Mengapa pusing ketika Anda pergi tidur?

Pusing adalah salah satu gejala umum dari berbagai penyebab. Biasanya kepala berputar pada cuaca, jika sakit atau mabuk. Tetapi ternyata, pusing itu berbeda. Dan itu bisa terjadi dalam berbagai keadaan. Mengapa bisa pusing ketika Anda berbaring telentang atau miring? Dan apakah rasa pusing ini secara umum?

Apa jenis vertigo yang ada di sana?

Perlu dibedakan antara vertigo sehat dan tidak sehat.

Biasanya, kepala dapat berputar dari gerakan cepat: komidi putar, tarian, menunggangi sesuatu. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa mata punya waktu untuk menangkap informasi tentang pergerakan tubuh di luar angkasa, dan alat vestibular, yang terletak di telinga bagian dalam, tidak. Ada kebingungan di antara mata, organ keseimbangan dan otak, yang tidak dapat mengatasi aliran impuls saraf yang tidak diobati.

Stres dan kecemasan menyebabkan aliran adrenalin. Di bawah pengaruh hormon ini, pembuluh berkontraksi, bersiap untuk melindungi tubuh dari kemungkinan bahaya, dan otak kekurangan oksigen. Kelaparan juga dapat menyebabkan pusing - otak perlu diberi makan dengan glukosa. Selama kehamilan, fluktuasi tekanan, puasa dan diet, kepala juga bisa berputar secara berkala.

Semua ini adalah reaksi tubuh yang biasa terhadap rangsangan eksternal. Seseorang harus menangani masalah dengan lebih serius ketika kepala mulai berputar pada posisi tubuh yang berbeda - menekuk, memutar dan mengangkat kepala, gerakan dan belokan tajam, dalam posisi tengkurap. Ini dapat diamati pada remaja, ketika pembuluh otak tumbuh dengan cepat, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tetapi pada orang dewasa hal ini dapat berarti beberapa penyakit dan gangguan pada aparatus vestibular dan sistem vaskular.

Gangguan penglihatan sering keliru untuk berbagai jenis pusing. Tabir atau "terbang" di depan mata, ruang di sekitarnya tiba-tiba menjadi gelap atau berwarna dalam beberapa warna - itu tidak dianggap sebagai vertigo sejati. Tetapi jika ada perasaan ketidakstabilan, "melayang", tampaknya seolah-olah semuanya berputar, bergerak, terus-menerus mengubah posisinya, termasuk tubuhnya sendiri, - di sini kita sudah dapat menganggap pelanggaran karya penganalisa vestibular. Seringkali ketidaknyamanan ini disertai dengan mual, berkeringat, gangguan penglihatan dan pendengaran. Biasanya seseorang dengan gejala seperti itu mengeluh bahwa mereka muncul ketika dia berbohong atau bangkit.

Alasan merasa pusing saat Anda tidur

Jika Anda mengalami ketidaknyamanan yang sama, itu bisa berarti:

• Neuritis vestibular. Pusing mulai tiba-tiba, dan bisa disertai muntah. Biasanya serangan terjadi setelah tidur.
• Osteochondrosis tulang belakang leher. Ketika mencoba untuk berbaring, berdiri, memutar, atau mengangkat kepala, arteri vertebral diperas oleh pengendapan garam, itu terjepit lebih banyak lagi, menghalangi akses darah ke otak.
• Hipotensi. Tekanan rendah bertindak tidak hanya di pembuluh, merampas otak darah dan, dengan demikian, jumlah makanan yang diperlukan. Cairan di telinga bagian dalam, yang bertanggung jawab untuk menjaga keseimbangan dan sinyal tentang posisi tubuh, juga biasanya di bawah tekanan tertentu. Jika tekanan ini tidak cukup, cairan bergerak secara tidak benar, menciptakan kebingungan informasi bagi otak.
• Tumor dan radang jaringan otak. Gejala peringatan bersamaan dengan pusing yang memburuk saat berbaring dapat berupa sakit kepala dan gangguan pendengaran satu sisi.
• Distonia vegetatif. Nada vaskular sejak lahir bisa "salah" - tidak memadai untuk merespons situasi. Termasuk perubahan posisi tubuh.
• Hernia vertebral. Ketika Anda mengubah posisi dalam mimpi atau hanya ketika seseorang berbohong, ada pusing yang mirip dengan keracunan. Dalam hal ini, leher atau punggung mungkin tidak sakit.
• Penyakit pada telinga luar dan dalam, nasofaring. Dengan peradangan, jaringan diisi dengan cairan berlebih, lendir dan membengkak. Hal ini dapat menyebabkan tekanan pada organ lain, yang memanifestasikan dirinya tidak hanya ketika Anda mengangkat kepala Anda, tetapi juga ketika Anda berbaring dan memiringkannya.

Apa yang harus dilakukan dengan pusing yang terjadi saat Anda berbaring

Mengapa ini terjadi dan bagaimana membantu diri Anda sendiri? Menemukan jawabannya sendiri sangat sulit. Pertama-tama, tentu saja, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Konsultasi dengan ahli saraf, otolaringologi, dan dalam beberapa kasus ahli terapi dan ahli endokrin akan membantu menjawab pertanyaan-pertanyaan ini.

Sebagai bantuan mandiri sementara, Anda dapat mencoba:

1. latihan pernapasan. Duduk atau berbaring, letakkan tangan kanan di perut Anda. Perlahan-lahan bernapas melalui mulut dan pada saat yang sama mengembang perut. Saat kita menghembuskan napas - perut ditarik masuk. Lakukan 5-7 menit. Ini membantu menstabilkan nada vaskular;
2. letakkan tangan Anda pada benda tetap dan lihat langsung saat serangan vertigo;
3. tekan jari Anda pada titik "mata ketiga" pada dahi dan tahan selama 10 detik, Anda dapat memijat sedikit;
4. pijat kepala, wajah dan leher.

Dalam keadaan darurat, terutama jika gejala berbahaya yang dijelaskan di atas muncul, Anda harus memanggil ambulans.

Juga, saat melingkari kepala saat berbaring, para ahli merekomendasikan:

• Jangan melakukan gerakan tiba-tiba dan memutar kepala untuk menghindari pingsan. Jika Anda bangun dari tempat tidur, maka Anda harus melakukannya terlebih dahulu dengan menyamping, dan baru kemudian dengan hati-hati bangun.
• Jangan membawa penyakit, terutama virus, "di kaki mereka." Perlu untuk beristirahat setidaknya beberapa hari, dan setelah - bagaimana memulihkan.
• Normalisasi mode kerja dan istirahat. Tidur harus 7-8 jam sehari, dengan sebagian besar tidur harus jatuh di malam hari. Ini tentu harus dipertimbangkan untuk orang-orang dengan distonia vegetatif-vaskular.
• Setidaknya satu setengah jam sehari untuk dihabiskan di udara segar, lebih disukai dalam gerakan.
• Jangan duduk di diet keras.
• Terlibat dalam terapi fisik, yang dirancang khusus untuk kasus Anda.

Jadi, jika Anda hanya dimakan oleh ketidaksabaran, mengapa itu membuat kepala Anda berputar ketika Anda berbaring, jangan buru-buru membuat diagnosa yang mengerikan untuk diri sendiri. Tetapi jangan menunda perjalanan ke spesialis, mengabaikan serangan. Kepala adalah salah satu yang paling sensitif dan dikonstruksi secara halus oleh sifat bagian-bagian tubuh, yang harus dilindungi dengan sangat hati-hati.

Vertigo sambil berbaring - metode pengobatan dan pencegahan

Jika penyebab kondisi tidak nyaman ini diketahui, maka akan mungkin untuk memilih perawatan yang diperlukan.

Bagaimana pusing memanifestasikan dirinya dalam posisi horizontal

Pusing dibagi menjadi keadaan patologis dan normal. Normalnya adalah jika kepala berputar dari mengendarai atraksi, jika seseorang melihat ke bawah dari ketinggian, duduk dengan tajam atau naik. Sensasi ini dijelaskan oleh ketidakseimbangan antara alat vestibular dan saluran visual.

Jika pusing saat berbaring, orang tersebut mencatat hal berikut:

• Tampaknya langit-langit semakin dekat, dan dinding mulai jatuh.
• Ada perasaan bahwa tubuh berputar. Perasaan ini mungkin ada, dan selama tidur.
• Sebelum tertidur, kecemasan meliputi.
• Ada perasaan bahwa benda-benda bergerak di dalam ruangan.
• Pasien mungkin mengeluh sakit kepala dan mual. Sensasi ini terganggu dan selama tidur.
• Kebanyakan orang membandingkan kondisi mereka dengan mabuk setelah pesta.

Keadaan yang tidak nyaman ini dapat diperburuk dengan mengubah posisi tubuh. Selain itu, muntah dapat terjadi, dan pada siang hari perasaan kelemahan di seluruh tubuh.

Penyebab pusing saat berbaring

Ada beberapa alasan mengapa pusing muncul ketika seseorang dalam posisi tengkurap. Ketidaknyamanan ini hanyalah konsekuensi dari penyakit tertentu:

• Penyakit pendengaran.
• Aterosklerosis.
• Jika tekanannya tidak stabil. Selain itu, pelanggaran alat vestibular mungkin karena hipotensi atau tekanan tinggi.
• Sindrom Meniere. Jika seseorang memiliki penyakit ini, maka dia dapat kehilangan keseimbangan saat berjalan, dan dia juga mengalami mual.
• Jika ada gangguan pendengaran, dan migrain juga khawatir, maka ini mungkin mengindikasikan neoplasma otak.
• Diet buruk. Jika Anda tiba untuk waktu yang lama dengan diet kaku, maka nutrisi mungkin lebih buruk untuk masuk ke tubuh dan mencerna masing-masing.
• Diabetes. Kondisi pembuluh dapat berubah dengan penyakit ini.
• Jika seseorang memiliki cedera tengkorak, maka pusing terjadi tepat karena alasan ini.
• Pusing mungkin juga karena minum obat tertentu.

Pemeriksaan kesehatan

Untuk mengidentifikasi penyebab utama pemintalan kepala dalam posisi terlentang, perlu untuk melakukan pemeriksaan kualitatif tubuh dan berkonsultasi dengan beberapa dokter.

Yang paling bermasalah adalah pemeriksaan telinga bagian dalam, untuk alasan ini, dokter mungkin menyarankan daftar prosedur yang terpisah untuk diagnosis yang benar.

Untuk mengumpulkan informasi yang diperlukan, spesialis akan mencari tahu bagaimana aliran pusing.

Untuk ini, beberapa detail sedang diklarifikasi:

• Bagaimana rasa pusing dimulai. Serangan mungkin dimulai setelah mual, atau sebelum pingsan.
• Seberapa sering pusing muncul dan berapa lama berlangsung.
• Yang memengaruhi pusing. Miringkan kepala, tubuh berpaling ke sisi lain, kecemasan bisa memengaruhi.
• Di sisi mana serangan meningkat: di kanan atau kiri, dan mungkin di perut.
• Gejala apa yang disertai dengan pusing. Ini mungkin sebagian gangguan pendengaran sementara, mual dan sakit kepala.

Penyebab vertigo mungkin berbeda dan tidak selalu terkait dengan patologi. Pusing setelah makan mungkin merupakan tanda hipovolemia atau sindrom dumping.

Mual, kelemahan, dan pusing - apa yang ditunjukkan oleh gejala yang rumit ini dan apakah perlu berkonsultasi dengan dokter? Tentang ini lebih lanjut.

Osteochondrosis serviks adalah penyebab umum vertigo. Metode konservatif dan nontradisional dalam menangani gejala yang tidak menyenangkan akan dibahas dalam artikel ini.

Membantu meredakan serangan vertigo

Untuk menghilangkan pusing, Anda harus melakukan tindakan tertentu, yaitu sebagai berikut:

• Ruang untuk tidur dan istirahat harus ditayangkan sesering mungkin. Jika serangan sudah dimulai, Anda harus meminta kerabat untuk membuka jendela.
• Pakaian seharusnya tidak menghambat gerakan. Celana dan sweater yang terlalu ketat harus dibuang.
• Setelah beberapa saat pusing parah, ukur tekanannya. Jika seseorang memiliki riwayat diabetes, perlu untuk mengetahui tingkat glukosa.

Jika Anda mematuhi nutrisi yang tepat, diversifikasi diet Anda dengan makanan yang mengandung vitamin dan zat besi, ini akan membantu mengurangi kejang secara signifikan.

Di malam hari Anda harus berjalan sebelum tidur, jauh dari tempat dan jalan yang bising. Olahraga juga akan bermanfaat, jika Anda tidak bekerja terlalu keras saat melakukannya.

Perawatan dan Pencegahan

Untuk benar-benar menghilangkan kondisi tidak nyaman ini, dokter harus membuat diagnosis. Selain diagnosis, penting untuk mengetahui karakteristik organisme orang tertentu, serta gejala utama penyakit ini.

Untuk menghilangkan penyakit utama, resepkan obat-obatan spesifik yang akan membantu menyembuhkan pusing. Obat-obatan ini termasuk vasodilator. Obat-obat ini meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan vasospasme.

Ini termasuk:

Dana ini harus diambil hanya seperti yang ditentukan oleh dokter, dan mereka membantu menghilangkan tinitus, pusing.

Selain itu, perhatian dan memori sangat meningkat. Dokter dapat mengambil obat yang sama sekali berbeda, ia akan dipandu oleh diagnosis.

Jika ada riwayat osteochondrosis, kelainan struktur sejak lahir, tumor apa pun, maka pengobatan dengan obat saja tidak akan membantu. Di sini kita harus mematuhi pendekatan terpadu:

• senam rekreasi;
• fisioterapi;
• pengobatan;
• pijat;
• intervensi bedah.

Metode tambahan untuk pengobatan vertigo pada posisi tengkurap dianggap sebagai prosedur untuk fisioterapi dan vitamin B. Secara umum, perlu untuk mematuhi gaya hidup sehat. Juga, perawatan utama termasuk, optimal untuk orang tertentu, aktivitas fisik, latihan pernapasan dan rehabilitasi di sanatorium.

Untuk mengurangi serangan pusing di posisi tengkurap, atau mencoba untuk sepenuhnya menghilangkannya, Anda harus mengikuti langkah-langkah pencegahan sederhana:

• Anda tidak perlu ragu untuk mengunjungi dokter jika penyakit muncul, dan pusing adalah gejala dari itu.
• Diet perlu didiversifikasi dan diperkenalkan ke dalamnya produk yang mengandung jumlah vitamin dan elemen bermanfaat yang cukup.
• Berjalan di udara segar diperlukan sebanyak mungkin. Terutama penting adalah pakaian malam.
• Latihan itu perlu dan bermanfaat, tetapi hanya jika itu tidak mengarah ke tegangan lebih.
• Dari penggunaan alkohol dan tembakau harus ditinggalkan.

Akibat stres emosional, pusing dapat terjadi. Vertigo psikogenik - disebut kondisi ini.

Pusing selama menstruasi - apakah ini norma atau patologi? Anda akan menemukan jawaban untuk pertanyaan ini di sini.

Dengan demikian, mengikuti aturan sederhana ini, Anda dapat secara signifikan mengurangi pusing dan mencegah berbagai penyakit. Jika Anda merasa cukup sering pusing, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Penyakit dengan gejala ini ditangani oleh seorang terapis dan ahli saraf. Jika Anda tidak ragu untuk mengunjungi dokter, maka Anda dapat mengatur untuk mencegah penyakit yang lebih serius.

Apa yang harus dilakukan jika ada pusing saat naik dan ketika Anda berbaring

Apa artinya jika Anda pusing saat bangun atau berbaring? Bisakah rumah dan obat tradisional membantu? Kapan saatnya pergi ke dokter? Mari kita periksa penyebab munculnya masalah yang sama dan bagaimana cara mengatasinya.

Jadi mengapa pusing ketika Anda berbaring atau bangun? Merasa pusing selalu tidak menyenangkan dan mengganggu. Selalu ada alasan untuk kondisi seperti itu, dan ada cukup banyak dari mereka. Sebelum memulai pengobatan, penting untuk mengidentifikasi faktor pencetus spesifik, dan tidak mengobati gejala itu sendiri.

Vertigo saat berbaring mungkin merupakan fitur berbahaya dari tubuh atau sinyal yang mengkhawatirkan yang memperingatkan bahwa suatu penyakit sedang berkembang. Perawatan medis diperlukan jika kelelahan, kelemahan, mual diamati selama pusing.

Inti dari pusing adalah otak tidak segera merespons perubahan posisi tubuh. Perubahan postur dengan cepat melihat mata, dan baru setelah itu informasi mencapai otak. Terlepas dari kenyataan bahwa itu agak tidak menyenangkan, ada baiknya untuk berdamai dengan keadaan ini. Jika ini benar-benar bukan penyakit, itu cukup hanya untuk lebih banyak istirahat, bekerja lebih sedikit, tidur lebih baik, dan membangun diet seimbang.

Orang dewasa dapat menjadi sakit, remaja dan anak-anak, pria dan wanita. Pada wanita, pusing sering kali terjadi selama kehamilan atau hipotensi. Kondisi ini sangat tidak menyenangkan dan tidak nyaman. Tampaknya dunia benar-benar berbalik. Terkadang sulit bagi seseorang untuk bangun dari tempat tidur.

Apa itu pusing

Ini adalah fenomena di mana seseorang merasa bahwa dia bergerak relatif terhadap ruang. Pusing ketika berdiri dan ketika Anda berbaring tidak selalu merupakan gejala penyakit, impuls saraf mungkin tidak segera mencapai otak, karena seseorang merasakan kondisi yang tidak biasa. Kadang-kadang dapat muncul pada saat seseorang mengambil posisi horisontal. Pusing ketika mengubah posisi tubuh adalah masalah umum.

Apa yang membuat Anda pusing jika pergi tidur

Vertigo sambil berbaring adalah kejadian yang tidak menyenangkan dan sering. Ketika seseorang mengambil posisi horisontal, sistem kardiovaskularnya harus mengatur ulang pekerjaannya, beradaptasi dengan posisi baru tubuh di luar angkasa. Jika Anda merasa pusing, segera setelah Anda berbaring di tempat tidur, orang yang sehat dapat mengalami kondisi ini. Ini juga dapat memperingatkan tentang perkembangan penyakit tertentu. Ini diamati jika seseorang berbaring telentang, di sebelah kanan, di sebelah kiri, atau jika ada perubahan mendadak pada posisi tubuhnya dari vertikal ke horizontal.

Juga, ketidaknyamanan dapat terjadi ketika kepala terlempar ke belakang, atau ketika seseorang mencoba mengubah posisi secara dramatis. Seseorang mungkin mual, mungkin sakit kepala. Dia mencoba menghindari perubahan posisi tubuh secara tiba-tiba.

Ngomong-ngomong, pusing bisa disertai dengan keracunan alkohol, mabuk. Seseorang yang mabuk tidak hanya menderita pusing, tekanan darahnya naik, denyut nadinya lebih cepat, ada kebingungan, keadaan emosi yang tidak stabil. Dalam hal ini, Anda harus meninggalkan penggunaan alkohol, dan jika Anda tidak dapat melakukannya, Anda harus menghubungi dokter-narcologist.

Faktor-faktor yang dapat menyebabkan pusing meliputi:

1. Patologi telinga bagian dalam.
2. Penyakit pada sistem endokrin, gangguan hormonal.
3. Tekanan yang meningkat di dalam mata.
4. Patologi pembuluh darah otak.
5. Penyakit pada sistem saraf pusat.
6. Neuritis pada alat vestibular.
7. Cidera tulang belakang (tertutup atau terbuka).
8. Keruntuhan ortostatik.
9. Sindrom Meniere.
10. Osteochondrosis. Karena pelanggaran postur pada saat seseorang berbaring atau mengambil posisi tegak, arteri vertebral tidak berfungsi dengan baik. Itu agak besar dan memasok darah ke semua bagian tulang belakang dan otak. Darah tidak bekerja dengan baik, dan otak mulai tidak berfungsi.
11. Peradangan pada selaput otak.
12. Hipertensi.
13. Hernia tulang belakang.
14. Dystonia bersifat vegetatif.
15. Infeksi nasofaring, telinga.
16. Trauma, alkoholisme. Ini mengarah pada fakta yang melanggar perilaku impuls saraf di otak. Dengan penggunaan alkohol yang berlebihan, seperti pada cedera kepala, banyak neuron mati, koneksi antara sel-sel otak terganggu.

Alasan-alasan yang kami daftarkan bukan satu-satunya, tetapi lebih sering menyebabkan pusing. Jika keadaan seperti itu mengganggu pekerjaan, istirahat, dan bahkan tidur, Anda pasti harus berbagi masalah dengan dokter Anda. Dia akan membantu menentukan faktor yang memprovokasi dan, berdasarkan informasi yang diterima, menuliskan obat yang paling tepat untuk pasien tertentu. Keputusan akhir tentang perawatan tetap ada pada dokter.

Pastikan untuk menggambarkan kondisi Anda kepada dokter sedetail mungkin. Anda perlu tahu kapan pusing muncul, berapa lama, jika Anda sakit kepala, lalu ke kiri atau ke kanan, apakah ada gejala lain, seperti mual, muntah, lemas, dll. Jika ada cedera kepala, beri tahu kami sisi mana dari kepala yang menderita, perasaan apa yang Anda alami.

Gejala lainnya

Keadaan pusing sering disertai dengan sejumlah gejala lainnya. Ini mungkin merupakan tanda perkembangan penyakit. Ini adalah gejala tambahan yang sering menjadi penentu ketika membuat diagnosis. Penting untuk memberi tahu dokter tentang segala hal yang mengganggu Anda, bahkan jika secara pribadi gejala ini tampaknya tidak penting bagi Anda.

Bergantung pada penyakit mana yang menjadi penyebabnya, orang tersebut mungkin mengalami gejala tambahan:

1. Vertigo jinak. Pusing dalam hal ini mengkhawatirkan ketika seseorang mengambil posisi tertentu (bohong atau naik). Alasannya terletak pada kenyataan bahwa garam disimpan di daerah telinga bagian dalam. Jika masalahnya ada di alat vestibular, ada vertigo yang sebenarnya. Ia disertai dengan detak jantung yang kuat, kebisingan di telinga, mulai terasa sakit, gangguan pendengaran muncul.
2. Di telinga bagian dalam, aliran darah normal terganggu. Ketika ini terjadi, sakit kepala, tekanan meningkat, memori terganggu.
3. Telinga bagian dalam yang terluka. Sakit kepala, mual, muntah, dan masalah pendengaran dapat terjadi.
4. Labirinitis. Ini adalah proses peradangan yang mempengaruhi telinga bagian dalam. Kondisi ini disertai dengan pusing yang parah, itu mengganggu ketika seseorang berbaring telentang atau berbalik ke samping. Gejalanya merebak beberapa hari bahkan berminggu-minggu. Suhu bisa naik.
5. Neuritis Kepala akan berputar tiba-tiba ketika seseorang mengambil posisi horisontal. Muntah juga ada. Gejala kecemasan terutama di pagi hari.
6. Jika pusing muncul pada saat-saat ketika seseorang berbaring, ia mungkin disertai dengan kehilangan pendengaran total sementara, mulai gelap di mata.

Dengan kenaikan tajam dari posisi tengkurap, pusing dapat dianggap norma, tetapi hanya jika tidak disertai dengan gejala lain. Masalah serupa dapat ditemui tidak hanya di malam hari, tetapi juga di siang hari. Terkadang perubahan posisi segera menyebabkan ketidaknyamanan selama beberapa detik. Kemudian kondisinya kembali normal.

Jika, karena pusing, sulit untuk berdiri, kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter. Kondisi seperti itu dapat menyebabkan penyakit serius, bahkan onkologi. Dalam beberapa kasus, MRI diperlukan.

Perawatan

Banyak yang khawatir dengan masalahnya, bagaimana jika Anda merasa pusing, ketika seseorang mengambil posisi duduk atau berbaring, jika ada mabuk perjalanan. Perawatan tidak sampai menjadi pil sederhana. Perlu untuk menyesuaikan gaya hidup, kebiasaan, belajar untuk bekerja dengan benar dan cukup istirahat.

Terapi tergantung pada apa yang menyebabkan kondisi tersebut. Jika bersifat sementara, cepat berlalu, jarang terulang, Anda harus memperhatikan keadaan Anda selanjutnya. Ini hanya jika tidak ada gejala terkait lainnya. Jika ada ketidaknyamanan lain, Anda tidak harus kehilangan waktu, tetapi Anda harus pergi ke dokter. Sangat serius untuk mengambil kondisi Anda sendiri jika Anda merasa pusing saat berjalan atau berdiri, gaya berjalan yang goyah muncul. Seseorang mungkin terhuyung-huyung, mengganggu koordinasi gerakan. Selama berolahraga, pusing dapat meningkat. Ini menunjukkan pelanggaran di otak, sistem saraf pusat. Alasannya mungkin berbeda - dari urtikaria ke onkologi.

Tergantung pada kekhawatiran apa, Anda perlu mendapatkan saran dari terapis, ahli saraf, THT, dll. Bantuan seorang ahli endokrin yang berpengalaman seringkali diperlukan.

Untuk mengobati masalah serupa seringkali mudah. Faktor penentu adalah penyebabnya. Banyak pasien yang diresepkan obat antiinflamasi nonsteroid, antibiotik, dan persiapan multivitamin yang akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

• Terkadang latihan pernapasan sederhana membantu dengan baik. Itu dilakukan dalam posisi duduk, atau Anda bisa berbaring. Anda perlu mengambil napas dalam-dalam dan kemudian buang napas. Proses ini diulangi selama tujuh menit. Idenya adalah untuk menjenuhkan darah dengan oksigen tambahan.
• Anda juga dapat melakukan pijatan independen pada leher, kepala, wajah. Dengan serangan berikutnya, coba tekan satu jari pada area di tengah dahi. Jangan segera menghapusnya, tetapi tahan selama beberapa detik pada titik yang ditunjukkan.
• Cobalah untuk fokus pada beberapa objek. Itu harus statis, yaitu tidak bergerak. Pegang matamu selama beberapa detik.
• Tidak berlebihan untuk minum teh hijau secara teratur. Ini menenangkan dan nada lembut. Tapi jangan membuat minumannya terlalu kuat.
• Senam perbaikan dan refleksologi juga dapat membantu.

Beberapa tips lagi

Ketika Anda mengunjungi dokter, Anda telah didiagnosis dan diresepkan perawatan, jangan lupa bahwa penting tidak hanya dirawat dengan benar, tetapi Anda harus menjalani gaya hidup yang benar. Anda tidak bisa menyerah pada stres, gugup karena alasan apa pun, Anda harus meninggalkan kebiasaan buruk, Anda tidak bisa makan makanan berlemak terlalu banyak.

Jika Anda khawatir pusing saat berbaring, ingat hal berikut:

• Tidurlah tepat waktu. Tidur harus setidaknya 7-8 jam.
• Jangan membaca di tempat tidur. Jangan menonton TV, jangan melakukan hal-hal lain jika Anda sudah tidur, karena mata Anda sangat tegang.
• Usahakan untuk tidak berputar tajam dan tidak bangun. Gerakan yang tidak terduga dapat membawa peralatan vestibular dari keadaan stabil.
• Belakangan, obati pilek atau penyakit menular. Jika Anda sakit, jangan lupakan istirahat di tempat tidur.
• Amati rejimen harian yang masuk akal. Bekerja dalam waktu yang ditentukan untuk ini, cobalah untuk tidak melakukan hal-hal terlambat. Ingatlah bahwa penting untuk dapat tidak hanya bekerja, tetapi juga untuk beristirahat. Jika hari kerja tidak terstandarisasi, ini adalah jalur langsung menuju “kelelahan” profesional dan penurunan efisiensi. Istirahat lebih banyak.

Pencegahan

Pencegahan vertigo adalah mungkin, dan itu cukup efektif dan sederhana:

1. Anda harus mengonsumsi produk sehat berkualitas baik. Makanan harus sealami mungkin.
2. Jangan lupa melakukan olahraga yang layak.
3. Tidur lebih nyenyak di bantal dan kasur ortopedi. Mereka akan melindungi sistem muskuloskeletal dari patologi.
4. Berjalan-jalanlah di jalan lebih sering. Jalan-jalan seperti itu sangat memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan, memenuhi tubuh dengan oksigen.
5. Jangan lupa melakukan latihan pernapasan dalam posisi terlentang atau duduk.
6. Jangan menguji kekuatan tubuh Anda dengan semua jenis diet. Mereka melanggar metabolisme, mengurangi kekebalan tubuh.

Pusing saat bangun atau berbaring tidak bisa diabaikan. Ini bisa menjadi gejala dari setiap proses patologis dan bahkan munculnya neoplasma ganas. Anda tidak bisa menunggu masalah diselesaikan sendiri. Ada kemungkinan bahwa ini hanya fitur dari organisme atau konsekuensi dari cara hidup yang salah. Jika alasannya ada pada beberapa penyakit, dokter akan membantu menyembuhkannya.

Ingatlah bahwa kesejahteraan sangat tergantung pada Anda. Cobalah untuk tidak menyerah pada stres dan godaan untuk terlalu menikmati pekerjaan.

Kenapa dalam posisi terlentang pusing

Pusing adalah salah satu keluhan yang paling sering didengar dokter. Keadaan ini memberikan sensasi pergerakan benda-benda di sekitarnya atau orang itu sendiri, sementara tubuh tetap tidak bergerak. Perasaan memutar kepala dapat muncul dalam situasi yang berbeda, dan salah satu yang paling umum adalah pusing saat berbaring. Dalam hal ini, pusing dapat dimulai segera setelah adopsi posisi horizontal, dan kadang-kadang setelah beberapa waktu berbaring. Dan jika pusing seperti itu muncul satu kali, maka itu bisa saja dikaitkan dengan perasaan tidak enak badan, tetapi jika itu terjadi lebih dari sekali, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan dan klarifikasi penyebab penyakit.

Bagaimana rasa pusing tersebut muncul

Jika, ketika mengambil posisi berbaring, Anda merasakan vertigo, ini menunjukkan adanya perubahan di dalam tubuh, termasuk dalam sistem individualnya, yang harus dideteksi dan, jika mungkin, disembuhkan. Pusing ketika berbohong, dapat diidentifikasi dengan tanda-tanda seperti:

• perasaan benda bergerak, dinding dan langit-langit yang jatuh;
• perasaan rotasi tubuh (dalam beberapa kasus hal itu menyertai seseorang bahkan dalam mimpi);
• Seringkali, dengan serangan yang sering, seseorang mungkin merasa cemas sebelum tidur;
• terkadang sakit kepala, mual berkembang.

Selain fakta bahwa kepala dapat berputar dalam posisi terlentang, serangan itu dapat diperburuk dengan mengubah posisi - berbalik ke sisi lain, ketika berdiri. Memperkuat serangan juga bisa menyebabkan kelemahan parah, yang bisa bertahan sepanjang hari.

Jenis Vertigo

Setiap orang tahu perasaan pusing, tetapi, pada kenyataannya, kadang-kadang kondisi ini dianggap salah, karena terjadinya sensasi seperti itu sama sekali tidak terhubung dengan alat vestibular. Dalam hal ini, ada beberapa jenis pusing.

• Benar (vertigo). Jenis pusing ini dikaitkan dengan patologi alat vestibular atau stimulasi organ-organnya. Dengan putaran kepala seperti itu, ada rotasi tubuh di ruang angkasa, benda-benda yang mengelilingi seseorang.
• Psikogenik. Para ahli tidak menyebut kondisi ini sebagai lingkaran yang tepat di kepala. Vertigo psikogenik disertai dengan banyak gejala lain, seperti kecemasan, penggelapan mata, perasaan tidak stabil. Kondisi serupa biasanya terjadi pada latar belakang stres berat, depresi.

Penting untuk membedakan kedua jenis keliling kepala ini, karena tergantung pada ini, akan jauh lebih mudah untuk membuat diagnosis yang benar dengan cepat. Bahkan jika pasien tidak dapat membedakan vertigo psikogenik dari benar secara spontan, dokter akan membantu melakukan hal ini.

Alasan

Ketika gejala tidak menyenangkan tersebut muncul, pertanyaan alami muncul - mengapa bisa pusing dalam posisi tengkurap? Faktanya, alasan untuk kondisi ini bisa sangat besar. Alasan pertama yang dipertimbangkan dokter ketika menangani keluhan tersebut adalah:

1. Tekanan darah tinggi atau rendah. Dizzy dapat dalam kedua kondisi - tekanan yang terlalu tinggi dan terlalu rendah dapat memberikan perasaan rotasi tubuh dan realitas di sekitarnya. Seringkali kondisi ini disertai dengan gejala lain - sakit kepala, mual dan hal-hal lain.
2. Aterosklerosis. Dalam hal ini, memutar-mutar kepala dikaitkan dengan aliran darah yang terhambat.
3. Penyakit telinga bagian dalam. Peradangan, pembentukan cairan di labirin dan patologi lainnya menyebabkan tekanan pada organ-organ alat vestibular, yang menyebabkan pusing.
4. Cidera otak traumatis.
5. Diabetes. Hal itu menyebabkan perubahan kondisi pembuluh yang memasok oksigen ke otak.
6. Diet tidak seimbang jangka panjang. Kekurangan vitamin esensial dan elemen pelacak juga dapat menyebabkan rasa perputaran tubuh dan benda.
7. Osteochondrosis. Dengan patologi seperti itu di tulang belakang leher adalah menjepit pembuluh yang memberi makan otak.

Penyakit lain dapat menyebabkan kepala berputar, jadi sangat penting untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk pemeriksaan. Hanya dengan bantuan analisis khusus dan studi diagnostik, dimungkinkan untuk mengetahui apa yang sebenarnya memicu pusing pada posisi berbaring. Untuk diagnosis kondisi dan diagnosis pasien, berbagai tes darah, dopplerografi vaskular, MRI, sinar-X dan penelitian lain dapat digunakan. Juga, untuk membuat diagnosis yang benar, seorang dokter harus tahu persis bagaimana serangan terjadi - apakah kondisi berubah ketika posisi tubuh berubah, kepala berputar, jika ada gejala tambahan (nyeri, mual, lemah, gangguan pendengaran, tinitus, dll.). Oleh karena itu, penting untuk melacak sensasi yang dialami pasien dengan pusing - ini akan membantu untuk dengan cepat mengetahui penyebabnya dan meresepkan pengobatan yang memadai untuk penyakit tersebut.

Cara membantu diri Anda dengan pusing

Jika melingkari kepala terjadi berulang kali, Anda harus menghubungi ahli saraf, yang dalam kebanyakan kasus dapat menyembuhkan penyakit yang menyebabkan kondisi ini. Namun, sebelum pergi ke dokter ada beberapa cara untuk membantu mengurangi rasa pusing, atau bahkan menghilangkannya sementara. Metode-metode ini meliputi:

• pijat kepala dan leher yang mudah;
• latihan pernapasan (letakkan tangan Anda di atas perut dan bernafaslah dengan cepat dengan mulut Anda, secara maksimal mengembungkan perut Anda sambil menghirup dan menariknya ketika Anda menghembuskan napas) selama beberapa menit;
• menekan jari ke tengah dahi selama beberapa detik (sekitar 10);
• buka jendelanya, cukup ventilasi ruangan;
• lepaskan atau buka pakaian ketat, ikat pinggang;
• menentukan tingkat tekanan darah menggunakan tonometer;
• menolak untuk melakukan gerakan tiba-tiba, termasuk putaran tajam kepala, dari posisi tengkurap untuk berdiri dengan hati-hati, tanpa tergesa-gesa.

Mengubah gaya hidup dapat sangat membantu dalam memerangi vertigo. Karena itu, Anda harus menyeimbangkan diet Anda, amati rezim untuk (paling penting - istirahat dan tidur), berjalan-jalan aktif di udara segar selama setidaknya satu jam setiap hari (beberapa lingkaran berjalan di taman sudah cukup) dan melakukan terapi fisik. Rekomendasi tersebut cocok untuk pasien dengan penyakit apa pun yang dapat menyebabkan pusing, oleh karena itu, mereka harus diamati sebelum pergi ke dokter dan membuat diagnosis untuk menghindari kerusakan.

Bahkan jika semua rekomendasi di atas diikuti, kepala berputar sangat banyak dan pasien merasakan kemunduran kondisi yang signifikan, perlu memanggil ambulans.

Perawatan vertigo

Anda tidak boleh membuat kesimpulan sendiri, itulah sebabnya kepala Anda berputar - hanya seorang dokter yang dapat membuat diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan yang memadai untuk situasi tersebut. Jika gejala seperti itu terjadi, Anda harus menghubungi ahli saraf yang, jika Anda mencurigai penyakit telinga, akan meminta konsultasi ahli THT.

Pilihan metode pengobatan tergantung pada penyakit yang diidentifikasi oleh dokter. Pusing tidak diobati dengan sendirinya - untuk menyingkirkan kondisi yang tidak menyenangkan ini, perlu untuk mencari tahu dan menghilangkan penyebab yang menyebabkannya. Bergantung pada patologi yang diidentifikasi, pengobatan dapat mencakup metode obat dan non-obat:

1. Terapi manual Adalah penting bahwa perawatan tersebut dilakukan secara eksklusif oleh seorang profesional untuk menghindari komplikasi.
2. Fisio dan refleksiologi. Yang terakhir termasuk akupunktur, yang telah terbukti efektif pada beberapa jenis penyakit.
3. Senam terapeutik.
4. Menggunakan ban Shantz.
5. Obat. Tergantung pada penyakitnya, obat-obatan mungkin diresepkan untuk meningkatkan fungsi otak, memperkuat dinding pembuluh darah dan sebagainya.

Dalam beberapa kasus, dokter meresepkan kombinasi beberapa metode terapi - perawatan komprehensif memberikan hasil yang tinggi dalam menghilangkan penyakit.

Munculnya pusing pada posisi telentang dapat mengindikasikan adanya penyakit serius. Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan spesialis pada waktu yang tepat dan melakukan pemeriksaan lengkap untuk mengetahui alasannya. Perawatan sendiri dalam situasi seperti itu dapat menyebabkan konsekuensi serius - penyakit yang sebenarnya akan berkembang, dan kondisi pasien hanya akan memburuk.

Penyebab pusing saat berbaring atau memutar kepala

Ketika pasien mengeluh pusing, kadang-kadang sulit bagi dokter untuk membuat diagnosis, karena setiap orang menggambarkan kondisi ini dengan caranya sendiri. Karena itu, dokter menentukan pada titik mana kepala mulai berputar. Beberapa pasien bertanya-tanya mengapa mengajukan pertanyaan seperti itu ketika kepala Anda berputar dengan sendirinya. Pusing jarang dikaitkan dengan penyebab atau gangguan eksternal. Secara berkala, setiap orang pusing. Ada beberapa jenis pusing, yang paling umum adalah pusing posisi, yang dapat terjadi bahkan ketika berbaring.

Vertigo posisi paroksismal jinak

DPPG - bentuk pusing yang paling umum, terjadi pada 30% pasien, penyebabnya tidak diketahui. Kepala berputar dalam posisi apa pun: berbaring, duduk atau berdiri. Terjadi pada posisi kepala atau batang tubuh tertentu, ketika:

• seseorang pergi tidur;
• bangun dari tempat tidur;
• berputar dari sisi ke sisi;
• melemparkan kembali dan menundukkan kepalanya.

Menurut penelitian Amerika, ribuan dolar dihabiskan setiap tahun untuk merawat seseorang dengan DPPG. Alasannya terkait dengan diagnosis yang salah: pasien melaporkan sensasi subjektif (pusing, ada perasaan berat, mual), dokter melakukan studi mahal, terapi yang diresepkan yang tidak membawa hasil positif. Pada saat tes Dix-Hallpay, beberapa orang takut meninggalkan rumah karena takut akan serangan lain. Studi Eropa menunjukkan bahwa sejak saat perawatan pertama pasien dengan keluhan pusing hingga penunjukan pengobatan yang memadai, lebih dari 3 tahun berlalu. Situasi serupa terjadi di Rusia: pasien stroke didiagnosis menderita stroke, penelitian yang mahal dilakukan, obat yang diresepkan, tetapi mengapa pengobatan tidak membantu tidak jelas.

Penyebab DPPG

Alasannya ada di telinga bagian dalam. Ada alat vestibular, yang terdiri dari tiga kanal setengah lingkaran dan kantung elips. Biasanya, ada kerikil (otoliths) di tas ini, yang, ketika mengubah posisi tubuh, bergerak, mengiritasi ujung saraf. Dari saraf, sinyal masuk ke otak, dan otak mengirimkan sinyal ke otot untuk memastikan keseimbangan.

Terkadang kerikil keluar ke kanal setengah lingkaran. Ketika mereka bergerak, kepala mulai berputar. Ketika DPPG pusing dalam posisi tengkurap, berdiri, duduk. Metode Dix-Hallpike digunakan untuk diagnosis, ketika pasien secara bergantian memutar kepalanya ke kiri dan kanan.

Diagnosisnya sederhana, bisa dilakukan di rumah:

• duduk di tempat tidur, pasien memalingkan kepalanya ke kiri dan tiba-tiba bersandar sehingga kepalanya sedikit menggantung. Hal yang sama dilakukan ketika memutar kepala ke sisi lain;
• berbaring tengkurap, pasien mengangkat kepalanya dan memutarnya pertama dalam satu arah (bertahan sebentar), kemudian di yang lain;

Selama tes, pusing dimulai ketika memutar kepala ke sisi masalah. Dalam posisi tengkurap, Anda dapat melihat gerakan bola mata ke arah telinga yang sakit.

Perawatan

DPPG mudah diobati, teknik ini dikembangkan oleh ahli neoneurologis Epley. Inti dari perawatan ini adalah mengembalikan kristal otolith (kerikil) ke kantong elips. Ini dapat dilakukan dengan bantuan gerakan kepala:

• dalam posisi telentang, putar kepala pada sisi yang sakit selama 1-3 menit;
• kemudian putar kepala Anda ke sisi yang sehat selama 1-3 menit;
• berbaringlah di sisi tubuh Anda selama 1-3 menit di sisi tubuh yang sehat, dengan hidung terkubur di ranjang.

Diagnosis dan perawatan tidak lebih dari 15 menit. Anda dapat melakukan sendiri di rumah, atau pergi ke fasilitas medis.

Tes diagnostik Dix-Hallpike dan perawatan vertigo posisi Epley saat ini merupakan standar emas. Studi klinis acak telah menyetujui penggunaan Epley dalam pengobatan pasien dengan DPPG. Ada tingkat kekambuhan yang rendah (sekitar 10%) setelah manipulasi. Perawatan obat DPPG merupakan kontraindikasi, karena vestibulitichesky dan antihistamin yang digunakan dapat memberikan hasil yang salah ketika melakukan tes diagnostik, mengganggu pengobatan dengan metode Eple, menyebabkan efek samping (urtikaria, mual, muntah, sakit kepala, halusinasi, gangguan asam urat).

Rehabilitasi dan pencegahan

Dalam literatur yang ditujukan untuk pertanyaan-pertanyaan DPPG, tidak ada rekomendasi yang tepat mengenai periode rehabilitasi ketika perlu untuk memberikan beban untuk pelatihan aparat vestibular. Beberapa ahli berpendapat bahwa untuk mengurangi risiko kambuh, perlu untuk menahan diri dari aktivitas fisik. Yang lain mengatakan bahwa membatasi aktivitas pasien tidak mempengaruhi perkembangan kambuh. Aktivitas fisik bukanlah penyebab penyakit.

Kinesiotherapists mengatakan bahwa setelah perawatan, perlu untuk melatih alat vestibular, menghindari gerakan tiba-tiba dan naik. Pelatihan reseptor harus dilakukan dengan mata terbuka dan tertutup.

Latihan yang meningkatkan koordinasi dan melatih peralatan vestibular:

• memiringkan kepala, rotasi kepala;
• bersandar ke kaki sambil berdiri dan duduk;
• melempar kaki ke belakang kepala dalam posisi tengkurap (pose bajak);
• headstand, di tangan;
• untuk melakukan latihan "gunting" dalam posisi tengkurap; squat, push-up;
• berdiri dengan satu kaki (berpose "menelan", "pohon").

Alasan untuk mengubah posisi kristal otolith belum ditetapkan. Ini mungkin cedera otak traumatis, penyakit tulang belakang leher, fitur fisiologis. Jika ada wanita dengan DPPG dalam keluarga, maka kemungkinan mewarisi penyakit lebih dari 60%.

Untuk beberapa alasan, dokter dan pasien jarang mengaitkan vertigo dengan masalah alat vestibular. Meskipun DPPG adalah yang paling umum.

Penyakit Meniere

Pada penyakit Meniere, kepala berputar dalam posisi tengkurap, duduk atau berdiri. Di telinga bagian dalam, volume cairan meningkat, tekanan meningkat. Saat pusing, ada suara di telinga. Setelah beberapa saat, serangan itu berlalu. Penyakit Meniere - progresif, lambat laun menyebabkan gangguan pendengaran.

Meskipun minat besar dalam masalah penyakit Meniere, sejauh ini tidak mungkin untuk mengetahui penyebab penyakit ini. Juga tidak jelas mengapa Kaukasia terutama dipengaruhi oleh penyakit Meniere.

• struktur patologis anatomi tulang temporal;
• kecenderungan genetik;
• masalah pembuluh darah, migrain yang sering;
• alergi makanan, bau;
• gangguan metabolisme yang mengarah ke retensi kalium.

Penyakit langka dan berbahaya ini memerlukan intervensi dari spesialis untuk melakukan terapi. Secara independen dengan vertigo, Anda dapat melatih alat vestibular, menghilangkan garam dari makanan untuk mengurangi volume cairan yang disimpan oleh tubuh.

Rejimen pengobatan dipilih oleh dokter dan termasuk:

• vasodilator;
• diuretik;
• obat-obatan untuk meningkatkan sirkulasi serebral.

Selain obat-obatan, pasien menyerupai rehabilitasi vestibular. Juga, pasien diresepkan diet, terbatas pada minum obat yang memiliki efek sedatif. Ini harus meninggalkan kebiasaan buruk - nikotin, obat-obatan, alkohol memicu serangan dan mempercepat proses gangguan pendengaran.

Pusing terkadang dapat menyembunyikan masalah serius. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter ketika berbaring pusing dan gejala-gejala yang tercantum ada:

• suhu di atas 38;
• hilangnya kejernihan kesadaran, masalah ingatan;
• nyeri dada; retardasi bicara;
• gangguan pendengaran, penglihatan.

Kepala berputar selama keracunan tubuh, penyebabnya mungkin alkohol, nikotin, bahan kimia. Minum obat juga memicu pusing. Itu sebabnya Anda harus hati-hati memperhatikan efek samping yang tercantum dalam penjelasan obat-obatan. Kemungkinan penyebabnya termasuk penyakit, cedera, gangguan mental.

Kadang-kadang orang menganggap pusing perasaan mual, ringan atau berat di kepala, mata gelap, ketidakstabilan saat berjalan. Gejala-gejala ini terkait dengan penyakit lain (kondisi) dan tidak pusing.

Kenapa pusing saat berbaring

Pening yang muncul secara episodik saat berbaring tidak dapat tetap tanpa perhatian yang tepat, terlepas dari indikator usia pasien.

Pembentukan penyebab utama gejala tidak menyenangkan diperlukan, yang akan memungkinkan untuk memilih rejimen terapi yang efektif.

Kenapa pusing berbaring telentang

Pusing adalah salah satu keluhan paling umum dari pasien.

Keadaan ini memberikan perasaan rotasi realitas di sekitarnya atau orang itu sendiri, sementara tubuh tetap diam.

Ada patologi dalam berbagai situasi, dan salah satu yang paling populer adalah pusing saat berbaring.

Dalam hal ini, pusing segera setelah pasien dalam posisi horizontal, dan kadang-kadang setelah waktu berbaring tertentu.

Ketika rasa pusing seperti itu terjadi satu kali, adalah mungkin untuk menghapusnya sebagai suatu ketidakpedulian, namun, jika hal itu memanifestasikan dirinya secara teratur, Anda harus menghubungi seorang spesialis untuk mendiagnosis dan menetapkan faktor pemicu.

Gejala

Ketika selama pendudukan posisi tegang sensasi yang tidak menyenangkan terbentuk, ini menunjukkan adanya perubahan pada organ internal yang perlu diidentifikasi dan disembuhkan.

Pusing dalam keadaan ini ditentukan oleh gejala-gejala berikut:

• rasa bergerak dari realitas di sekitarnya;
• perasaan rotasi tubuh (dalam situasi tertentu itu tidak meninggalkan pasien bahkan selama tidur);
• sering dengan serangan terus-menerus, pasien gelisah sebelum tidur;
• dalam beberapa kasus, kepala tidak nyaman, mual.

Selain menjadi pusing dalam posisi terlentang, kejang dapat menjadi lebih intens dalam proses mengubah posisi - beralih ke sisi lain, dalam proses bangun.

Peningkatan serangan juga menyebabkan malaise parah yang berlangsung selama 24 jam.

Alasan

Jika Anda mengalami gejala tidak menyenangkan seperti itu, muncul pertanyaan - mengapa pusing dalam posisi tengkurap?

Penyebab patologi ini cukup beragam. Faktor-faktor yang memprovokasi adalah:

• Neuritis vestibular. Pusing muncul tiba-tiba dan dikaitkan dengan refleks muntah. Pada dasarnya, serangan itu hilang setelah tidur.
• Osteochondrosis serviks. Selama upaya untuk berbaring, bangun, berbelok dengan kepalanya, arteri di tulang belakang diperas oleh endapan garam dan ditekan lebih keras, menghalangi akses darah ke otak.
• Tekanan darah rendah. Hipotensi berkontribusi terhadap kekurangan darah otak dan jumlah makanan yang tepat. Cairan di telinga bagian dalam, yang bertanggung jawab untuk keseimbangan dan sinyal tentang posisi tubuh, juga berada di bawah tekanan dalam keadaan normal. Ketika itu tidak cukup, cairan bergerak tidak tepat, menyebabkan kebingungan informasi.
• Tumor dan proses inflamasi di jaringan otak. Gejala yang mengkhawatirkan seiring dengan meningkatnya pusing, ketika pasien berbaring, mungkin ketidaknyamanan di kepala dan gangguan pendengaran di satu sisi.
• VSD. Nada vaskular sejak lahir adalah "salah" - ia bereaksi secara tidak tepat terhadap situasi. Ini juga berlaku untuk mengubah posisi tubuh.
• Hernia di tulang belakang. Dalam proses mengubah posisi saat tidur atau ketika pasien berbaring, pusing muncul, yang mirip dengan keracunan. Pada saat ini, daerah serviks atau punggung tidak sakit.
• Penyakit di telinga luar dan dalam, di nasofaring. Dalam proses proses inflamasi jaringan akan diisi dengan cairan berlebih, lendir dan membengkak. Ini dapat memicu tekanan pada organ lain, bermanifestasi ketika pasien memegang kepalanya dalam posisi tegak, serta ketika dia berbaring dan membuat gerakan ke sana.

Penyebab pusing mungkin terletak pada penyakit lain, karena sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk tujuan diagnostik. Hanya melalui analisis spesifik dan tindakan diagnostik dapat ditetapkan yang secara langsung menyebabkan pusing pada posisi terlentang.

Untuk tujuan diagnostik, berbagai jenis tes darah, MRI, radiografi dan studi klinis lainnya dilakukan.

Untuk membuat diagnosis yang benar, sangat penting bagi spesialis untuk mengetahui bagaimana serangan terjadi - apakah kondisi kesehatan berubah dalam proses mengubah posisi tubuh, apakah gejala tambahan diamati.

Oleh karena itu, perlu untuk mengamati apa yang dirasakan pasien ketika dia pusing. Ini akan memberikan peluang untuk mengidentifikasi penyebabnya dengan cepat dan meresepkan terapi yang tepat.

Pertolongan pertama

Ketika pusing muncul berkali-kali, sangat penting untuk mengetahui rekomendasi ahli saraf.

Ini akan membantu menghilangkan penyakit yang memicu kondisi serupa. Tetapi sebelum mengunjungi spesialis, ada langkah-langkah tertentu yang memungkinkan untuk mengurangi pusing atau menghilangkannya sepenuhnya.

Metode-metode ini meliputi:

1. pijat independen kepala dan leher;
2. latihan pernapasan selama 3-5 menit;
3. tekan jari Anda ke tengah bagian depan kepala selama 3-5 detik;
4. ventilasi ruangan secara menyeluruh;
5. buka baju ketat;
6. mengukur tekanan darah menggunakan tonometer;
7. batasi gerakan tajam, termasuk putaran kepala mendadak;
8. Dari posisi tengkurap, Anda harus berdiri dengan hati-hati, tanpa tergesa-gesa.

Penyesuaian gaya hidup sangat membantu untuk melawan vertigo.

Karena itu, perlu untuk merevisi diet dan jadwal untuk, untuk melakukan jalan-jalan di jalan setidaknya 60 menit sehari, untuk melakukan senam.

Resep semacam itu cocok untuk pasien dengan penyakit apa pun yang dapat memicu pusing.

Karena itu, sebelum kedatangan dokter dan diagnosis, perlu untuk mematuhi mereka untuk menghindari penurunan kesehatan.

Perawatan vertigo

Diagnosis itu sendiri tidak perlu, karena itu pusing. Hanya seorang spesialis yang dapat membuat diagnosis yang akurat dan memilih terapi yang tepat.

Dalam proses terjadinya gejala seperti itu, perlu untuk menghubungi ahli saraf, yang, jika ada kecurigaan penyakit di telinga bagian dalam, menasihati dokter THT.

Pilihan terapi bervariasi dari penyakit yang dideteksi oleh spesialis. Pusing tidak hilang dengan sendirinya.

Untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan seperti itu, sangat penting untuk menetapkan dan menghilangkan penyebab yang memprovokasi itu.

Dengan mempertimbangkan proses patologis yang diidentifikasi, pengobatan melibatkan metode pengobatan dan non-obat:

• Terapi manual Perlunya perawatan tersebut dilakukan langsung oleh spesialis untuk menghindari efek samping.
• Fisio dan refleksiologi. Yang kedua melibatkan akupunktur, yang efektif di hadapan jenis penyakit tertentu.
• Senam terapeutik.
• Ban aplikasi Shantz.

Penggunaan obat-obatan. Mengingat penyakit, obat ditugaskan yang ditujukan untuk meningkatkan aktivitas otak, memperkuat dinding pembuluh darah, dll.

Pencegahan

Juga, jika Anda merasa pusing ketika pasien berbaring, dokter menyarankan:

• Jangan melakukan gerakan tiba-tiba dan memutar kepala untuk menghindari pingsan. Ketika pasien bangun dari tempat tidur, maka Anda harus melakukan ini pada awalnya, berbalik ke samping, dan baru kemudian dengan hati-hati bangun.
• Jangan membawa penyakit, khususnya infeksi, "pada kaki mereka." Setidaknya harus 2 hari otlezhatsya, dan kemudian - untuk menyelesaikan penyakit.
• Bawa kembali ke mode kerja normal dan istirahat. Tidur harus setidaknya 7-8 jam sehari, apalagi, sebagian besar jatuh di malam hari. Ini harus diperhitungkan oleh orang-orang dengan IRR.
• Setidaknya 1, 5 jam sehari berada di jalan, bergerak optimal.
• Tinggalkan diet keras.
• Lakukan terapi fisik, yang dirancang untuk penyakit tertentu.

Jika pasien bingung mengapa kepalanya berputar ketika dia pergi tidur, kita tidak perlu terburu-buru untuk membuat diagnosis.

Penting untuk segera menghubungi spesialis. Kepala adalah salah satu bagian tubuh yang paling sensitif dan kompleks, yang harus dilindungi dengan perawatan khusus.

Ketika pusing saat berbaring, ini mungkin mengindikasikan adanya penyakit berbahaya.

Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter pada waktunya untuk rekomendasi dan melakukan diagnosis lengkap untuk mengetahui penyebabnya.

Perawatan sendiri dalam situasi seperti itu akan menyebabkan komplikasi berbahaya - vertigo sejati akan berkembang, dan kesejahteraan pasien hanya akan memburuk.