkan untuk minum obat, daftar yang disajikan di bawah ini:

Obat-obatan ini pada tahap awal kehamilan dapat menyebabkan munculnya kelainan jantung pada bayi, dan pada akhirnya mereka mempengaruhi indikator pembekuan darah, yang sangat tidak diinginkan bagi seorang wanita yang sedang mempersiapkan untuk melahirkan.

Darurat - ketika Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter

Sakit kepala pada wanita hamil adalah tanda yang tidak selalu normal untuk kondisi seperti itu.

Jika seorang wanita merasa tidak sehat, pada hari-hari pertama Anda harus memperhatikan kondisi kesehatan Anda, tetapi jika rasa sakit ada untuk waktu yang lama, Anda harus berkonsultasi dengan ahli saraf.

Ketika selalu ada ketidaknyamanan, itu buruk bagi kesehatan remah-remah, dan dokter akan mencari tahu akar penyebab penyakit dan meresepkan terapi yang sesuai.

Manifestasi sakit kepala berikut harus mengingatkan ibu masa depan:

• gangguan pendengaran, penglihatan kabur;
• mati rasa di anggota badan;
• mual, dikombinasikan dengan peningkatan tekanan darah dan pembentukan edema;
• terjadinya sakit kepala karena pilek.

Gejala-gejala ini menunjukkan adanya patologi: preeklampsia, sinusitis, trombosis vena, peningkatan tekanan intrakranial, perkembangan proses infeksi atau neoplastik di otak.

Ketika terdeteksi, ibu hamil harus mencari bantuan yang berkualifikasi sesegera mungkin. Pengiriman darurat mungkin diperlukan untuk menyelamatkan nyawa. Semakin awal seorang wanita beralih ke spesialis, semakin besar kemungkinan hasil yang menguntungkan.

Langkah-langkah pencegahan sakit kepala

Untuk mencegah terjadinya kambuh, ibu hamil perlu secara serius mendekati implementasi tindakan pencegahan.

Kami merekomendasikan kepada calon ibu setiap hari untuk membuat buku harian, di mana untuk mencatat semua kasus munculnya sakit kepala, serta keadaan yang mendahului mereka. Dengan menggunakan data tersebut, seorang spesialis dapat mengidentifikasi penyebab iritasi dan menghilangkannya.

Selain itu, Anda harus mengikuti rekomendasi yang mencegah terjadinya kejang:

1. Berjalan teratur di udara segar, serta mengudara di ruang tamu.
2. Normalisasi rejimen hari sedemikian rupa sehingga kebangkitan dengan tidur terjadi pada waktu yang hampir bersamaan.
3. Hindari tegangan berlebih, istirahat pada saat rasa lelah dirasakan, dan lakukan latihan mudah setiap 30 menit bekerja di monitor komputer.
4. Makan secara teratur dan teratur: sering-seringlah makan, tetapi dalam porsi kecil. Makanan harus terdiri dari produk alami.
5. Hindari kamar pengap atau berasap, serta tempat-tempat yang bising.
6. Ikuti rezim minum.
7. Jangan gugup sambil menghindari situasi stres.

Teknik-teknik sakit kepala alternatif dan aman dalam video ini:

Kesimpulan

Dalam kebanyakan kasus, sakit kepala selama kehamilan bukan merupakan manifestasi dari penyakit serius apa pun. Jika ibu hamil mengikuti langkah-langkah pencegahan, mereka berhenti mengganggunya.

Namun, dengan perjalanan panjang, perlu berkonsultasi dengan spesialis. Dia akan menentukan mengapa sakit kepala dan membantu melindungi calon ibu dan bayinya dari segala dampak buruk selama kehamilan.