Mulas dan pusing

Dalam sebagian besar kasus, mulas pada seseorang disertai dengan mual dan sakit kepala. Terkadang, hal di atas dilengkapi dengan pusing yang konstan. Paling sering, gejala-gejala ini menunjukkan gastritis. Tetapi, karena semua penyakit pada saluran pencernaan memiliki gejala yang hampir sama, dimungkinkan untuk membicarakannya hanya jika dimungkinkan untuk melakukan studi komprehensif yang komprehensif secara tepat waktu dan benar. Bagaimanapun, informasi yang relevan adalah bahwa gejala di atas terpisah.

Di bawah kata "mulas," ada perasaan tidak nyaman atau hanya sensasi terbakar di belakang tulang dada dan / atau perasaan panas yang menyebar ke bagian atas daerah epigastrium sepanjang kerongkongan manusia. Mulas terjadi secara berkala.

Dalam sebagian besar kasus yang ada, itu memanifestasikan dirinya satu jam setelah makan, terutama jika yang terakhir pedas, dan untuk semua lainnya, sangat berlimpah. Lebih jarang, ini diamati selama aktivitas fisik atau ketika tubuh dimiringkan. Diyakini bahwa orang yang menderita mengunyah makanan secara terus-menerus menderita sakit maag, memakannya saat bepergian dan tidak ingin menghilangkan terlalu banyak manis, berlemak dan pedas dari makanan mereka.

Kemungkinan besar mulas juga pada wanita hamil. Jadi, jika di pagi hari seorang wanita merasa mual terus-menerus disertai mulas, maka ada setiap alasan untuk berbicara tentang penyakit kandung empedu, dan mungkin bahkan tentang gastritis.

Vertigo adalah perasaan di mana tampaknya bagi seseorang bahwa dia, atau benda-benda di sekitarnya, bergerak atau hanya berputar di sekitarnya. Keluhan seperti itu adalah salah satu yang paling sering pada pasien, dan dokter dari berbagai spesialisasi menjumpainya.

Saat ini, pusing dapat dibagi menjadi dua jenis utama:

Pusing pusat. Paling sering, itu membuat dirinya terasa selama penyakit otak.
Vertigo perifer. Ini muncul selama lesi saraf vestibular, atau telinga bagian dalam yang sama.

Mual adalah sensasi dorongan refleks untuk mengevakuasi isi perut manusia. Gejala ini mungkin dipicu oleh berbagai alasan. Yang terakhir mungkin lokal dan otak.

Adapun yang terakhir, mereka muncul karena pasokan oksigen tidak cukup, serta nutrisi penting ke otak manusia. Penyebab lokal disebut keracunan, keracunan, infeksi usus, dan banyak lagi. Pada saat yang sama, hampir selalu ada iritasi pada mukosa lambung, yang disebabkan oleh semua jenis racun usus, dan sebagainya.

Mulas manusia paling sering terjadi selama makan berlebihan atau ketika orang tersebut memiliki kebiasaan berbahaya dan tidak sehat, misalnya, bergerak untuk makan, tidak cukup mengunyah makanan yang baik, terlalu banyak makan cokelat, berlemak, atau makanan pedas. Penyebab mulas lain yang sedikit kurang penting adalah aspek-aspek berikut:

Alkohol atau kopi yang berlebihan.
Hernia dari pembukaan esofagus diafragma.
Pakaian ketat yang memberi tekanan pada rongga perut.
Kehamilan
Stres.

Pusing dan mual seringkali saling melengkapi. Oleh karena itu, tepat untuk membicarakan penyebab-penyebab kedua masalah berikut ini:

Stroke
Luka pada kepala dan / atau tulang belakang.
Neuritis vestibular.
Penerimaan obat-obatan tertentu.
Kehamilan
Anemia dan gangguan makan.

Jika Anda dihadapkan dengan mulas, maka untuk memfasilitasi "serangan" nya, Anda perlu mengatur makanan Anda sendiri, dan juga mengikuti diet khusus. Disarankan untuk membuat ramuan khusus dari ramuan obat khusus. Sifat yang terakhir harus membantu mengurangi keasaman pemulihan tubuh. Anda harus memahami bahwa perawatan yang benar untuk pusing dan mual hanya dapat diresepkan oleh dokter.

Urutan tindakan yang dikembangkan olehnya harus diarahkan, pertama-tama, untuk menghilangkan penyebab mual dan pusing. Di rumah, untuk meringankan kondisi seseorang yang menghadapi masalah ini, disarankan untuk menggunakan Diazepam dan Meklozin, serta Cerukul atau Metoclopramide, yang diperlukan untuk menghilangkan mual atau muntah. Selain itu, Betagistine Hydrochloride dan Cinnarizine akan selalu sesuai. Dengan cara yang sangat positif, dalam hal ini, Anda juga akan dipengaruhi oleh sesi terapi manual, terapi fisik, pijat, akupunktur, dan sebagainya.

Mual, mulas mungkin disertai dengan pusing. Kombinasi gejala-gejala ini sering menunjukkan adanya penyakit serius pada saluran pencernaan. Jika Anda sakit kepala dan mulas, Anda harus diperiksa dan pada waktunya menghilangkan penyebab kesehatan yang buruk, karena penyakit dan gejalanya dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah.

Terbakar dengan tersedak dan kehilangan koordinasi menunjukkan masalah dalam pekerjaan sistem pencernaan.

Gastritis akut. Tanda-tanda gastritis, sebagai suatu peraturan, muncul tiba-tiba. Bentuk akut penyakit ini disebabkan oleh makan berlebihan, makan junk food, di mana ada patogen. Pelanggaran fungsi perut sering menyebabkan influenza, difteri, demam berdarah, campak, radang paru-paru dan penyakit lainnya. Selain itu, bentuk akut gastritis adalah salah satu manifestasi alergi terhadap sejumlah makanan (misalnya, telur, beberapa beri, buah-buahan). Proses peradangan di perut kadang-kadang memicu stres, terlalu banyak berlatih. Penyakit ini ditandai dengan mual, muntah (muntah terjadi dengan lendir, gumpalan darah dan empedu). Pasien memiliki keengganan untuk makanan, beberapa mengeluh sakit dan kejang di rongga perut, pusing, mulas, lemah, demam (dari 38 derajat ke atas).
Infeksi. Hampir semua penyakit infeksi usus disertai dengan sakit kepala, mual. Dorongan emosional jika terjadi keracunan dikaitkan dengan keberadaan mikroorganisme berbahaya di perut. Seringkali seseorang merasa lebih baik setelah muntah parah. Dalam kasus seperti itu, kepala berputar karena keracunan dan penetrasi zat beracun. Tubuh pasien mengalami dehidrasi karena diare dan mual.

Pusing, mulas dan mual muncul dalam patologi lain. Selain itu, dalam beberapa kasus, pengobatan dapat menyebabkan kelemahan, mulas dan sakit kepala. Jika tubuh bereaksi secara teratur terhadap obat, dokter harus memilih obat yang berbeda untuk pasien. Jika ini tidak dapat dilakukan, sensasi tidak nyaman dapat dihilangkan dengan bantuan obat-obatan tambahan - mereka akan membantu meringankan sakit kepala, pusing, lemah, sendawa, dan efek samping lain dari obat.

Hubungan antara sakit kepala dan mulas adalah bahwa obat-obatan yang digunakan dalam pengobatan gejala-gejala ini secara terpisah, dapat menyebabkan terjadinya satu sama lain. Beberapa produk, seperti kafein, juga dapat memicu efek ini. Beberapa penyakit disertai dengan sakit kepala karena mulas. Jadi, manifestasi ini dikombinasikan satu sama lain, yang juga disebabkan oleh agen terapeutik. Pengecualian termasuk penyakit tertentu pada saluran pencernaan yang dapat menyebabkan pusing.

Evaluasi pengaduan. Pasien harus memberi tahu dokter secara terperinci tentang apa yang dia rasakan - ini akan membantu untuk melihat gambaran kesehatannya yang lebih lengkap dan membuat diagnosis awal. Dokter spesialis perlu bertanya kepada pasien tentang manifestasi gejala, lokalisasi dan sifat sensasi nyeri (pusing, pusing, dll.). Pemilihan agen terapeutik tergantung pada seberapa detail pasien menggambarkan kondisinya. Selain itu, ini akan membantu menentukan apakah pemeriksaan lebih lanjut diperlukan untuk dokter lain.
Metode palpasi. Anda bisa meraba perut sambil berdiri dan berbaring. Adalah perlu untuk memulai dengan metode perkiraan palpasi, - dengan bantuannya adalah mungkin untuk menentukan apakah ada sensasi menyakitkan di bagian epigastrium, iritasi pada peritoneum. Selain itu, metode ini memungkinkan untuk menilai kondisi dinding perut pasien.
Perkusi. Ini digunakan untuk menentukan batas rongga perut. Teknik ini didasarkan pada karakteristik tympanitis. Dengan bantuan perkusi menentukan kenaikan atau penurunan ruang semi-bulan Traube.

Mendengarkan Metode penelitian berdasarkan studi tentang sifat suara yang menyertai aktivitas organ tertentu. Mendengarkan dilakukan melalui penggunaan instrumen khusus yang memperkuat atau menyaring suara tanpa mereka.
Terdengar. Metode diagnostik instrumental. Metode penginderaan rongga perut digunakan untuk mengevaluasi sekresi lambung dalam mendiagnosis fungsi mukosa. Saat ini, probe elastis dengan diameter 4-5 milimeter digunakan untuk tujuan ini. Pengenalan bagian dalam perut tidak memicu muntah. Selain itu, jika perlu, probe dapat dibiarkan di dalam selama satu atau setengah jam. Ini akan memungkinkan penilaian yang lebih rinci dari fungsi ekskresi jus lambung. Prosedur diagnostik harus dilakukan dengan perut kosong.
Penelitian medis endoskopi. Dalam hal ini, rongga perut diperiksa dengan alat khusus - endoskop. Ini diberikan melalui kerongkongan.
Radiodiagnosis. Studi tentang keadaan perut ini memungkinkan Anda untuk menentukan bentuk, lokasi, dan fungsi tubuh. Pemeriksaan dilakukan dengan menggunakan probe. Dalam hal ini, pasien tidak boleh makan apa pun sebelum prosedur.

Gastroskopi. Metode ini memungkinkan Anda untuk menjelajahi mukosa perut, kerongkongan dengan bantuan alat yang disebut gastroscope. Perangkat ini digunakan dalam diagnosis penyakit lambung, kerongkongan eksklusif pada perut kosong.
Ultrasonografi. Pemeriksaan ultrasonografi pada lambung dilakukan menggunakan peralatan khusus. Tomografi membantu pada tahap awal penyakit untuk menentukan sifatnya dan memulai terapi yang benar.

Jika manifestasi yang tidak menyenangkan dan tidak nyaman sering mengganggu pasien, menjadi permanen, kunjungi dokter sesegera mungkin. Obat-obatan akan menghilangkan akar penyebab penyakit dan gejalanya (pusing, sakit kepala, sendawa, dll).

Jika ada sensasi dan pusing yang tidak menyenangkan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter, karena hanya spesialis yang memenuhi syarat yang dapat menentukan penyebab penyakit dan meresepkan obat yang diperlukan. Selama operasi normal semua organ dan sistem tubuh, pencegahan pusing, bersendawa, muntah dan mulas adalah mematuhi aturan sederhana untuk nutrisi yang tepat. Misalnya, penting untuk menghilangkan makanan berbahaya dari makanan sehari-hari. Dianjurkan untuk mengunyah makanan secara menyeluruh dan tidak berbicara saat makan, sehingga banyak udara tidak menembus ke kerongkongan. Setelah makan, Anda tidak bisa berolahraga, karena makanan akan tercerna dengan buruk.

Alginat - persiapan medis yang mampu membentuk film di permukaan selaput lendir - akan membantu menghilangkan mulas. Film ini membantu mencegah efek berbahaya dari peningkatan keasaman pada perut. Kelompok obat termasuk "Laminale" dan "Iberogast." Ketidaknyamanan lainnya dihilangkan setelah penyebab pusing dan gejala lainnya telah terjadi. Jadi, jika mereka diprovokasi oleh parasit, dokter meresepkan obat antihelminthic. Ketika infeksi usus diresepkan dana.

Untuk keracunan makanan dan mulas, disarankan untuk makan makanan lunak yang tidak merusak selaput lendir yang teriritasi. Menu terperinci dengan karakteristik individual tubuh pasien akan membantu menjadikan dokter yang merawat.

Mulas, mual, pusing adalah sensasi yang biasa bagi banyak orang, tetapi hanya sedikit yang tahu apa yang bisa ditandakan penyakit semacam itu. Pendapat yang paling umum: mual terjadi setelah makan berlebihan, selama kehamilan, dengan mabuk perjalanan. Untuk secara akurat mendiagnosis status kesehatan dari gejala-gejala ini tidak cukup, seseorang hanya dapat berasumsi bahwa mereka berhubungan dengan penyakit pada sistem pencernaan.

Sangat mengherankan bahwa wanita memiliki gejala yang sama 3-4 kali lebih sering daripada pria. Tetapi bagaimanapun, berbahaya untuk mengabaikan sinyal yang bertahan selama beberapa jam, atau mengobati sendiri.

Mual adalah reaksi pelindung tubuh yang menandakan kerusakan organ dan sistem. Gejala serius ini memperingatkan perlunya mencari perhatian medis.

Pembakaran berkala dan panas di belakang sternum, bergerak naik kerongkongan, tidak terjadi dari awal: paling sering terjadi pada penyakit pada saluran pencernaan dan keasaman tinggi. Diet yang tidak seimbang, penyalahgunaan minuman berkarbonasi dan minuman beralkohol, makanan berat dan berbahaya, makanan cepat saji merusak mukosa lambung. Itu menjadi lebih tipis, iritasi muncul, kemampuan perlindungan dilanggar. Manifestasi eksternal dari gejala-gejala tersebut - mulas dan mual.

Mulas menunjukkan bahwa partikel makanan yang tidak tercerna dengan asam lambung menembus ke kerongkongan. Itu tidak tahan terhadap efek agresif dari lingkungan lambung. Beberapa obat, emosi negatif, penyakit menular, dan merokok meningkatkan masalah. Terkadang mulas terjadi akibat aktivitas fisik, terutama saat menekuk tubuh.

Rasa pahit di mulut;
Sensasi melengkung di bidang epigastrium;
Gejala nyeri;
Perut kembung.

Seringkali, mulas terjadi ketika makan berlebihan, jika korban berbaring. Mereka yang sering makan saat bepergian menderita gejala yang tidak menyenangkan, jangan mengunyah makanan, terus makan berlebihan. Sediakan malaise pedas, gorengan dan makanan berlemak, manisan dan rempah-rempah. Mulas tidak hanya memperburuk kualitas hidup - dalam beberapa kasus ini memicu perdarahan, borok, erosi, stenosis esofagus.

Klasifikasi 2 jenis mulas:

Pandangan yang salah tidak ada hubungannya dengan makanan, itu bertahan lama, tidak berlalu setelah penggunaan obat antasida, itu menjalar ke samping, punggung, perut. Ini adalah tanda-tanda gagal jantung.
Jenis sebenarnya terjadi setelah makan: sensasi terbakar di dada bergerak di sepanjang kerongkongan, itu dilengkapi dengan perut kembung, terutama dalam posisi terlentang.

Dengan sakit maag biasa (setiap hari), Anda dapat memikirkan kerusakan pada kerongkongan, gastritis, penyakit maag. Pengobatan simtomatik tidak memberikan hasil yang stabil, perlu untuk mengobati penyakit utama.

Pusing (kehilangan koordinasi) juga terdiri dari dua jenis: sentral (penyakit otak) dan perifer (kerusakan pada telinga bagian dalam dan saraf vestibular).

Mual dan muntah - refleks yang menyerukan evakuasi isi lambung, karena penyebab lokal dan otak. Dalam kasus pertama, itu adalah keracunan dan infeksi usus yang mengiritasi mukosa saluran pencernaan dengan racun. Penyebab alam serebral adalah karena kurangnya oksigen dan nutrisi yang masuk ke otak.

Jika pada malam hari dengan lama tinggal dalam satu posisi sakit, ini harus menjadi alasan untuk kunjungan ke dokter. Masalah tiroid dan gagal jantung sering menyebabkan mual di malam hari. Ketidaknyamanan yang serupa di pagi hari adalah tanda-tanda helminthiasis, penyakit pencernaan, distonia vegetatif-vaskular, gangguan koordinasi, dan efek dari minum obat.

Mual di pagi hari, mulas yang sistematis - menyebabkan gastritis, penyakit tukak lambung, erosi mukosa duodenum. Mereka lebih sering muncul setelah makan, setelah muntah, beberapa bantuan datang pada suatu waktu. Dengan keluhan khas, pertama-tama, perlu untuk menyingkirkan gastritis. Untuk ini, pemeriksaan khusus dianjurkan - gastroskopi, karena penyakit saluran pencernaan memiliki gejala yang sama.
Dengan cholelithiasis mual sudah muncul saat makan. Ini disertai dengan rasa pahit di mulut dan meningkatnya rasa sakit di hipokondrium kanan (ciri khas kolesistitis). Dengan gejala seperti itu, sangat penting bagi ahli gastroenterologi untuk muncul dan menjalani pemindaian ultrasound untuk menyingkirkan peradangan pada kantong empedu.
Peradangan pankreatitis - pankreatitis - juga disertai mual, muntah, dan kembung setelah makan karena pelanggaran sekresi enzim yang diperlukan untuk pencernaan makanan secara normal. Kerusakan jangka panjang bisa disertai dengan penurunan berat badan. Pemindaian ultrasonografi perut dan tes darah biokimiawi akan membantu memperjelas diagnosis.
Dengan radang usus buntu (radang usus buntu), mual ditambah oleh keracunan tubuh secara umum, rasa sakit di sisi kanan dan peningkatan suhu. Hitung darah lengkap akan menunjukkan tingkat sedimentasi eritrosit yang tinggi, peningkatan jumlah sel darah putih. Untuk menghindari komplikasi dalam bentuk peritonitis, yang berakibat fatal, permohonan ke dokter bedah harus segera dilakukan.
Akrab dengan manifestasi mual dan muntah dan wanita pada berbagai tahap kehamilan. Janin yang tumbuh menekan perut, mengangkat isinya di bagian atas. Melengkapi gambaran toksikosis dini dan terlambat.
Prekursor gejala tidak menyenangkan bisa tidur segera setelah makan, makan roti segar, jeruk, dan tomat. Aspirin, ibuprofen, dan obat-obatan lain yang meningkatkan keasaman juga berkontribusi pada konsumsi makanan yang tidak tercerna ke dalam kerongkongan. Secara umum, mual adalah efek samping dari mengonsumsi banyak obat.
Mual, mulas, pusing bukan hanya manifestasi penyakit gastrointestinal, ada gejala serupa dalam patologi psikosomatik. Pengalaman mental dapat menyertai gejala-gejala tubuh bahkan pada usia muda, ketika tubuh belum mengumpulkan buket penyakit di atas. Disertai dengan mual seperti sakit perut dan bahkan asma bronkial. Pasien-pasien ini disarankan oleh ahli saraf, psikoterapis.
Mulas dan mual dengan sakit perut juga terjadi pada keracunan makanan. Jika diare dan rasa sakit yang memotong di perut ditambahkan ke mual dan muntah, lavage lambung diperlukan. Karena keracunan mempengaruhi kinerja semua organ, perlindungan kekebalan terlibat dalam proses tersebut. Kunjungan ke dokter masih diperlukan: jika muntah setelah beberapa saat disertai dengan empedu, ini menunjukkan salmonellosis.
Penyebab mual lainnya termasuk hepatitis, duodenitis, tumor lambung, diabetes, serangan panik, anoreksia, infark miokard, dan hipertensi. Dalam kasus terakhir, mual disertai dengan kemerahan pada wajah, pembengkakan, dan kelemahan umum. Kondisinya bisa bertahan lebih dari sehari. Setelah mengukur tekanan darah, Anda harus berkonsultasi dengan ahli jantung. Dengan infark miokard, ada perasaan kekurangan udara, pucat, mual dan muntah. Sangat mendesak untuk memanggil ambulans.
Hipotiroidisme adalah defisiensi kelenjar tiroid ketika, ketika ada kekurangan hormon, mual latar belakang hadir, dengan penurunan tajam dalam nafsu makan dan kenaikan berat badan yang cepat. Malaise menyertai kelemahan, kedinginan, kelelahan. Ahli endokrinologi akan menulis rujukan untuk USG, perlu menyumbangkan darah untuk hormon untuk analisis.
Pada urolitiasis, mual adalah salah satu gejala peradangan ginjal. Batu dan sel darah merah muncul dalam urin, tingkat leukosit yang tinggi dan tingkat sedimentasi eritrosit yang tinggi terjadi dalam darah. Diperlukan konsultasi dengan ahli urologi.
Patologi sistem saraf dengan pusing, mual, sakit kepala, peningkatan tekanan darah: trauma kranial, gegar otak dan pembengkakan otak, gangguan sirkulasi darah otak, tekanan intrakranial tinggi, neoplasma otak, neuritis vestibular. Kunjungan ke ahli saraf akan membantu menegakkan diagnosis yang akurat.
Penyakit menular: AIDS, sifilis, penyakit Lyme, meningitis juga mencirikan terjadinya penyakit ini.

Penyebab ketidaknyamanan dalam bentuk mual, mulas dan pusing banyak, hasilnya adalah satu hal: memeriksa organ dan sistem internal untuk menyingkirkan komplikasi serius. Pendapat ahli tentang penyebab, gejala, dan kemungkinan konsekuensi mual:

Membiarkan tanda-tanda ancaman yang mengacuhkan berbahaya: asam klorida dilepaskan selama kejang, secara sistematis mengiritasi dinding lambung, menyebabkan gastritis dan tukak lambung. Jika tidak ada penyakit serius yang telah diidentifikasi, gejalanya dapat dikurangi dengan sediaan antasid: Maalox, Almagel, Phosphalugel, Rennie, menetralkan asam klorida, merupakan komponen utama jus dalam perut.

Alginat (Iberogast, Laminal, Gaviscon), yang membuat film pada selaput lendir yang menghalangi pengaruh aktif asam klorida, akan membantu mengalahkan mulas.

Meringankan gejala sementara di rumah akan membantu Diazepam, Meklozin, Zerukal, Metoclopramide, Tsinnazirin.

Selain perawatan medis, secara umum, dokter dapat merekomendasikan terapi fisik dan sesi pijat, akupunktur dan terapi manual.

Prasyarat untuk normalisasi saluran pencernaan adalah untuk mematuhi prinsip makan sehat:

Pengecualian dari diet makanan pedas, berlemak dan digoreng;
Kontrol kuantitas dan kualitas makanan yang dikonsumsi;
Makan malam - setidaknya 4 jam sebelum tidur;
Setelah makan - istirahat tenang, tanpa pakaian ketat, meremas kerongkongan;
Makan dalam suasana yang menyenangkan, dengan mengunyah yang seksama.

Ketika mengeluh mulas, pusing, mual di apotek, mereka pasti akan mengambil obat, karena banyak obat dalam kelompok ini dijual tanpa resep. Ya, mual, muntah, dan pusing adalah gejala yang tidak menyenangkan, tetapi mereka menjaga kesehatan kita, jadi jangan abaikan atau lakukan pengobatan sendiri. Mungkin tanda-tanda ini menunjukkan perkembangan penyakit berbahaya yang membutuhkan terapi kompleks sesuai dengan skema individu.

Pusing dan mual adalah gejala non-spesifik, mereka dapat terjadi dengan sejumlah besar kondisi dan penyakit patologis yang berbeda.

Namun, ketika dua tanda ini muncul secara bersamaan, maka, kemungkinan besar, mereka disebabkan oleh satu penyakit, ini memungkinkan untuk mempersempit lingkaran diagnostik sedikit.

Kelemahan, mual, dan pusing dapat terjadi di bawah pengaruh banyak penyakit. Di antara yang kami dapat memilih kondisi patologis yang paling umum, mengabaikan yang dapat menyebabkan tidak hanya munculnya komplikasi, tetapi juga membawa ancaman fana.

Pusing dan mual - ini adalah keluhan konstan orang dengan tekanan darah tinggi, terutama dengan latar belakang krisis hipertensi (jika ada peningkatan tajam dalam tekanan - krisis hipertensi).

Paling sering, ketika seseorang memiliki krisis hipertensi (terbang di depan mata, sakit kepala, pusing, peningkatan tekanan ke tingkat tinggi, kelemahan, tinnitus) dan mual dirasakan, ini menunjukkan komplikasi seperti ensefalopati hipertensi akut.

Bahaya dari patologi ini adalah sebagai berikut. Di otak, pembuluh memiliki kemampuan unik - autoregulasi intensitas aliran darah. Artinya, suplai darah ke jaringan saraf otak tidak secara langsung bergantung pada tekanan darah sistemik. Misalnya, dengan penurunan tekanan, pembuluh meningkat, ini memberikan aliran darah arteri yang cukup. Dan sebagai tanggapan terhadap peningkatan tekanan, pembuluh darah mulai menyempit untuk menjaga sel-sel saraf dari darah berlebihan (hiperperfusi), ini juga cukup berbahaya. Tetapi mekanisme ini bekerja dalam 80-230 mm Hg. ketika tekanan melampaui batas-batas ini, mekanisme perlindungan tidak bekerja dan kegagalan autoregulasi berkembang.

Dengan peningkatan tajam dalam tekanan hingga tingkat lebih dari 230 mm Hg. Art., Muncul hiperperfusi jaringan otak, ini menyebabkan keringat pada komponen cairan darah di jaringan otak dan munculnya pembengkakannya. Pembengkakan jaringan saraf ini dimanifestasikan oleh mual karena peningkatan tekanan intrakranial.

Mual ini disebut sentral. Pada saat yang sama, dia memiliki beberapa fitur - dia terus sampai dia menyingkirkan penyebabnya, dan tidak membawa kelegaan bahkan setelah muntah. Pusing terjadi karena hipoksia otak, paling sering berkembang lebih awal daripada mual.

Tekanan darah rendah adalah patologi yang cukup umum, menurut statistik medis, sekitar 8% orang menderita penyakit hipotonik, paling sering adalah remaja dan wanita muda. Ketika tekanan rendah tidak menyebabkan ketidaknyamanan dan tidak mempengaruhi kualitas hidup, maka fenomena ini dianggap fisiologis, tidak diperlukan intervensi. Tetapi ketika, dengan latar belakang hipotensi, gejala patologis muncul, misalnya, mulai terasa mual dan pusing muncul, maka kondisi ini mau tidak mau membutuhkan perawatan medis.

Sebagai aturan, pada latar belakang tekanan rendah, mual dan pusing muncul selama keruntuhan ortostatik. Dikembangkan dengan transisi yang tajam dari posisi horizontal ke posisi vertikal, misalnya pada pagi hari setelah tidur.

Tubuh yang sehat biasanya membutuhkan beberapa detik untuk meningkatkan tekanan dan beradaptasi dengan perubahan posisi tubuh. Namun, pada orang yang menderita hipotensi ortostatik, waktu ini mungkin memakan waktu lebih dari 15 menit. Ketika orang ini tiba-tiba bangun dari tempat tidur, ia tidak akan mengalami peningkatan tekanan yang tajam terhadap indikator yang diperlukan, ini menyebabkan hipoksia otak jangka pendek, serta gejala yang sesuai - mual, pusing, lemah, dan dalam beberapa kasus kehilangan kesadaran.

Hipoglikemia adalah penurunan glukosa darah. Ini adalah glukosa yang merupakan elemen energi utama yang dapat diserap neuron di otak. Mereka menerima energi yang kurang dibutuhkan dari protein, lemak, dan karbohidrat lainnya. Karena itu, ketika kadar glukosa dalam darah menurun, kelaparan sel-sel otak muncul, tampaknya ini dinyatakan:

pusing;
mual;
kelemahan umum yang parah;
sakit kepala;
pemandangan depan;
tangan gemetar;
detak jantung;
berkeringat tinggi;
lapar.

Hipoglikemia dapat muncul setelah kerja mental atau fisik yang berat, selama puasa (puasa ketat, diet ketat), dengan insulom (tumor yang memproduksi insulin berlebih), setelah minum alkohol, pada pasien diabetes dengan overdosis insulin.

Hampir semua tumor otak hilang dengan pusing dan mual. Mereka dijelaskan oleh peningkatan tekanan intrakranial dengan meningkatkan neoplasma dan kompresi jaringan otak yang sehat.

Namun, ini bukan tanda-tanda utama tumor otak - dalam hal ini, sakit kepala konstan, gejala fokus neurologis muncul, misalnya:

penglihatan kabur, bicara, koordinasi, motilitas;
kejang epilepsi;
kehilangan sensasi;
paresis.

Mengingat hal di atas, selama penampilan tanpa penyebab jelas gejala seperti pusing dan mual, Anda tentu harus mencari bantuan medis untuk menyingkirkan tumor otak.

Kekalahan plak aterosklerotik pembuluh otak menyebabkan insufisiensi otak kronis - lumen arteri menyempit dan sel-sel otak tidak menerima bagian darah yang diperlukan dengan oksigen, ketidaknyamanan ini diekspresikan oleh mual, pusing, dering dan suara di kepala, kelemahan, sakit kepala.

Paling sering, vertigo dan mual adalah lesi pada departemen vertebra servikal. Spondylosis, hernia intervertebralis, osteochondrosis, dan kondisi patologis lainnya di daerah vertebra servikal dapat menyebabkan iritasi atau kompresi arteri vertebral yang melewati kanal vertebra ke dalam rongga kranial, di mana ia memberi makan bagian belakang otak dengan darah.

Sebagai aturan, dengan osteochondrosis serviks, serangan pusing dan mual memprovokasi gerakan tajam kepala. Gerakan-gerakan ini menyebabkan cubitan arteri vertebralis dan hipoksia otak. Juga gejala khasnya adalah kegelisahan saat gerakan kepala, sakit kepala di belakang kepala, bahu dan leher.

Selama cedera craniocerebral (otak hancur atau memar, gegar otak, patah tulang tengkorak, hematoma) di hampir 100% kasus mual dan pusing genesis pusat terjadi. Ketika gejala ini juga diamati setelah cedera, adalah mungkin untuk mempertimbangkan efek residual - pembentukan hipertensi intrakranial ensefalopati posttraumatic.

Pada setiap wanita dengan menopause, kondisinya berubah. Tide adalah gejala pertamanya. Ini disertai dengan keringat yang sangat banyak, demam mendadak, pusing, serangan mual.

Pusing dan keinginan untuk muntah mengurangi kinerja. Pada saat ini, beberapa wanita merasa sulit untuk bangun dari tempat tidur, karena selama periode ini otak kecil memburuk.

Seringkali dalam kondisi ini terjadi peningkatan tekanan. Pacuan kuda dapat mencapai indikator sedemikian rupa sehingga wanita bisa kehilangan kesadaran. Tersedak dan sakit kepala adalah gejala pertamanya. Selama menopause, tekanan bisa meningkat menjadi 180/110. Namun, setelah minum obat, angka ini bisa turun menjadi 100/60. Ini juga perasaan yang agak tidak menyenangkan. Untuk mempertahankan tekanan, perlu mengukurnya secara teratur. Ketika meningkat, tidak perlu panik, lebih baik mengambil cara yang direkomendasikan oleh dokter.

Untuk mengembalikan kesehatan Anda selama klimaks, Anda perlu mengonsumsi produk-produk sehat, lebih sering beristirahat, dan banyak berjalan. Jika Anda mengikuti rekomendasi ini, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kondisi emosional dan kesehatan fisik.

Ungkapan "pusing dengan kebahagiaan" adalah salah satu deskripsi dari vertigo psikogenik (PG). Sayangnya, orang dengan diagnosis ini dalam kasus yang jarang pusing karena alasan yang menggembirakan. Kesulitan diagnosis adalah bahwa PG dapat meningkatkan gejala pusing non-sistemik atau vestibular yang ada, atau mengganggu seseorang tanpa adanya faktor organik untuk gejala-gejala ini.

Artinya, dalam kasus pertama, pusing memanifestasikan dirinya sebagai respons terhadap situasi stres akibat perkembangan gambaran klinis patologi, dan dalam kasus terakhir - untuk menyertai beberapa jenis neurosis atau gangguan mental.

Tidak semua waktu ketika merujuk ke dokter segera bermanifestasi psikopati. Sebagai aturan, pasien mengeluh pusing yang tidak sistematis, setelah itu gangguan vegetatif muncul dalam bentuk hiperhidrosis, muntah, mual, dll. Seiring waktu, gejalanya dipersulit oleh gangguan emosi, keengganan untuk makan, masalah dengan tidur, kecemasan.

Sebagai aturan, serangan memicu stres, tetapi pasien jarang membicarakannya dengan dokter. Bentuk paling umum dari penyakit ini adalah pusing postural fobia. Pasien mengeluh gangguan koordinasi, tetapi tanda-tanda mereka tidak terungkap. Seseorang memiliki rasa takut jatuh, meskipun fakta-fakta itu sendiri belum dicatat. Sebagian besar kecemasan muncul di tempat-tempat tertentu, itu memicu gangguan vegetatif dan serangan vertigo.

Mulas dan kembung terjadi pada seseorang biasanya ketika makan berlebihan atau ketika seseorang memiliki kebiasaan yang tidak sehat dan tidak sehat, misalnya, mengunyah makanan yang buruk, makan makanan pedas atau berlemak dalam jumlah yang sangat besar, coklat. Penyebab signifikan lainnya dari mulas, kembung dan mual termasuk faktor-faktor berikut:

Hernia dari pembukaan esofagus diafragma.
Asupan kopi atau alkohol yang berlebihan.
Stres.
Kehamilan
Pakaian ketat yang menekan rongga perut.
Stroke
Neuritis vestibular.
Gangguan makan dan anemia.
Mengambil beberapa obat.

Ketika Anda dihadapkan dengan kembung dan mulas, maka untuk meringankan gejalanya, Anda perlu mengatur pola makan dengan benar, makanan harus sehat dan sehat. Disarankan untuk membuat infus khusus dan ramuan herbal obat. Pada saat yang sama, pengaruh yang terakhir berkewajiban untuk berkontribusi pada pemulihan kekuatan tubuh dan penurunan keasaman. Anda perlu memahami bahwa hanya dokter yang dapat meresepkan pengobatan mual dan pusing yang berkepanjangan dengan benar.

Skema tindakan yang dikembangkan olehnya pertama-tama harus ditujukan untuk menghilangkan penyebab gejala-gejala ini. Untuk meringankan kondisi manusia di rumah, disarankan untuk menggunakan Metoclopramide atau Ceruculum, serta Meklozin dan Diazepam, yang diperlukan untuk menghilangkan muntah, mual, atau perut kembung. Selain itu, Cinnarizine dan Betahistine hidroklorida akan selalu sesuai. Juga dalam hal ini, sesi latihan fisioterapi, terapi manual, akupunktur, pijat dan sebagainya akan memiliki efek yang sangat positif pada Anda.

Ada sejumlah besar obat yang dapat meredakan gejala-gejala yang menyakitkan ini, tetapi ini hanya akan membantu untuk waktu tertentu. Kita tidak boleh lupa bahwa pusing dan mual bukan penyakit yang terpisah, jadi pengobatan mereka harus ditujukan untuk menghilangkan penyebab yang mendasarinya. Dengan demikian, ketika Anda memiliki gejala yang ditunjukkan tanpa alasan yang jelas, Anda harus mencari bantuan medis. Spesialis akan meresepkan semua pemeriksaan yang diperlukan, ini akan membantu untuk secara akurat menentukan penyebabnya dan memilih perawatan yang efektif dan benar.

Rawat Hati

Kiat dan resep

Mulas dan sakit kepala

Terbakar dengan tersedak dan kehilangan koordinasi menunjukkan masalah dalam pekerjaan sistem pencernaan.

Penyakit utama saluran pencernaan

Sindrom iritasi usus. Penyakit usus fungsional, dimanifestasikan oleh diskinesia dari salah satu departemen. Gangguan pada sistem saraf pusat, refleks gangguan parah yang dihasilkan dari perkembangan penyakit organik pada sistem pencernaan, misalnya, dengan maag, kolesistitis, keretakan di usus, kolelitiasis atau penyakit lain dapat menyebabkan munculnya penyakit ini. Penyakit parasit. Seringkali orang bahkan tidak menyadari bahwa kelemahan, sakit kepala, sendawa dan tanda-tanda lain muncul karena parasit yang telah menembus tubuh. Pasien seperti ini sering mengalami ruam, penebalan di bawah kulit, sakit kepala dan sakit perut, dan penglihatan memburuk. Gejala-gejala di atas adalah karakteristik ketika organisme terinfeksi dengan ascaris.

Gastritis akut. Tanda-tanda gastritis, sebagai suatu peraturan, muncul tiba-tiba. Bentuk akut penyakit ini disebabkan oleh makan berlebihan, makan junk food, di mana ada patogen. Pelanggaran fungsi perut sering menyebabkan influenza, difteri, demam berdarah, campak, radang paru-paru dan penyakit lainnya. Selain itu, bentuk akut gastritis adalah salah satu manifestasi alergi terhadap sejumlah makanan (misalnya, telur, beberapa beri, buah-buahan). Proses peradangan di perut kadang-kadang memicu stres, terlalu banyak berlatih. Penyakit ini ditandai dengan mual, muntah (muntah terjadi dengan lendir, gumpalan darah dan empedu). Pasien memiliki keengganan untuk makanan, beberapa mengeluh sakit dan kejang di rongga perut, pusing, mulas, lemah, demam (dari 38 derajat ke atas).Infeksi. Hampir semua penyakit infeksi usus disertai dengan sakit kepala, mual. Dorongan emosional jika terjadi keracunan dikaitkan dengan keberadaan mikroorganisme berbahaya di perut. Seringkali seseorang merasa lebih baik setelah muntah parah. Dalam kasus seperti itu, kepala berputar karena keracunan dan penetrasi zat beracun. Tubuh pasien mengalami dehidrasi karena diare dan mual.

Tentang hubungan mulas dan mual dengan sakit kepala

Diagnostik

Ujian Medis Umum. Pemeriksaan pasien memungkinkan dokter untuk menilai kondisinya. Spesialis harus mempertimbangkan rongga mulut dan kulit pasien. Jadi, di mulut bisa timbul plak, dan pada ruam kulit, yang sering menunjukkan penyakit pada saluran pencernaan. Tenaga medis memeriksa perut epigastrium orang sakit. Namun, ini seringkali tidak cukup untuk diagnosis yang benar.

Evaluasi pengaduan. Pasien harus memberi tahu dokter secara terperinci tentang apa yang dia rasakan - ini akan membantu untuk melihat gambaran kesehatannya yang lebih lengkap dan membuat diagnosis awal. Dokter spesialis perlu bertanya kepada pasien tentang manifestasi gejala, lokalisasi dan sifat sensasi nyeri (pusing, pusing, dll.). Pemilihan agen terapeutik tergantung pada seberapa detail pasien menggambarkan kondisinya. Selain itu, akan membantu untuk menentukan apakah perlu untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter lain. Anda bisa meraba perut sambil berdiri dan berbaring. Adalah perlu untuk memulai dengan metode perkiraan palpasi, - dengan bantuannya adalah mungkin untuk menentukan apakah ada sensasi menyakitkan di bagian epigastrium, iritasi pada peritoneum. Selain itu, metode ini memungkinkan untuk menilai kondisi dinding perut pasien. Ini digunakan untuk menentukan batas rongga perut. Teknik ini didasarkan pada karakteristik tympanitis. Dengan bantuan perkusi menentukan kenaikan atau penurunan ruang semi-bulan Traube.

Mendengarkan Metode penelitian berdasarkan studi tentang sifat suara yang menyertai aktivitas organ tertentu. Mendengarkan dilakukan melalui penggunaan instrumen khusus yang menguatkan atau menyaring suara tanpa mereka. Metode diagnostik instrumental. Metode penginderaan rongga perut digunakan untuk mengevaluasi sekresi lambung dalam mendiagnosis fungsi mukosa. Saat ini, probe elastis dengan diameter 4-5 milimeter digunakan untuk tujuan ini. Pengenalan bagian dalam perut tidak memicu muntah. Selain itu, jika perlu, probe dapat dibiarkan di dalam selama satu atau setengah jam. Ini akan memungkinkan penilaian yang lebih rinci dari fungsi ekskresi jus lambung. Prosedur diagnostik harus dilakukan dengan perut kosong Penelitian medis endoskopi. Dalam hal ini, rongga perut diperiksa dengan alat khusus - endoskop. Ini diberikan melalui kerongkongan, diagnosis X-ray. Studi tentang keadaan perut ini memungkinkan Anda untuk menentukan bentuk, lokasi, dan fungsi tubuh. Pemeriksaan dilakukan dengan menggunakan probe. Dalam hal ini, pasien tidak boleh makan apa pun sebelum prosedur.

Gastroskopi. Metode ini memungkinkan Anda untuk menjelajahi mukosa perut, kerongkongan dengan bantuan alat yang disebut gastroscope. Perangkat ini digunakan dalam diagnosis penyakit lambung, kerongkongan eksklusif pada perut kosong. Pemeriksaan ultrasonografi pada lambung dilakukan menggunakan peralatan khusus. Tomografi membantu pada tahap awal penyakit untuk menentukan sifatnya dan memulai terapi yang benar.

Perawatan

Cara menghilangkan sensasi tidak menyenangkan

Terapi umum

Rekomendasi diet

jangan makan makanan kadaluwarsa dan basi, kendalikan jumlah makanan yang dikonsumsi, jangan makan berlebihan, kurangi jumlah makanan yang menyebabkan pembentukan gas, jangan makan makanan berlemak, matang, berasap.

Mengapa kelebihan asam berbahaya? Organ mana yang bertanggung jawab atas keseimbangan asam-basa? Mengapa keasaman meningkat? Pemeliharaan keseimbangan asam-basa dan mineral? Suplemen atau nutrisi yang tepat?

Temui satu alasan lagi untuk makan lebih banyak sayuran, sayuran dan buah-buahan - dan kurangi daging, kue, dan makanan siap saji. Dan ini bukan tentang menurunkan berat badan - semuanya jauh lebih serius: kita berisiko kehilangan tulang yang kuat dan massa otot yang cukup banyak, serta "menanam" ginjal. Untuk mengetahui makanan apa yang mengancam kita saat ini, kita harus ingat apa keseimbangan asam-basa itu.

Setiap orang yang bersekolah di sekolah menengah akrab dengan huruf-huruf pH. Mereka menunjukkan ukuran aktivitas hidrogen yang terkandung dalam zat apa pun. Jumlah tersebut dinilai berdasarkan rasio keasaman dan kebalikannya, alkalinitas, dalam zat yang diuji. Semakin banyak hidrogen - semakin tinggi keasaman dan semakin rendah nilai pH-nya.

Tetapi dalam menanggapi pertanyaan "Bagaimana keseimbangan asam-basa Anda?" Bahkan seseorang yang memperhatikan kesehatannya hanya akan mengangkat bahu dengan bingung. Ada kemungkinan bahwa dokter - juga.

Tetapi tubuh kita fasih dalam keseimbangan asam-basa, bahkan jika kita sendiri tidak mengerti apa-apa tentang itu. Tetapi karena berbagai alasan, untuk memastikan keseimbangan asam-basa yang tepat dalam kondisi modern lebih sulit daripada sebelumnya.

Mengapa kelebihan asam berbahaya?

Ingat hal utama - lingkungan internal tubuh kita umumnya harus sedikit basa.

Ada banyak alasan untuk ini. Protein dalam tubuh kita biasanya hanya bekerja pada tingkat pH tertentu, yaitu, alkalinitas sedikit lebih tinggi. Enzim, sebagai jenis protein, juga sensitif terhadap keasaman: lingkungan yang terlalu asam menghambat aktivitas mereka. Asam berlebih mencegah penyerapan makanan yang tepat, dan ini, pada gilirannya, menyebabkan peningkatan keasaman. Lingkaran ditutup.

Peningkatan keasaman memicu peradangan di semua jaringan dan membran, mengubah penampilan dan tekstur mereka - mereka terlihat tidak sehat dan terasa lebih sulit untuk disentuh.

Alkalinisasi, sebaliknya, mengurangi peradangan. Dengan tingkat alkalinitas yang sehat, jaringan mempertahankan lebih banyak oksigen, yang membantu meningkatkan semua fungsi seluler, termasuk membuang racun, bakteri patogen, dan sisa metabolisme.

PH diukur pada skala dari 0 hingga 14. Netral - tidak asam, tidak basa - itu adalah 7.0, hanya di tengah. Tetapi skalanya adalah logaritmik, bukan aritmatika: nilai setiap nilai bilangan bulat di atasnya lebih atau kurang dari nilai satu tetangga, bukan per satu, tetapi sepuluh kali. Yaitu, suatu zat dengan pH 5 adalah 10 kali lebih asam dari suatu zat dengan pH 6, dan 100 kali lebih asam dari pada itu dengan nilai pH 7, dan 1000 kali lebih asam dari pada zat 8.
PH air suling adalah 7,0, minuman Coca-Cola sekitar 2,5. Ini berarti bahwa soda manis, berkarbonasi, lima puluh ribu kali lebih asam daripada air murni. Bayangkan saja itu bisa dibuat dengan isi perut kita. Bukan pemikiran yang sangat menyenangkan, bukan?

Tingkat pH optimal untuk tubuh bervariasi tergantung pada jenis jaringan atau cairan. Sebagai contoh, pH darah harus 7,35-7,45. Ini adalah lingkungan yang agak basa. Jika pH darah turun di bawah 6,8 atau naik di atas 7,8, sel-sel kita akan berhenti berfungsi dan kita akan cepat mati.

PH paru-paru yang sehat hampir sama. Mata ditandai oleh keasaman yang sedikit lebih tinggi - 7.0-7.3. Di perut, pH harus antara 2.0 dan 3.0, karena proses mencerna makanan membutuhkan asam. Ini terutama berlaku untuk daging - untuk pencernaannya, tingkat pH harus sekitar 0,8, sehingga tubuh dapat memecah protein hewani menjadi asam amino.

Hampir semua proses yang terjadi di dalam diri kita - penciptaan energi, metabolisme, saturasi oksigen, kerja sistem kekebalan tubuh - meningkatkan keasaman. Tetapi perlu untuk mengubah keseimbangan, bahkan sedikit, karena tubuh segera menyesuaikan tingkat pH ke nilai normal. Ini sekali lagi membuktikan betapa alkalinitas penting bagi kelangsungan hidup kita.

Organ apa yang bertanggung jawab atas keseimbangan asam-basa

Paru-paru adalah bagian dari mekanisme alkali. Menghembuskan napas, kita setiap kali membuang asam dalam bentuk karbon dioksida. Ketika Anda perlu menurunkan keasaman, tubuh hanya membuat kita bernafas lebih sedikit. Kami bahkan tidak memperhatikan.

Kulit juga berperan penting. Tubuh mendorong asam ke permukaan, di mana mereka dikeluarkan melalui pori-pori dengan keringat. Jika Anda perlu menghilangkan asam, keringat menjadi asam. Faktanya, kulit selalu mempertahankan keasaman yang sedikit meningkat - ini berkontribusi pada kekuatannya dan membunuh bakteri.

Tetapi tenaga kerja utama keseimbangan asam-basa adalah ginjal, merekalah yang mengatur komposisi darah dan mempertahankan tingkat pH normal. Jika keasaman darah terlalu tinggi, ion hidrogen (atau bikarbonat dengan alkalinitas berlebihan) disaring oleh ginjal. Kemudian kelebihan asam dikeluarkan secara alami, melalui usus dan kandung kemih.

Benar, kemungkinan ginjal tidak terbatas. Mereka hanya dapat memproses sejumlah darah untuk periode tertentu. Ketika mereka kelebihan beban, zat yang tidak diinginkan cukup beredar di aliran darah kita sampai ginjal bisa mengatasinya. Tentu saja, ini berbahaya, karena racun dan asam bebas bepergian melalui pembuluh darah kita dan membahayakan semua yang berhubungan dengannya.

Mengapa keasaman meningkat

Keasaman dapat meningkat karena beberapa alasan.

Seringkali alasannya adalah dehidrasi, yang membuatnya sulit untuk menghilangkan produk metabolisme dan puing-puing seluler lainnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa bahkan dehidrasi kecil memprovokasi perubahan pada ginjal, khususnya, menyebabkan asidosis ginjal - tingkat keasaman yang sangat tinggi.

Penyebab lain dari keasaman berlebih adalah kurangnya oksigen dalam jaringan. Bahkan pengalaman emosional memainkan peran - pelepasan hormon stres yang meningkatkan keasaman terjadi dalam darah.

Penyebab lain dari keasaman tinggi - gaya makanan. Makanan meningkatkan keasaman atau alkalinitas. Terutama, perlu bersandar pada sayuran segar, sayuran berwarna cerah, alpukat, almond, minyak dingin seperti zaitun, semua produk ini meningkatkan tingkat alkali. Sayuran mentah - secara signifikan. Lemon dan limau segar, meskipun rasanya masam, juga memiliki efek alkali.

Dan di sini ada daftar produk yang lebih baik dihindari atau dimakan sepenuhnya - gula dan sereal olahan, daging, ikan dan produk hewani lainnya, lemak hewani, produk setengah jadi, produk yang mengandung kafein, rasa, pewarna. Semuanya meningkatkan keasaman, dan masalah ini adalah karakteristik dari model nutrisi barat.

Benar, ada pengecualian untuk aturan itu. Beberapa makanan sehat, seperti kebanyakan kacang-kacangan, termasuk lentil dan kacang tanah, sedikit meningkatkan keasaman. Semua protein (bahkan sayuran) dan biji-bijian utuh, serta kacang-kacangan dan biji-bijian - sama.

Tetapi produk herbal mengandung asam lemah yang disebut - tubuh dengan mudah menetralkannya, terutama melalui paru-paru. Selain itu, protein nabati perusahaan biasanya adalah mineral yang meningkatkan kadar basa, seperti kalium, yang membantu menghilangkan keasaman berlebih.

Protein hewani, sebaliknya, mengandung asam kuat yang disebut: kemih, sulfur, fosfat, mereka tidak mudah diproses. Asam urat mengkristal dan menumpuk di persendian, menyebabkan pengembangan asam urat, penyakit yang menyakitkan yang di masa lalu hanya menargetkan mereka yang sering bisa makan daging.

Bagaimana dengan air? Air non-karbonasi mengalkali lingkungan internal, tetapi setiap minuman effervescent meningkatkan keasaman karena karbon dioksida, yang bertanggung jawab untuk pembentukan gelembung.

Olahraga? Sendiri, pelatihan tidak mempengaruhi keseimbangan asam-basa. Namun, efeknya dapat memiliki efek alkalisasi positif. Namun, kurangnya dan kelebihan aktivitas fisik menyebabkan peningkatan keasaman. Pelatihan intensif mempromosikan produksi asam laktat, yang kemudian diproses dan dinetralkan melalui pernapasan.

Nikotin dan kafein juga meningkatkan keasaman, seperti halnya alkohol. Obat lunak lain juga memicu kelebihan asam, dan obat yang tidak diresepkan dan diresepkan - terlebih lagi. Anda mungkin sudah mulai melihat suatu pola. Kehidupan itu sendiri membantu meningkatkan keasaman, setidaknya hari ini.

Kedokteran telah lama menyadari bahwa tidak ada satu penyakit pun, tidak ada bakteri atau virus tunggal yang dapat hidup di lingkungan yang bersifat basa, tetapi karena beberapa alasan para ilmuwan belum dapat menyampaikan hal ini kepada kita semua.

Memelihara Keseimbangan Asam-Basa dan Mineral

Apa yang terjadi jika tingkat keasaman menjadi sangat tinggi sehingga tubuh berhenti mengatasinya?

Tidak ada Tidak ada yang bisa kita perhatikan, setidaknya pada awalnya.

Alasannya adalah bahwa sistem tambahan membantu ginjal, yang tidak mampu mempertahankan keseimbangan asam-basa yang tepat.

Kalsium, natrium, magnesium, dan mineral lain yang terkandung dalam tubuh, sangat basa. Jika tingkat keasaman menjadi terlalu tinggi di area tertentu, beberapa mineral dikirim ke lokasi untuk menetralkan asam. Dengan memperbaiki penurunan pH darah, ginjal secara otomatis memanfaatkan mineral untuk mengatasi masalah tersebut. Alkali bergabung dengan asam dan membentuk garam netral, yang kemudian dihilangkan dari tubuh tanpa membahayakan. Kami memiliki keajaiban di dalam, tetapi kami bahkan tidak menebaknya.

Namun, netralisasi asam dengan mineral dari jaringan mereka sendiri adalah tindakan tambahan, tidak dimaksudkan untuk sering digunakan. Jika proses ini diulang setiap hari, kita mulai kehilangan mineral lebih cepat daripada kita dapat mengisi defisitnya. Dan kemudian masalah dimulai.

Cadangan kalsium dalam tubuh melebihi jumlah mineral lainnya. Sebagian besar ditemukan pada tulang dan gigi. Natrium dan kalium dapat ditemukan dalam cairan ekstraseluler; magnesium - di otot.

Mineral-mineral ini dikonsumsi oleh sistem tambahan kami ketika tingkat keasaman menjadi terlalu tinggi. Pertama-tama, dibutuhkan kalsium. Jika kebocoran mineral teratur, pasokan kalsium mungkin habis.

Berikut adalah apa yang ditulis oleh para peneliti: “Sejak awal abad kedua puluh, telah diketahui bahwa asidosis sistematis menyebabkan penipisan jaringan tulang... di masa lalu, pengaturan sendiri tingkat pH pada orang yang tidak menderita penyakit serius diterima begitu saja. Diyakini bahwa tubuh mampu menetralkan kelebihan asam tanpa batas. Saat ini, asidosis laten, yang berkembang sebagai akibat dari penipisan cadangan cadangan tubuh secara bertahap, menunjukkan kemungkinan kaitannya dengan perkembangan penyakit kronis seperti osteoporosis dan rematik. ”

Dengan kata lain, kita sangat menipiskan pasokan mineral sehingga kita sendiri memprovokasi perkembangan penyakit serius. Namun, kelebihan asam tidak hanya melemahkan kerangka. Penelitian ilmiah jangka panjang telah menunjukkan bahwa orang tua, yang dietnya ditandai dengan keasaman tinggi, kehilangan massa otot lebih banyak daripada mereka yang mengonsumsi banyak produk nabati dengan tingkat alkalinitas tinggi.

Jika kalium dan natrium bertindak sebagai penetral asam, maka lingkungan di sekitar sel berubah menjadi lebih buruk. Selain itu, mineral-mineral ini diperlukan untuk melakukan fungsi-fungsi penting lainnya - mengendalikan detak jantung, menjaga tingkat keseimbangan air, dan menciptakan sinyal listrik.

Gejala pengasaman kronis - kelelahan, kekurangan energi dan motivasi, perubahan suasana hati, sakit kepala, kolik, masalah pencernaan, mulas, kulit dan rambut kering, tangan dan kaki dingin - adalah beberapa penyakit biasa. Kami dengan tenang mentransfernya, mengingat ini adalah pembayaran berdasarkan usia dan tidak ada yang dapat dilakukan.

Padahal, ini tidak normal. Semua hal di atas adalah tanda-tanda peningkatan keasaman lingkungan internal, dan ini menunjukkan bahwa kesehatan kita berada di ambang bencana.

Suplemen atau nutrisi yang tepat?

Tapi tunggu dulu, karena rak-rak toko makanan kesehatan penuh dengan suplemen kalsium. Dan di supermarket penuh dengan produk, "diperkaya" dengan kalsium. Apakah tidak mungkin mengambil dan memulihkan persediaan mineral dengan bantuan mereka?

Tidak juga. Dengan demikian, tujuan dari penelitian ilmiah baru-baru ini adalah untuk mengetahui seberapa efektif suplemen kalsium mengisi cadangan mineral dalam osteoporosis. Tes telah menunjukkan bahwa mineral dari suplemen makanan diserap sebagian, tetapi ini jelas tidak cukup untuk menyelesaikan masalah. Namun diet dengan kandungan sayuran yang tinggi kalsium, jauh lebih berhasil mengisi kembali persediaan mineral ini dalam tubuh.

Tidak mungkin makan junk food secara sistematis, menghancurkan jaringan Anda, dan kemudian berharap untuk memperbaiki situasi dengan menelan pil. Alih-alih menyelamatkan kita, suplemen kalsium menjadi produk lain untuk dicerna.

Setelah menganalisis data dari studi ilmiah, para ilmuwan dari Komite Pencegahan Penyakit AS merekomendasikan untuk menghilangkan suplemen kalsium untuk mencegah cedera tulang pada wanita pascamenopause, karena ini meningkatkan risiko batu saluran kemih.

Namun, diketahui bahwa tiga porsi makanan alkali menetralkan satu porsi asam. Ini sekali lagi membuktikan aturan bahwa tiga perempat piring kita harus berupa sayuran, dan seperempat (maksimum) sesuatu yang lain.

Semuanya penting. Dua cangkir kopi segera setelah bangun tidur, yang memberi tubuh sebagian asam sebelum kita memberikan yang lain. Pembongkaran harian di transportasi umum dalam perjalanan ke tempat kerja, yang membawa kita ke keadaan stres dan semakin meningkatkan keasaman. Delapan-sembilan jam kami duduk, membungkuk, di depan komputer, semacam pie makanan cepat saji dengan soda manis (atau bahkan versi dietnya tanpa gula) untuk makan siang. Kemudian lagi repot dalam perjalanan pulang, di mana kita menunggu makan malam dengan sejumlah besar daging berlemak, dengan pasta atau pizza, dan mungkin beberapa gelas anggur untuk bersantai, dan kemudian jatuh bahagia di sofa. Tambahkan obat lain untuk sakit kepala mengerikan atau kolesterol tinggi dan tekanan dan tidur dengan pil tidur.

Satu peristiwa pengasaman demi satu. Tentu saja, kami makan apel, salad, dan brokoli, dan bermain basket bersama anak-anak. Tetapi apakah ini cukup untuk mendukung seluruh proses netralisasi yang dinegasikan? Anda tahu dan saya juga menjawab pertanyaan ini.

Jadi, kami telah mengosongkan cadangan mineral kami tanpa mengisi ulang. Kami membuat ginjal dan hati bekerja lebih keras. Kami memandikan pembuluh dan jaringan dengan tingkat keasaman yang lebih tinggi dari yang mereka butuhkan. Dan sekarang mari kita gandakan semua ini dengan hari, minggu, bulan, tahun...

Kita memutuskan apakah kita akan puas dengan keasaman tinggi dan kesehatan yang buruk, atau menciptakan kondisi untuk alkalinitas yang sedikit meningkat, yang diperlukan agar tubuh kita menjadi kuat dan indah, dan melayani kita dengan setia seumur hidup.

Apakah Anda suka artikelnya?

Saya menderita pengasaman, ini agak sulit. Setiap saat Anda harus menonton makanan

Komentar artikel “Kelelahan, sakit kepala, mulas - gejala pengasaman tubuh. Apa yang harus dilakukan

Pilihan Editor