Gegar otak - Apakah Perawatan Di Rumah Mungkin?

Dalam kehidupan setiap orang ada masalah dan berbagai cedera. Penting untuk memberinya pertolongan pertama tepat waktu, terutama jika masih ada banyak waktu sebelum kedatangan dokter, dan ada kecurigaan gegar otak.

Penting juga untuk memahami bagaimana mengobati gegar otak setelah kunjungan dokter, jika pasien ditinggalkan di rumah atau setelah keluar dari rumah sakit. Ngomong-ngomong, jika cederanya tidak parah, lebih baik pasien tinggal di rumah, yang kondusif untuk pemulihannya yang cepat. Apalagi jika ada seseorang yang menjaganya.

Apa itu trauma?

Gegar otak bisa ringan, sedang, dan berat.

Dengan kasus pertama, dimungkinkan untuk memahami rumah, karena dua lainnya - perawatan harus dilakukan hanya di bawah pengawasan ahli traumatologi dan ahli bedah. Mereka akan melakukan semua pemeriksaan yang diperlukan, mengikuti tes dan meresepkan perawatan yang kompleks.

Sebagai aturan, gegar otak diobati dengan obat-obatan, vitamin, nutrisi yang tepat, fisioterapi. Kadang-kadang untuk ini menggunakan obat tradisional.

Tanda-tanda gegar otak

Setelah menerima cedera kepala, otak bersentuhan dengan lapisan dalam tengkorak. Ini mengarah pada konsekuensi serius, penting untuk menyediakan pasien dengan bantuan yang diperlukan pada waktunya. Untuk memahami bahwa seorang pasien mengalami gegar otak, di rumah Anda dapat menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Gejala pertama pasien: sakit kepala, mual, muntah, kantuk, pusing. Mungkin ada kejang-kejang, kehilangan kesadaran, koordinasi gerakan yang terganggu.

Gejala lain: bicara menjadi tidak jelas, sirkulasi darah terganggu, seperti memar di bawah mata.

Apa yang harus dilakukan jika menerima gegar otak di rumah, bagaimana cara membantu?

Awalnya mengidentifikasi sejauh mana cedera.

Pertolongan Pertama untuk Gegar otak di Rumah

Kehadiran sedikit cedera otak di rumah hanya akan memberi tahu beberapa gejala yang muncul, seperti pusing dan mual. Dengan bentuk rata-rata, pasien mungkin pingsan, ia akan memiliki lingkaran di bawah mata, sakit kepala dan mual.

Gegar otak parah disertai dengan gagal napas, sirkulasi darah, mual parah, sakit kepala, dan hematoma parah di sekitar mata. Setelah itu, Anda dapat memulai perawatan untuk gegar otak di rumah, sebelum dokter datang.

Awalnya, korban harus dibantu untuk berbaring, jangan biarkan dia tertidur, sehingga dokter bisa memahami seberapa parah cederanya. Perlu untuk mengangkat kepalanya lebih tinggi agar dia tidak sakit, untuk membantunya mengambil posisi tubuh yang benar.

Untuk pasien ini balikkan di sisi kanan sehingga massa emetik mudah ditinggalkan di luar, dan udara masuk ke paru-paru. Kepala sedikit terlempar ke belakang, dan wajahnya dimiringkan lebih dekat ke lantai.

Tungkai paling baik ditempatkan pada sudut 90 derajat (lengan dan kaki) untuk mencegah fraktur kram.

Apa yang harus dilakukan dengan gegar otak di rumah, jika ada luka di kepala, perlu menempelkan perban steril pada mereka, misalnya, perban. Anda dapat memprosesnya secara lembut dengan hidrogen peroksida. Kepala itu sendiri diletakkan di bawah sesuatu yang dingin. Tidak harus berupa es, Anda bisa mengambil daging, kue dan makanan lain yang ada di dalam freezer.

Apa yang harus dilakukan jika seorang anak mengalami gegar otak di rumah - sesegera mungkin untuk membawanya ke dokter, karena memar yang parah dapat memiliki konsekuensi yang sangat menyedihkan. Untuk melakukan ini, Anda harus meletakkannya di permukaan yang keras. Jika orang dewasa memiliki kesempatan untuk tenggelam dalam transportasi ke rumah sakit, lebih baik tidak menunggu ambulans.

Dengan gegar otak yang parah, ini akan membantu menghindari memar. Sekalipun secara sepintas cederanya tampak tidak berbahaya dan mudah, Anda harus menemui dokter spesialis untuk membuat diagnosis yang akurat. Tidak perlu berpura-pura bahwa pusing dan mual dalam beberapa hari akan berlalu, lebih baik salah lagi.

Perawatan cedera

Di rumah sakit, perawatan berlangsung di bawah pengawasan ahli saraf, ahli bedah dan ahli traumatologi, yang awalnya mendiagnosis pasien. Rehabilitasi anak dapat memakan waktu hingga satu bulan, dua minggu orang dewasa. Namun, Anda harus mematuhi istirahat di tempat tidur, hindari cahaya terang, suara keras.

Kebetulan korban mengalami insomnia atau rasa kantuk yang berlebihan, perubahan perilaku dan suasana hati yang tiba-tiba, kehilangan ingatan. Oleh karena itu, perlu untuk menciptakan lingkungan yang paling nyaman bagi pasien.

Setelah keluar dari rumah sakit, anak-anak perlu waktu untuk tidak menonton TV dan tidak bermain game komputer. Anda juga perlu membatasi komunikasi dengan ponsel.

Dengan gegar otak, apa yang dilakukan dokter?

Seperti obat yang diresepkan: "Cinnarizin", "asam Nicotinic", "Piracetam" "Instenon", sebuah kompleks vitamin dan asam amino. Jika pasien memiliki apatis yang persisten, antidepresan dapat diresepkan.

Satu-satunya dosis anak yang diresepkan dalam dosis kecil. Semua orang akan menunjukkan gejala dan pengobatan akan datang tepat dari ini. Beberapa mungkin memerlukan pijatan dan fisioterapi.

Perawatan obat tradisional di rumah

Untuk mempercepat perawatan, sering menggunakan obat tradisional. Misalnya, lidah buaya, yang jusnya ditambahkan langsung ke obat. Juga merangsang sirkulasi seri, St. John's wort, ginseng. Tetapi perawatan terbaik di rumah akan menyarankan dokter, karena kombinasi ramuan dalam kombinasi dengan obat-obatan penting adalah mungkin. Jika pasien memiliki apatis, Anda dapat minum valerian atau motherwort.

Madu, jus kol dan kentang, minyak biji rami membantu dengan baik dari bahan-bahan buatan sendiri. Selain itu, makanan harus termasuk kacang-kacangan dan buah-buahan kering. Makanan harus bervariasi, tetapi tidak berat.

Penting untuk sepenuhnya menghilangkan kafein, alkohol, dan nikotin, makan lebih banyak buah (terutama buah jeruk) dan minum banyak air murni non-karbonasi.

Perawatan di rumah

Setelah meninggalkan rumah sakit, Anda perlu melanjutkan terapi. Perawatan gegar otak di rumah harus berlanjut selama dokter meresepkannya. Orang dewasa tidak disarankan untuk segera berlari ke tempat kerja setelah gegar otak. Jadi Anda hanya bisa membahayakan kesehatan Anda, yang selanjutnya memancing penyakit serius.

Selain itu, Anda tidak bisa bermain olahraga dan gugup. Rehabilitasi akan lebih cepat jika Anda mematuhi semua persyaratan dokter. Karena fungsi otak terganggu, ia dapat bergantung pada beberapa minggu hingga enam bulan.

Pertanyaan atlet tentang dimulainya kembali pelatihan perlu diperiksa dengan spesialis.

Rehabilitasi Rumah

Jika cedera itu tidak lemah, tanpa cedera, maka perawatan gegar otak ringan dapat ditunjukkan di rumah. Tetapi ahli bedah atau ahli traumatologi harus memeriksa pasien untuk meresepkan obat dan perawatan yang tepat di rumah.

Namun, bahkan setelah masa rehabilitasi, orang yang sakit direkomendasikan untuk dipantau oleh ahli saraf selama setahun untuk menghindari konsekuensi lebih lanjut.

Pemeriksaan apa yang dilakukan dokter?

Untuk memahami sedikit gegar otak atau tidak, seorang ahli traumatologi atau ahli bedah membuat diagnosis. Yang akan membantu menentukan gegar otak dan apakah perawatan mungkin dilakukan di rumah.

Sebagai aturan, pemeriksaan terdiri dari langkah-langkah berikut: computed tomography, pemeriksaan fundus, ensefalografi, rontgen vertebra serviks dan tulang tengkorak.

Dengan demikian, akan menjadi jelas seberapa serius cedera tersebut dan pengobatan yang sesuai ditentukan.

Prognosis penyakit

Jika pasien mematuhi semua rekomendasi dokter, cedera tidak akan meninggalkan komplikasi dan akan berakhir pada rehabilitasi penuh. Namun, pada pasien yang tidak menganut gaya hidup sehat, gejala seperti insomnia, migrain, ketidakmampuan untuk melihat cahaya terang, kehilangan perhatian, memori, kecemasan dan depresi muncul untuk waktu yang lama.

Itulah sebabnya bantuan dengan gegar otak harus diberikan tepat waktu, dan rehabilitasi harus ditentukan oleh dokter yang hadir. Anda tidak dapat memulai perawatan atau mencoba merawat diri sendiri. Jadi Anda bisa memperburuknya.

Kelompok risiko

Anak-anak kecil, atlet, dan orang tua paling rentan terhadap cedera dan memar. Gegar otak terjadi sebagai akibat gundukan dan jatuh. Tapi itu tidak akan pernah terwujud.

Oleh karena itu, penting untuk memantau kesehatan Anda dan anak-anak Anda, dengan dugaan gegar otak setelah memar atau cedera, Anda harus segera menghubungi ahli traumatologi, hanya untuk melindungi diri Anda sendiri, walaupun gejalanya tidak muncul.

Hanya seorang dokter yang akan memberi tahu Anda cara menyembuhkan gegar otak, yang sangat penting, terutama jika menyangkut anak-anak.

Apa yang harus dilakukan dengan gegar otak, cedera spesifik, dan rekomendasi medis

Cedera pada tengkorak, mengganggu aktivitas otak dan merusak jaringannya, bervariasi dalam tingkat keparahannya. Dari semua cedera otak, gegar otak adalah cedera yang paling mudah.

Ketika gegar otak terjadi, terjadi kemunduran sementara fungsi otak: pemulihan operasi normal terjadi rata-rata dalam 5-10 hari. Namun, cedera kepala apa pun, tidak peduli seberapa ringan kelihatannya, dapat menyebabkan komplikasi dan konsekuensi, dan karenanya memerlukan pemeriksaan medis.

Gegar otak

Otak manusia dikelilingi oleh cairan khusus (minuman keras), yang berfungsi sebagai semacam peredam kejut, dan dilindungi dari pengaruh luar oleh tulang tengkorak. Gegar otak terjadi sebagai akibat dampak mendadak otak pada tulang.

Penyebab gegar otak mungkin berbeda:

• jatuh;
• memar kepala;
• kecelakaan di jalan;
• cedera saat berolahraga;
• cedera saat berkelahi di jalan;

Fitur gegar otak pada anak-anak

Di antara semua cedera masa kecil, gegar otak adalah yang paling umum. Hal ini disebabkan oleh peningkatan aktivitas motorik anak-anak, kurangnya rasa takut akan ketinggian dan penilaian yang tidak memadai tentang kemungkinan bahaya.

Pada anak-anak kecil, kepala juga lebih berat daripada pada orang dewasa, jadi ketika jatuh, ia menderita pertama dan terutama - anak-anak mengoordinasikan gerakan mereka dengan buruk dan tidak bisa jatuh ke tangan mereka.

Bayi mengalami gegar otak akibat kurangnya perhatian orang tua. Cidera kepala di masa kanak-kanak dapat menyebabkan penyimpangan serius dalam perkembangan intelektual dan fisik bayi. Perawatan yang kompeten dan tepat waktu akan membantu menghindari konsekuensi negatif.

Ciri-ciri tubuh anak sedemikian rupa sehingga efek cedera yang dibawa oleh anak-anak jauh lebih sulit daripada orang dewasa. Bayi dapat mengalami beberapa kali muntah dan regurgitasi. Anak-anak prasekolah mungkin memiliki kehilangan kesadaran, denyut nadi tidak stabil, dan kemudian - suasana hati, suasana hati yang buruk, gangguan tidur.

Cedera otak traumatis mungkin tidak mengingatkan diri mereka sendiri sepanjang hidup mereka, tetapi dapat dimanifestasikan di usia tua oleh masalah serius.

Seseorang dapat mengalami ensefalopati discirculatory otak, yang secara signifikan dapat mengganggu kualitas hidup.

Selain itu, setelah gegar otak, seseorang dapat tersiksa oleh sakit kepala yang menetap di pelipisnya, mengapa hal ini terjadi dapat ditemukan di sini.

Tanda-tanda

Gejala utama:

• kehilangan kesadaran;
• mual;
• pusing;
• kebodohan;
• amnesia;
• gangguan penglihatan (pada anak-anak, bahkan kebutaan sementara adalah mungkin);
• reaksi terhambat;
• kurang nafsu makan;

Diagnostik

Diagnosis yang akurat dibuat oleh seorang spesialis, misalnya, seorang ahli traumatologi. Ia memeriksa pasien, memeriksa refleksnya, dan melakukan survei, mencari tahu keadaan cedera itu.

Jika Anda mencurigai gegar otak parah atau cedera lebih serius, pasien dikirim ke ahli saraf. Itu, pada gilirannya, memberikan survei yang komprehensif. Dapat ditugaskan:

• radiografi;
• electroencephalography;
• MRI (magnetic resonance imaging);
• echoencephalography;
• Ultrasonografi Doppler;
• keran tulang belakang;
• computed tomography;

Tingkat keparahan dokter yang cedera dapat menentukan pada skala Glasgow. Untuk ini, berbagai tes dilakukan, reaksi pasien diperiksa dan bola diberikan. Bergantung pada reaksi dan respons, poin diberikan kepada pasien (dari 3 hingga 15). Gegar otak didiagnosis ketika lebih dari 13 poin diperoleh.

Melakukan studi perangkat keras, serta palpasi, observasi dan pengalaman praktis memungkinkan dokter untuk mengetahui apakah ada bahaya komplikasi dan apakah ada cedera pada area yang terletak di dekat kepala - misalnya, tulang belakang leher.

Kedokteran mengklasifikasikan jenis gegar otak berikut:

• 1 derajat (pingsan, pemulihan kesehatan dalam waktu setengah jam setelah cedera);
• 2 derajat (disorientasi setelah mendapatkan kembali kesadaran berlangsung lebih dari 30 menit);
• 3 derajat (setelah kehilangan kesadaran pasien tidak ingat apa yang terjadi padanya);

Pertolongan pertama untuk korban dengan gegar otak

Mari cari tahu apa yang harus dilakukan setelah gegar otak. Jika tidak ada spesialis yang memenuhi syarat, Anda tidak perlu takut. Setiap orang dapat memberikan pertolongan pertama sebelum ambulan tiba.

Jika Anda mencurigai gegar otak, Anda harus segera menghubungi layanan medis darurat dan jangan sampai meninggalkan korban tanpa pengawasan: ia mungkin muntah, kejang, atau kondisinya dapat memburuk dengan tajam.

Letakkan korban di punggung atau sampingnya dan lakukan yang berikut:

• pastikan pasien bernafas dan detak jantung;
• periksa dan ukur nadi pasien;
• mengobati luka, jika ada;
• terapkan dingin;
• menanyakan tentang keadaan dan perincian tentang apa yang terjadi pada saksi;

Jika pasien sadar dan mampu menjawab pertanyaan Anda, tempatkan dia sehingga bagian atas tubuh sedikit terangkat (misalnya, di atas bantal).

Jika tidak ada kesadaran, putar pasien ke samping. Posisi tubuh harus tetap stabil. Dianjurkan untuk menggelapkan ruangan, melindungi penglihatan korban. Dalam kasus ancaman terhadap kehidupan pasien, perlu untuk mengambil tindakan resusitasi sebelum kedatangan dokter.

Jika terjadi cedera pada anak, Anda harus meminta bantuan dan menjaga agar korban dirujuk ke ahli saraf yang berkualifikasi. Adalah penting bahwa anak (jika dia sadar) tetap terjaga setidaknya selama satu jam. Batasi aktivitas motoriknya. Jangan memberikan obat apa pun, terutama obat penghilang rasa sakit, sebelum kedatangan dokter.

Taktik perawatan

Apakah perlu untuk mengobati gegar otak ringan

Perlakukan gegar otak, bahkan yang paling mudah, yang Anda butuhkan. Kursus terapi ditentukan oleh dokter tergantung pada tingkat keparahan gegar otak. Durasi rata-rata pengobatan adalah sekitar 10 hari. Dari jumlah tersebut, tirah baring diresepkan selama 5 hari.

Jika gegar otak ringan, pasien mungkin tetap di rumah, tetapi ia harus berhenti bekerja dan berolahraga untuk sementara waktu. Selain itu, lebih baik untuk membatasi atau sepenuhnya mengecualikan menonton TV, kelas di komputer dan membaca lama. Hal ini diperlukan untuk mengamati mode istirahat selama beberapa hari, maka aktivitas motorik harus ditingkatkan - untuk normalisasi sirkulasi darah di otak.

Satu bulan setelah perawatan, korban harus menjalani penelitian berulang untuk memastikan tidak ada komplikasi. Proses penyembuhan akan lebih cepat jika:

• mengamati rejimen harian;
• udara ruangan;
• waktu tidur yang cukup;
• berhenti merokok;
• tidak termasuk alkohol, kopi dan stimulan lainnya;
• Anda juga sebaiknya tidak melakukan pekerjaan rumah tangga dan mengendarai mobil.

Konsekuensi dari cedera kepala mungkin adalah neuralgia dari saraf oksipital, yang harus dirawat.

Tentang seberapa berbahaya iskemia otak dapat ditemukan di sini.

Dan, di sini Anda akan menemukan informasi tentang analog Mexidol di ampul http://gidmed.com/lekarstva/meksidol-v-ampulah.html.

Perawatan obat-obatan

Selama fase akut gegar otak dengan mual dan pusing, obat antiemetik diresepkan untuk pasien. Di masa depan, mungkin diresepkan obat yang berkontribusi pada normalisasi sirkulasi otak.

Pertama-tama, itu adalah simpatomimetik (obat yang efeknya mirip dengan adrenalin). Mereka merangsang kerja sistem saraf otonom, yang mengatur tekanan darah, kontraksi jantung, fungsi usus.

Sakit kepala (terutama oksipital) sangat dihentikan oleh obat penghilang rasa sakit - obat antirematik non-steroid dan obat lain yang tidak mempengaruhi sistem saraf. Kadang-kadang obat penenang diresepkan.

Pengobatan Herbal

Ekstrak herbal dapat digunakan untuk sedasi, misalnya, motherwort dan valerian. Juga digunakan tingtur thyme, aralia, St. John's wort. Sebelum menggunakan infus herbal, untuk jaga-jaga, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda. Tincture alkohol harus digunakan dengan sangat hati-hati untuk menghilangkan overdosis.

Bagaimana mencegah komplikasi dan menghilangkan efek gegar otak

Untuk mencegah komplikasi, jalannya perawatan harus diselesaikan sepenuhnya dan dengan semua prosedur yang ditentukan oleh dokter. Selama beberapa hari dengan cahaya dan derajat sedang, istirahat total harus diperhatikan. Getaran yang parah harus dirawat di rumah sakit selama 2-3 minggu.

Masa rehabilitasi dan pemulihan

Pemulihan dan rehabilitasi tubuh setelah cedera kepala adalah proses yang panjang dan membutuhkan kepatuhan yang ketat terhadap resep medis.

Tidak ada gunanya melakukan pengobatan sendiri, ini penuh dengan konsekuensi serius, yang selanjutnya dapat menyebabkan penyakit serius.

Metode terapi rehabilitasi setelah cedera kepala meliputi:

• baroterapi (perawatan tekanan);
• fisioterapi;
• terapi spa;

Dalam kasus pengobatan yang tidak lengkap dan pengabaian resep medis, konsekuensinya dapat muncul setelah waktu yang lama dalam bentuk kelelahan, penurunan kemampuan intelektual, fotofobia, mual, gangguan tidur.

Cidera kepala memerlukan sikap paling serius: dalam keadaan apa pun seseorang tidak boleh goyang setelah mengobati sendiri atau terus bekerja, mengingat semuanya akan berlalu "dengan sendirinya". Memanggil ke ruang gawat darurat atau ke dokter di kecurigaan kerusakan otak sedikit pun adalah wajib.

Video tersebut dengan jelas menunjukkan bagaimana membantu seseorang setelah gegar otak:

Gegar otak - pengobatan pada anak-anak dan orang dewasa, diagnosis, pertolongan pertama, terapi dan komplikasi

Gegar otak ringan adalah cedera otak traumatis di mana ada perubahan jangka pendek dalam fungsi organ ini. Kondisi patologis terjadi akibat stroke dan memar. Gejala utama hampir tidak terlihat, tetapi gegar otak ringan kemudian dapat menyebabkan konsekuensi parah dalam bentuk sakit kepala atau penyakit Parkinson. Bantuan tepat waktu yang tepat dan pelaksanaan resep dokter yang akurat akan menghindari komplikasi yang tidak perlu.

Apa itu gegar otak?

Cidera otak traumatis ringan tertutup (TBI) adalah gegar otak (Latin commocio cerebri). Pada saat yang sama, tidak ada pelanggaran signifikan di otak, gejala simtomatik. Gegar otak seperti itu membentuk 70 hingga 90% dari semua kasus TBI. Sulit didiagnosis, sehingga penyakit ini sering tidak diketahui.

Sekitar sepertiga dari pasien menerima gegar otak dalam keadaan mabuk alkohol, korban tidak dapat memahami apa yang terjadi dan meminta bantuan setelah waktu yang lama. Dalam hal ini, kesalahan dalam pemasangan diagnosis dapat mencapai 50%. Ketika gegar otak tidak terjadi perubahan struktur makro, tidak mengubah integritas jaringan. Pelanggaran interaksi interneuronal bersifat jangka pendek, kerusakan jaringan ditandai oleh karakter difus.

Alasan

Gegar otak adalah konsekuensi dari aksi mekanis: dimediasi (cedera akselerasi, inersia), langsung (cedera kepala syok). Akibatnya, massa otak bergeser relatif terhadap sumbu tubuh dan rongga kranial, aparatus sinaptik rusak, dan cairan jaringan terdistribusi ulang. Di antara penyebab umum cedera kepala:

• Kecelakaan (kecelakaan lalu lintas);
• kasus pidana;
• cedera di rumah, di tempat kerja,
• bermain olahraga.

Tanda-tanda gegar otak

Gejalanya tergantung pada keparahan cedera. Kondisi patologis dibagi berdasarkan derajat:

• Pertama: mengaburkan negara, kebingungan berbicara tanpa kehilangan ingatan.
• Yang kedua: amnesia diizinkan, tetapi tanpa pingsan.
• Ketiga: pasien kehilangan kesadaran.

Gegar otak dianggap sebagai bentuk ringan TBI. Kondisi patologis memiliki 3 tahap:

• Periode akut. Itu berlangsung dari saat cedera hingga stabilisasi, rata-rata, sekitar dua minggu. Pada saat ini, proses metabolisme dalam jaringan yang rusak berlangsung lebih cepat, dan reaksi autoimun dipicu dalam kaitannya dengan sel-sel satelit dan neuron.
• Menengah. Itu berlangsung dari saat stabilisasi gangguan fungsi otak sampai normalisasi, durasinya sekitar dua bulan. Sementara itu, homeostasis dipulihkan, dan kondisi patologis lainnya dapat terbentuk.
• Remote (residual) periode. Pemulihan pasien terjadi (perkembangan penyakit neurologis yang disebabkan oleh cedera adalah mungkin, durasi: 1,5-2,5 tahun. Kesejahteraan periode tersebut adalah individu, ditentukan oleh kemampuan sistem saraf pusat (sistem saraf pusat), adanya patologi neurologis ke TBI, dan fitur sistem kekebalan tubuh.

Pada orang dewasa

Gejala utama gegar otak pada orang dewasa adalah gangguan kesadaran pada saat cedera. Segera setelah kejadian masih dapat diamati:

• amnesia parsial atau lengkap;
• sakit kepala; pusing;
• dering, tinitus;
• muntah, mual;
• fenomena okuliostatik Gurevich (dengan gerakan bola mata tertentu yang statis dilanggar);
• insomnia;
• kelemahan;
• distonia pembuluh darah wajah (pucat, berubah menjadi hiperemia);
• keringat berlebih;
• manifestasi neurologis: asimetri sudut mulut, lewat cepat, pelebaran atau penyempitan pupil;
• nystagmus (gerakan mata berosilasi);
• gaya berjalan mengejutkan;
• ekspresi wajah yang buruk.

Amnesia sering terjadi setelah cedera dan gemetar. Kehilangan ingatan bervariasi dalam waktu terjadinya:

• Retrograde: keadaan dan peristiwa yang terlupakan yang terjadi sebelum cedera.
• Kongradnaya: pasien menghilang dari ingatan lama terkait dengan cedera.
• Anterogradnaya: ada kehilangan ingatan tentang peristiwa yang terjadi setelah cedera.

Pada anak-anak

Gambaran klinis pada anak-anak cepat, tanda-tanda gegar otak lebih signifikan. Kondisi patologis memiliki gejala, karena kemampuan kompensasi dari sistem saraf pusat, kalsifikasi jahitan yang tidak lengkap, elastisitas elemen tengkorak. Penyakit pada anak yang lebih besar sering terjadi tanpa kehilangan kesadaran, ada gejala vegetatif: warna kulit berubah, takikardia terjadi. Rasa sakit dilokalisasi di lokasi cedera. Periode akut diperpendek (memiliki durasi 10 hari). Gejala-gejala berikut diamati:

• kenaikan suhu;
• keringat dingin;
• muka pucat;
• tangisannya keras, setelah anak tertidur.

Pada anak-anak, karena sedikit perbedaan sistem saraf pusat, mungkin tidak ada gejala. Anak-anak dari 2 tahun mungkin memiliki tinitus, kebutaan sementara. Untuk bayi berusia 2-5 tahun, gejala-gejala berikut adalah karakteristik:

• serangan muntah, mual, keinginan untuk terus minum;
• gangguan koordinasi;
• demam, bayi mulai berkeringat:
• nystagmus;
• kurangnya mimikri;
• kelesuan, kelesuan.

Komplikasi

Sindrom postkomunikasi adalah konsekuensi gegar otak yang sering didiagnosis. Kondisi ini berkembang dengan latar belakang cedera otak traumatis, disertai dengan kantuk, sakit kepala, pusing, mati rasa pada anggota badan, paresthesia, kehilangan ingatan, peningkatan sensitivitas terhadap kebisingan dan cahaya. Komplikasi berikut dapat terjadi setelah cedera otak traumatis:

• disfungsi otonom somatoform;
• sindrom asthenic;
• masalah memori;
• ketidakstabilan emosi, gangguan perilaku;
• insomnia

Diagnostik

Penting untuk mempertimbangkan keadaan cedera saat membuat diagnosis. Cedera otak sering terjadi tanpa tanda-tanda objektif. Pada jam-jam pertama setelah kejadian, dokter mungkin melihat hilangnya kesadaran, nystagmus, ketidakstabilan gaya berjalan, penglihatan ganda. Dengan gegar otak, tidak ada patah tulang, tidak ada penyimpangan dalam tekanan dan komposisi cairan serebrospinal, dengan pemeriksaan USG tidak ada ekstensi dan perpindahan struktur median otak, dan CT tidak akan mendeteksi penyimpangan traumatis.

Mengguncang diagnostik sulit karena kemiskinan data objektif. Kriteria diagnostik utama adalah regresi gejala selama seminggu. Seringkali, studi instrumental berikut dilakukan:

• x-ray (akan menunjukkan tidak adanya patah tulang);
• electroencephalography (dokter akan melihat perubahan difus dalam aktivitas bioelektrik otak);
• computed tomography, magnetic resonance (tunjukkan apakah ada perubahan densitas materi putih dan abu-abu).

Perawatan gegar otak

Pasien dengan dugaan TBI dirawat di rumah sakit, mereka sedang diobservasi di rumah sakit selama sekitar dua minggu (istilahnya tergantung pada tingkat keparahan cedera). Perawatan rawat inap adalah wajib bagi korban jika:

• sinkop berlangsung lebih dari 10 menit;
• ada gejala fokus neurologis yang memperumit kondisi patologis;
• pasien menyangkal hilangnya kesadaran;
• sindrom kejang;
• dugaan patah kranial, fraktur dasar tengkorak, luka tembus;
• kebingungan diamati untuk waktu yang lama.

Ketika tingkat awal gemetar korban dikirim untuk perawatan di rumah, setelah memeriksanya. Kondisi patologis terdeteksi oleh CT atau radiografi. Terapis dapat meresepkan MRI (magnetic resonance imaging), pemeriksaan ultrasound, pemeriksaan oleh dokter spesialis mata atau ahli bedah saraf.

Perawatan di rumah setelah gegar otak melibatkan kursus obat 2-3 minggu. Pasien membutuhkan kondisi berikut:

• pencahayaan redup;
• tirah baring;
• istirahat;
• penolakan menonton TV, permainan komputer, mendengarkan musik keras;
• kurangnya aktivitas fisik, latihan berlebihan (mental, emosional);
• diet seimbang, dengan pengecualian produk yang memicu lompatan tekanan (kafein, rempah-rempah, makanan berlemak, permen, alkohol).

Jika Anda mengikuti rekomendasi dokter, pasien akan merasakan peningkatan pada hari kedua. Seminggu kemudian, gejala patologis akan hilang. Setelah menjalani perawatan, lebih baik bagi pasien untuk beberapa waktu untuk menahan diri dari aktivitas, mengangkat beban, untuk menjadi lebih alami. Istirahat dan sikap hemat akan membantu mencegah perkembangan komplikasi, seperti pusing, migrain, dan kelainan pada pekerjaan pembuluh.

Pertolongan pertama

Jika ada kecurigaan gegar otak, dan pikiran cepat kembali ke korban, itu harus ditempatkan pada posisi tengkurap, sedikit mengangkat kepalanya. Jika seseorang tidak sadar, maka ia harus ditempatkan pada posisi menabung:

• tempatkan di sisi kanan;
• kembali sehingga wajah diarahkan ke permukaan;
• untuk menekuk lengan dan tungkai kiri pada sudut kanan tanpa adanya fraktur tulang belakang dan ekstremitas.

Pertolongan pertama untuk gegar otak akan menyelamatkan korban dari konsekuensi serius. Dalam posisi ini, udara mudah masuk ke paru-paru, dan cairan apa pun yang menumpuk di mulut, baik itu air liur, darah atau muntah, mengalir keluar. Dalam situasi seperti itu, kemungkinan jatuhnya bahasa dikecualikan. Luka yang jelas harus segera diobati. Selanjutnya, korban dibawa ke rumah sakit bertugas untuk mengklarifikasi diagnosis. Selama tiga hari disarankan istirahat di tempat tidur.

Gegar otak - Tanda dan Perawatan di Rumah

Gegar otak adalah salah satu bentuk paling ringan dari cedera otak traumatis, akibatnya pembuluh otak rusak. Semua gangguan aktivitas otak berbahaya dan membutuhkan peningkatan perhatian dan perawatan.

Gegar otak hanya terjadi dengan efek mekanis yang agresif di kepala - misalnya, ini bisa terjadi ketika seseorang jatuh dan memukul kepalanya di lantai. Dokter masih belum dapat memberikan definisi yang tepat tentang mekanisme perkembangan gejala gegar otak, karena bahkan ketika melakukan computed tomography, dokter tidak melihat adanya perubahan patologis pada jaringan dan korteks organ.

Penting untuk diingat bahwa mengobati gegar otak tidak dianjurkan di rumah. Pertama-tama, perlu untuk menghubungi spesialis di lembaga medis, dan hanya setelah diagnosis lesi dan keparahannya dapat dipercaya, adalah mungkin, melalui konsultasi dengan dokter, untuk menggunakan metode perawatan di rumah.

Apa itu

Gegar otak adalah kerusakan pada tulang tengkorak atau jaringan lunak, seperti jaringan otak, pembuluh darah, saraf, dan meninge. Kecelakaan dapat terjadi pada seseorang di mana ia dapat mengenai kepalanya pada permukaan yang keras, ini hanya memerlukan fenomena seperti gegar otak. Pada saat yang sama ada beberapa pelanggaran otak yang tidak mengarah pada konsekuensi yang tidak dapat diubah.

Seperti yang telah disebutkan, gegar otak dapat diperoleh dengan jatuh, pukulan ke kepala atau leher, perlambatan tajam gerakan kepala dalam situasi seperti ini:

• dalam kehidupan sehari-hari;
• dalam produksi;
• di tim anak-anak;
• di pekerjaan di bagian olahraga;
• dalam hal terjadi kecelakaan lalu lintas;
• dalam konflik domestik dengan serangan;
• dalam konflik militer;
• dengan barotrauma;
• dengan cedera dengan rotasi (rotasi) kepala.

Sebagai akibat dari cedera kepala, otak mengubah lokasinya untuk waktu yang singkat dan segera kembali ke sana. Dalam hal ini, mekanisme inersia dan kekhasan fiksasi struktur otak pada tengkorak mulai berlaku - tidak mengikuti gerakan yang tiba-tiba, beberapa proses saraf dapat meregang dan kehilangan kontak dengan sel-sel lain.

Perubahan tekanan di berbagai bagian tengkorak, suplai darah dapat sementara waktu terganggu, dan karenanya kekuatan sel-sel saraf. Fakta penting dengan gegar otak adalah bahwa semua perubahan dapat dibalik. Tidak ada istirahat, pendarahan, tidak ada edema.

Tanda-tanda

Tanda-tanda gegar otak yang paling khas adalah:

• kebingungan, hambatan;
• sakit kepala, pusing, berdenging di telinga;
• bicara terhambat tidak koheren;
• mual atau muntah;
• kurangnya koordinasi gerakan;
• diplopia (penglihatan ganda);
• ketidakmampuan untuk memusatkan perhatian;
• cahaya dan phytophase;
• kehilangan ingatan.

Gegar otak memiliki tiga tingkat keparahan, dari yang paling ringan hingga ketiga. Pada gejala gegar otak apa yang paling umum, kami pertimbangkan selanjutnya.

Gegar otak ringan

Dalam kasus gegar otak ringan pada orang dewasa, gejala-gejala berikut terjadi:

• memar parah kepala atau leher (pukulan "meledak" dari vertebra serviks di kepala);
• jangka pendek - beberapa detik - kehilangan kesadaran, sering gegar otak dan tanpa kehilangan kesadaran;
• efek "percikan dari mata";
• pusing, diperburuk dengan memutar kepala dan membungkuk;
• efek "film lama" di depan mataku.

Gejala gegar otak

Segera setelah cedera, gejala gegar otak otak dicatat:

1. Mual dan muntah refleks dalam kasus ketika tidak diketahui tentang apa yang terjadi pada orang tersebut dan dia tidak sadar.
2. Salah satu gejala terpenting adalah hilangnya kesadaran. Waktu untuk kehilangan kesadaran mungkin lama atau, sebaliknya, singkat.
3. Sakit kepala dan gangguan koordinasi memberi kesaksian cedera otak, dan orang itu pusing.
4. Dengan gegar otak, pupil dari berbagai bentuk dimungkinkan.
5. Orang itu ingin tidur atau, sebaliknya, hiperaktif.
6. Konfirmasi langsung gegar otak - kejang.
7. Jika korban sadar, ia mungkin mengalami ketidaknyamanan dalam cahaya terang atau suara keras.
8. Ketika berbicara dengan seseorang, ia mungkin mengalami kebingungan. Dia bahkan mungkin tidak ingat apa yang terjadi sebelum kecelakaan itu.
9. Terkadang mungkin tidak terhubung.

Selama hari-hari pertama setelah cedera, seseorang mungkin mengalami tanda-tanda gegar otak sebagai berikut:

• mual;
• pusing;
• sakit kepala;
• gangguan tidur;
• disorientasi waktu dan ruang;
• pucat kulit;
• berkeringat;
• kurang nafsu makan;
• kelemahan;
• ketidakmampuan untuk fokus;
• ketidaknyamanan;
• kelelahan;
• perasaan ketidakstabilan di kaki;
• muka memerah;
• tinitus.

Harus diingat bahwa pasien tidak akan selalu menemukan semua gejala karakteristik dari gegar otak - itu semua tergantung pada tingkat keparahan kerusakan dan kondisi umum tubuh manusia. Itulah sebabnya seorang spesialis yang berpengalaman harus menentukan keparahan cedera otak.

Apa yang harus dilakukan dengan gegar otak di rumah

Sebelum kedatangan dokter, pertolongan pertama kepada korban di rumah harus terdiri dari imobilisasi dan memastikan istirahat total. Anda bisa meletakkan sesuatu yang lunak di bawah kepala Anda, oleskan kompres dingin atau es ke kepala Anda.

Jika gegar otak terus berada dalam keadaan tidak sadar, yang disebut posisi menabung lebih disukai:

• di sisi kanan,
• kepala terlempar ke belakang, wajah menoleh ke tanah,
• lengan dan kaki kiri ditekuk pada sudut kanan di siku dan sendi lutut (fraktur ekstremitas dan tulang belakang pertama-tama harus dikeluarkan).

Posisi ini, memastikan masuknya udara bebas ke paru-paru dan aliran cairan yang tidak terhalang dari mulut ke luar, mencegah kegagalan pernafasan karena lengketnya lidah, bocor ke saluran pernapasan air liur, darah, muntah. Jika ada luka pendarahan di kepala, balut.

Untuk perawatan gegar otak korban harus dirawat di rumah sakit. Istirahat di tempat tidur untuk pasien tersebut setidaknya 12 hari. Selama waktu ini, pasien dilarang dari tekanan intelektual dan psiko-emosional (membaca, menonton TV, mendengarkan musik, dll.).

Derajat keparahan

Pembagian gegar otak pada tingkat keparahan agak sewenang-wenang - kriteria utama untuk ini adalah periode waktu yang dihabiskan korban tanpa kesadaran:

• Tingkat 1 - gegar otak ringan, di mana hilangnya kesadaran berlangsung hingga 5 menit atau tidak ada. Kondisi umum orang tersebut memuaskan, gejala neurologis (gangguan gerak, bicara, organ sensorik) praktis tidak ada.
• 2 derajat - kesadaran bisa absen hingga 15 menit. Kondisi umum adalah sedang, muntah, mual, dan gejala neurologis muncul.
• Derajat 3 - kerusakan jaringan diekspresikan oleh volume atau kedalaman, kesadaran tidak ada selama lebih dari 15 menit (kadang-kadang seseorang tidak sadar kembali sampai jam 6 dari saat cedera), kondisi umum parah, dengan gangguan fungsi parah pada semua organ.

Harus diingat bahwa setiap korban yang menderita cedera kepala harus diperiksa oleh dokter - bahkan dengan cedera yang tampaknya tidak signifikan, hematoma intrakranial dapat berkembang, yang gejalanya akan berkembang setelah beberapa waktu ("interval cahaya"), dan terus meningkat. Dengan gegar otak, hampir semua gejala hilang di bawah pengaruh perawatan - itu butuh waktu.

Konsekuensi

Dalam kasus perawatan yang memadai dan kepatuhan oleh pasien dengan rekomendasi dari dokter setelah gegar otak, dalam banyak kasus, pemulihan penuh dan pemulihan kapasitas kerja terjadi. Namun, beberapa pasien mungkin mengalami komplikasi tertentu.

1. Konsekuensi gegar otak yang paling parah adalah sindrom pasca-keributan, yang berkembang setelah periode waktu tertentu (hari, minggu, bulan) setelah TBI dan menyiksa seseorang seumur hidupnya dengan serangan terus-menerus berupa sakit kepala hebat, pusing, gugup, gelisah, insomnia.
2. Lekas ​​marah, ketidakstabilan psikoemosional, hipereksitabilitas, agresi, tetapi pemborosan cepat.
3. Sindrom konvulsif, menyerupai epilepsi, merampas hak mengemudi dan masuk ke profesi tertentu.
4. Gangguan vegetatif-vaskular yang parah, dimanifestasikan oleh tekanan darah tidak teratur, pusing dan sakit kepala, muka memerah, berkeringat, dan kelelahan.
5. Hipersensitif terhadap minuman beralkohol.
6. Keadaan depresi, neurosis, ketakutan dan fobia, gangguan tidur.

Perawatan berkualitas tepat waktu akan membantu meminimalkan efek gegar otak.

Perawatan gegar otak

Seperti halnya cedera dan penyakit otak, gegar otak harus ditangani di bawah pengawasan ahli saraf, ahli traumatologi, ahli bedah yang mengontrol tanda-tanda dan perkembangan penyakit. Pengobatan melibatkan istirahat wajib - 2-3 minggu untuk orang dewasa, setidaknya 3-4 minggu untuk anak.

Sering terjadi bahwa pasien setelah gegar otak memiliki kepekaan yang tajam terhadap cahaya terang, suara yang keras. Kita perlu mengisolasinya agar tidak memperparah gejalanya.

Di rumah sakit, pasien terutama untuk tujuan mengawasinya, di mana ia diberikan pengobatan profilaksis dan simtomatik:

1. Analgesik (baralgin, sedalgin, ketorol).
2. Agen penenang (tincture valerian dan motherwort, obat penenang - Relanium, phenazepam, dll.).
3. Dengan vertigo, Bellaspon, Bellatamininal, Cinnarizine diresepkan.
4. Magnesium sulfat membantu mengurangi ketegangan umum, dan diuretik membantu mencegah edema otak.
5. Dianjurkan untuk menggunakan preparat vaskular (trental, cavinton), nootrop (nootropil, piracetam) dan vitamin kelompok B.

Selain pengobatan simtomatik, terapi biasanya diresepkan untuk mengembalikan fungsi otak yang rusak dan mencegah komplikasi. Penunjukan terapi semacam itu dimungkinkan tidak lebih awal dari 5-7 hari setelah cedera.

Pasien disarankan untuk minum obat nootropik (Nootropil, Piracetam) dan vasotropik (Cavinton, Theonikol). Mereka memiliki efek menguntungkan pada sirkulasi otak dan meningkatkan aktivitas otak. Penerimaan mereka ditunjukkan selama beberapa bulan setelah keluar dari rumah sakit.

Rehabilitasi

Seluruh periode rehabilitasi, yang berlangsung tergantung pada tingkat keparahan kondisi dari 2 hingga 5 minggu, korban harus mengikuti semua rekomendasi dokter dan secara ketat mengamati tirah baring. Juga dilarang keras tekanan fisik dan mental. Selama tahun ini, perlu untuk mengamati ahli saraf untuk mencegah komplikasi.

Ingat, setelah menderita gegar otak, bahkan dalam bentuk yang ringan, berbagai komplikasi dapat muncul dalam bentuk sindrom pasca-trauma, dan pada orang yang menderita epilepsi penyalahgunaan alkohol. Untuk menghindari masalah ini, harus diperhatikan selama setahun di dokter.

Apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan setelah gegar otak, apakah benar-benar tidak boleh tidur?

Gegar otak adalah salah satu cedera paling umum di kepala. Banyak korban secara keliru percaya bahwa luka ringan sampai sedang tidak perlu dirawat, dan tidak diperlukan rehabilitasi. Namun, untuk meminimalkan risiko komplikasi, sejumlah rekomendasi harus diikuti dan sejumlah larangan harus dipatuhi.

Rehabilitasi setelah cedera

Durasi rehabilitasi setelah gegar otak tergantung pada tingkat cedera. Paru-paru dapat dirawat di rumah, setelah pemeriksaan di ruang gawat darurat, dokter yang merawat akan dilepaskan ke perawatan di rumah, mengeluarkan sejumlah rekomendasi. Mereka akan sesuai dengan tirah baring, penghindaran beban, termasuk visual - setelah cedera, TV dan komputer selama beberapa minggu harus dikeluarkan. Mengamati rekomendasi dan minum obat yang diresepkan, dalam 10-12 hari tidak ada jejak yang tersisa dari efek tremor ringan.

Gegar otak sedang dan berat dirawat di rumah sakit, rehabilitasi setelah perawatan dapat berlangsung dari satu bulan hingga enam bulan. Setelah rumah sakit, dokter meresepkan obat-obatan yang meningkatkan sirkulasi darah di otak, obat-obatan nootropik, obat antikonvulsan, obat penghilang rasa sakit, tergantung pada keparahan sakit kepala dan obat antiinflamasi. Juga, setelah cedera parah, obat penenang ringan direkomendasikan - teh mint, infus herbal dengan tablet melissa dan valerian.

Setelah pulang atau untuk perawatan di rumah, tirah baring direkomendasikan untuk setidaknya dua minggu. Menurut statistik medis, sekitar 30% dari gegar otak ringan yang terjadi pada kaki menyebabkan konsekuensi yang lebih buruk daripada yang parah, tetapi dalam waktu yang dirawat luka.

Larangan dan rekomendasi

Ada sejumlah larangan dan rekomendasi umum setelah mengguncang jenis apa pun, yang tanpa ketaatan mengarah pada konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Apa yang diizinkan?

Hal terpenting yang bisa dan harus dilakukan setelah gegar otak adalah tidur dan banyak istirahat. Anda dapat mendengarkan musik yang tenang - menghilangkan headphone. Setelah 3-5 hari, tergantung pada tingkat cedera, Anda dapat mulai membaca buku - meteran, tidak lebih dari satu jam per hari. Kerjakan pekerjaan rumah ringan - mencuci piring, memasak. Setelah dua minggu, Anda bisa mulai berjalan-jalan.

Apa yang tidak boleh dilakukan?

Daftar larangan setelah gegar otak cukup luas. Tidak boleh setidaknya dua minggu:

• menonton tv;
• bekerja di depan komputer;
• minum alkohol;
• bermain olahraga;
• lakukan tugas-tugas berat - membersihkan lantai, jendela, memindahkan perabotan.

Bisakah saya merokok?

Praktis dijamin setelah gegar otak, dokter akan melarang pasien merokok selama rehabilitasi. Larangan ini, tergantung pada tingkat cedera, dapat berlangsung selama dua minggu dan enam bulan. Faktanya adalah bahwa selama pemulihan otak dan pembuluh darah yang rusak, aliran darah ke sel harus konstan dan tidak terganggu.

Ketika merokok, bahkan otak yang benar-benar sehat menderita kelaparan oksigen, karena nikotin, memasuki tubuh, menyempitkan pembuluh darah dan memperlambat aliran darah dan pasokan oksigen ke jaringan.

Jika larangan itu tidak dihormati - susah tidur, sakit kepala parah, kram, perubahan suasana hati bisa dimulai. Untuk menghindarinya - lebih baik berhenti merokok. Mungkin itu akan menjadi kesempatan untuk menghilangkan kecanduan selamanya.

Terbang dengan pesawat

Di pesawat, bahkan orang sehat pun mengalami sejumlah gejala yang tidak menyenangkan, yaitu:

1. kegembiraan, stres sebelum penerbangan;
2. tekanan turun saat lepas landas dan mendarat;
3. pengurangan oksigen memasuki tubuh;
4. lama tinggal di posisi yang sama, menyebabkan pembengkakan dan mati rasa pada bagian tubuh.

Semua ini sangat negatif untuk pemulihan otak yang rusak. Banyak dokter merekomendasikan untuk berhenti bepergian dengan pesawat terbang selama setahun setelah cedera, jika pengobatan berlanjut. Setahun kemudian, proses utama pemulihan otak akan selesai, dan konsekuensi dari penerbangan tidak akan begitu menyenangkan.

Tonton TV

Larangan menonton TV ditetapkan oleh dokter setelah cedera otak yang parah, hanya berbeda pada saat larangan. Setelah cedera ringan - setidaknya selama dua minggu Anda harus berhenti menonton acara TV favorit Anda. Setelah kocok ringan atau berat, larangan mungkin sebulan atau lebih. TV tidak bisa hanya menonton, Anda dapat mendengarkan program tanpa menggunakan headphone.

Kenapa tidak tidur dengan gegar otak?

Dipercayai bahwa setelah gegar otak parah, disertai edema, hematoma yang luas, retakan pada tulang, pasien tidak dapat tidur dalam waktu yang lama, karena hal ini meningkatkan risiko jatuh koma. Faktanya, tidak ada bukti medis yang mendukung teori ini. Selama tidur, otak pulih secepat mungkin, sehingga pasien yang menderita cedera hanya perlu beristirahat sebanyak mungkin.

Aktivitas motorik dan rejimen harian

Dalam lima hari pertama setelah cedera kecil, tirah baring keras direkomendasikan, setelah meningkatkan kondisi pasien, tirah baring mengembang, tetapi berlangsung hingga dua minggu. Efek dari getaran sedang hingga parah lebih rumit. Setelah keluar dari rumah sakit, dokter merekomendasikan setidaknya 10 hari untuk tetap di tempat tidur.

Setelah periode ini, Anda dapat meningkatkan aktivitas fisik - mulai berjalan, melakukan pekerjaan rumah tangga sederhana, membaca. Diijinkan untuk menjahit - tidak lebih dari satu jam sehari, dengan istirahat untuk istirahat. Dianjurkan untuk menunda pekerjaan olahraga dan komputer untuk periode yang lebih lama.

Bisakah saya berolahraga dan mengapa?

Olahraga profesional setelah gegar otak dikontraindikasikan sampai pemulihan penuh dan mulai di bawah pengawasan dokter. Waktu minimum untuk melanjutkan pelatihan adalah dua bulan setelah cedera.

Saat mengocok latihan pernapasan ringan dan sedang yang dirancang khusus untuk rehabilitasi, Anda bisa mulai pada hari kelima atau keenam setelah cedera. Berjalan, jogging mudah, berenang, latihan yoga tanpa latihan untuk leher - dua minggu setelah hilangnya semua gejala.

Nutrisi untuk gegar otak

Setelah keluar dari rumah sakit, untuk pemulihan yang cepat dari otak dan sistem peredaran darah, dokter meresepkan diet khusus atau, minimal, merekomendasikan untuk menghilangkan sejumlah makanan dari makanan yang mengganggu pemulihan dari diet. Pertimbangkan apa yang bisa Anda makan dan minum untuk pasien dengan gegar otak, apa yang perlu Anda makan, dan juga makanan apa yang bisa berbahaya dan memakannya dalam keadaan apa pun.

Diet

Beberapa hari pertama setelah cedera, sementara pasien mengalami mual dan pusing, Anda dapat memberikan kaldu nutrisi ringan kepada pasien - dari ayam atau sapi dengan penambahan tanaman hijau. Ketika kondisi korban kembali normal, Anda bisa mulai mengonsumsi makanan berprotein yang dimasak menggunakan metode yang lembut, seperti daging atau ikan kukus, sayuran panggang, dan buah segar.

Semua ini perlu dimakan

Produk-produk berikut ini paling disukai selama rehabilitasi:

• daging dan ikan tanpa lemak;
• produk susu - susu skim, kefir, keju cottage, keju dalam jumlah kecil - tidak lebih dari 20 gram per hari;
• sayur dan buah - apa saja, tanpa batasan;
• sayuran segar;
• jus buah dan sayuran;
• sereal gandum - gandum, gandum mutiara.

Selama masa pemulihan, pasien terutama membutuhkan magnesium dan kalium, terutama jika diuretik diresepkan. Untuk meningkatkan fungsi otak, disarankan untuk memasukkan buah-buahan kering, makanan laut, kacang-kacangan dalam makanan.

Produk Tidak Valid

Produk-produk berikut ini dilarang untuk beberapa minggu pertama setelah cedera, dan dalam beberapa kasus bahkan lebih lama:

• alkohol dalam dosis apa pun;
• merokok, berlemak, pedas - baik daging dan ikan;
• sosis dan sosis;
• makanan dengan banyak gula - kue, kue kering, permen, cokelat.
• pai goreng, donat.

Apa yang diizinkan minum?

Mode minum setelah bergetar harus moderat, sementara tidak semua minuman dapat dikonsumsi. Yang paling disukai untuk pemulihan dari cedera adalah:

• air, termasuk mineral;
• jus buah dan sayuran segar;
• buah dan teh berry, termasuk karkade;
• teh hijau - dengan hati-hati, tidak lebih dari dua cangkir per hari.

Diet harus dikombinasikan dengan istirahat penuh, tidur panjang, berjalan di udara segar, penolakan kebiasaan buruk. Hanya dalam kasus ini, itu akan berkontribusi sebanyak mungkin pada pemulihan tubuh yang cepat setelah cedera.

Tindakan alkohol

Kebanyakan dokter dengan tegas melarang pasien setelah gegar otak untuk minum alkohol setidaknya selama enam bulan, dan setelah cedera serius dan benar-benar meninggalkannya.

Etanol dapat menghancurkan otak orang yang sehat, tetapi setelah cedera, minum alkohol tidak hanya dapat meningkatkan sakit kepala dan menyebabkan perubahan suasana hati, tetapi juga menyebabkan krisis hipertensi, pembengkakan otak, memicu stroke dan bahkan koma.

Jam berapa lebih baik menjauhi alkohol?

Setelah cedera kepala, durasi minimum larangan alkohol adalah enam bulan. Dalam kasus gegar otak moderat, penggunaan minuman yang mengandung etanol harus ditinggalkan selama setidaknya satu tahun, dan setelah cedera parah - secara permanen.

Kopi adalah minuman yang sangat kontroversial setelah cedera kepala. Di satu sisi, kafein meningkatkan tekanan, dapat menyebabkan peningkatan sakit kepala, mengganggu pola tidur. Di sisi lain, pasien yang terbiasa dengan kopi sehari-hari, penolakan tajam terhadap minuman juga tidak akan membawa manfaat.

Dokter, pada umumnya, menawarkan kompromi - jika korban tidak dapat melepaskan minuman sepenuhnya, bahkan untuk waktu yang singkat, maka Anda dapat meminumnya - tetapi tidak lebih dari dua cangkir sehari dan tidak lebih awal dari tiga hari setelah trauma diderita.

Kesimpulan

Jadi, setelah gegar otak, sejumlah rekomendasi sederhana harus diikuti: istirahat di tempat tidur setidaknya selama dua minggu, penolakan dari TV dan komputer, diet, menolak kebiasaan buruk, berjalan di udara segar, minum semua obat yang diresepkan, dan mengobservasi dengan ahli saraf selama setahun. Jika semua hal di atas, konsekuensi bahkan cedera kepala parah secara bertahap akan hilang, dan orang tersebut akan sembuh total.