Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa pusing dan lemah

Pusing dan kelemahan menyebabkan banyak ketidaknyamanan, tetapi gejala-gejala ini tidak selalu memperhatikan.

Seringkali, masalah seperti itu tidak berhenti dan tidak didiagnosis, dan ini mungkin merupakan tanda penyakit tertentu.

Terutama jika serangan sering terjadi dan dilengkapi dengan sensasi ketidaknyamanan lainnya.

Kemungkinan penyebabnya bukan disebabkan oleh penyakit

Tidak selalu, ketika pusing dan kelemahan terjadi, ini adalah tanda-tanda penyakit dan patologi lainnya.

Seringkali, keadaan seperti itu mungkin bersifat fisiologis, misalnya, setelah hari kerja yang sulit atau menipisnya tubuh.

Itu sebabnya gejalanya bisa muncul di malam hari. Seringkali mereka dengan cepat melewati sendiri.

Jika kelelahan cukup kuat, maka untuk menormalkan tubuh dan menghilangkan sensasi tidak menyenangkan, Anda hanya perlu istirahat dan tidur nyenyak.

Juga, kepala berputar dan kelemahan timbul karena pilek, yang bisa disembuhkan.

Masalah muncul setelah perawatan, karena tubuh menghabiskan banyak energi untuk melawan infeksi dan pulih.

Seringkali, untuk normalisasi tubuh membutuhkan sekitar dua minggu. Penting untuk mengetahui mengapa ketidaknyamanan muncul dalam waktu lama, ketika gejalanya tidak hilang dalam beberapa minggu.

Selain itu, orang mungkin mengalami ketidaknyamanan lainnya:

Nafas pendek.
Kelelahan hebat dan produktivitas rendah.
Selalu ada perasaan tidak tenang.
Mengantuk, kelemahan, dan kantuk.
Hilang nafsu makan Anda.
Mungkin mati rasa pada anggota badan.

Gejala yang digambarkan mungkin merupakan sinyal penyakit tertentu, dalam hal ini lebih baik berkonsultasi dengan dokter dan didiagnosis untuk menentukan mengapa kepala terus berputar.

Kelompok risiko

Ada beberapa kategori orang yang mungkin berisiko, mengapa pusing, kelemahan dan gejala lainnya muncul.

Di antara orang-orang yang mungkin mengalami kondisi seperti itu, keluarkan:

Orang-orang remaja yang mulai pubertas. Pada saat ini, remaja mulai menata ulang latar belakang hormonal, itulah sebabnya kepala sering pusing, dan ada juga kelemahan, kelelahan, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Remaja saat ini dapat bereaksi negatif dan agresif terhadap banyak hal.
Wanita saat menstruasi. Pada kelompok orang ini, gejala-gejala yang digambarkan mungkin muncul, lebih-lebih, hampir semuanya mengembangkan kelemahan, kelelahan, dan kinerja memburuk.
Wanita selama menopause. Wanita yang lebih tua juga mulai merestrukturisasi latar belakang hormon, dengan hasil bahwa kepala berputar dan ada rasa kantuk yang konstan. Pada saat ini, tubuh menjadi sedikit hormon tertentu yang sebelumnya bisa mengatur aktivitas tubuh.
Wanita selama kehamilan. Dalam keadaan seperti itu, wanita merasa pusing cukup sering, kelemahan bisa konstan, sepanjang kehamilan.
Orang dengan tekanan tidak stabil. Dengan hipertensi atau hipotensi, orang mungkin merasa pusing, karena tekanan, jika gejalanya muncul, maka Anda bisa menggunakan alat yang menormalkan tekanan darah dan kondisinya harus membaik.
Beresiko adalah penderita diabetes, karena dengan penurunan kadar gula darah, pusing, kelemahan dan sensasi tidak menyenangkan lainnya muncul.
Orang yang lebih tua Dalam kategori populasi ini, semua organ dan sistem mulai bekerja lebih buruk, dalam gerakan lambat. Akibatnya, munculnya berbagai penyakit mungkin terjadi, kelelahan dan kelemahan sering muncul, dan efisiensi kerja menurun. Mengantuk dapat terjadi, tetapi tidur tidak mungkin terjadi akibat insomnia.
Pekerja kantor. Dalam kategori orang ini, pusing karena aktivitas dan mobilitas yang rendah, dan masalahnya mungkin pada postur tubuh yang salah, yang mengarah pada penyakit tulang belakang dan pelanggaran pembuluh darah.
Orang yang gemar diet atau kelaparan. Jika tubuh tidak menerima jumlah yang tepat dari vitamin dan mineral yang bermanfaat, maka itu akan menyebabkan berbagai penyakit, termasuk kelemahan pada tubuh dan otot, rasa kantuk, pusing, dan dispnea dapat ditambahkan.

Selama diagnosis, dokter perlu memberi tahu dengan jelas segala sesuatu tentang bagaimana kepala berputar, dari apa yang seharusnya, makanan seperti apa dan rutinitas sehari-hari.

Selain itu, Anda perlu menunjukkan kemungkinan penyakit yang pernah atau terjadi dalam bentuk kronis, serta dalam obat-obatan yang dapat digunakan.

Data tersebut akan menentukan alasan mengapa ia selalu pusing, dan perawatan apa yang akan lebih efektif.

Kemungkinan penyebabnya

Penting untuk mengetahui kemungkinan penyebabnya, akibatnya ada pusing dan jenis penyakit lainnya.

Di antara yang utama dan paling umum, ada yang berikut:

Kurang tidur terus-menerus. Karena alasan ini, tubuh manusia biasanya tidak dapat pulih, dan tidur sangat penting untuk fungsi normal tubuh dan kesehatan secara keseluruhan. Durasi harus dari 7 jam per hari. Tetapi tidak selalu banyak tidur bermanfaat, karena kepala berputar dan ketika peresypani, ketika lama melebihi 10 jam.
Stres konstan. Stres emosional menyebabkan stres pada seluruh tubuh, dan mulai menghabiskan banyak energi. Akibat stres, kelelahan dan kelelahan terjadi, kondisi seperti itu dapat menjadi penyebab penyakit dan penyakit apa pun.
Anemia Patologi serupa terjadi jika tubuh tidak menerima cukup zat besi, hemoglobin berkurang, dan akibatnya darah tidak dapat membawa oksigen dalam jumlah yang tepat. Setelah ini, hipoksia jaringan terjadi, kulit menjadi pucat dan pusing, muncul kelemahan.
Infeksi menular. Penyakit jenis ini selalu dilengkapi dengan kelemahan, kepala terus-menerus sakit dan pusing, mungkin kenaikan suhu, mual. Dalam situasi seperti itu, perawatan sendiri tidak dianjurkan, lebih baik berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan medis.
Penyakit saraf. Patologi semacam itu muncul sebagai akibat dari kegagalan dan kegagalan fungsi sistem saraf, seseorang memiliki banyak sensasi yang tidak menyenangkan.
Gangguan pada aparatus vestibular dan penyakit terkait.
Penyakit jantung atau pembuluh darah. Seringkali, dokter mendiagnosis distonia vegetatif-vaskular atau aritmia, patologi ini sering menyebabkan pusing dan kelemahan.
Gangguan sirkulasi darah di otak. Dalam hal ini, orang tersebut masih memiliki kebisingan dan bersiul di telinga, serta gangguan selama konsentrasi.
Hipertensi. Selama peningkatan tekanan, serangan muntah dan pusing mungkin terjadi. Gejala-gejala ini terjadi ketika tekanan meningkat tajam, karena ini, beberapa organ mulai bekerja secara tidak benar.
Dystonia neurocirculatory. Penyakit ini adalah karakteristik dari setengah populasi wanita dan kepala berputar sebagai akibat dari stres atau stres emosional.
Neoplasma di otak. Dengan munculnya tumor di otak, mungkin ada berbagai gejala, seringkali sakit kepala, penglihatan atau penurunan kualitas pendengaran. Jika kondisinya menjadi sangat buruk, maka perlu segera berkonsultasi dengan dokter, karena tumor, seperti penyakit lainnya, lebih mudah diobati pada tahap perkembangan, dan tidak dalam bentuk lanjut.
Migrain Patologi menyebabkan kegagalan sirkulasi, otak tidak menerima nutrisi yang cukup, alat vestibular gagal dan kepala bisa berputar.

Penting untuk dipahami bahwa penyakit yang sering terjadi dan diri mereka sendiri cukup kuat harus didiagnosis. Hanya setelah menentukan penyebabnya Anda dapat menentukan apa yang harus dilakukan. Tunjukkan pengobatan yang benar untuk pusing dan kelemahan, dokter bisa.

Mendiagnosis

Untuk bantuan yang cepat dan berkualitas dari penyakit, Anda perlu menjalani pemeriksaan medis yang memungkinkan Anda untuk menegakkan diagnosis yang akurat.

Dalam beberapa kasus, dokter dapat menggunakan metode diagnostik yang kompleks, yang meliputi prosedur berikut:

Darah dan urin dikumpulkan untuk tes laboratorium dan pemasangan kemungkinan radang dalam tubuh.
Dilakukan radiografi, yang memungkinkan untuk menilai kondisi leher dan tulang belakang.
Dokter dapat membuat diagnosis pembuluh untuk paten mereka.
MRI, CT scan. Metode semacam itu memberikan data pada otak manusia, serta pada pekerjaan organisme secara keseluruhan. Diagnosis ini memungkinkan Anda menilai tingkat keparahan penyakit yang sudah ada dalam tubuh.

Ketika diagnosis ditegakkan, Anda dapat melanjutkan ke perawatan, dan lebih baik untuk tidak menghentikan rasa pusing Anda sendiri, agar tidak membahayakan diri Anda sendiri.

Jika Anda menggunakan pil atau obat tradisional untuk perawatan sendiri, disarankan untuk mendiskusikan penggunaannya dengan dokter.

Pengobatan yang mungkin

Perlu dicatat bahwa kepala berputar dan kelemahan muncul karena penyakit tidak begitu sering dan, menurut statistik, patologi didiagnosis pada 10-15% dari semua kasus.

Ketidakpastian itu sendiri tidak merujuk pada penyakit, dan oleh karena itu perlu untuk mengobati atau bertindak pada akar penyebab.

Jika seseorang memiliki sindrom kelelahan kronis, maka Anda hanya perlu menyesuaikan hari dan nutrisi, setelah beberapa saat semuanya akan kembali normal.

Secara umum, dokter dapat menggunakan solusi berikut untuk perawatan:

Perawatan medis dilakukan, dan dokter sendiri meresepkan dosis dan pilihan obat, berdasarkan alasannya.
Untuk menghilangkan rasa tidak nyaman secepat mungkin, Anda perlu menyesuaikan pola makan, dan juga hari Anda. Diet harus seimbang, dengan kandungan vitamin dan nutrisi yang cukup. Ini akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan kekuatan dan energi. Penting juga untuk membagikan hari sehingga memiliki waktu untuk bekerja dan beristirahat.
Selain itu, Anda perlu menormalkan tidur, yang seharusnya lebih banyak jatuh di malam hari dan 7-9 jam.
Jika memungkinkan, Anda perlu melindungi diri dari stres dan tekanan emosional lainnya.
Sangat berguna untuk melakukan latihan terapi dan latihan lainnya. Aktivitas fisik memungkinkan Anda untuk meningkatkan sirkulasi darah, serta sifat metabolik dalam tubuh, di samping itu, Anda perlu menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah, terutama selama kehamilan atau jika pekerjaannya menetap, kantor.
Dengan sering pusing, penting untuk mengontrol tekanan dan, jika perlu, memperbaikinya menggunakan obat khusus.
Pengobatan flu dan penyakit lain harus dilakukan sampai akhir. Kalau tidak, penyakit yang tidak diobati akan menyebabkan kelemahan dan pusing.
Disarankan untuk melakukan 2 kali diagnosis pencegahan tubuh per tahun. Ini memungkinkan Anda mengidentifikasi patologi secara tepat waktu dan mengurangi kemungkinan komplikasi.
Sistem kekebalan tubuh harus diperkuat, terutama selama penyakit catarrhal. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan metode alami, obat tradisional atau terapi obat, yang meliputi penggunaan vitamin.
Untuk penderita diabetes, penting untuk memantau gula darah, yang juga menyebabkan penyakit.

Perlu dicatat bahwa tidak ada metode pengobatan yang jelas dan tepat. Gejalanya cukup spesifik dan dapat dihentikan berdasarkan penyebabnya, serta karakteristik organisme.

Ini mungkin gangguan fisiologis, yang sering hilang dengan sendirinya, atau mungkin patologis, yang memerlukan terapi kompleks.

Kelemahan karena pusing

Kelemahan dalam tubuh, yang juga disertai dengan pusing, adalah perasaan yang agak tidak menyenangkan. Namun, karena perhatian tidak selalu diberikan kepadanya. Paling sering, masalah seperti itu tidak ditujukan ke dokter, dan ini bisa menjadi sinyal awal penyakit yang serius. Misalnya, jika selain itu penderita asma, kelelahan, kantuk, dan juga kenaikan suhu. Karena itu, jika pusing dan lemah terjadi, perlu dicari tahu penyebab kondisi ini.

Dalam kasus apa kelemahan itu bukan patologi?

Pada prinsipnya, jika seseorang memiliki kelemahan dalam tubuh, yang dilengkapi dengan pusing, maka ini dengan sendirinya tidak dapat dikaitkan dengan patologi apa pun. Paling sering penyebab perkembangan kondisi seperti itu adalah penipisan moral tubuh atau kelelahan fisik. Itu sebabnya kepala lebih pusing di penghujung hari. Namun, setelah istirahat singkat, rasa tidak enak dan lemah hilang. Namun, jika kelelahan parah, maka sepanjang malam mungkin diperlukan untuk mengembalikan fungsi tubuh.

Kondisi yang disajikan juga merupakan karakteristik dari orang-orang yang sembuh dari penyakit tertentu: ARVI atau patologi infeksi lainnya. Faktanya adalah bahwa tubuh mengeluarkan kekuatan yang sangat besar untuk melawan penyakit untuk memulihkannya, perlu waktu, misalnya, 2 minggu.

Namun, jika pusing dan kelemahan berlanjut selama lebih dari 14 hari, dan juga disertai dengan gejala seperti sesak napas, kelelahan, penurunan aktivitas, rasa tidak enak, lesu, mengantuk, sering tidak nafsu makan, dan juga tangan bodoh, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Mengapa harus melalui pemeriksaan menyeluruh.

Siapa yang paling terpengaruh oleh kondisi ini?

Ada beberapa populasi yang paling berisiko pusing, lemah, dan kantuk. Pada saat yang sama, penurunan kinerja, sesak napas dan gejala lainnya dimanifestasikan tidak hanya pada wanita, tetapi juga pada pria. Kelompok risiko meliputi:

Remaja di masa puber. Faktanya adalah bahwa pada usia ini hormon anak berubah sepenuhnya. Dari sini, gejala-gejala berikut dapat terjadi: merasa tidak enak badan, kehilangan kekuatan, anak terus-menerus ingin tidur, ia bisa menjadi mudah tersinggung, kadang-kadang bahkan agresif.
Wanita dengan perdarahan menstruasi. Selama periode ini, kepala sering pusing, ada peningkatan kelelahan, penurunan kinerja, dan seringnya sikap tidak tegas.
Wanita dalam masa menopause. Di sini perasaan lelah dan kantuk mungkin terus-menerus muncul. Masalahnya adalah bahwa wanita selama periode ini kekurangan beberapa hormon yang sebelumnya mengatur aktivitas vital tubuh.
Hamil Mereka sering merasakan peningkatan kelelahan, pusing, terlalu sering.

Wanita yang menunggu untuk mengisi kembali keluarga sering kali cenderung pusing dan lemah.

Orang yang menderita hipotensi (tekanan darah rendah). Mereka tidak memiliki vitalitas yang cukup.
Penderita diabetes.
Orang yang lebih tua Semua orang tahu bahwa seiring bertambahnya usia, tubuh mulai berfungsi lebih buruk. Oleh karena itu, kinerja berkurang, kelelahan konstan, sesak napas dan gejala lainnya. Orang yang lebih tua ingin tidur, tetapi sering kali mereka mengalami insomnia.
Staf kantor Di sini kesalahan gerakan adalah yang harus disalahkan.
Orang yang sengaja menolak gizi. Kurangnya vitamin dan mineral penting mengarah pada fakta bahwa seseorang memiliki rasa kantuk, peningkatan tingkat kelelahan, pusing, dan sesak napas dapat muncul.

Selama kunjungan ke dokter, sangat penting untuk memberi tahu dia tentang sifat pekerjaannya, untuk menggambarkan mode hari, sifat, dan diet. Selain itu, kita tidak boleh melupakan patologi kronis yang terus-menerus mengganggu, serta tentang obat-obatan yang harus dikonsumsi.

Penyebab pusing dan lemah

Jadi, jika pusing dan kelemahan terjadi, alasan tersebut dapat berkontribusi untuk ini:

Kurang tidur kronis. Untuk pemulihan penuh dari tubuh membutuhkan tidur malam, yang berlangsung setidaknya 7-8 jam. Jika Anda kurang tidur, tubuh tidak punya waktu untuk mengembalikan cadangannya. Kelemahan dan pusing juga dapat menyebabkan tidur yang berlebihan (lebih dari 10 jam).
Stres kronis. Tubuh menghabiskan kekuatan yang sangat besar dalam melawannya. Jika seseorang tidak bisa keluar dari keadaan stres karena suatu alasan, maka semua kekuatannya habis, kelelahan kronis muncul, kepalanya terus berputar. Kinerja pada saat yang sama dapat dikurangi.
Anemia disebabkan oleh kekurangan zat besi. Dalam hal ini, kadar hemoglobin menurun dalam tubuh, dan, konsekuensinya, kemampuan darah untuk membawa oksigen. Hipoksia jaringan dimulai. Dalam hal ini, tidak hanya ada peningkatan kelelahan dan pusing. Gejala seperti sesak nafas, pucat pada kulit mungkin muncul.
Patologi infeksi. Hampir semua patologi jenis ini ditandai dengan gejala seperti kelemahan, pusing. Selain itu, karena keracunan tubuh, pasien memiliki suhu, sesak napas, aktivitas fisik menurun. Selain itu, kelemahan dalam tubuh mungkin merupakan gejala paling awal dari patologi awal. Hal pertama yang harus dilakukan dalam kasus ini adalah berkonsultasi dengan dokter.

Penyebab pusing dan metode pengobatan diceritakan oleh ahli saraf, profesor Anastasia Fedotova:

Patologi bersifat neurologis. Penyakit-penyakit ini dapat disertai dengan meningkatnya kelelahan dan pusing. Jika kondisi patologis dikaitkan dengan pelanggaran sistem saraf, maka pasien juga selalu ingin tidur. Penyebab pusing dapat berupa meningitis, ensefalitis, neoplasma otak, osteochondrosis. Patologi ini sangat berbahaya bagi kesehatan, oleh karena itu sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter pada waktunya. Tidak disarankan untuk melakukan apa pun sendiri, lebih baik percaya pada spesialis.
Kekalahan aparat vestibular.
Patologi sistem kardiovaskular: distonia vaskular, aritmia. Gejala tambahan bisa berupa kelelahan, sesak napas.
Gangguan peredaran darah di otak. Selain peningkatan kelelahan, mungkin juga ada beberapa gejala seperti: bersiul di telinga, penurunan konsentrasi.

Penentuan sifat lingkungan

Hipertensi. Dalam hal ini, ada peningkatan kelelahan, sesak napas, muntah, pusing. Faktanya adalah bahwa dengan peningkatan tekanan yang tajam, fungsi beberapa organ internal dapat terganggu.
Dystonia neurocirculatory. Paling sering itu mempengaruhi wanita. Artinya, kepala berputar dari ketegangan psikologis, stres emosional.
Tumor otak. Pada saat yang sama, di antara gejalanya tidak hanya pusing, lemah, mual, tetapi juga sakit kepala parah, tinitus atau gangguan pendengaran, kelumpuhan wajah, dan juling.
Migrain Dalam hal ini, sirkulasi darah pasien terganggu, itulah sebabnya pusing dapat terjadi, karena pekerjaan alat vestibular memburuk, fotofobia muncul.

Apa yang harus dilakukan jika seseorang memiliki kelemahan dalam tubuh dan pusing, kelelahan konstan, sesak napas, demam? Jika pusing dan gejala lain ada, pertama-tama perlu untuk mengetahui penyebab kondisi patologis ini. Untuk ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda menentukan dengan tepat apa yang menyebabkan kondisi patologis seperti itu, maka mungkin untuk meresepkan pengobatan yang memadai.

Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa pusing dan lemah?

Diagnostik

Foto USDG pembuluh leher dan kepala adalah salah satu jenis penelitian penyebab pusing.

Perawatan hanya dapat efektif jika penyebab sebenarnya dari perkembangan kondisi tersebut telah ditetapkan. Artinya, perlu dilakukan survei komprehensif yang komprehensif. Ini termasuk prosedur berikut:

Tes laboratorium darah dan urin untuk menentukan apakah ada proses inflamasi dalam tubuh.
Sinar-X. Dengan cara ini, kondisi tulang belakang, terutama tulang belakang leher, dievaluasi.
Diagnosis patensi vaskular.
MRI atau CT scan. Penelitian ini akan memberikan peluang untuk memperoleh informasi lengkap tentang aktivitas organisme pada umumnya dan otak pada khususnya. Juga, prosedur ini akan membantu menentukan penyebab perkembangan kondisi patologis.

Jika semua penyebab ditegakkan, perawatan dapat dimulai. Amatir dalam hal ini tidak dapat terlibat, karena ini penuh dengan komplikasi serius.

Perawatan

Perlu untuk memperhitungkan bahwa penyakit serius, gejala yang merupakan pusing atau kelemahan, terjadi pada satu dari 10 kasus. Secara alami, perlu untuk mengobati bukan gejalanya, tetapi akar penyebab patologi. Jika tidak ditetapkan, maka pasien dapat menerima diagnosis: "sindrom kelelahan kronis."

Terutama digunakan dalam pengobatan metode seperti ini:

Pemantauan tekanan darah terus menerus pada pasien dengan hipertensi dan hipotensi. Secara alami, Anda perlu mengambil tindakan untuk menyesuaikan keadaan.
Perawatan pilek yang tepat waktu, serta patologi lainnya. Jika perlu, Anda harus mematuhi sandaran ketat. Penyakit ini harus dirawat sampai akhir.
Dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan medis dua kali setahun. Ini akan memungkinkan untuk menentukan waktu kehadiran penyakit dan secara signifikan mengurangi waktu terapi.
Memperkuat kekebalan dengan cara alami dan medis. Di sini Anda dapat mengambil multivitamin complexes.
Pencegahan penyakit sistem kardiovaskular tepat waktu.
Anda harus terus-menerus memonitor kadar gula darah.

Perlu dicatat bahwa tidak ada metode pengobatan yang benar. Kelemahan, pusing, kantuk - ini bukan gejala spesifik. Mereka dapat berbicara tentang kegagalan sederhana dari fungsi tubuh, atau patologi yang serius. Karena itu, tidak layak ditebak, tetapi lebih baik berkonsultasi dengan dokter. Hanya dalam kasus ini, Anda dapat mencegah komplikasi serius. Tinggalkan pendapat Anda tentang artikel ini atau beri tahu kami dan pembaca lain tentang cara Anda menghadapi pusing dan kelemahan.

Kelemahan dalam tubuh dan pusing dalam beberapa cara dirasakan oleh semua orang dari waktu ke waktu. Sebagai aturan, gejala-gejala tersebut berumur pendek, muncul setelah kelelahan fisik atau intelektual dan menghilang tanpa jejak setelah istirahat. Tetapi ada juga kasus-kasus seperti itu ketika gejala-gejala ini menjadi kronis dan tidak meninggalkan seseorang bahkan setelah istirahat panjang. Apa alasan mereka dan bagaimana menyingkirkan kondisi yang menyakitkan ini, kami akan pertimbangkan secara rinci dalam artikel ini.

Kapan kelemahan norma?

Terlepas dari kenyataan bahwa kelemahan dalam tubuh dan pusing adalah keluhan yang paling umum dari pasien pada kunjungan dokter, dalam kebanyakan kasus gejala ini tidak berhubungan dengan penyakit apa pun, tetapi merupakan hasil dari kelelahan fisik atau mental tubuh.

Perasaan lemah, ketidakpedulian ringan dan pusing sering membuat seseorang kewalahan di akhir hari kerja dan dalam perjalanan pulang. Tetapi perlu untuk melewati ambang pintu apartemen rumah, makan malam, istirahat (biasanya cukup 10-40 menit) dan semua kelelahan berlalu. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin perlu istirahat sepanjang malam.

Juga, kelemahan dan pusing dianggap normal pada tahap pemulihan dari berbagai penyakit, terutama infeksius. Durasi sindrom asthenik tergantung pada jenis penyakit dan kapasitas individu organisme untuk pulih, biasanya berlangsung hingga 2 minggu. Jika keadaan penyakit bertahan lebih lama dari waktu yang ditentukan, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk nasihat.

Stres mental yang parah dan stres kronis sering menyebabkan pusing dan kelemahan pada tubuh.

Siapa yang paling sering menderita pusing dan lemah?

Ada kontingen populasi, yang, karena fitur anatomi dan fisiologisnya, lebih rentan terhadap perasaan lemah dan pusing. Tidak benar untuk menganggap bahwa keluhan ini hanya terjadi pada wanita, pria juga tunduk pada fenomena ini.

Kelompok populasi yang sering mengeluhkan kelemahan dan pusing:

remaja saat pubertas;
periode perdarahan menstruasi pada wanita;
periode klimakterik;
wanita hamil;
orang yang rentan terhadap hipotensi;
penderita diabetes;
orang tua;
pasien sembuh setelah sakit;
pekerja kantor;
vegetarian, orang-orang yang mengikuti puasa ketat, gadis-gadis yang duduk dengan diet melelahkan;
orang yang bekerja di bidang sosial.

Sangat penting untuk memberi tahu spesialis tentang jenis pekerjaannya, tentang rutinitas sehari-hari yang biasa, ketersediaan istirahat, sifat makanan. Anda juga harus menunjukkan penyakit kronis yang Anda derita, dan obat-obatan apa yang Anda minum - mereka juga bisa menjadi penyebab asthenia dan pusing.

Penyebab pusing dan kelemahan di tubuh

Ada banyak penyebab pusing dan kelemahan, dan kesalahan interpretasi pasien terhadap perasaannya membuatnya lebih sulit untuk didiagnosis - beberapa mengacaukan gejala-gejala ini dengan sensasi serupa lainnya. Di bawah ini, kami hanya akan mempertimbangkan kondisi yang secara bersamaan disertai dengan kelemahan dan pusing.

Kurang tidur kronis

Agar tubuh memperbaharui kekuatannya dan beristirahat dari kerja keras pada hari itu, diperlukan 7-8 jam tidur malam. Jika ini tidak terjadi, tubuh secara bertahap menarik semua kemampuan cadangannya, yang tentunya mempengaruhi kondisi kesehatan. Selain itu, pusing dan kelemahan dapat menyebabkan tidur yang melebihi norma (lebih dari 10 jam sehari).

Situasi stres kronis

Stres adalah respons fisiologis normal tubuh Anda terhadap situasi eksternal saat ini, yang membawa potensi ancaman. Pada saat yang sama, hormon stres (adrenalin, norepinefrin, kortisol) dilepaskan, yang mempersiapkan tubuh untuk berkelahi atau melarikan diri. Gejalanya adalah peningkatan tekanan, detak jantung, pernapasan, proses mental. Semua ini membutuhkan banyak energi.

Jika tubuh hidup di bawah tekanan kronis, maka seiring waktu seluruh cadangan energi habis, yang mengarah pada gangguan adaptasi dan berbagai kondisi patologis, salah satunya adalah sindrom kelelahan kronis. Tanda-tandanya yang paling sering adalah kelemahan di seluruh tubuh, pusing dan sakit kepala.

Anemia defisiensi besi

Jenis anemia ini adalah yang paling umum, meskipun anemia dalam bentuk apa pun dapat menyebabkan keluhan kelemahan pasien. Dengan mengurangi zat besi dalam tubuh, jumlah hemoglobin dalam sel darah merah berkurang, yang mengarah pada perkembangan hipoksia umum. Ini mempengaruhi robot, tidak hanya otak, tetapi semua organ dan jaringan.

Tanda-tanda klinis anemia, di antaranya tempat penting diberikan pada pusing dan kelemahan

Penyakit menular

Hampir semua penyakit etiologi menular disertai dengan pusing dan kelemahan. Ini mungkin karena keracunan tubuh dengan racun yang berasal dari mikroba, dehidrasi selama infeksi usus, hipoksia dalam kekalahan sistem pernapasan, dll. Selain itu, pusing dan kelemahan mungkin merupakan tanda pertama penyakit ketika infeksi masih dalam masa inkubasi dan tidak ada gejala lainnya.

Penyakit pada alat vestibular

Dengan kekalahan struktur telinga sering mengembangkan pusing, yang disebut vertigo, atau benar. Faktanya adalah bahwa di telinga bagian dalam adalah alat vestibular, yang mengontrol posisi tubuh dalam ruang dan keseimbangan. Otitis media, cochlear neuritis, penyakit Meniere dan penyakit THT lainnya dapat menyebabkan gejala patologis.

Patologi neurologis

Mungkin, kelompok penyakit ini dapat disertai dengan gejala yang ditunjukkan tanpa kecuali. Ini termasuk konsekuensi dari cedera otak traumatis, infeksi sistem saraf pusat (meningitis, ensefalitis), stroke, aterosklerosis pembuluh otak, osteochondrosis serviks, dan neoplasma otak.

Penyakit pada sistem kardiovaskular

Hipertensi sering menyebabkan pusing dan kelemahan dalam tubuh, terutama jika tekanannya meningkat tajam (krisis hipertensi). Juga memprovokasi serangan jantung aritmia dan dystonia vegetatif-vaskular.

Cara menghilangkan pusing dan kelemahan di tubuh

Secara efektif mengatasi pusing dan kelemahan umum hanya dengan menetapkan alasan sebenarnya bahwa itu tidak mudah dilakukan. Memang, etiologi serius terjadi pada satu dari 10 kasus, ini berarti bahwa semua pasien yang mengeluh kelemahan kronis dan pusing harus diberikan perhatian dokter.

Jika akar penyebab gejala patologis telah diidentifikasi, maka lanjutkan dengan pengobatan segera, tetapi jika tidak ada alasan obyektif, maka diagnosis sindrom kelelahan kronis ditetapkan dan diperbaiki dengan menggunakan metode konservatif berikut yang tersedia:

nutrisi rasional, yang akan memastikan pengisian cadangan energi tubuh;
normalisasi tidur;
distribusi pekerjaan dan istirahat yang rasional;
menghindari stres kronis dan resistensi stres;
senam tonik reguler;
kontrol tekanan darah;
pengobatan rasional dan tirah baring untuk penyakit;
terapi restoratif dan simtomatik.

Video pusing

Untuk menjalani kehidupan yang hebat!: Apa yang membuat saya pusing 29/01/2014

Juga dalam perawatan yang kompleks dapat mencakup metode seperti refleksologi, akupunktur, pijat, berbagai prosedur fisioterapi. Jika Anda mengikuti semua aturan gaya hidup sehat, maka pasti Anda tidak akan pernah harus mencari penyebab pusing dan kelemahan dalam tubuh.

Pusing dan kelemahan umum adalah keluhan yang sangat umum dirujuk oleh pasien. Gejala termasuk berbagai gangguan pada sistem kardiovaskular dan saraf. Mereka sering merupakan pendamping dari virus parah, infeksi bakteri, penyakit mata dan organ nasofaring. Dan ini, sejauh ini, bukan seluruh daftar kemungkinan penyakit yang dapat menyertai manifestasi yang mengkhawatirkan tersebut.

Untuk sering pusing dan lemah, dokter memperlakukan dengan hati-hati, karena subyektivitas mereka dan ketidakmungkinan deskripsi yang akurat pada bagian dari pasien. Biasanya, pusing disebut perasaan ketidakstabilan dukungan di bawah kaki Anda, kehilangan keseimbangan, disorientasi dalam ruang. Tampaknya semuanya berputar dan ada keinginan untuk duduk atau berbaring. Kelemahan atau kelemahan ditandai dengan penurunan nada keseluruhan, kurangnya kekuatan fisik, dan penampilan kelelahan. Pekerjaan yang berat dan sulit menunggu dokter untuk mengatasi semua gejala dan membuat diagnosis yang benar.

Pusing, disorientasi dalam ruang (likar.info)

Gejala pusing dan kelemahan adalah dua manifestasi yang tidak dapat dipisahkan terkait satu sama lain, misalnya, kelemahan pada kaki, akan disertai dengan pusing selama goncangan atau stres yang kuat. Dengan naik tajam dari tempat tidur atau rotasi yang berkepanjangan dalam satu arah, Anda mungkin merasa pusing dan mual, yang juga akan disertai dengan kurangnya kekuatan fisik.

Dalam kedokteran, pusing, secara kondisional, dibagi menjadi dua jenis - ini salah (lipotymia) dan benar (vertigo). Pasien yang belum pernah mengalami vertigo sebelumnya sering dapat mengacaukannya dengan perubahan lain dalam tubuh. Tetapi selalu ada prasyarat untuk gejala yang keliru ini. Vertigo sejati muncul tanpa alasan yang jelas dan, sebagai suatu peraturan, itu menyertai banyak patologi serius.

Gejala karakteristik pusing palsu

Gejala khas vertigo sejati

warna kulit pucat;

perasaan berkedip terbang di depan matanya;

mata kabur;

gaya berjalan yang tidak stabil;

keadaan yang mirip dengan keracunan;

sakit kepala, berat dan kekosongan di kepala;

sakit hati dapat menyebabkan rasa takut, panik dan pusing

rasakan tubuh Anda berputar atau memutar semua benda di sekitar;

peningkatan gejala dengan mengangkat atau memiringkan kepala dengan cepat;

peningkatan berkeringat dalam kombinasi dengan berputar-putar di kepala;

muntah, mual, sakit kepala dalam kombinasi dengan pusing;

kehilangan keseimbangan dengan kemungkinan jatuh;

perasaan berdenging di telinga;

kulit pucat dan detak jantung yang cepat dikombinasikan dengan putaran kepala

Penyakit yang menyebabkan kelemahan dan pusing

Peradangan telinga bagian dalam (uho-gorlo-nos.com)

Jarang, kelemahan jangka pendek dan pusing dapat terjadi pada orang sehat. Serangan progresif sistematis, yang disertai dengan gejala tambahan lainnya, ini adalah kesempatan untuk membuat janji dengan dokter dan diperiksa.

Penyakit-penyakit atau gejala-gejala yang mana tanda-tanda pusing palsu diamati:

osteochondrosis;
cedera tulang belakang (serviks);
depresi dan neurasthenia;
migrain;
hipotensi;
diabetes;
penyakit menular;
demam tinggi;
keracunan;
kerusakan otot jantung;
patologi mata;
kehamilan;
menopause;
hemoglobin rendah.

Vertigo sejati menyertai penyakit utama seperti:

cedera kepala;
tumor otak;
cedera telinga bagian dalam
pelanggaran alat vestibular;
formasi mirip tumor pada telinga bagian dalam;
otitis media kronis jangka panjang;
labyrinthitis;
Penyakit Meniere.

Penyebab kelemahan dan pusing

Fluktuasi tekanan darah (www.libemed.ru)

Vertigo sejati dapat dibagi menjadi dua subkelompok, tergantung pada alasan yang menyebabkannya:

perifer (tampak sebagai pelanggaran alat vestibular dan radang serabut saraf vestibular);
sentral (muncul pada penyakit otak).

Namun tidak selalu kelemahan dan pusing bisa menjadi penyebab penyakit serius. Misalnya, putaran panjang pada wahana dapat membuat Anda pusing dan mual. Penyalahgunaan diet, karena pengurangan karbohidrat dalam makanan, akan menyebabkan penurunan efisiensi dan pusing. Stres, insomnia, terlalu banyak pekerjaan, gaya hidup tidak aktif, kebiasaan buruk - semua faktor ini dapat menyebabkan vasospasme dan tekanan darah melonjak akibat kepalanya berputar, sakit kepala dan kehilangan kekuatan akan terjadi.

Diagnosis kelemahan dan pusing

MRI otak (gkb-luki.tmbreg.ru)

Dengan keluhan pusing, disertai dengan kelemahan dan gejala lainnya, perlu untuk datang ke dokter oleh ahli saraf atau terapis. Perawatan tergantung pada faktor-faktor yang menyebabkan gejala-gejala ini. Untuk menegakkan diagnosis seakurat mungkin, sejumlah pemeriksaan harus dilakukan:

Sinar-X dari tulang belakang (daerah serviks) dan kepala;
MRI;
Ultrasonografi pembuluh darah leher dan kepala;
ensefalogram;
studi komputer tentang otak;
Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter dan dokter spesialis mata;
donasi darah untuk analisis umum dan biokimia;
donasi darah untuk gula;
lakukan tes urin umum.

Prinsip dasar perawatan

Perawatan vertigo (zhkt.guru)

Perawatan utama ditujukan untuk memperbaiki kondisi pasien setelah semua penyebab pusing dan kelemahan telah ditetapkan. Obat-obatan berikut digunakan untuk menghilangkan gejala:

Honolitik, Skopolamin membantu mengatasi mual dan menenangkan sistem saraf;
Obat antihistamin Meklozin berhasil digunakan untuk mencegah dan mengobati pusing dan muntah;
Neuroleptik Meterazine memiliki efek sedatif dan antiemetik yang kuat;
Vasodilator, Vasobral akan meningkatkan sirkulasi otak.

Terapi manual yang lembut, akupunktur dan fisioterapi (darsenval, reflexotherapy) juga akan membantu.

Tindakan darurat untuk pusing dan kelemahan yang tiba-tiba

Posisi tubuh yang benar dengan pingsan (www.culture.mchs.gov.ru)

Seringkali, impotensi yang tiba-tiba dan perasaan berputar-putar di kepala bisa menjadi prekursor pingsan. Pasien mendengar tinitus dan mengeluh pusing parah. Keringat muncul di wajah, anggota badan menjadi dingin, kulit menjadi pucat. Ada perasaan rasio tungkai kaki, orientasi dalam ruang hilang. Penting untuk mengambil tindakan sesegera mungkin, jika tidak seseorang bisa jatuh dan terluka.

Tindakan yang harus diambil untuk membantu pingsan:

Temukan tempat untuk menempatkan pasien.
Angkat kaki untuk memastikan aliran darah ke kepala.
Jika tidak ada kesempatan untuk berbaring, maka Anda harus mendudukkan orang itu dan menundukkan kepala.
Berikan akses udara yang baik.
Lepaskan pakaian kompresif.
Biarkan menghirup kapas yang dibasahi dengan amonia cair.

Kemunculan kelemahan dan pusing yang tiba-tiba, disertai dengan kesulitan berbicara, mati rasa atau lumpuh pada lengan, kaki, otot wajah, dapat menjadi gejala stroke. Segera letakkan pasien di atas permukaan datar dan panggil ambulans.

Pencegahan kelemahan dan pusing

Gaya hidup sehat (www.personal-vitality-coach.com)

Jika tidak ada gangguan organik serius yang ditemukan, maka pusing dan kelemahan dapat dikalahkan sendiri. Untuk ini, Anda perlu:

Habiskan waktu sebanyak mungkin di udara segar.
Olahraga ringan.
Kurangi konsumsi kopi dan teh kental.
Tinggalkan kebiasaan buruk masa lalu.
Sesuaikan mode hari ini.

Penyebab vertigo dan kelemahan bisa sangat beragam. Yang utama adalah proses inflamasi atau perubahan patologis di telinga bagian dalam atau tengah dan otak. Ini adalah alat vestibular, yang terletak di rongga telinga bagian dalam dan terhubung erat dengan otak, yang bertanggung jawab untuk keseimbangan tubuh. Tidak mungkin secara independen mendiagnosis dan mengatasi penyakit ini. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan diperiksa untuk menghilangkan faktor utama yang menyebabkan pusing.

Praktis setiap orang tahu sensasi seperti kelemahan, pusing, kantuk, dan mual. Mereka mungkin timbul karena proses kerja atau belajar yang intens atau karena alasan lain.

Gejala-gejala ini tidak selalu tidak berbahaya. Kehadiran mereka dapat mengindikasikan perkembangan penyakit yang cukup berbahaya. Kasus-kasus yang terisolasi atau jarang dari gejala-gejala ini umumnya tidak menimbulkan ketidaknyamanan, tetapi ketika fenomena itu biasa, mereka harus diperhatikan.

Untuk mengidentifikasi penyebab kelemahan, kantuk, mual, pusing, kelelahan konstan, sakit kepala, Anda perlu mengetahui gejala penyakit tertentu.

Tekanan rendah bisa konstan atau hanya terjadi selama perubahan cuaca (saat hujan). Dengan penurunan tekanan darah, otak tidak menerima jumlah oksigen yang diperlukan karena pasokan darah yang tidak mencukupi. Melengkapi kelesuan dan kantuk seringkali sakit kepala dan mual. Dimungkinkan untuk menyatakan hipotensi dengan pengukuran tekanan darah yang sistematis. Dianjurkan untuk melakukan prosedur beberapa kali di siang hari.

Penyakit endokrin

Gejala seperti kantuk, tekanan darah rendah, pusing, kelemahan konstan, sering buang air kecil, haus, mulut kering, gatal-gatal pada kulit dapat mengindikasikan diabetes. Ketika tanda-tanda ini muncul, Anda harus lulus tes gula dan mengunjungi ahli endokrin.
Ketika fungsi kelenjar tiroid terganggu, seseorang mengalami kelelahan, kantuk, pusing, mual, dan sakit kepala. Masalah mungkin dimulai dengan berat badan, rambut, kuku, dan ingatan. Penyebab gejala-gejala ini adalah kurangnya produksi hormon tiroid.

Kerusakan otak

Racun eksternal dan internal dapat meracuni sistem saraf pusat. Dalam hal ini, ada keracunan korteks serebral. Ini dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah.

Gejala dalam kasus ini adalah sakit kepala, kelemahan dan mual. Tergantung pada tingkat keparahan lesi, kantuk dan kelesuan terjadi. Mual bisa berubah menjadi muntah. Sensasi rasa sakit saat menelan, penyempitan pupil dapat mengindikasikan kerusakan otak.

Gegar otak, memar, dan cidera lainnya menyebabkan gangguan sirkulasi darah, pembengkakan. Setiap wilayah otak bertanggung jawab atas fungsi tubuh tertentu. Dalam kasus cedera otak traumatis, kerusakan dapat diterapkan ke pusat, detak jantung dan proses pernapasan yang terjadi. Karena itu, ketika gejalanya ditemukan dalam bentuk sakit kepala, lemah, mual, muntah, pusing, kantuk, Anda harus segera memanggil ambulans, karena penghitungan berlangsung sebentar.

Kemungkinan penyebab lainnya

Anemia defisiensi besi. Ini ditandai dengan kantuk, kelemahan konstan, kelelahan dan pusing. Kemungkinan rambut rontok dan distorsi rasa. Gejala-gejala tersebut terjadi ketika produksi hemoglobin terganggu, yang menyebabkan kekurangan udara. Dimungkinkan untuk menentukan penyakit dengan akurat jika Anda menyumbangkan darah untuk analisis. Jika diagnosis dikonfirmasi, pengobatan ditentukan dengan diet khusus dan obat tambahan dengan kandungan zat besi yang tinggi.

Depresi Ketika stabilitas latar belakang emosi terganggu, tubuh memprovokasi penurunan aktivitas fisik dan memperlambat proses mental. Dalam situasi yang sulit, tubuh berusaha menenangkan diri. Dalam kondisi ini muncul perasaan mengantuk, kelelahan, lemah. Seringkali penyebabnya adalah insomnia di malam hari atau rejimen liar. Dengan depresi, tanda lain mungkin sakit di jantung dan sering sakit kepala. Deteksi dini gejala dan perawatan oleh spesialis akan menyelamatkan Anda dari konsekuensi yang tidak dapat diubah.

Penggunaan obat-obatan. Beberapa obat memiliki efek sedatif. Mengantuk, kelemahan umum, kelelahan, pusing, dan sakit kepala bisa menjadi efek samping dari minum:

obat penenang dan neuroleptik;
obat anti-alergi;
melawan hipertensi;
mengurangi kadar asam urat;
kontrasepsi hormonal;
obat penghilang rasa sakit narkotika dan non-narkotika.

Jika minum obat berdampak buruk pada kualitas hidup dan pekerjaan, Anda dapat meminta apoteker atau dokter untuk merekomendasikan produk serupa yang memiliki efek sedatif yang lebih sedikit dan tidak menyebabkan mual yang parah.

Cara menghilangkan pusing dan kelemahan

Setiap orang setidaknya terkadang mengalami kelemahan dan pusing. Gejala ini tidak terlalu mengkhawatirkan bagi banyak orang: kepala dapat berputar setelah seharian bekerja, mengendarai ayunan, atau, katakanlah, alkohol dalam jumlah besar diminum. Namun, penting untuk dipahami ketika tekanan tidak menimbulkan ancaman apa pun, dan ketika itu merupakan tanda yang mengkhawatirkan, sinyal bahwa kunjungan ke dokter tidak dapat ditunda.

Gejala utama

Gejala penyakit ini semua dijelaskan dengan cara yang berbeda. Pada beberapa orang, kelelahan dan sedikit pusing terjadi, pada orang lain, sakit kepala dan pusing parah dapat mulai tiba-tiba atau bahkan kehilangan koordinasi.

Gejala seperti mual dan muntah yang parah, penglihatan kabur, dan kehilangan kesadaran dapat menunjukkan bahwa perubahan patologis terjadi dalam tubuh. Terkadang seseorang berjabat tangan, anggota tubuh ini atau itu mati rasa atau kedinginan. Selain itu, jika Anda merasa pusing selama lebih dari satu jam, ini tidak bisa disebabkan oleh sebab alami.

Penyebab ketidaktegasan

Kelemahan di lengan dan tungkai, serta pusing bisa disebabkan oleh berbagai alasan. Misalnya, ada kelompok risiko tertentu, yaitu, orang yang lebih sering mengalami pusing dan kelemahan daripada yang lain:

wanita hamil serta wanita selama PMS;
orang tua;
pasien yang menderita diabetes;
remaja yang sedang dalam masa puber;
orang yang sering memiliki tekanan darah rendah;
vegetarian, dan mereka yang mengikuti puasa atau diet ketat.

Pekerjaan Anda juga penting. Karena itu, selama resepsi, pastikan untuk menceritakan tentang fitur pekerjaan Anda dan mode hari ini, tentang seberapa sering Anda merasa tidak sehat, jika ada sakit kepala, demam, dan mual.

Namun, cukup sering, jika Anda merasa pusing dan memiliki kelemahan yang kuat, itu bisa dipicu oleh penyakit internal. Di antara penyakit-penyakit ini adalah sebagai berikut:

Anemia (kekurangan zat besi dalam tubuh).
Penyakit hati.
Tajam serangan hipertensi, yang terkadang bisa diakhiri dengan stroke. Serangan hipertonik yang mendadak seperti itu harus menjadi alasan untuk memulai pengobatan segera.
Perkembangan kanker. Seringkali, pada tahap pertama perkembangan, tumor manusia menjadi mual, ada sedikit kelelahan yang konstan, dan kaki bisa bergetar.
Penyakit menular. Ketika infeksi memasuki tubuh, keracunan parah terjadi, hampir selalu menyebabkan pusing dan kelemahan. Selain itu, gejala-gejala ini mungkin merupakan tanda-tanda awal penyakit, ketika yang lain masih tidak menunjukkan diri.
Gangguan jantung. Ini mengarah pada fakta bahwa sirkulasi darah terganggu di seluruh tubuh. Karena itu, ada kelemahan, pusing, kadang tangan bisa goyang.
Tekanan intraokular tinggi. Ini mungkin terkait dengan peningkatan tekanan intrakranial, serta perkembangan aterosklerosis.
Gangguan peredaran darah yang parah di otak. Dalam hal ini, pusing dapat disertai dengan gejala seperti tinnitus, kepala berat, titik yang muncul di depan mata Anda.

Apa yang harus dilakukan dengan pusing

Ketika kelemahan dan pusing yang parah baru saja dimulai, Anda dapat mencoba menghentikannya. Yang terbaik adalah berbaring (dan kepala harus di atas tingkat tubuh), sambil tidak menutup mata Anda, jika tidak maka kepala akan berputar lebih banyak.

Cobalah untuk terganggu, fokuskan mata Anda pada subjek yang sama. Penting juga untuk memberikan akses ke udara segar, dan ketika kelelahan dan sakit kepala lewat, disarankan untuk berjalan-jalan.

Terkadang kelemahan, pusing, dan kantuk dapat disebabkan oleh fitur alat vestibular atau sistem saraf. Dalam hal ini, cobalah untuk menghilangkan semua faktor yang dapat menyebabkan penyakit:

kemiringan mendadak;
naik ke ketinggian;
gerakan tajam kepala dan seluruh tubuh.

Selain itu, jangan lupa betapa pentingnya tidur penuh bagi tubuh. Kadang-kadang sindrom vertigo dapat disebabkan bahkan oleh kenyataan bahwa Anda tidur sangat sedikit. Untuk pemulihan penuh, seseorang membutuhkan setidaknya 7-8 jam tidur per hari.

Langkah-langkah lain harus diambil tergantung pada mengapa kepala berputar. Misalnya, jika seorang wanita hamil, membantu dengan pusing adalah memberinya kesempatan untuk beristirahat, makan, dan tidak berada dalam posisi berdiri terlalu lama. Jika ada kecurigaan masalah dengan kelenjar tiroid, perlu untuk menghubungi ahli endokrin. Akhirnya, jika keracunan telah terjadi, perlu untuk segera menyiram perut dan memberi pasien penyihir. Dalam kasus diabetes mellitus, perlu untuk mengambil obat yang diresepkan secara teratur dan mengatur kadar gula darah.

Metode pengobatan

Untuk meresepkan perawatan dengan benar, dokter pertama-tama akan mengirim Anda untuk pemeriksaan. Setelah berkonsultasi dengan dokter umum, ahli saraf, dokter spesialis mata, dan spesialis khusus lainnya biasanya akan diperiksa. Setelah ini, hitung darah lengkap, CT scan atau MRI, tes glukosa, rontgen tulang belakang atau USG otak mungkin diresepkan. Ketika penyebab pusing dan kelemahan ditetapkan dan gambaran keseluruhan terlihat, pengobatan ditentukan.

Bergantung pada diagnosis, pasien dapat diresepkan alat seperti Relanium atau Seduxen, antipsikotik, antihistamin dan obat antiemetik, serta terapi kompleks. Karena obat-obatan tersebut memperlambat reaksi, mereka harus diterapkan sesuai dengan instruksi dan instruksi dokter.

Sering digunakan dalam pengobatan metode seperti fisioterapi, pijat, akupunktur, akupunktur. Dalam beberapa kasus, istirahat di tempat tidur mungkin diperlukan. Selain itu, Anda harus menghindari stres dan memperhatikan diet Anda. Penting untuk makan tidak terlalu banyak, tetapi seringkali, pada saat yang sama perlu untuk menghindari makanan berat dan lemak, sejumlah besar garam dan gula.

Kelemahan dan pusing hebat tidak berarti adanya patologi. Namun, mereka memberikan banyak masalah kepada seseorang. Kelesuan dan kelelahan terus-menerus mengganggu hidup dalam ritme normal, mengurangi tingkat efisiensi. Selain itu, itu bisa menjadi sinyal bahwa penyakit berkembang di dalam tubuh.

Jika Anda mengambil tindakan tepat waktu dan berkonsultasi dengan dokter, itu akan membantu menghilangkan penyebab dan menghilangkan gejala tidak menyenangkan seperti kelemahan pada kaki dan pusing.

Apa yang harus dilakukan jika pusing

Rasa pusing seseorang dapat timbul karena berbagai alasan. Seringkali gejala ini disertai dengan melemahnya tubuh secara umum, mual, dan dalam beberapa kasus bahkan muntah. Ada aturan tertentu untuk apa yang harus dilakukan jika Anda merasa pusing di siang hari. Aturan tersebut harus diperhatikan untuk mengurangi durasi serangan, atau untuk mencegah jatuh yang tidak terduga.

Apa itu vertigo

Seringkali seseorang tidak tahu apa yang harus dilakukan jika Anda merasa pusing dan ada kelemahan yang tidak terduga. Pusing dapat terjadi secara tak terduga, misalnya ketika mencoba keluar dari posisi duduk. Jika Anda terus-menerus merasa pusing dan ada rasa sakit, ada baiknya mempertimbangkan apa yang harus dilakukan dan mengidentifikasi penyebab apa yang terjadi. Jangan khawatir hanya dalam kasus saat pusing dengan kebahagiaan.

Faktanya, vertigo tidak berlaku untuk penyakit, itu hanya sinyal bahwa ada sesuatu yang salah dalam tubuh. Tetapi gejalanya mempertanyakan, penyakit mana yang disebabkan oleh sifat sakit kepala yang berbeda, dan apa yang harus dilakukan jika Anda merasa cukup pusing, hanya dokter yang dapat menjawab.

Kadang-kadang pusing, mual dan kelemahan dapat terjadi ketika alat vestibular - vertigo malfungsi. Banyak orang tidak tahu harus berbuat apa, dan bagaimana mengenali sindrom vertigo, jika Anda terus-menerus merasa pusing.

Gejala penyimpangan tersebut adalah serangan indisposisi yang tidak terduga, yang disertai dengan:

kehilangan koordinasi;
keringat dingin;
mual dan muntah.

Apa yang harus dilakukan jika Anda tiba-tiba merasa pusing? Dokter cukup sering mendengar pertanyaan ini. Alasan untuk ini mungkin gemetar dan mabuk, mereka sering terjadi dengan meningkatnya beban pada alat vestibular. Banyak orang dihadapkan dengan sindrom ini, ketika bepergian dengan transportasi air, ketika naik komidi putar, atau selama rotasi normal di satu tempat. Alasan untuk ini adalah bahwa selama gerakan tubuh, otak mencoba menganalisis semua sinyal yang diberikan, mengakibatkan kebingungan, dan orang tersebut merasakan sensasi yang tidak menyenangkan dalam bentuk pemintalan kepala.

Untuk melakukannya agar tidak merasa pusing, Anda harus menyingkirkan sumber rasa sakit.

Alasan mengapa pusing

Banyak orang dengan sakit kepala dan pusing merujuk pada cuaca, yang merupakan penyebab jarang pusing. Salah satu alasan utama mengapa 2 hari atau lebih pusing adalah aliran darah yang tidak merata ke area otak.

Ada banyak alasan untuk ini, tetapi apa yang harus dilakukan jika Anda terus-menerus merasa pusing dan sakit kepala:

Jangan takut jika pusing muncul setelah situasi penuh tekanan atau percakapan yang tidak menyenangkan - ini normal, dan kesehatan baik-baik saja. Lonjakan adrenalin, bisa menyebabkan kejang kecil pada pembuluh darah, menyebabkan sirkulasi darah otak memburuk.
Alasan di mana kepala bisa berputar bisa menjadi kehilangan keseimbangan, atau pelaksanaan latihan yang intens yang harus berhenti dilakukan.
Dengan ketaatan yang panjang terhadap diet, atau keterlambatan makan, muncul pertanyaan, mengapa pusing? Alasan utamanya adalah kurangnya glukosa dalam darah. Untuk membuatnya agar Anda tidak merasa pusing, Anda hanya perlu makan.
Sakit kepala yang sama dapat berupa kelainan mental, seperti histeria, depresi, atau neurosis.
Kadang ada pusing dengan pilek, akibat komplikasi dan apa yang harus dilakukan saat diminta oleh dokter yang hadir.
Setelah kemoterapi, pusing juga mungkin terjadi, dan hanya spesialis yang memenuhi syarat yang dapat menjawab pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan.
Salah satu penyebab sakit kepala mungkin mabuk. Banyak yang tahu apa yang harus dilakukan untuk tidak merasa pusing setelah minum. Anda perlu mengembalikan keseimbangan cairan tubuh dan minum pil khusus untuk mabuk.
Pada wanita, alasan mengapa sering pusing bisa karena kehamilan. Apa yang harus dilakukan dengan pusing pada wanita dapat memberitahu dokter kandungan, mengamati kehamilan.
Penyakit otak. Kondisi melemah timbul karena sirkulasi darah yang buruk, pusing juga dapat terjadi ketika tumor muncul atau osteochondrosis tulang belakang leher.
Pelanggaran organ. Dalam kasus kerusakan, setidaknya pada organ ke-1, kerusakan terjadi di seluruh organisme, karena alasan ini kepala dapat terus-menerus berputar.
Tetes hormon dalam tubuh. Seringkali ini disertai dengan anemia defisiensi besi, karena kadar hemoglobin berkurang secara signifikan. Tanda-tanda utama anemia adalah tinitus dan tekanan darah tinggi. Penyakit seperti itu, jika tidak ditangani dengan benar, dapat menyebabkan stroke. Apa yang harus dilakukan jika pusing yang disebabkan oleh hormon akan ditentukan oleh dokter setelah melewati semua pemeriksaan.

Apa yang harus dilakukan ketika pusing

Apa yang perlu dilakukan agar tidak merasa pusing:

Dalam kasus mual dengan pusing, jangan menahan muntah.
Ketika kepala Anda sangat pusing, hal pertama yang harus dilakukan adalah berbaring. Kepala dan bahu harus berada pada level yang sama, dalam posisi ini sirkulasi darah meningkat dengan cepat.
Basahi handuk dengan air dingin dan tempelkan ke dahi. Dalam posisi ini perlu berbaring 2 hingga 20 menit.
Untuk pusing, Anda harus memejamkan mata atau mencoba berhenti memandangi benda tetap di dalam ruangan.

Saran medis Untuk mencegah atau mencegah pusing, douche disarankan, dengan air panas dan dingin secara bergantian. Dengan demikian, pembuluh akan mulai menurun secara aktif, dan ini akan menyebabkan normalisasi sirkulasi darah di otak.

Apa yang harus dilakukan jika Anda sering merasa pusing

Banyak orang bahkan tidak menyadari bahwa sakit kepala yang konstan dapat menyebabkan penyakit seperti:

migrain laten;
tidak mengungkapkan epilepsi;
penyakit pembuluh darah kepala;
gegar otak tidak teridentifikasi;
cedera kepala lama.

Dalam hal ini, pertanyaan yang muncul tentang apa yang harus dilakukan ketika ada kelemahan dan pusing, tanpa adanya gejala yang jelas, hanya dapat dijawab oleh spesialis yang berkualifikasi. Dokter merekomendasikan:

menjalani CT scan kepala;
membuat x-ray kepala;
diuji oleh ahli saraf.

Pertolongan Pertama

Gejala seperti gaya berjalan yang mengejutkan, sakit kepala tajam, kehilangan kesadaran, mual dan muntah dapat menunjukkan adanya fokus perdarahan otak atau iskemia. Jika Anda menemukan gejala-gejala ini, Anda harus memanggil ambulans.

Tapi apa yang harus dilakukan setelah memanggil dokter untuk menghindari stroke, jika pasien sangat pusing?

Pertolongan pertama adalah sebagai berikut:

menghapus pakaian yang entah bagaimana menghambat tubuh, dan mengganggu sirkulasi darah di tubuh;
buka jendela untuk memberikan aliran udara;
beri pasien posisi horizontal, dengan kepala diangkat 25 derajat;
lepaskan dari mulut gusi dan gigi palsu, jika ada, sehingga pasien tidak bisa tersedak.

Metode medis

Apa yang harus dilakukan, jika Anda merasa pusing setelah pertolongan pertama, hanya dapat menentukan dokter yang merawat. Dalam kebanyakan kasus, terapi pengobatan akan ditentukan. Itu tergantung pada penyebab kondisi ini.

melakukan terapi antihipertensi. Perawatan tersebut diresepkan jika hipotensi arteri didiagnosis;
pengobatan dengan preparat yang mengandung zat besi. Obat-obatan tersebut diresepkan untuk anemia;
resep obat psikotropika. Diangkat melanggar pekerjaan mental;
untuk pusing, obat penghilang rasa sakit yang diucapkan juga diresepkan (Mekzolin, Betaserc, Promethazine). Hentikan pengobatan tanpa anjuran dokter tidak layak.

Metode rakyat

Jika saya terus merasa pusing dan sedikit goyah - lalu apa yang harus saya lakukan? Dalam hal ini, obat tradisional dapat menyelamatkan.

Hal ini diperlukan untuk melakukan aromaterapi dengan pusing. Untuk itu lebih baik menggunakan minyak khusus seperti rosemary, sage dan minyak thyme. Dari perhitungan: 1 tetes minyak esensial per 10 ml, misalnya, minyak zaitun. Ini bisa diaplikasikan dengan memijat bagian leher. Minyak semacam itu akan membantu menghilangkan rasa pusing.
Dengan pusing yang sangat kuat, secangkir kopi atau teh dapat membantu. Minuman ini mengandung bahan kimia yang meningkatkan tonus pembuluh darah dan menormalkan sirkulasi darah.
Apa yang harus dilakukan jika kepala berputar karena lonjakan tekanan darah yang terkait, misalnya, dengan cuaca? Perlu untuk mengambil 10-20 tetes tingtur ginseng. Dan keesokan harinya, dengan normalisasi kondisi cuaca atau penghapusan faktor-faktor lain yang memicu serangan, pusing akan berlalu dengan sendirinya.

2 gejala seperti kelemahan dan pusing dapat disertai dengan penyakit serius. Sangat penting untuk mengenali penyebabnya dalam waktu dan memulai perawatan yang diperlukan. Anda harus hati-hati mempertimbangkan semua gejala yang ada, karena dapat menjadi sinyal masalah serius pada jantung, pembuluh darah dan penyakit pada organ internal lainnya.

Pilihan Editor