Prinsip dasar nutrisi dalam stroke mikro

Stroke mikro adalah gangguan sirkulasi darah jangka pendek di otak. Terjadinya kondisi ini dapat menyebabkan perkembangan stroke yang luas hemoragik atau iskemik. Untuk mencegah konsekuensi seperti itu, diperlukan pengobatan. Salah satu langkah terapi adalah diet setelah stroke mikro.

Mengapa diet itu penting?

Nutrisi makanan bukan untuk apa-apa adalah ukuran paling penting dalam memerangi stroke mikro. Efektivitasnya terbukti secara ilmiah. Tugas diet adalah sebagai berikut:

1. Untuk mengurangi jumlah kolesterol jahat dan lemak berbahaya dalam darah, untuk mencegah akumulasi mereka.
2. Menormalkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, dan khususnya di kepala.
3. Cegah perkembangan kekambuhan stroke mikro dan terjadinya stroke yang luas.
4. Meningkatkan kesejahteraan umum pasien, membantunya pulih lebih cepat.

Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa diet sangat penting pada minggu pertama setelah stroke ringan. Tabel yang dipilih dengan benar memungkinkan Anda untuk memperpanjang usia pasien selama bertahun-tahun.

Apa inti dari diet setelah stroke mikro?

Mengamati diet dengan stroke mikro membantu dengan cepat dan berhasil merehabilitasi tubuh dan secara signifikan mengurangi risiko mengembangkan stroke otak yang luas. Inti dari nutrisi adalah bahwa dalam makanan tidak boleh ada produk yang mempengaruhi kondisi pembuluh darah, kualitas darah.

Karena itu, menunya tidak termasuk makanan berlemak, gorengan, membatasi konsumsi garam dan gula. Preferensi yang lebih besar dalam pengembangan diet diberikan kepada sayuran dan buah-buahan, karena mengandung banyak vitamin, serat, mineral.

Perhatian khusus harus diberikan pada metode memasak. Pilihan yang ideal adalah memasak. Anda juga bisa membuat kue, rebus. Tetapi Anda tidak bisa menggoreng makanan, karena dalam prosesnya, semua nutrisi makanan hilang, dan alih-alih mereka ada karsinogen berbahaya.

Makan dengan diet setelah stroke mikro harus selalu dilakukan pada waktu yang sama dan lebih disukai secara berkala. Makan diperlukan 4 kali sehari, tetapi dalam porsi kecil, hindari makan berlebihan. Makan kalori per hari harus tidak lebih dari 3000.

Juga, diet membutuhkan rezim minum. Pada hari itu pasien diharuskan minum sedikitnya 1,5 liter. Ini akan memungkinkan penghapusan lebih cepat dari tubuh zat berbahaya yang mampu memblokir pembuluh otak.

Produk yang Dilarang

Nutrisi dengan stroke mikro otak selalu membutuhkan pengabaian daftar produk tertentu. Dan hal yang paling menarik adalah seseorang harus mengecualikan dari menu makanan yang paling dia sukai.

Produk yang dilarang termasuk yang berikut ini:

1. Makanan cepat saji
2. Susu berlemak, produk daging.
3. Makanan manis.
4. Cokelat
5. Makanan goreng.
6. Mayones, saus pedas.
7. Daging asap.
8. Sosis.
9. Makanan kaleng.
10. Kuning telur ayam.
11. Alkohol, teh kental, dan kopi.

Penting juga untuk membatasi asupan garam. Diijinkan per hari untuk digunakan untuk memasak tidak lebih dari 3 g.

PERHATIAN. Pasien harus memahami dengan jelas bahwa penggunaan produk-produk ini sangat dilarang, bahkan jika keinginan yang tak tertahankan muncul. Jika tidak, pemulihan tubuh akan melambat dan risiko kekambuhan stroke mikro akan meningkat.

Produk yang Diizinkan

Menu pria atau wanita setelah stroke mikro dikembangkan oleh dokter. Pada saat yang sama, ini didasarkan pada kondisi pasien, patologi yang ada dalam tubuh. Pertama-tama, dokter akan menyarankan untuk menambah jumlah sayuran dan buah segar dalam makanan.

Mereka mengandung banyak vitamin, mineral, serat. Berkat penggunaannya, metabolisme menjadi normal, pembuluh darah dibersihkan dari endapan kolesterol. Sistem pencernaan mengatasi pencernaan sayuran dan buah-buahan, sehingga mereka termasuk dalam menu semua pasien. Sangat berguna untuk memakan apel, pisang, wortel, kol, labu.

Untuk pembelahan sel, melawan nekrosis dan atrofi jaringan, tubuh manusia perlu mendapatkan protein yang cukup. Karena itu, dalam makanan harus makanan yang kaya di dalamnya. Anda bisa mendapatkan protein dari daging tanpa lemak, ikan laut, kacang-kacangan.

PERHATIAN MEMBAYAR. Dokter tidak merekomendasikan setelah stroke mikro banyak untuk terlibat dalam hidangan daging, bahkan yang rendah lemak. Sudah cukup bagi pasien untuk makan daging 3 kali seminggu.

Untuk menyediakan lemak sehat bagi tubuh, dokter menyarankan penggunaan minyak nabati. Elemen penting bagi pasien adalah kalium. Ini ditemukan dalam kurma, kismis, prem, kacang-kacangan, kangkung, biji-bijian. Juga diperlukan bagi tubuh selama masa rehabilitasi vitamin B6, yang membantu mencegah aterosklerosis. Anda bisa mendapatkannya dengan makan bayam, bibit gandum, brokoli, kenari.

Bagi pecinta manisan, penggunaan selai, madu, permen, tetapi tanpa cokelat, marshmallow diperbolehkan. Jika pasien masih menderita diabetes atau obesitas, maka permen tersebut dilarang.

Stroke mikro dan alkohol

Orang-orang yang menaruh minat besar pada minuman beralkohol, sebagian besar dari semua tunduk pada pengembangan stroke kecil otak. Alkohol berdampak negatif pada kondisi pembuluh, pertama-tama melebarkannya, dan kemudian menyempitnya dengan tajam. Karena ini, dinding arteri rusak, ada risiko pendarahan tinggi.

Alkohol sangat berbahaya bagi orang yang sudah menderita stroke. Sering terjadi bahwa pasien, sebagai peminum, menolak untuk menghilangkan alkohol dari makanannya. Akibatnya, dalam waktu singkat ia akan disalip oleh stroke kedua, yang sering berakhir dengan kematian.

Karena itu, dokter sangat menyarankan pasien untuk meninggalkan penggunaan alkohol. Jika seseorang menderita alkoholisme, ia harus mengarahkan semua kekuatannya untuk melawan kecanduan ini. Kalau tidak, bantuan dokter pun tidak akan berhasil.

Prinsip diet setelah stroke mikro

Bentuk klinis gangguan sirkulasi otak dalam bentuk akut dianggap sebagai stroke mikro. Bahkan satu kasus terjadinya patologi ini membutuhkan perhatian khusus dan pencegahan wajib terhadap pelanggaran. Menurut statistik resmi, lebih dari 40% individu yang menderita stroke mikro, selama 3 tahun pertama setelah kejadian, itu diulangi, tetapi dalam bentuk penyakit yang lebih serius: serangan iskemik transien, krisis hipertensi serebral, stroke hemoragik.
Dokter telah lama memperhatikan bahwa kecenderungan turun temurun, pola makan yang tidak sehat, kelebihan berat badan, diabetes, peningkatan kolesterol darah, dan dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, kondisi meteorologi berkontribusi terhadap pelanggaran sirkulasi otak. Oleh karena itu, salah satu langkah pencegahan yang paling signifikan dan efektif terhadap stroke adalah pembangunan sistem nutrisi yang tepat.

Mengapa penting untuk mengikuti diet setelah stroke mikro

Pria lebih rentan terhadap stroke mikro, alasannya terletak pada kebiasaan buruk - merokok atau alkohol. Pada wanita, stroke mikro terjadi sebagai hasil dari pengalaman negatif yang kuat. Mereka sering mendengarkan rekomendasi dokter dan mengikuti diet pasca stroke dengan hati-hati.

Kepatuhan dengan diet setelah stroke difokuskan pada pemulihan tubuh yang lemah, meningkatkan sirkulasi darah, menormalkan metabolisme, mengurangi kolesterol, menghilangkan perkembangan diabetes. Diet khusus setelah stroke mikro ditentukan oleh dokter yang hadir, tergantung pada area otak yang rusak, masih di rumah sakit.

Dalam menentukan pola makan rumahan di masa depan, Anda harus memperhatikan berat pasien: saat kelebihan berat badan, disarankan untuk mengurangi volume porsi hingga setengahnya, untuk mencegah mengurangi beban pada sistem pencernaan - untuk mengecualikan toko roti dan produk yang mengandung gula. Jika tidak, dasar-dasar nutrisi setelah stroke mikro di rumah umumnya serupa. Mari kita mengerti - apa yang bisa Anda makan setelah stroke mikro di rumah?

Prinsip tabel yang seimbang setelah stroke mikro

Sudah di hari-hari pertama setelah nekrosis jaringan otak, penting untuk mulai makan dengan benar. Diet dengan stroke mikro di rumah membutuhkan kepatuhan pada aturan dasar:

1. Penting untuk sepenuhnya berhenti merokok dan minum minuman beralkohol.
2. Makanan harus seimbang, rendah lemak.
3. Itu harus dikurangi porsinya.
4. Asupan makanan harian harus ditingkatkan menjadi 5-6 kali untuk asupan makanan yang terukur dan stabil di saluran pencernaan.
5. Penting untuk mempersiapkan tanpa menambahkan garam, karena ia menahan cairan, meningkatkan tekanan, yang mengarah pada peningkatan beban pada pembuluh otak.
6. Makanan disarankan untuk dikukus atau disiram.
7. Untuk mengecualikan makanan dan minuman, memprovokasi peningkatan eksitasi sistem saraf pusat.
8. Saat kelebihan berat badan mengkonsumsi cairan hingga satu setengah liter.
9. Makanan kalori harian berenergi harus tidak lebih dari 2500 kkal.

Menu sampel untuk diet setelah stroke mikro

Diet tidak boleh tanpa elemen bermanfaat dan zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Untuk makan dengan benar dan enak, gunakan resep dengan bahan-bahan berikut:

1. Budaya kacang. Makan kacang polong dan kacang-kacangan - asam folat dalam komposisi mereka akan membantu mengurangi risiko kambuh.
2. Daging Anda tidak dapat daging merah, hanya varietas rendah lemak - ayam atau kalkun, sapi atau kelinci.
3. Makanan laut dan ikan. Fosfor diperlukan untuk metabolisme otak untuk meningkatkan metabolisme. Sumber terbaiknya adalah rumput laut dan ikan, seperti ikan cod atau flounder. Itu harus dimakan dalam bentuk panggang atau direbus.
4. Produk susu. Banyak yang telah menderita microinsult sepenuhnya menolak susu, yang pada dasarnya salah. Untuk mengecualikan dari menu adalah krim, keju, susu kental - yaitu, produk dengan kandungan lemak susu yang tinggi. Tapi kefir atau ryazhenka, meninggalkan keju cottage dalam diet.
5. Buah dan sayuran. Dokter tidak menyarankan mereka untuk mengabaikan periode pasca-stroke. Norma hariannya adalah makan hingga 500 gram buah dan sayuran. Untuk berfungsinya sistem pembuluh darah secara optimal, tubuh membutuhkan kalium. Salah satu yang paling jenuh dengan trace mineral buah ini adalah pisang. Namun, jangan hanya memikirkannya saja. Menu harus seimbang. Jangan lupakan sayuran yang populer di negara kita - zucchini atau terong, tomat, kubis (kurang putih, lebih banyak brokoli dan asparagus - sumber asam folat), wortel dan lobak - mudah ditemukan di toko, dan resep masakan dari mereka tidak dapat dihitung.
6. Minuman Tidak ada kopi atau teh kental. Manfaat lebih dalam kaldu dari buah mawar liar, kolak buah kering, kvass, jeli, jus buah atau jus. Jika Anda terbiasa minum teh, maka itu diperbolehkan, tetapi hanya lemah.
7. Blueberry Blueberry bermanfaat pada periode pasca stroke karena mengandung antosianosida dan antioksidan - zat yang menjaga pembuluh darah dan mencegah perlengketan sel darah merah, serta mendukung kesehatan manusia secara umum.

Makanan yang Harus Dihindari

Produk yang diambil dalam pengobatan stroke mikro tidak boleh mengandung garam, lemak transgenik (sering ditemukan di mayones), semua jenis pengawet - nitrat dan nitrit. Alkohol dan air berkarbonasi, kuning telur, permen dan makanan cepat saji, produk tepung dan es krim, sosis, mentega, dan jamur dikontraindikasikan.

Banyak yang percaya bahwa hidangan makanan tidak enak sama sekali, karena sebagian besar dari semua bahan favorit Anda, bumbu dan rempah-rempah dilarang. Namun, Anda selalu dapat menemukan rasa yang dekat, tetapi tidak begitu berbahaya sebagai gantinya. Dari pada saus mayones atau salad berlemak yang biasa, lebih baik menggunakan yogurt rendah kalori atau minyak zaitun; telur ayam digantikan oleh puyuh, atau hanya protein yang tersisa; memasak di atas panggangan juga dimungkinkan, tetapi tanpa minyak; Alternatif untuk keju klasik adalah keju dadih.

Kesimpulan

Harus diingat bahwa nutrisi yang tepat dan pelacakan berat badan bukan kecenderungan baru, tetapi terutama - kesehatan seseorang, pencegahan penyakit, membawa hasil hanya bersama dengan penolakan kebiasaan buruk dan gaya hidup bergerak.

Jika masalah belum berlalu dan ada stroke mikro, cobalah untuk memvariasikan makanan, hindari makanan sehari-hari yang sama. Mereka dapat dengan cepat muak dan mulai mempengaruhi suasana hati dan kesehatan. Semakin hati-hati pasien mengikuti anjuran dokter dan pemilihan produk untuk menu pasca stroke, semakin cepat ia akan kembali ke gaya hidup yang biasa. Ketaatan yang ketat terhadap diet akan mempercepat proses pemulihan tubuh dan mengurangi kekambuhan penyakit.

Nutrisi dengan stroke mikro otak

Stroke mikro dalam banyak kasus terjadi pada latar belakang penyakit disertai dengan gangguan metabolisme. Makanan yang diatur dengan baik untuk gangguan peredaran darah akut pada otak adalah poin kunci, penting untuk pemulihan yang cepat. Makanan sehat membantu pasien mengendalikan tekanan darah dan berat badan, mengurangi risiko krisis pembuluh darah berulang, membantu dengan cepat kembali ke kehidupan normal. Ahli gizi Rumah Sakit Yusupovskogo membuat menu individual untuk setiap pasien, dengan mempertimbangkan rekomendasi dari dokter yang hadir.

Koki profesional memperhatikan keinginan setiap pasien. Mereka menyiapkan hidangan dari produk alami berkualitas tinggi. Dokter yang hadir menentukan jenis tabel diet, satu set hidangan, dan frekuensi makan. Makanan setelah stroke mikro untuk wanita dan pria adalah sama.

Selama perawatan rawat inap, pasien berada di bangsal yang nyaman dengan layanan tingkat tinggi. Di setiap ruang ada pendingin udara yang menyediakan kondisi termal yang optimal. Pasien sepenuhnya dilengkapi dengan produk perawatan pribadi. Staf yang penuh perhatian dan responsif dengan cepat menyelesaikan masalah apa pun.

Ahli saraf meresepkan obat yang membantu mengembalikan sirkulasi darah di daerah yang terkena otak. Pasien menerima obat yang paling efektif yang memiliki efek samping minimal. Berkat metode rehabilitasi inovatif dan pendekatan terpadu untuk perawatan, fungsi mereka yang rusak dengan cepat dipulihkan.

Diet setelah stroke mikro

Setelah pelanggaran akut pada sirkulasi serebral, pasien membutuhkan diet yang baik, memastikan bahwa jumlah protein, lemak, dan karbohidrat yang seimbang masuk ke dalam tubuh. Komponen penting dari diet sehat adalah jumlah vitamin dan mineral yang cukup dalam makanan yang dikonsumsi. Setelah stroke mikro, penting untuk mengamati rezim air.

Dalam memilih produk dari mana makanan akan disiapkan, ahli gizi merekomendasikan untuk memberikan preferensi pada biji-bijian utuh atau produk yang dibuat dari mereka. Setelah stroke mikro, Anda harus mengonsumsi makanan oranye dan hijau tua, hidangan dari kacang polong dan kacang. Setiap hari harus ada cukup buah segar, beku atau kering dan beri dalam menu.

Dalam diet harus produk susu rendah lemak. Untuk memberi tubuh protein hewani, unggas putih, daging sapi muda, ikan tanpa lemak paling cocok. Sumber lemak utama adalah kacang dan ikan. Pasien setelah stroke mikro harus menghindari makan lemak, margarin, meminimalkan porsi mentega.

Diet setelah stroke ditujukan untuk mengurangi risiko kekambuhan. Dalam pemilihan makanan harus memperhatikan kriteria berikut:

• nilai gizi (kalori);
• adanya lemak;
• adanya lemak jenuh dan trans;
• apakah ada kolesterol;
• kandungan garam dan serat serat.

Membatasi asupan lemak trans akan mengurangi kolesterol dalam darah, yang sangat penting untuk kerusakan otak. Pola makan yang kaya lemak jenuh meningkatkan kadar kolesterol, berkontribusi pada perkembangan penyakit kardiovaskular, aterosklerosis pembuluh otak. Banyak dari mereka yang terkandung dalam Smaltse, keju keras, kuning telur, es krim, kelapa dan minyak inti sawit. Membatasi penggunaan produk ini sangat penting bagi pasien setelah menderita stroke mikro akibat diabetes.

Apa yang bisa Anda makan setelah stroke mikro

Untuk mengurangi jumlah lemak jenuh dalam makanan, disarankan untuk mengganti mentega dengan margarin diet, keju berlemak - dengan keju rendah lemak. Saat melakukan diet setelah stroke mikro, Anda dapat memasukkan bukan es krim biasa dalam diet, tetapi jus buah beku atau yogurt dingin rendah lemak. Alih-alih saus dan saus berlemak untuk salad, disarankan untuk menggunakan minyak zaitun. Setelah pelanggaran akut pada sirkulasi otak, perlu untuk memilih produk pada kemasan yang tertulis bahwa mereka mengandung minyak nabati alami dan bebas dari lemak trans.

Dalam diet orang yang menderita stroke mikro, makanan yang digoreng harus diganti dipanggang di atas panggangan atau di dalam oven, dimasak dalam ketel ganda atau dimasak. Untuk membatasi kandungan kolesterol dalam produk makanan, disarankan untuk memotong lemak yang terlihat dari daging, dan kulit dari unggas. Satu porsi daging harus mengandung tidak lebih dari 150 gram. Pasien dengan risiko tinggi kecelakaan serebrovaskular akut, menderita hipertensi arteri, harus mengurangi kandungan garam dalam makanan. Ini berkontribusi pada retensi cairan dalam tubuh, yang mengarah pada peningkatan tekanan darah. Garam meja bisa diganti dengan bumbu dan rempah-rempah.

Apa yang tidak boleh dimakan setelah stroke mikro

Penting untuk sepenuhnya mengecualikan kue, roti, kue, roti, margarin, permen dan mentega dari diet pasien setelah stroke mikro. Menu tidak boleh hidangan dari daging berlemak dan ikan, daging asap dan acar. Setelah pelanggaran akut pada sirkulasi otak, makanan yang digoreng, daging babi, domba dikontraindikasikan untuk pasien.

Ahli saraf Rumah Sakit Yusupov merekomendasikan bahwa pasien setelah stroke mikro berhenti minum alkohol dalam bentuk apa pun. Satu-satunya pengecualian yang dapat dibuat adalah anggur merah alami. Penting untuk mengklarifikasi dengan dokter yang hadir berapa banyak minuman ini dapat dikonsumsi.

Para juru masak rumah sakit Yusupov menyiapkan hidangan dengan memperhatikan teknologi jinak: merebus, mengukus, dalam oven. Selama memasak, jangan tambahkan minyak dan garam, singkirkan lapisan lemak yang terbentuk pada permukaan produk. Mereka menggunakan berbagai resep yang memungkinkan untuk melakukan diversifikasi menu, untuk membuat hidangan lezat dan sehat.

Makanan setelah stroke mikro di rumah

Setelah perawatan di rumah sakit Yusupov, pasien melanjutkan rehabilitasi mereka di rumah. Bagian integralnya adalah diet. Ini dikembangkan dengan mempertimbangkan semua standar medis. Rumah sakit ahli gizi Yusupovskogo memperhitungkan adanya komorbiditas, preferensi gastronomi orang tersebut.

Di rumah, Anda dapat dengan mudah memasak banyak makanan sehat. Dalam diet pasien setelah stroke mikro, harus ada jumlah yang cukup dari terong, kol, zucchini, wortel dan lobak. Pada hari itu, ia harus makan hingga 400 gram buah dan sayuran. Jangan berhenti menggunakan pisang. Mereka kaya akan kalium, yang memiliki efek positif pada keadaan pembuluh.

Saat makan kacang-kacangan, tubuh jenuh dengan asam folat, yang mengurangi risiko kekambuhan mikro-stroke sebesar 20%. Sulit untuk melebih-lebihkan manfaat blueberry pada periode pasca-stroke. Antosianosida, yang terkandung dalam beri, tidak memungkinkan sel darah merah untuk tetap bersatu dan melindungi pembuluh darah dari kehancuran, yang dapat mencegah pelanggaran akut berulang pada sirkulasi serebral.

Berada di rumah setelah stroke mikro Anda tidak boleh menolak produk susu bebas lemak. Dalam diet harus keju cottage, ryazhenka dan kefir. Dokter merekomendasikan minum jus di rumah, kolak buah, rebusan rosehip dan teh lemah di rumah.

Dalam diet setelah stroke mikro, vitamin dan mineral harus ada. Vitamin B6 hadir dalam produk-produk berikut:

• wortel;
• biji bunga matahari;
• kacang kenari;
• bayam;
• kacang polong;
• ikan haring;
• salmon

Kacang dan produk gandum kaya akan kalium, asam α-polik ditemukan dalam ikan laut. Komponen penting dari menu setelah stroke mikro adalah buah-buahan dan sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan. Nilai energi dari produk yang dikonsumsi per hari tidak boleh melebihi 2,5 ribu kilokalori.

Dengan menelepon, Anda dapat membuat janji dengan dokter di Rumah Sakit Yusupov. Setelah hasil pemeriksaan dan tes, ahli saraf, bersama dengan ahli gizi, akan menentukan diet optimal yang bertujuan pulih dari stroke mikro. Ini, dalam kombinasi dengan terapi obat dan rehabilitasi fisik, akan menjadi sarana yang dapat diandalkan untuk mencegah penyakit pembuluh darah otak.

Nutrisi dengan stroke mikro otak

Diet dengan stroke mikro

Obat resmi percaya bahwa tidak ada yang namanya stroke mikro, yaitu satu-satunya diagnosis akhir yang dibuat untuk seseorang adalah stroke. Yang terakhir adalah pelanggaran sirkulasi darah di otak karena stroke iskemik (terjadi lebih sering pada orang tua dan dikaitkan dengan distorsi arteri utama, gangguan sifat darah (reologi)) atau stroke hemoragik (perdarahan non-traumatik di dalam otak yang terkait dengan hipertensi, penyakit darah, perdarahan di area subarachnoid karena penyalahgunaan alkohol, merokok, adanya kelebihan berat badan, dll).

Gejala serebral atau varian fokusnya dengan stroke menetap selama lebih dari 24 jam. Namun, ada kondisi di mana semua gejala stroke terjadi dalam beberapa menit atau jam, setelah itu mereka menghilang. Dalam kasus ini, paling sering selama pemeriksaan MRI berikutnya, ternyata pasien mengalami serangan iskemik sementara pada otak, akibatnya mikrothrombus untuk sementara waktu memblokir beberapa bagian otak, tetapi aliran darah dipulihkan secara alami secara alami dengan cukup cepat.

Varian perkembangan penyakit ini secara informal berhubungan dengan stroke mikro.

Gejala stroke

Saat ini, stroke dan stroke mikro jauh “lebih muda” dan memengaruhi orang berusia 25 tahun ke atas. Karena itu, Anda harus mengetahui gejala utama untuk membantu korban tepat waktu. Jika seseorang sakit kepala, keinginan muntah muncul (muntah adalah karakter satu kali), ia kehilangan kesadaran, tanda-tanda kelumpuhan muncul, ada peningkatan ketegangan pada otot-otot belakang kepala, maka ia harus ditanya:

• senyum (dengan stroke, seringkali salah satu sudut mulut tidak bisa naik);
• angkat tangan (salah satu tangan mungkin bekerja dengan buruk);
• untuk mengatakan sesuatu (dengan stroke mikro, ucapan terganggu);
• menjulurkan lidah (kelengkungan dan jatuhnya organ ini menunjukkan serangan yang diderita);
• dengan mata tertutup, rentangkan tangan Anda ke depan dengan telapak tangan menghadap ke atas (penyimpangan satu tangan ke bawah dan ke samping adalah tanda potensial stroke).

Pelanggaran yang teridentifikasi harus segera dilaporkan ke ambulans untuk memanggil resusitasi.

Sangat penting untuk memindahkan orang yang terluka ke tangan dokter segera, karena penyebab stroke mikro adalah kejang pembuluh darah kecil, yang mengakibatkan pendarahan yang menyebabkan sekarat dari bagian sel. Sel-sel mati selama sekitar 6 jam, setelah itu regenerasi bertahap bagian otak yang rusak dimulai. Jika seorang pasien menerima perawatan dalam waktu 3 jam dari saat mengidentifikasi tanda-tanda yang relevan (vasodilator, metabolik, agen antiplatelet, obat angioprotektif, nootropik), maka ada kemungkinan besar pemulihan penuh.

Untuk mengecualikan stroke mikro, seseorang harus menjalani gaya hidup sehat, tidak terlalu banyak mengalami tekanan fisik dan psikologis. Yang tak kalah penting untuk pencegahan adalah makanan yang dikonsumsi.

Diketahui bahwa peningkatan kolesterol, diabetes mellitus, kelebihan berat badan, makanan yang tidak sehat, dan dalam beberapa kasus bahkan ketergantungan meteorologis dan, tentu saja, kecenderungan turun-temurun, berkontribusi untuk mendapatkan serangan jantung. Karena itu, lebih baik menjaga nutrisi yang berkualitas terlebih dahulu.

Dasar-dasar diet pasca stroke

Jika suatu peristiwa yang tidak menyenangkan tetap terjadi, maka diet akan ditentukan oleh dokter, dan produk-produk dari penggaraman yang kuat dan lemak-lemak dari hewan (daging berlemak) akan dikeluarkan darinya. Mereka akan digantikan oleh lemak nabati, keju rendah lemak, produk susu, sayuran dan buah-buahan (mengandung banyak vitamin yang diperlukan untuk pemulihan).

Selain itu, Anda harus benar-benar meninggalkan minuman tonik (teh hitam, kopi, dll.) Demi jus, minuman buah, herbal. Nutrisi setelah menderita serangan harus fraksional - hingga 4-5 kali per hari, dalam porsi kecil dengan kandungan kalori hingga 2500 kkal. Produk manis dan tepung (gula, makaroni, permen), makanan dengan sejumlah besar pengawet, makanan asap, makanan pedas (paprika, mustard, saus tomat), tomat dan air berkarbonasi tidak dianjurkan.

Studi terbaru pada 1,6 ribu pasien dan 127 ribu sukarelawan sehat telah menunjukkan bahwa potasium memainkan peran penting dalam proses pemulihan dan pencegahan stroke dan microstroke. Ini membantu mengurangi tekanan sistolik dan diastolik hampir 3,5 mm Hg. dan 1,96 mm Hg karenanya, menghilangkan senyawa natrium dari tubuh. Ketika mengambil lebih dari 4 gram kalium per hari, risiko krisis hipertensi dan stroke berkurang secara signifikan. Norma WHO dalam kasus ini setidaknya 3,5 gram kalium per hari. Karena itu, diet setelah stroke harus melibatkan penggunaan kacang, kacang polong, kacang-kacangan, kurma, ikan, roti, dan peterseli. Sebagian besar kalium ditemukan dalam biji kakao, tetapi produk ini tinggi lemak dan kalori, oleh karena itu tidak selalu cocok untuk memberi makan "stroke".

Resep populer untuk promosi kesehatan

Diet setelah stroke mikro sering kali mencakup resep obat tradisional, yang cukup efektif memungkinkan Anda untuk mengatasi penyakit ini, kadang-kadang melebihi semua harapan. Sebagai contoh, para ilmuwan dari Amerika Serikat menemukan bahwa penggunaan tincture dan rebusan pinus dapat secara signifikan meningkatkan kondisi pasien, jika dikonsumsi setengah tahun. Keefektifan produk yang diperoleh di rumah adalah karena fakta bahwa kerucut mengandung banyak vitamin, minyak esensial dan tanin, yang dapat mengurangi jumlah sel-sel otak yang sekarat.

Untuk menyiapkan obat, perlu untuk mengumpulkan kerucut hijau tahun pertama dari tanggal 21 hingga 26 Juni, ambil 5 buah, bilas dengan air dingin, potong dan isi dengan vodka atau segelas alkohol. Kemudian biarkan diseduh selama dua minggu di tempat gelap, goyang kapal dengan kerucut setiap hari, dan kemudian mengambil satu sendok teh di pagi hari setelah makan.

Seringkali, diet setelah stroke mengasumsikan bahwa pasien harus benar-benar menghilangkan alkohol dari diet. Dalam hal ini, tingtur tidak disiapkan, tetapi rebusan pinus. Dibutuhkan juga 5 kerucut dicuci dari tanah, dipotong cukup halus, diletakkan dalam setengah liter air. Setelah itu, kapal diletakkan di atas api, kaldu dididihkan dan disimpan dengan api kecil selama 5 menit.

Menerima 0,25 cangkir setiap pagi setelah makan. Perlu dicatat bahwa kerucut pinus dapat menjadi alergen, sehingga obat tradisional harus dicoba dengan hati-hati. Ini tidak dianjurkan untuk orang-orang setelah 60 tahun, pasien dengan masalah hati dan ginjal, selama kehamilan.

Setelah stroke mikro, Anda dapat memasukkan rebusan daun birch ke dalam diet Anda, yang disiapkan berdasarkan 8 gram bahan mentah yang dihancurkan untuk 2 gelas air mendidih. Infus direbus selama 20 menit, bersikeras selama 5 jam, setelah itu diambil pada 0,1 l beberapa kali sehari. Akar Marin juga membantu dengan cukup baik, yang bila ditumbuk, harus diambil di ujung pisau dan diseduh dengan satu cangkir air mendidih dan diminum 30 ml setiap hari, tiga kali sebelum makan.

Untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah berkontribusi pada fitosboron valerian, hawthorn dan pisang dengan jelatang, yang diseduh dengan kecepatan satu sendok teh bahan baku per 0,4 liter air mendidih. Tumbuhan ini mencegah gumpalan darah, pembentukan gumpalan darah, yang sering menjadi penyebab stroke mikro.

Hati-hati menyesuaikan berat badan dengan berkonsultasi dengan dokter

Nutrisi, yang menghilangkan prasyarat, misalnya, untuk kelebihan berat badan, juga akan membantu mencegah stroke kembali. Pasien semacam itu, di samping rekomendasi di atas, menetapkan batasan kalori. Sebagai contoh, jika berat seseorang ketika membaginya dengan tinggi badannya dalam meter, kuadrat (indeks massa tubuh) memberikan lebih dari 25, maka pasien perlu membatasi dirinya untuk nutrisi sampai indeks turun menjadi 24,9.

Untuk menentukan asupan kalori Anda per hari untuk berat badan optimal, orang-orang penuh perlu diperiksa untuk mengidentifikasi penyebab penyakit ini (mungkin ada gangguan hormonal, dll.), Dan kemudian menghitung berapa banyak yang mereka butuhkan untuk mengonsumsi kalori per hari sehingga beratnya optimal. Untuk melakukan ini, bobot saat ini diambil sebagai dasar, bahkan tambahan.

Selanjutnya, tingkat metabolisme utama dihitung untuk wanita yang lebih sering kelebihan berat badan, karena jumlah konstan 655+ (9,6 x berat) + (1,8 kali tinggi diukur dalam sentimeter) - (4,7 kali usia seseorang). Dalam beberapa sumber, dianjurkan untuk melipatgandakan tingkat metabolisme utama yang diperoleh dengan 0,75 - 0,8 untuk mengoreksi formula.

Selanjutnya, jumlah kalori yang diperoleh dikalikan dengan 1,2-1,38 (konsumsi kalori untuk aktivitas fisik ringan, karena berat setelah stroke mikro dikontraindikasikan) dan 0,8-0,85 (pengurangan diet sebesar 15-20% untuk penurunan berat badan ).

Dengan mengurangi diet sebesar 15-20% secara bertahap, berat badan selama beberapa bulan secara bertahap akan menurun, setelah itu perhitungan ulang baru dilakukan untuk tingkat metabolisme utama (itu berkurang, yang memungkinkan Anda untuk menggunakan lebih sedikit kalori). Mengurangi diet lebih dari 20% tidak dianjurkan, karena proses metabolisme secara spontan akan melambat dalam tubuh, yang tidak diinginkan dalam kondisi pasca-stroke.

Kepatuhan terhadap aturan nutrisi di atas akan membantu untuk secara efektif mengatasi konsekuensi dari pukulan yang diderita dalam kombinasi dengan sesi senam medis, pijat, dan akupunktur yang ditentukan oleh dokter. Tetapi lebih baik tidak membawa tubuh ke kondisi seperti itu. Maka Anda tidak akan bergabung dengan 400.000 orang yang menderita stroke setiap tahun di Rusia.

Pemulihan setelah stroke mikro: tujuan, prinsip, perkiraan

Dalam ritme kehidupan yang serba cepat dewasa ini, kemajuan adalah bagian integral dari keberadaan kita. Namun, ini tidak hanya menyangkut kemajuan ilmiah, tetapi juga penyakit. Banyak patologi tubuh manusia "terlihat lebih muda", yaitu usia penyakit tertentu telah menurun.

Sebelumnya, stroke mikro dianggap tipikal orang lanjut usia, yang tubuhnya memiliki gangguan peredaran darah yang signifikan karena perubahan terkait usia. Saat ini, patologi pada orang muda ini relatif umum. Oleh karena itu, dapat dimengerti untuk mencari cara untuk mencegah dan memulihkan tubuh setelah penyakit yang ditentukan.

Stroke mikro dan perbedaannya dari stroke

Penyakit akut pada sistem peredaran darah otak, yang memengaruhi pembuluh-pembuluh kecil yang membentuk mikro-pembuluh darah, dan menyebabkan sedikit gangguan pada aktivitas seluruh sistem, disebut stroke mikro. Patologi dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk trombosis, - penyumbatan pembuluh kecil dengan gumpalan darah berukuran kecil, - atau dengan penyempitan aliran darah secara tajam di area terbatas otak.

Perbedaan utama antara stroke mikro dan stroke adalah area lesi - rasio jumlah pembuluh darah yang terkena dan pentingnya mereka untuk hemodinamik umum otak.

Bahaya utama dari stroke mikro adalah karena tidak adanya fokus patologis yang besar, gejalanya sering dihapus atau sama sekali tidak ada. Dalam keadaan seperti itu, pasien mungkin mengalami sedikit penurunan pada kesejahteraan umum, namun, neurologis, paralitik, psikiatrik dan jenis gangguan karakteristik lain dari stroke umum akan tidak ada. Karena itu, penyakit ini mungkin tidak diketahui.

Stroke mikro itu sendiri tidak menanggung banyak bahaya bagi tubuh, karena kelainan tersebut seringkali dapat dibalikkan dan mengalami penyamarataan penuh ketika menggunakan terapi farmakologis yang tepat dalam kombinasi dengan cara pemulihan lainnya. Namun, patologi ini menandakan kehadiran dalam tubuh gangguan sirkulasi yang signifikan dari otak, yang dari waktu ke waktu dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk iskemia, perdarahan, atau bahkan infark serebral.

Persiapan untuk pemulihan

Yang sangat penting setelah serangan mikro adalah pemberian pertolongan pertama. Jika terapi semacam itu dilakukan dalam waktu dan seluruh rangkaian tindakan dilakukan dengan benar, adalah mungkin untuk mencapai leveling lengkap dari efek berbahaya dari gangguan hemodinamik patologis dari sirkulasi serebral. Namun, jika lebih dari 6 jam berlalu setelah serangan mikro, selama tidak ada bantuan yang sesuai diberikan, efek farmakologis lebih lanjut tidak akan efektif.

Pemulihan setelah stroke mikro, walaupun lebih mudah dibandingkan dengan prosedur yang sama untuk stroke otak umum, tetapi juga membutuhkan banyak waktu dan upaya untuk memulihkan keadaan tubuh yang dimiliki pasien sebelum lesi. Untuk tujuan ini, sejumlah obat farmakologis dari berbagai jenis digunakan. Ini termasuk:

• agen trombolitik - agen yang berkontribusi pada resorpsi gumpalan darah ukuran kecil, yang dapat terbentuk ketika stroke mikro terjadi
• antikoagulan - relatif menipiskan darah dan mencegah potensi pembentukan gumpalan darah baru. Antikoagulan langsung (nadroparin, heparin) dan tidak langsung (neodicoumarin, warfarin) dibedakan.
• disaggregants - mekanisme kerjanya hampir sama dengan pada kelompok obat farmakologis sebelumnya
• Obat antihipertensi digunakan dalam kasus di mana tekanan darah sistolik dan diastolik di atas 180/105 mm. Hg Seni sesuai
• neuroprotektor - untuk meratakan atau mengurangi sebagian manifestasi neurologis secara lengkap (tanda-tanda pelanggaran morfologis eksternal mungkin tidak ada)

Dana yang relevan ditentukan oleh dokter setelah pemeriksaan menyeluruh dan diambil di bawah pengawasan ketatnya. Hanya profesional medis yang dapat menilai keadaan umum dari gangguan yang disebabkan oleh serangan mikro, serta memilih terapi farmakologis rasional untuk mencapai pemulihan penuh dan mencegah terjadinya kekambuhan tersebut.

Restorasi rumah

Pemulihan penuh setelah stroke mikro di rumah tidak hanya membutuhkan bantuan kerabat dan kerabat korban, tetapi juga kerja keras pasien sendiri. Meskipun tampaknya tidak ada keseriusan, microstroke adalah semacam sinyal tentang pelanggaran yang ada di hemodinamik otak. Dan jika Anda memutuskan untuk memulihkan di rumah, Anda harus menyebutkan tahapan penting utama.

1. Langkah penting dalam pemulihan adalah penolakan terhadap kebiasaan buruk (alkohol, merokok, dll.). Yang terakhir adalah faktor risiko untuk pengembangan dan perkembangan hipertensi. Dalam kasus penyalahgunaan lebih lanjut setelah riwayat stroke mikro, risiko mengembangkan patologi umum meningkat beberapa kali. Oleh karena itu, penolakan sadar terhadap efek berbahaya dari zat beracun dalam kombinasi dengan terapi farmakologis yang diterapkan dengan benar berpotensi mengurangi kemungkinan kekambuhan, atau bahkan stroke, di masa depan.
2. Pekerjaan fisik dan mental juga merupakan bagian dari pemulihan pasien dari stroke mikro. Pendapat bahwa setelah timbulnya patologi seseorang harus melindungi diri dari beban seperti itu tidak sepenuhnya benar. Penggunaan latihan fisik dan mental akan membantu memulihkan kondisi pasien dengan cepat, serta meningkatkan aktivitas fungsional sistem peredaran darah otak.
3. Untuk mempercepat pemulihan pasien setelah stroke mikro, gunakan pijatan. Melakukan prosedur ini haruslah seseorang yang telah menerima pelatihan khusus dan memiliki semua keterampilan yang diperlukan dan kehalusan perawatan. Jumlah sesi pemijatan, frekuensinya, serta rujukan langsung ditentukan oleh dokter setelah pemeriksaan terperinci atas gangguan morfologis dan fungsional.
4. Obat-obatan setelah stroke mikro adalah dasar dari seluruh proses pemulihan dan rehabilitasi organisme yang terpengaruh. Persiapan, jumlah dan dosisnya, serta metode pemberian ditentukan secara individual untuk setiap pasien sesuai dengan pelanggaran yang ada dan toleransi obat.

Sebagai sarana tambahan terapi rehabilitasi, hidroterapi sering digunakan - penggunaan berbagai pemandian terapi dengan penambahan produk herbal yang ditujukan untuk rehabilitasi. Mereka juga meresepkan prosedur air dari profil yang berbeda (misalnya, berenang), yang memperkuat kondisi umum seluruh organisme, meningkatkan sirkulasi darah.

Diet setelah stroke mikro: prinsip utama

Nutrisi setelah stroke mikro memiliki kekhususan dan mengharuskan pasien untuk mengikuti diet tertentu. Dengan kombinasi yang tepat dari produk yang sangat tidak nyaman, itu tidak akan menyebabkan, sebaliknya - itu sangat mendiversifikasi diet pasien dan memperkenalkan produk yang meningkatkan kesejahteraan dan memperkuat kondisi umum tubuh.

Studi menunjukkan bahwa salah satu alasan pengembangan stroke mikro adalah akumulasi dalam tubuh sejumlah besar lemak jenuh, dan sebagian produk terhidrolisis. Komponen tersebut terkandung dalam produk makanan yang berasal dari hewan dan nabati dengan jumlah lemak yang sesuai. Karena itu, disarankan untuk membatasi penggunaan produk-produk tersebut dan, jika mungkin, hilangkan dari diet. Untuk perhitungan yang benar dari kebutuhan tubuh dan jumlah produk yang sesuai yang tidak akan membahayakan tubuh pasien, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli gizi.

Sebaiknya Anda juga menolak penggunaan minuman berkarbonasi dan produk lain yang mengandung sejumlah besar pengotor kimia. Zat semacam itu dapat menyebabkan penumpukan plak di dinding pembuluh darah.

Prinsip penting lain dari mengubah diet setelah stroke mikro telah ditransfer adalah beralih ke diet sehat. Preferensi harus diberikan pada sayuran (terutama bunga hijau tua dan hijau), yang mengandung banyak asam folat dan serat. Di antara buah yang bermanfaat adalah penggunaan blueberry, karena menghilangkan efek stroke mikro, dan juga memiliki sifat antioksidan yang berguna. Kentang dan daging direkomendasikan untuk dimasak dalam oven atau dikukus. Juga disarankan untuk memasukkan kacang-kacangan, gandum, gandum, dedak, beras merah dalam makanan, karena mengandung sejumlah besar asam folat, serta vitamin A, C dan E.

Fisioterapi

Ketika melakukan terapi rehabilitasi setelah stroke mikro, fisioterapi sangat penting, karena membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan regenerasi jenis aktivitas fungsional yang hilang (bahkan jika perubahan seperti itu sering tidak bermanifestasi secara morfologis). Penggunaan metode pemulihan seperti itu, bersama dengan terapi farmakologis, mempercepat pemulihan pasien dan kembali ke kehidupan normal.

Metode pengaruh fisioterapi meliputi pengobatan dengan arus listrik dan cahaya, air, suhu, klimatoterapi, dll. Sesi ditentukan oleh dokter. Ini terjadi secara individual untuk setiap pasien, dengan mempertimbangkan karakteristik penyakitnya dan spesifik lesi. Dalam hal ini, penggunaan fisioterapi dapat dibatasi oleh adanya kontraindikasi absolut atau relatif, karena kondisi pasien tidak hanya tidak membaik, tetapi dapat memburuk secara nyata.

Pemulihan di sanatorium

Stroke mikro yang ditransfer membutuhkan penggunaan teknik pemulihan serbaguna. Seringkali, dalam kasus seperti itu, sanatorium rest digunakan, yang tidak hanya menghilangkan konsekuensi dari lesi pada sistem peredaran darah otak, tetapi juga meningkatkan kondisi umum pasien.

Menginap di sanatorium memiliki efek yang sangat positif pada kesehatan pasien, seperti dalam kondisi yang diciptakan khusus, pasien menjalani kursus minum obat dan metode fisioterapi, dan juga bekerja pada simulator khusus. Semua ini terjadi di bawah pengawasan dokter yang memantau dinamika pemulihan pasien setelah stroke mikro.

Setiap sanatorium sesuai dengan pesanan individu menggunakan satu atau lain cara pemulihan. Seringkali di institusi seperti itu menggunakan perawatan lumpur, air mineral, gua, gunung atau udara laut. Itu tergantung pada lokasi sanatorium itu sendiri, serta potensi sumber dayanya.

Berapa lama pemulihan berlangsung?

Waktu pemulihan setelah stroke mikro tergantung pada tingkat keparahan gangguan sistem peredaran darah, yaitu, manifestasi kuantitatif dari patologi yang muncul dalam setiap kasus tertentu.

Durasi efek leveling penuh berbeda pada setiap kasus. Biasanya, pemulihan penuh membutuhkan beberapa minggu hingga beberapa bulan. Pentingnya tidak hanya beratnya pelanggaran, tetapi juga kualitas dan intensitas terapi. Ini mengacu pada penggunaan obat - agen farmakologis, pijat, fisioterapi, dll.

Waktu pertolongan pertama memiliki nilai tertentu dalam memprediksi durasi pemulihan. Bahaya di sini terletak pada penghapusan gejala dan tidak adanya manifestasi morfologis yang signifikan, akibatnya patologi ini sering didiagnosis dengan penundaan yang signifikan atau tidak diketahui.

Prakiraan pemulihan

Biasanya, prognosis untuk pemulihan setelah stroke mikro menguntungkan. Gangguan fungsi sistem peredaran darah otak setelah patologi yang ditransfer tidak signifikan, sehingga pemulihan membutuhkan waktu lebih sedikit dan prognosisnya jauh lebih menguntungkan (dibandingkan dengan stroke).

Bahaya stroke mikro adalah bahwa patologi seperti itu sering tetap tidak terdiagnosis dan, dengan demikian, hilang tanpa pengobatan. Seiring waktu, gambaran keseluruhan memburuk, dan ini menyebabkan sejumlah besar efek buruk, di antaranya mungkin stroke.

Posting terkait

Fitur stroke mikro: gejala, penyebab, rehabilitasi

Sulit membayangkan seseorang yang belum pernah mendengar tentang bencana seperti stroke. Menurut statistik, penyakit pada sistem peredaran darah menyumbang hampir setengah dari semua kematian di negara itu, yang proporsi patologi serebrovaskular, yang meliputi stroke, terus meningkat, dan kini mencapai 24%. Ini berarti bahwa setiap penduduk keempat meninggal karena pelanggaran suplai darah ke otak.

Yang paling mengganggu adalah fakta bahwa kasus-kasus patologi seperti itu jauh lebih muda - jika sebelumnya mereka meninggal karena pendarahan otak di usia tua, sekarang garis usia berada pada level 45-65 tahun.

Pembaca kami merekomendasikan!

Untuk memulihkan tubuh setelah stroke, pembaca kami menggunakan teknik baru yang ditemukan oleh Elena Malysheva berdasarkan ramuan dan bahan-bahan alami - koleksi Pastor George. Mengumpulkan Pastor George membantu memperbaiki refleks menelan, mengembalikan sel-sel yang terkena di otak, ucapan dan ingatan. Dan juga melakukan pencegahan stroke berulang.

Proporsi pasien dengan gangguan serebrovaskular meningkat, terutama karena pria usia kerja.

Stroke dan microstroke - apa bedanya?

Perbedaan antara kedua konsep ini adalah dalam ukuran dan durasi lesi, serta dalam seberapa reversibel konsekuensinya.

Dokter beroperasi dengan istilah "stroke mikro" dan "stroke kecil", tetapi dalam kehidupan sehari-hari, orang biasa juga merujuk pada gangguan sirkulasi serebral transien (PNMK): serangan transistor iskemik, krisis otak hipertensi, oleh karena itu konsep-konsep ini dipertimbangkan dalam artikel tersebut.

Kriteria utama adalah reversibilitas lengkap dari gejala neurologis pada hari pertama setelah pelanggaran. Ini juga merupakan penyebab deteksi retrospektif - karena pelanggaran dipulihkan sepenuhnya dalam waktu 24 jam (PAMA) atau dalam waktu 3 minggu (stroke ringan), dan pasien sering tidak mencari bantuan, diagnosis dibuat secara surut. Kalau tidak, jika patologi tidak hilang dalam waktu yang ditentukan, itu sudah stroke.

Resep Nenek untuk pengobatan dan pencegahan penghinaan Untuk mengembalikan fungsi tubuh yang Anda butuhkan setiap hari... Ulasan Kisah saya bezinsulta.ru

Pengobatan stroke dengan metode baru Elena Malysheva. Untuk mengembalikan fungsi tubuh, diperlukan setiap hari... Situs web Elena Malysheva Wawancara dengan dokter malisheva.ru

Bagaimana saya pulih dari stroke? Kisah nyata Untuk mengobati stroke dan tidak mengizinkan diperlukan... Restorasi situs web resmi insyltanet.ru

Menurut statistik, bagi mereka yang menderita stroke mikro, kemungkinan stroke nyata dalam lima tahun ke depan meningkat sebesar 40%. Setelah mentransfer PNMK, Anda harus mengubah gaya hidup Anda dan menghapus semua faktor yang memicu serangan - pengobatan efek dan pencegahan kambuh menyelamatkan banyak nyawa.

Jenis dan gejala

Ada dua jenis utama stroke mikro:

Dalam kasus tipe iskemik, area otak tetap untuk waktu yang singkat tanpa jumlah oksigen dan nutrisi yang diperlukan karena penyempitan lumen pembuluh (karena kejang atau penyumbatannya). Jenis hemoragik dikaitkan dengan pendarahan otak, yang, tergantung pada lokasinya, dibagi menjadi intraserebral dan subarachnoid.

Krisis hipertensi (merujuk pada PNMK) terjadi karena peningkatan tajam dalam tekanan darah, biasanya nilai sistolik naik - lebih dari 180-200 mmHg. Seni walaupun untuk setiap individu nilai ini berbeda. Stroke hipotensi dapat terjadi pada 150-160 mm Hg. dan pasien hipertensi terkadang mentoleransi nilai lebih dari 200 mm Hg. tanpa konsekuensi serius.

Gejalanya meliputi sakit kepala parah (mungkin berdenyut), tinitus dan pusing, pandangan kabur (penglihatan depan). Tergantung pada organisme, menggigil, takikardia, dan sering buang air kecil kadang-kadang ditambahkan.

Setelah mempelajari metode Olga Markovich dalam mengobati stroke, serta memulihkan fungsi bicara, ingatan dan menghilangkan sakit kepala yang berkepanjangan dan kesemutan di hati - kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.

Serangan iskemik (juga berlaku untuk PNMK): sirkulasi otak akibat obstruksi vaskular menurun tajam di tempat cedera.

Ada tiga tingkat keparahan:

• Mudah: durasi serangan tidak lebih dari 10 menit;
• Rata-rata: dari 10 menit hingga beberapa jam;
• Parah: berlangsung sekitar sehari, beberapa gejala organik mungkin tetap ada.

Perasaan seseorang selama serangan tergantung pada bagian otak mana yang telah diserang. Paling sering khawatir tentang sakit kepala, Anda mungkin mengalami pusing pingsan atau parah, kelemahan, mati rasa atau kesemutan di setengah bagian tubuh. Kadang-kadang penglihatan berkurang sementara (gelap di mata) atau ucapan terganggu.

Mengapa serangan terjadi?

Pasien yang selamat dari PNMK atau stroke kecil biasanya ingat bahwa mereka memuat tubuh sehari sebelumnya: mereka menjadi cemas, terlalu banyak bekerja, berjemur, atau minum alkohol. Stres memang dapat memicu serangan, tetapi ini membutuhkan penyebab fisiologis dari stroke mikro, yaitu:

• aterosklerosis;
• diabetes mellitus;
• hipertensi arteri;
• hipoplasia pembuluh darah otak;
• penyakit pembuluh darah sistemik.

Gaya hidup juga penting: jam kerja tidak teratur, kelebihan fisik dan psiko-emosional, penyalahgunaan alkohol, dan penambahan berat badan secara sistematis dapat menyebabkan serangan dalam satu hari yang tidak terlalu baik.

Masa pengobatan dan pemulihan

Pengobatan tergantung pada kapan orang tersebut pergi ke rumah sakit.

Dengan munculnya gejala yang khas, perlu segera memanggil ambulans, karena efektivitas terapi berkurang setiap jam. Terapi yang paling berguna dimulai pada tiga jam pertama serangan. Setelah enam jam, efisiensinya turun hampir nol.

Rejimen pengobatan serupa dengan yang untuk stroke:

• perlu untuk memulihkan gangguan sirkulasi darah dan metabolisme di daerah yang terkena otak (korektor sirkulasi otak, obat-obatan nootropik);
• kemudian datang pengobatan penyakit yang mendasari yang menyebabkan serangan itu;
• kemudian periode pemulihan dan pencegahan kekambuhan (koreksi rejimen harian, terapi fisik, nutrisi yang tepat).

Stroke iskemik berarti kelaparan oksigen pada fokus lesi karena obstruksi pembuluh darah. Oleh karena itu, tugas pertama adalah melanjutkan pengiriman oksigen ke area yang terkena. Untuk penggunaan ini:

• antikoagulan (mereka mengurangi viskositas darah, mencegah terjadinya pembekuan darah);
• trombolitik (melarutkan trombus yang sudah ada);
• vasodilator (menambah lumen pembuluh dengan mengurangi tonus dinding pembuluh darah);
• nootropics (meningkatkan neurometabolisme).

Dalam pengobatan stroke mikro hemoragik memiliki arah yang berbeda, seperti dalam kasus ini, tidak ada penyumbatan pembuluh darah. Sebaliknya, pendarahan otak berkembang, yang berarti bahwa antikoagulan tidak hanya tidak akan membantu, tetapi juga akan meningkatkan perdarahan. Karena itu, dalam terapi mereka menggunakan:

Untuk memulihkan tubuh setelah stroke, Elena Malysheva merekomendasikan metode baru berdasarkan koleksi biara dari ayah George.

Ini terdiri dari 8 tanaman obat yang berguna yang memiliki efisiensi sangat tinggi dalam pengobatan dan pencegahan stroke. Koleksi ini membantu meningkatkan refleks menelan, mengembalikan sel-sel yang terkena di otak, bicara dan memori. Hanya menggunakan bahan alami, tanpa bahan kimia dan hormon!

• hemostatik, antihemorrhagic dan persiapan untuk memperkuat dinding pembuluh darah (menghilangkan perdarahan, mencegah pecahnya pembuluh darah);
• antihipertensi (menurunkan tekanan darah);
• berarti mencegah pembengkakan otak (menghilangkan cairan berlebih, mencegah peningkatan tekanan intrakranial);
• antispasmodik (menghilangkan vasospasme).

Pemulihan dari stroke mikro terutama disebabkan oleh perubahan gaya hidup pasien. Periode pemulihan dimulai segera setelah stabilisasi negara dan berlangsung dari 3-4 bulan hingga satu tahun (semakin lama, semakin baik). Harus dipahami bahwa kembalinya ke cara hidup sebelumnya tidak diinginkan bahkan setelah akhir terapi rehabilitasi, karena dalam kasus ini, kambuh tidak dapat dihindari.

Arah utama terapi:

• pengobatan penyakit yang mendasarinya;
• fisioterapi;
• koreksi nutrisi dan aktivitas fisik.

Setelah dirawat di rumah sakit, dokter menetapkan faktor-faktor yang memprovokasi: hipertensi arteri, diabetes, aterosklerosis, obesitas, adanya penyakit lain. Perhatian prioritas harus diarahkan secara khusus pada eliminasi mereka: kontrol atas tingkat tekanan darah, kadar gula darah, pencegahan aterosklerosis, dan penurunan berat badan secara bertahap.

Selanjutnya, kita perlu fisioterapi, yang akan menghilangkan tonus otot yang berlebihan, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi tekanan darah. Prinsip dasarnya adalah bahwa terapi tidak boleh menyebabkan ketidaknyamanan, pasien harus merasa rileks. Prosedur berikut direkomendasikan:

• pijat refleksi: akupunktur (akupunktur), akupresur;
• pijatan restoratif (durasi sesi harus ditingkatkan secara bertahap - dari 5-10 menit menjadi 25-30 menit, Anda hanya perlu 20-30 sesi);
• aplikasi termal: parafin, ozokerite, dari lumpur obat;
• terapi ultrasound;
• pemandian terapeutik (mutiara, laut, parafin, lumpur, tetapi tidak lebih awal dari 3 bulan setelah rawat inap);
• elektroterapi, elektroforesis.

Diet nutrisi: kurang lemak, gula, dan garam yang tidak sehat, hilangkan alkohol, dan kontrol asupan kalori secara keseluruhan. Lemak hewani digantikan oleh sayuran, babi - dengan diet ayam dan ikan; karbohidrat sederhana (roti putih, tepung, pasta dari varietas lunak) pada komplek (bubur, roti, bekatul, sayuran); digoreng - direbus, dipanggang dan dikukus.

Pasien yang kelebihan berat badan tidak disarankan untuk menurunkan berat badan secara dramatis, penurunan berat badan harus lancar. Secara umum, nutrisi harus seimbang dalam kandungan vitamin dan keseimbangan BJU (protein / lemak / karbohidrat).

Terapi fisik ditentukan oleh dokter yang merawat dan harus dilakukan secara teratur.