Kelemahan kehamilan dini dan terlambat

Proses membawa janin adalah semacam ujian kekuatan bagi tubuh wanita mana pun. Pada saat ini, beban meningkat di hampir semua organ dan sistem: sistem kardiovaskular, ginjal, sistem endokrin dan ekskresi, volume cairan tubuh meningkat, perubahan hormon secara dramatis. Akibatnya, seorang wanita mengalami sejumlah sensasi yang tidak khas baginya dalam keadaan biasanya. Beberapa dari mereka biasanya dihapuskan karena toksikosis dini atau lambat. Bahkan jika mual tidak banyak menyakiti wanita hamil, maka hampir semua orang menderita kelemahan dan pusing selama kehamilan.

Kelemahan Dini

Paling sering, kelemahan parah selama kehamilan muncul sudah di periode awal. Ini adalah rasa kantuk dan kelelahan, kelelahan yang bisa menjadi tanda pertama dari "posisi yang menarik." Dalam kebanyakan kasus, mereka muncul pada 4-6 minggu atau lebih. Sensasi yang tidak menyenangkan paling terasa di pagi hari. Trimester pertama adalah periode ketika tubuh baru saja terbiasa dengan keadaan barunya. Mulailah proses yang tidak khas sebelumnya. Kebutuhan vitamin, unsur mikro, serta tidur dan istirahat semakin meningkat. Tubuh calon ibu meningkatkan produksi progesteron - hormon yang, antara lain, dapat mempengaruhi kesehatan Anda.

Mengantuk dan kelemahan selama kehamilan dapat terjadi karena beberapa alasan, dijelaskan di bawah ini.

1. Toksikosis dini. Tentang penyebab fenomena yang tidak menyenangkan ini, para dokter telah lama berdebat. Ada banyak versi yang menjelaskan pingsan dan kelelahan selama kehamilan: perubahan hormon, penindasan sistem kekebalan tubuh, peningkatan stres pada tubuh, dll. Spesialis modern sepakat bahwa semua faktor ini bekerja bersama-sama, mencerminkan kesehatan ibu masa depan. Bukan menjadi penyebab toksikosis dini, tetapi manifestasinya pada kebanyakan wanita adalah sama: kantuk, apatis, kelelahan, mual, muntah, pusing, dan intoleransi terhadap bau tertentu. Beberapa wanita, di sisi lain, memiliki keinginan untuk produk yang berbeda, termasuk benar-benar tidak dapat dimakan atau buruk dalam elemen yang selaras.
2. Tekanan darah rendah adalah pendamping yang sering dari bulan-bulan pertama kehamilan, terutama jika wanita itu sebelumnya memiliki kecenderungan untuk mengalami hipotensi. Pusing, peningkatan keringat, pingsan. Seorang pria dengan tekanan rendah selalu mengantuk, lelah, sedikit berserakan, dia cepat lelah bahkan dengan beban kecil. Jika keberadaan hipotensi telah diidentifikasi, tindakan segera diperlukan, karena kondisi ini merupakan ancaman bagi janin.
3. Hemoglobin rendah. Anemia defisiensi besi dapat terjadi pada usia kehamilan berapa pun. Penyebabnya adalah kurangnya asupan zat besi dari makanan, gangguan metabolisme, pola makan yang tidak sehat yang disebabkan oleh intoleransi terhadap makanan tertentu atau penyakit pada organ saluran pencernaan.
4. Mengurangi kekebalan dan akibatnya, infeksi dengan infeksi virus. Suhu 37 dalam kehamilan adalah tanda penyakit awal. Pada trimester pertama, banyak perubahan terjadi pada tubuh wanita, yang diperlukan untuk "penerimaan" janin dan perkembangan selanjutnya. Awalnya, organisme yang sehat menentukan kehamilan sebagai objek asing, dan sel-sel kekebalan tubuh memulai perjuangan intensif dengan fenomena ini. Sebagai akibatnya, kehamilan dapat terganggu pada tahap awal. Untuk mencegah hal ini terjadi, alam menyediakan penindasan alami fungsi kekebalan tubuh dalam periode waktu tertentu. Kekebalan menurun, yang berarti resistensi terhadap organisme penyebab penyakit juga menurun. Ini sering menyebabkan infeksi pernapasan akut dan infeksi virus pernapasan akut pada trimester pertama, yang menyebabkan malaise selama kehamilan.
5. Ketidakmampuan untuk makan dengan benar. Kebutuhan tubuh untuk periode ini dalam vitamin, mineral dan nutrisi meningkat. Seiring dengan ini, seorang wanita sering tidak bisa mendapatkan semua yang dia butuhkan karena mual dan intoleransi terhadap aroma tertentu.

Itu penting! Jika kelemahan dan pusing disertai dengan kenaikan suhu tubuh atau perubahan tekanan darah, atau rasa tidak enak yang berkepanjangan, tidak hilang selama beberapa hari, kondisi wanita memburuk - sangat membutuhkan bantuan yang berkualitas

Malaise di akhir periode

Kelelahan selama kehamilan menyiksa ibu hamil, tidak hanya pada trimester pertama, tetapi setelah 28 minggu. Mengantuk dan kelemahan meningkat pada minggu ke 35 kehamilan atau pada minggu ke 36 kehamilan, dan kemudian. Dalam beberapa kasus, penyebab dari apa yang terjadi terletak di permukaan. Janin sudah cukup dewasa, dan dengan itu perut hamil juga bertambah besar. Beban pada sistem kardiovaskular, ginjal, dan sistem muskuloskeletal meningkat. Menggeser pusat gravitasi. Untuk menjaga keseimbangan dengan lebih baik, seorang wanita hamil harus sedikit mengubah kiprahnya, sedikit condong ke belakang - berlawanan dengan itu. Jika tidak ada gejala tidak menyenangkan lainnya, Anda hanya perlu menghabiskan lebih banyak waktu untuk beristirahat.

Namun, kelemahan pada kaki selama kehamilan, disertai dengan pembengkakan dan pusing harus mengingatkan wanita dan ginekolog pembimbing. Dibutuhkan kontrol ketat atas perubahan tekanan darah dan hasil analisis pasien. Kelemahan seperti itu selama kehamilan dapat menjadi tanda preeklampsia - suatu kondisi berbahaya yang memerlukan perawatan medis di bawah pengawasan spesialis. Jika Anda membiarkan semuanya berjalan secara kebetulan, maka kemungkinan komplikasi mengerikan yang mengancam kehidupan janin dan ibu adalah besar - preeklampsia.

Mengantuk, kelemahan selama kehamilan muncul karena alasan yang disebutkan sebelumnya - anemia defisiensi besi, yang pada periode akhir dijelaskan oleh peningkatan volume darah, serta meningkatnya kebutuhan bayi. Pada tahap ini, perlu diobati dengan menggunakan obat-obatan. Kadang-kadang obat yang mengandung zat besi, misalnya, Gyno-Tardiferon, pada usia kehamilan 28-35 minggu, diresepkan oleh dokter bahkan sebagai tindakan pencegahan.

Cara mengatasi kelelahan

Untuk memahami bagaimana menangani manifestasi kelelahan selama kehamilan, perlu untuk mengidentifikasi penyebabnya. Jika penyakit dijelaskan oleh proses fisiologis yang biasanya terjadi pada tubuh calon ibu dan tidak ada patologi yang diidentifikasi oleh dokter - perlu mengalokasikan lebih banyak waktu untuk istirahat dan tidur. Tubuh itu sendiri akan memberi tahu Anda apa yang paling dibutuhkan saat ini. Mungkin Anda perlu merevisi jadwal kerja.

Dalam kebanyakan kasus, revisi rezim "istirahat-kerja", pengayaan diet dengan buah-buahan dan sayuran segar, produk-produk yang mengandung protein dalam jumlah yang dibutuhkan membantu. Seorang wanita perlu lebih sering berada di udara segar. Jika keadaan memungkinkan, Anda harus melakukan olahraga yang diizinkan selama periode ini: berjalan, berenang, berlatih melingkar untuk wanita hamil. Ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah, akan memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada keadaan tubuh, tetapi juga pada kesehatan dan suasana hati wanita hamil. Sebelum mendaftar di kolam renang atau kelas yoga (terutama jika Anda belum pernah tertarik pada olahraga aktif sebelumnya), Anda perlu mendapatkan persetujuan dari pengamat.

Pusing selama kehamilan

Calon ibu sering mengeluh tentang ketidakpedulian dan kelemahan. Beberapa karena mual tidak dapat pergi bekerja, yang lain sangat pusing sehingga mereka kehilangan kesadaran. Vertigo atau pusing selama kehamilan pada periode awal, banyak yang bahkan menganggap tanda apa yang terjadi pembuahan. Ada beberapa alasan munculnya ketidaknyamanan, dan hanya beberapa di antaranya yang terkait dengan kehamilan.

Penyebab pusing pada wanita hamil

Bahkan dengan kehamilan normal, seorang wanita mungkin merasa pusing. Jika penyakit kronis ibu masa depan juga ditambahkan ke ini, ketidakpedulian serius mengganggu ritme kehidupan yang biasa.

Tanggal awal

Gejala utama yang diperhatikan wanita di awal kehamilan adalah mual dan pusing parah. Jika ketidaknyamanan ini disertai dengan muntah, sakit kepala, mereka harus dikaitkan dengan tanda-tanda toksemia. Muntah menyebabkan dehidrasi, penurunan gula darah yang kuat. Kombinasi faktor-faktor ini memicu hipoksia jaringan otak, yang disertai dengan pusing.

Selain itu, pusing pada tahap awal dapat dipicu oleh faktor eksternal:

• Kekurangan oksigen: berada di ruang pengap, di ruang berasap.
• Berkedip gambar di depan mata Anda: misalnya, di kereta - kereta dengan sejumlah besar mobil yang lewat.
• Bekerja di depan komputer. Ketidaknyamanan disebabkan oleh kedipan monitor.
• Perubahan cuaca.
• Mabuk di mobil.
• Perubahan tajam dalam posisi tubuh.

Perjalanan dengan transportasi umum secara umum dapat berubah menjadi siksaan bagi wanita hamil. Bus berguncang, dia berhenti tiba-tiba dan bergerak pergi, rumah-rumah dan pohon-pohon melintas melalui jendela, karena kerumunan besar orang tidak ada yang bernapas.

Pertengahan kehamilan

Trimester kedua benar-benar "rata-rata emas" kehamilan. Wanita sangat jarang mengeluhkan ketidaktegasan saat ini. Dan, jika ibu hamil mengeluh pusing, kemungkinan besar, ketidaknyamanan menyebabkan penyakit tertentu:

• Anemia Penurunan kadar hemoglobin yang signifikan dalam darah dapat menyebabkan fakta bahwa wanita itu tidak hanya pusing, tetapi juga menggelap di mata selama kehamilan, meskipun gejala seperti itu belum pernah muncul sebelumnya.
• Osteochondrosis tulang belakang leher. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul pada seorang wanita di akhir hari kerja, jika dia bekerja dalam posisi yang tidak nyaman dan statis. Juga, beberapa wanita hamil mengeluh pusing yang terjadi setelah tidur. Alasannya - kasur bantal tidak nyaman.
• Hipotensi. Penurunan tekanan darah dapat diamati satu kali atau menyertai seluruh kehamilan wanita tersebut. Kondisi ini pingsan berbahaya, jatuh.
• Penyakit pada alat vestibular. Otitis, penyakit Meniere, labirinitis mengarah pada fakta bahwa seseorang berisik di telinga, sering merasa pusing, ada perasaan bahwa tanahnya tergelincir dari bawah kakinya.
• Pilek. Pusing terjadi karena demam, kerusakan toksik pada jaringan otak.
• Penyakit pembuluh darah otak. Ini termasuk berbagai patologi: formasi kistik, tumor jinak dan ganas. Sangat sering, penderita epilepsi mengeluh bahwa mereka merasa pusing selama kehamilan.

Kepala juga bisa berputar karena seorang wanita makan makanan yang salah: mencoba untuk menjaga diet rendah kalori, atau, sebaliknya, makan semuanya dengan tidak terkendali. Gangguan diet mengarah pada fakta bahwa ia mulai "melompat" gula, akumulasi kolesterol yang berlebihan mengarah pada penampilan kelebihan berat badan, perkembangan atherosclerosis, yang berdampak negatif pada otak.

Trimester ketiga

Semakin dekat dengan persalinan, semakin sulit untuk menemukan posisi tidur yang nyaman, kurang tidur kronis mengarah pada fakta bahwa di pagi hari ada kelemahan, pusing. Semakin banyak rahim menjadi, yang mengganggu aliran keluar vena dan menyebabkan kurangnya pasokan oksigen ke otak. Ada alasan lain untuk terjadinya ketidaknyamanan:

• Hipertensi arteri. Pada wanita hamil, tiga jenis hipertensi dibedakan - kronis, gestasional dan proeklampsia. Dengan patologi ini, ada peningkatan tekanan darah di atas 140/90, disertai dengan sakit kepala, sesak napas, pusing.
• Hamil diabetes. Perasaan lapar yang kuat, mata gelap, mulut kering adalah gejala patologi yang paling menonjol. Pada kehamilan, kelemahan, pusing juga merupakan karakteristik diabetes.
• Gestosis. Patologi itu terjadi pada akhir kehamilan. Seorang wanita mengalami peningkatan tekanan darah dan, karena pelanggaran ginjal, ada protein dalam urin, pembengkakan pada kaki, organ internal, perkembangan otak. Hal ini menyebabkan mual yang parah, pusing, hipoksia janin.

Pada akhir kehamilan, penyakit yang disebutkan di atas juga dapat diperburuk oleh wanita: osteochondrosis, anemia, aterosklerosis, disertai dengan vertigo. Bobot janin yang besar, obesitas seorang wanita hamil juga menyebabkan kekurangan gizi otak dan, akibatnya, pusing.

Bisakah Anda merasakan pendekatan pusing?

Ketidaknyamanan tidak selalu muncul secara tak terduga. Beberapa wanita hamil dapat memahami dengan perasaan batin mereka bahwa pusing semakin dekat. Ketika pusing selama kehamilan, ketidaknyamanan berikut dapat terjadi:

• Di kulit "merinding."
• Di telinga mulai membuat suara.
• Riak muncul di wilayah temporal.
• Lantai di bawah kaki "berjalan."
• Objek kehilangan garis besar yang jelas, "pergi" ke samping.

Nah, jika seorang wanita, merasakan pendekatan penyakit, bisa duduk atau berbaring. Kadang-kadang istirahat lima menit sudah cukup untuk mencegah pusing parah atau pingsan. Tetapi, jika vertigo tidak berlalu dalam waktu lama, lebih baik berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan apa yang menyebabkan ketidaknyamanan dan menghilangkannya.

Fitur perawatan

Seorang wanita harus diberi tahu tentang pusing ginekolog yang memimpin kehamilan. Setelah memeriksa pasien, dokter dapat meresepkan perawatan atau merujuk pasien ke ahli saraf, dokter umum. Wanita hamil disarankan untuk mengikuti tes:

• Analisis umum darah dan urin.
• Tes darah untuk hormon.
• Tes darah untuk gula dan kolesterol.
• Analisis urin untuk protein.

Karena kelemahan dan pusing selama kehamilan dapat menjadi tanda dari berbagai patologi, pengobatan diresepkan hanya setelah diagnosis.

• Toksikosis. Jika penyebab ketidaknyamanan pada toksemia berat, seorang wanita dapat dirawat di rumah sakit. Dengan bantuan tetes infus glukosa, larutan natrium, keseimbangan garam-air dipulihkan, kondisi wanita menjadi stabil.
• Hipotensi. Ketika hipotensi diresepkan terapi vitamin - suntikan vitamin kelompok B.
• Hipertensi. Dengan hipertensi - terapi kompleks yang bertujuan mengurangi tekanan.
• Anemia Ketika anemia didiagnosis pada wanita hamil, dia ditunjukkan untuk mengambil suplemen zat besi. Hal ini juga diperlukan untuk melengkapi diet wanita dengan makanan yang kaya zat besi: hati, bayam, jus delima.
• Osteochondrosis. Untuk menghilangkan penampilan pusing akibat osteochondrosis, perlu membeli bantal khusus untuk wanita hamil, yang memungkinkan Anda mengambil posisi tidur yang nyaman.

Pencegahan pusing pada wanita hamil

Jika Anda merasa pusing selama kehamilan dalam perjalanan, coba selama perjalanan, Anda bisa menutup mata untuk menghindari kerlip pohon dan rumah di luar jendela. Tetap lebih dekat ke pintu untuk menghirup udara segar di halte bus.

Anda juga harus mengikuti aturan lain yang akan membantu mencegah pusing:

• Dari tempat tidur, kursi yang Anda butuhkan untuk bangun perlahan, dengan tenang.
• Anda tidak bisa secara dramatis berbalik, mengubah arah gerakan.
• Penting untuk selalu mengudara kamar di mana Anda berada.
• Seorang wanita harus makan makanan yang bervariasi. Berikan preferensi untuk nutrisi fraksional: makan makanan kecil, 6-8 kali sehari.
• Penting untuk terlibat dalam berenang, yoga, banyak berjalan, melakukan latihan yang diperbolehkan untuk wanita hamil.
• Untuk menghindari pingsan, Anda harus menghindari kerumunan besar.
• Jika Anda bisa, alih-alih pergi bekerja dengan bus, berjalanlah dengan berjalan kaki.
• Pergi ke klinik dengan suami Anda sehingga dia dapat mendukung Anda, selalu membawa sebotol air di dompet Anda.

Apakah setiap wanita sakit kepala selama kehamilan? Ada sekelompok pasien yang tidak merasakan ketidaknyamanan saat menggendong anak dan bahkan tidak merasakan toksikosis.

Penulis artikel: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologis, refleksologi, diagnosa fungsional

7 penyebab pusing selama kehamilan pada tahap awal dan cara keluar

Hari baik untukmu, calon ibu!

Saya usulkan hari ini untuk membahas masalah penting. Mengapa pusing terjadi pada awal kehamilan dan bagaimana mengatasinya?

Kepala sering mulai berputar sebelum wanita hamil mengetahui tentang posisinya. Kira-kira untuk setiap 10 wanita pusing adalah tanda pertama kehamilan.

Saya sudah memilikinya. Selama konseling psikologis gadis itu di Skype, tiba-tiba kepalaku pusing, menjadi sangat buruk, aku mulai tersedak. Percakapan harus ditunda untuk lain waktu. Ini terjadi beberapa kali setelah kejadian itu, dan baru setelah itu saya mengetahui alasannya.

Dalam dirinya sendiri, perasaan mual, ketika segala sesuatu "melayang di depan mata Anda," tidak mengancam jiwa. Tetapi jika waktu tidak mengatasinya - Anda bisa pingsan. Dan ini lebih serius. Ibu masa depan seharusnya tidak jatuh.

Hari ini saya ingin membagikan apa yang saya ketahui sendiri, setelah berbicara dengan dokter dan memproses banyak informasi mengenai topik tersebut. Siap mempersenjatai diri dengan pengetahuan?

Silakan! Semua penyebab pusing, dan cara melarikan diri dalam setiap kasus, buka di lembar artikel-cheat singkat ini!

Ngomong-ngomong, memo di akhir artikel tentang apa yang harus dilakukan dapat dicetak dan disimpan.

Alasan 1, oksigen rendah

Sangat mudah. Wanita hamil membutuhkan lebih banyak oksigen. Ia memiliki metabolisme yang lebih cepat dan peningkatan volume darah.

Di mana orang lain bernapas dengan tenang, Anda mungkin pengap. Kepala mulai berputar - ini adalah otak yang memberi sinyal bahwa Anda membutuhkan udara segar. Kebutuhan yang lebih tinggi akan udara segar, seperti yang Anda pahami, dapat terjadi bahkan sebelum kehamilan dikonfirmasi.

Apa yang harus dilakukan: Ya, cukup buka jendela. Atau pergilah.

Alasan 2, tekanan darah rendah

Hormon kehamilan melebarkan pembuluh darah. Oleh karena itu, tekanan darah pada wanita hamil pada periode awal berkurang.

Karena tekanan rendah, sedikit darah mengalir ke otak - dan itu menyebabkan pusing.

Apa yang harus dilakukan: Pada tahap awal itu bukan dosa untuk makan asin. Garam menahan cairan dalam pembuluh dan tekanan meningkat. Makanlah sepotong keju di pagi hari atau tambahkan garam dan sayuran cincang ke kefir biasa.

Dan tekanan menormalkan pendidikan jasmani, terutama berenang.

Alasan 3, hipotensi ortostatik

Istilah rumit ini berarti ini. Ketika Anda bangun, pembuluh-pembuluh kaki tidak punya waktu untuk menyempit, dan darah mengalir dari kepala ke bawah. Otak tetap tanpa pasokan oksigen - dan ada pusing yang parah, yang dapat menyebabkan pingsan.

Ini sering terjadi di pagi hari setelah bangun tidur. Atau di malam hari, saat Anda bangun ke toilet.

Apa yang harus dilakukan:

Minumlah setidaknya 2 liter cairan per hari.

• Tidur dengan ujung kepala terangkat dari tempat tidur. Untuk melakukan ini, letakkan sesuatu di bawah kepala tempat tidur untuk mengangkatnya sekitar 10 derajat. Jika Anda menggunakan bantal besar atau hanya mengangkat kepala, tidak akan ada efeknya.
• Makan asin. Sekarang, pada tahap awal, tidak ada salahnya.
• Di pagi hari, jangan bangun dari tempat tidur. Pertama, letakkan kaki Anda di lantai dan duduk selama beberapa menit.

Alasan 4, toksikosis dini

Semuanya jelas. Mual, lemah, dan pusing. Setelah 12 minggu akan berlalu. Bekali diri Anda dengan kesabaran.

Ngomong-ngomong, bagaimana cara membantu dirimu sendiri dengan toksikosis, pastikan membaca di sini!

Apa yang harus dilakukan: jangan bangun dari tempat tidur di pagi hari sampai Anda sudah makan apa pun. Yogurt, atau beberapa biskuit dengan jus, pisang... lalu berbaring selama sekitar lima menit - dan Anda bisa naik!

Alasan 5, hipoglikemia

Itu adalah gula darah rendah. Wanita hamil membutuhkan banyak energi. Sel-sel tubuh menerima energi ini dengan mengasimilasi glukosa. Dan untuk penyerapan hormon glukosa diperlukan insulin.

Karena itu, kadar insulin meningkat pada wanita hamil. Dan jika Anda tidak punya waktu untuk makan, gula darah di bawah aksi insulin dapat turun secara dramatis.

Lalu ada perasaan lapar yang kuat, pusing - dan di sana dan tidak jauh dari pingsan lapar.

Apa yang harus dilakukan:

• Makanlah dalam porsi kecil 5-6 kali sehari.
• Kurang karbohidrat "cepat" - lebih banyak "lambat". Anda tidak perlu roti, kue dan selai, dan sereal, sayuran, dan roti cokelat!
• Bawa makanan ke mana-mana. Buah-buahan kering, apel, sereal. Dan dalam kasus hipoglikemia - cokelat atau karamel peppermint.

Alasan 6, anemia

Mengurangi hemoglobin lebih sering terjadi pada periode akhir. Namun, banyak wanita hidup dengan anemia ringan. Jika Anda tidak bisa melihatnya sebelum hamil, sekarang hemoglobin rendah dimanifestasikan oleh pusing.

Apa yang harus dilakukan: Temui dokter, lakukan tes darah dan minum suplemen zat besi.

Alasan 7, penyakit itu sebelum kehamilan

Migrain, distonia vegetatif-vaskular, vertigo posisi jinak, penyakit Meniere, hipertensi, penyakit jantung...

Selama kehamilan, semua penyakit ini dapat memburuk dan menyebabkan pusing. Tapi di sini saya diam dan menginstruksikan Anda untuk mengawasi dokter. Tanpa dia - bukan langkah!

Memo bagaimana harus bertindak

Selamat! Kami menemukan penyebab pusing di awal kehamilan!

Dan inilah bonus yang dijanjikan. Cetak memo ini dan simpan untuk Anda sendiri hingga Anda mengingat keseluruhan algoritme.

· Minta untuk membuka jendela, jika mungkin, keluar ke udara segar.

· Buka ritsleting rok atau celana jika berada di bawah tekanan. Buka topi dan syal Anda, bebaskan leher Anda.

· Temukan pijakan - bersandar pada dinding, duduk di bangku atau berbaring. Anda bisa jongkok dan menurunkan kepala Anda.

· Pertahankan tinju Anda erat dan kencangkan lengan Anda. Teknik ini membantu untuk tidak kehilangan kesadaran.

· Bau sesuatu yang berbau. Balsam "Golden Star" atau... parfum favorit Anda.

· Minum air dingin.

· Makanlah sepotong cokelat, gula atau karamel.

Merasa lebih baik? Anda selesai!

Pusing akan segera berlalu, dan sukacita menjadi ibu akan tetap selamanya!

Mari kita pergi ke kelahiran bersama, langkah demi langkah! Saya masih punya banyak informasi berguna untuk Anda. Klik tombol untuk tetap up to date dengan semua pembaruan.

Jika, selain pusing, Anda mulai kurang tidur - baca di sini. Insomnia bukanlah satelit langka pada trimester pertama.

Penyebab dan pengobatan pusing selama kehamilan

Pusing dan mual, dering tinnitus, kelemahan dalam tubuh - paling sering sensasi tidak menyenangkan ini diamati sebelum pingsan. Kekurangan oksigen dan nutrisi yang tajam masuk ke otak sebagai akibat dari aliran darah yang terganggu hanyalah salah satu penyebab pusing, yang menyebabkan pingsan. Untuk menghindari pusing di masa depan, Anda perlu tahu tentang penyebab terjadinya dan tentang metode pencegahan yang ada.

Penyebab utama pusing kehamilan

Ibu masa depan harus tahu bahwa jika kepala sering berputar sebelum kehamilan, maka selama masa mengandung anak-anak bisa jauh lebih buruk, karena sekarang beban tambahan diterapkan ke tubuh wanita.

Jika penyebab pusing belum ditetapkan sebelum kehamilan, maka penting untuk mencari tahu sendiri apa yang bisa memicu mereka sebelumnya.

Kemungkinan penyebab pusing, terlepas dari posisi wanita itu:

• osteochondrosis tulang belakang leher;
• tumor otak;
• penyakit vestibular;
• pendarahan internal;
• tahap awal multiple sclerosis;
• diabetes mellitus;
• tekanan intrakranial;
• otitis media dan penyakit pada telinga bagian dalam.

Jika seorang wanita tidak menderita penyakit ini, asal usul vertigo berhubungan langsung dengan posisi barunya.

Untuk setiap trimester mungkin ada alasan untuk penampilan mereka. Untuk pertama kalinya pusing dapat muncul dari saat pembuahan dan secara berkala terjadi sepanjang kehamilan.

Pusing dalam 1 trimester

Pada bulan-bulan pertama menunggu kepala anak, Anda mungkin merasa pusing karena alasan yang wajar. Misalnya, dengan sesak tersumbat, berada di ruangan yang berventilasi buruk atau di kabin angkutan kota. Memang, dalam kondisi seperti itu, tubuh tidak menerima jumlah oksigen yang dibutuhkan.

Hal yang sama berlaku untuk suhu udara tinggi. Panas berkontribusi terhadap pemanasan berlebihan dan penurunan kesejahteraan manusia. Pembuluh tubuh dalam kasus ini meluas, sehingga mengurangi tekanan darah, yang menyebabkan kurangnya oksigen di otak.

Selain itu, sejak awal kehamilan, hormon mulai diproduksi yang mengurangi tekanan, yang berkontribusi pada penampilan dan / atau peningkatan frekuensi serangan pusing.

Tetapi penyebab utama pusing pada trimester pertama adalah kegagalan mekanisme adaptif tubuh wanita. Tubuh setiap wanita merespons perubahan hormon sebagai akibat dari kehamilan dengan cara yang berbeda, paling sering dalam bentuk yang disebut toksikosis. Gejala yang paling umum adalah kelemahan, pusing, mual dan / atau muntah.

Sebagai aturan, jika Anda mengalami pusing pada trimester pertama, tidak diperlukan intervensi medis dan perawatan bersamaan. Namun, dokter kandungan-ginekologi yang memimpin kehamilan harus diberitahu tentang penyakit semacam ini.

Perhatikan bahwa jika ada kelemahan, pusing, perdarahan, atau pengolesan saluran genital, ini adalah tanda kehamilan ektopik atau keguguran yang mengancam. Segera panggil ambulans dan beri tahu petugas tentang kekhawatiran Anda!

Dalam hal ini, rawat inap perlu hamil. Mencari perhatian medis tepat waktu untuk membantu menyelamatkan hidup anak!

Penyebab pusing pada trimester ke-2

Dengan tidak adanya masalah kesehatan sendiri, pusing dapat terjadi dengan masa inap yang lama tanpa gerakan. Gaya hidup yang tidak menentu menyebabkan sirkulasi yang buruk, dan upaya tiba-tiba untuk naik disertai dengan pusing dan penggelapan mata. Tetapi ada alasan yang lebih serius untuk terjadinya perasaan tidak menyenangkan ini pada trimester ke-2 kehamilan.

Oksigen kelaparan otak seorang wanita hamil. Saat janin berkembang, permukaan rahim meningkat. Ini membutuhkan aliran darah tambahan untuk itu. Sebelum pembuahan, aliran darah ke rahim tidak signifikan - hanya 2% dari total aliran darah. Dengan pertumbuhan bayi, persentase ini meningkat berkali-kali, dan pada akhir trimester kedua aliran darah di rahim hampir sepertiga dari total sirkulasi darah. Karena itu, organ-organ lain, dan terutama otak, menerima lebih sedikit oksigen, dan sebagai hasilnya, pusing, mata menghitam dengan perubahan posisi tubuh yang tiba-tiba, dan kadang-kadang bahkan mual.

Anemia wanita hamil - penurunan kadar hemoglobin dalam darah seorang wanita. Biasanya, bersamaan dengan peningkatan volume darah yang bersirkulasi, peningkatan volume eritrosit dalam darah juga harus terjadi. Tetapi karena beberapa alasan mencegah penyerapan zat plastik dan besi yang normal dari saluran pencernaan, proses pembentukan darah terganggu. Terhadap latar belakang ini, anemia dapat berkembang, sebagai akibatnya, ibu dan anak terancam hipoksia dan malaise yang terjadi bersamaan.

Gangguan toleransi glukosa pada diabetes gestasional. Jenis diabetes ini diamati hanya pada wanita hamil dan lulus setelah kelahiran anak. Diabetes semacam itu muncul ketika pankreas seorang wanita hamil tidak tahan terhadap beban tambahan produksi insulin.

Mengapa ini terjadi? Hormon kehamilan meningkatkan kadar gula darah. Pankreas harus menghasilkan insulin yang cukup untuk menormalkan kadar gula, tetapi kadang-kadang gagal, dan wanita itu memiliki "diabetes hamil," yang dapat menyebabkan pusing. Untuk menentukannya, semua ibu hamil harus menjalani urinalisis pada setiap kunjungan yang dijadwalkan ke dokter kandungan dan, jika diindikasikan, tes darah untuk gula.

Vertigo selama 3 trimester

Selama periode kehamilan ini, pusing dapat muncul karena berbaring dalam posisi terlentang dalam waktu lama. Rahim yang membesar menyempitkan pembuluh darah besar, khususnya vena kava inferior, sebagian mengganggu sirkulasi umum. Dianjurkan pada trimester ketiga kehamilan selama istirahat untuk mengambil pose "di samping". Bantal khusus untuk wanita hamil akan berkontribusi pada posisi tubuh yang tepat dan tidur yang nyaman.

Juga, pada akhir kehamilan, pusing terjadi karena berdiri lama tegak: ketika berdiri dalam antrean atau berjalan lama. Ada peningkatan aliran darah ke tubuh bagian bawah, yang mengarah pada penurunan nutrisi otak.

Jenis pusing lain yang diamati pada wanita hamil disebabkan oleh penurunan tajam glukosa darah. Ini terjadi karena tiga alasan: makan yang jarang; konsumsi berlebihan karbohidrat sederhana (kue, kue kering, permen dan permen lainnya); muntah parah dengan toksikosis. Ini bisa diamati sepanjang kehamilan.

Penggelapan mata dengan perubahan mendadak pada posisi tubuh secara keliru dianggap sebagai pusing. Faktanya, fenomena ini agak terkait dengan kondisi pra-sumsum. Dengan gerakan tiba-tiba darah tidak punya waktu untuk masuk ke otak. Peningkatan volume darah selama kehamilan berkontribusi pada peningkatan fenomena ini.

Menjelang akhir trimester ketiga, mulai sekitar minggu ke 38, wanita mengeluh pusing. Ini terjadi karena alasan yang sepenuhnya dapat dimengerti: tubuh wanita bersiap untuk persalinan yang akan datang, darah mengalir deras, menyebabkan oksigen kekurangan otak, yang memicu pusing pada akhir periode. Jika ini tidak menunjukkan penurunan yang kuat dalam tekanan dan pingsan, maka ketidakteganan sementara semacam itu seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran bagi wanita hamil.

Pusing, sebagai salah satu tanda kehamilan

Mengantuk yang muncul, kelemahan ringan dan seringnya pusing mungkin merupakan tanda pertama kehamilan. Lebih sering, perilaku tubuh ini adalah karakteristik dari wanita dengan kelebihan psiko-emosional yang teratur, aktivitas yang berlebihan, serta anemia dan berbagai penyakit pembuluh darah.

Selain itu, sejak hari-hari pertama kehamilan, kapiler baru di daerah panggul mulai terbentuk dan aliran darah tambahan muncul, yang ditujukan untuk meningkatkan sirkulasi darah di rahim.

Tetapi tidak selalu tubuh wanita memiliki waktu untuk mengatur kembali dengan cara baru, sebagai akibatnya, pengaturan proses suplai darah gagal, mengirimkan sejumlah besar darah ke organ panggul, sehingga menyebabkan aliran darah yang berlebihan dari otak.

Setelah periode waktu yang singkat, ketika fungsi sistem peredaran darah berfungsi dengan benar, rasa pusing ini dapat berlalu tanpa jejak, dan mungkin tetap tidak signifikan selama seluruh periode kehamilan.

Perawatan dan tindakan pencegahan jika terjadi pusing

Dalam perjalanan normal kehamilan, pusing bukanlah gejala yang berbahaya, dan perawatan tidak diperlukan. Langkah-langkah diterapkan hanya dalam tiga kasus: dengan anemia, tekanan darah rendah dan diabetes gestasional.

Hanya manifestasi diabetes dan bentuk parah "anemia pada wanita hamil" yang mungkin memerlukan penggunaan obat-obatan, dan tanda-tanda anemia ringan dapat dikoreksi dengan nutrisi yang mengandung zat besi.

Tekanan darah rendah ditingkatkan dengan asupan teh hitam atau kopi secara teratur tetapi sedang.

Dan dalam kasus pusing yang disebabkan oleh distonia vegetatif-vaskular, untuk menenangkan kondisi, disarankan untuk mengambil obat penenang yang disetujui untuk wanita hamil (pil valerian atau motherwort).

Untuk menormalkan kadar glukosa dalam darah harus makan secara teratur, tanpa melewatkan sarapan dan camilan. Bagian harus kecil, tetapi bergizi. Ini akan membantu menghindari lonjakan gula darah. Puasa merupakan kontraindikasi!

Juga, penggunaan permen untuk meminimalkan atau sepenuhnya meninggalkan produk yang mengandung gula.

Semua jenis pusing lainnya memerlukan tindakan pencegahan dan tidak harus diobati. Tetapi terjadinya pusing dalam bentuk apa pun mengindikasikan perlunya tindakan pencegahan.

Pencegahan pusing kehamilan

Mematuhi aturan tertentu dapat mengurangi kekuatan dan frekuensi pusing.

1. Hindari kamar pengap, transportasi umum pada jam sibuk;
2. Beri ventilasi ruang tamu secara teratur, berjalan-jalan di area taman, lakukan latihan pernapasan;
3. Lakukan senam atau yoga untuk wanita hamil;
4. Jangan melakukan gerakan tiba-tiba, cobalah bergerak perlahan, bangun atau duduk perlahan dan lancar;
5. Ubah posisi tubuh Anda lebih sering, jangan berbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama, dan pada trimester ketiga, istirahatlah di sisi kiri Anda, jangan di punggung Anda;
6. Menahan diri dari perawatan air yang sangat panas;
7. Sering mandi dengan kontras sedang;
8. Simpanlah wadah berisi buah kering di samping tempat tidur, mulailah pagi makan 2-3 irisan aprikot atau plum kering, tanpa bangun dari tempat tidur;
9. Amati asupan makanan secara teratur, hindari dalam makanan manis, lebih sering makan buah-buahan dan makanan yang kaya zat besi (daging sapi, soba, apel).

Dengan penurunan kesehatan yang signifikan, Anda harus duduk atau berbaring, agar tidak jatuh pingsan. Anda bisa meletakkan saputangan yang dicelupkan ke dalam air dingin di wajah Anda.

Dan jika perutnya masih sangat kecil, maka disarankan untuk duduk di kursi, dengan kepala di bawah (seolah-olah meletakkannya di atas lutut).

Dengan pusing yang disebabkan oleh tekanan darah rendah, ada baiknya minum teh kental dengan gula.

Jika dicurigai ada anemia, Anda bisa makan ubin toffee farmasi yang disebut "Hematogen".

Penting untuk mengikuti rekomendasi dokter dan melakukan semua penelitian dan tes yang ditentukan olehnya untuk deteksi tepat waktu dari perubahan negatif dalam tubuh. Jadi, Anda melindungi diri dan anak Anda.

Penyebab dan pencegahan kelemahan dan pusing selama kehamilan

Kehamilan adalah masa yang menarik dan sudah lama dinanti-nantikan setiap wanita. Ini disertai dengan perubahan luar biasa dalam tubuh. Seringkali perubahan ini dapat memicu sejumlah gejala yang tidak menyenangkan, seperti kelemahan dan pusing selama kehamilan, hampir setiap wanita menghadapinya. Tetapi apakah bahaya bagi wanita seperti itu dan masa depannya? Mari kita coba mencari tahu.

Perubahan tubuh ↑

Dari hari-hari pertama kelahiran kehidupan baru di dalam rahim, di dalam tubuh ibu hamil, perubahan fisiologis mulai terjadi, yang dianggap sebagai norma dan berlalu secara independen pada berbagai tahap kehamilan. Namun, perubahan tersebut ditampilkan pada kondisi umum wanita, seringkali ibu hamil dihadapkan dengan manifestasi yang tidak menyenangkan seperti:

• mual dan muntah, terutama di pagi hari, pada trimester pertama;
• pusing dan pingsan;
• menarik rasa sakit di perut bagian bawah;
• kelemahan dan kantuk, dll.
• Semua ini adalah perubahan fisiologis yang dialami seorang wanita di dalam dirinya sendiri, membawa bayi.

Perubahan besar harus disiapkan untuk:

• perubahan dalam sistem saraf pusat, mereka terjadi sejak hari-hari pertama kehamilan. Impuls tertentu datang dari sel telur ke otak ibu, dan pada gilirannya menghambat semua proses dalam sistem saraf pusat, dari mana kelemahan dan kantuk muncul. Impuls-impuls ini tampaknya memperingatkan tubuh bahwa tubuh harus lebih tenang dan melindungi kehidupan yang berasal dari dalam dirinya sendiri;
• perubahan kolosal terjadi dalam sistem kardiovaskular. Sekarang rahim membutuhkan lebih banyak darah secara signifikan untuk memberi janin cukup oksigen dan nutrisi. Jadi, jika dalam keadaan normal sekitar 2% darah beredar di rahim, maka selama kehamilan angka ini meningkat lebih dari sepuluh kali lipat dan 20-30%. Masing-masing mulai meningkatkan sintesis sel darah. Namun, untuk beberapa waktu, otak wanita mungkin mengalami hipoksia (kekurangan oksigen), yang menyebabkan pusing dan lemah;
• penyesuaian hormon. Inilah revolusi lengkap dalam tubuh. Jadi, tanda utama kehamilan adalah tidak adanya siklus menstruasi. Perubahan ini terkait dengan peningkatan kadar prolaktin, yang menekan sintesis hormon luteinisasi, dan yang terakhir, pada gilirannya, bertanggung jawab untuk pematangan sel telur dan adanya menstruasi. Kelenjar tiroid juga mengalami perubahan, produksi hormon TSH, T3 dan T4 meningkat, yang disertai dengan perubahan dalam proses metabolisme dan dapat menyebabkan pusing, kelemahan dan manifestasi tidak menyenangkan lainnya. Juga, perubahan pada latar belakang penyesuaian hormon terasa pada kelenjar adrenal dan hipofisis;
• perubahan dalam sistem pernapasan. Terhadap latar belakang peningkatan sirkulasi darah, terjadinya takikardia dan sebagai akibat dari pelepasan karbon dioksida oleh janin, pernapasan mulai meningkat pada wanita hamil. Ini menjadi lebih dalam dan lebih sering, tetapi jumlah napas normal per menit tidak boleh melebihi 20-22 kali.

Penyebab pusing dan lemah ↑

Terhadap latar belakang semua proses yang terjadi dalam tubuh, seorang wanita lebih peka terhadap hal-hal yang sebelumnya tidak akan diperhatikan. Misalnya, kemiringan atau putaran kepala yang tajam dapat menyebabkan pusing, meskipun dalam kondisi normal, gadis itu tidak pernah memperhatikan hal ini. Selain itu, pusing parah selama kehamilan dan bahkan sinkop dapat menyebabkan faktor-faktor berikut:

• kerumunan besar orang, kurangnya udara di dalam ruangan;
• perubahan cuaca, penurunan tajam atau peningkatan tekanan atmosfer;
• anemia yang disebabkan oleh penurunan hemoglobin pada latar belakang peningkatan sirkulasi darah di organ panggul;
• hipotensi (tekanan darah rendah), terjadi sebagai akibat dari relaksasi dinding pembuluh darah, dan perubahannya disebabkan oleh takikardia dengan latar belakang pemadatan otot jantung, karena darah sekarang diproduksi lebih banyak;
• toksikosis adalah sejenis reaksi organisme terhadap kelahiran kehidupan baru di dalamnya. Toksikosis disertai dengan: mual, muntah, pusing dan lemah;
• penurunan glukosa drastis. Kondisi ini sering terjadi selama kehamilan, ketika seorang wanita memiliki interval panjang antara waktu makan;
• osteochondrosis pada tulang belakang leher, juga dapat menyebabkan pusing selama kehamilan.

Ada kemungkinan bahwa pusing mungkin merupakan gejala dari penyakit serius, meskipun kasus-kasus seperti itu jarang dicatat, perlu diketahui. Itu mungkin:

• kehamilan ektopik atau beku;
• tumor atau neoplasma lainnya di otak;
• migrain;
• Penyakit Miniere;
• patologi serius pembuluh darah atau jantung.

Cara mencegah pusing ↑

Dalam kebanyakan kasus, pusing tidak terjadi secara sistematis dan tidak benar-benar mengganggu wanita, tetapi bahkan dalam kasus yang jarang terjadi ini, Anda dapat mencoba memperingatkan. Untuk tindakan pencegahan termasuk:

• menjaga kadar glukosa darah. Untuk melakukan ini, seorang wanita harus makan penuh, mengambil istirahat kecil di antara waktu makan. Usahakan untuk mengonsumsi karbohidrat yang tidak terlalu sederhana, seperti kue, kue kering, dan makanan manis lainnya, karena akan meningkatkan kadar gula darah secara tajam, dan setelah mengeluarkannya dari tubuh akan menyebabkan penurunan glukosa;
• cobalah untuk menghabiskan lebih banyak waktu di luar;
• menghindari tempat-tempat dengan sejumlah besar orang, selain fakta bahwa itu menyebabkan kurangnya udara, itu juga meningkatkan risiko tertular berbagai penyakit menular;
• aktif secara fisik. Menghadiri kelas khusus untuk wanita hamil, sehingga memperkuat sistem kardiovaskular dan mempersiapkan tubuh untuk melahirkan;
• jangan mandi terlalu panas atau mandi, itu tidak hanya mengancam pusing, tetapi juga pembukaan perdarahan uterus;
• pada trimester ketiga, cobalah berbaring miring, jangan telentang, karena janin dan cairan ketuban memiliki beban serius pada organ dalam;
• Mandi kontras membantu memperkuat dinding pembuluh darah. Tabrakan bergantian pada tubuh dengan air hangat (sekitar 38 derajat) dan dingin (18-20 derajat). Prosedur ini akan meningkatkan keadaan sistem kardiovaskular dan membuatnya lebih tahan terhadap berbagai pengaruh;
• ubah posisi tubuh Anda, jangan bertahan dalam satu posisi untuk waktu yang lama, lakukan pemanasan dan bergerak lebih banyak;
• Jangan lupa tentang diet seimbang dan penggunaan vitamin;
• hindari situasi yang membuat stres, cobalah mengisi waktu Anda dengan emosi positif, komunikasi dengan orang yang dicintai;
• Jangan lewati kunjungan yang direncanakan ke dokter kandungan Anda dan ikuti semua instruksinya.

Perhatikan! Setiap tindakan Anda harus dikoordinasikan dengan dokter Anda. Ingatlah bahwa selama sembilan bulan Anda bertanggung jawab tidak hanya untuk kesehatan Anda, tetapi juga untuk perkembangan dan kondisi bayi masa depan Anda.

Kehamilan adalah masa yang tak terlupakan bagi seorang wanita, tetapi pada saat yang sama sangat bertanggung jawab. Untuk meminimalkan manifestasi klinis yang tidak menyenangkan terkait dengan perubahan dalam tubuh, Anda harus mendengarkan rekomendasi dokter dan melakukan tindakan pencegahan untuk memperkuat tubuh.

Kelemahan dan pusing selama kehamilan: penyebab

Pusing selama kehamilan sering terjadi. Ini dapat terjadi bahkan bagi mereka yang belum pernah mengalami keadaan seperti itu sebelum mengandung. Intensitasnya bisa berbeda - dari ringan, sedikit pusing, hingga sangat mencolok, sebelum muntah dan pingsan.

Menurut klaim obat-obatan modern, sedikit pusing selama kehamilan bukanlah masalah serius. Tetapi seorang wanita selama periode ini perlu tahu mengapa timbulnya ketidakpedulian dan bagaimana berperilaku jika Anda merasa pusing.

Alasan

Penyebab paling umum dari rasa pusing pada seseorang adalah pelanggaran nada pembuluh darah otak. Ini biasanya karena fakta bahwa trombosis terjadi pada pembuluh yang menyempit atau, sebaliknya, terlalu melebar, dan aliran darah karena alasan ini melambat. Akibatnya, lebih sedikit oksigen yang masuk ke otak, yang menyebabkan kekurangan nutrisi. Jika masalah seperti itu ada bahkan sebelum kehamilan, maka, tentu saja, selama periode ini hanya akan memburuk.

Tapi pusing selama kehamilan adalah fenomena umum pada wanita yang belum pernah mengalaminya sebelumnya. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa selama periode mengandung bayi meningkatkan beban pada jantung dan sistem peredaran darah seorang wanita. Anak tumbuh, dan pada saat yang sama rahim meningkat. Karena itu, untuk memastikan nutrisi janin membutuhkan jumlah pembuluh darah yang lebih besar.

Jika pada awal kehamilan hanya 2% darah jatuh ke aliran darah di rahim, pada akhirnya angka ini naik menjadi 30%. Untuk memastikan nutrisi intrauterin yang memadai pada bayi yang sedang tumbuh, jantung bekerja dengan meningkatnya stres. Dalam hal ini, aliran darah ke otak seorang wanita sedikit melemah.

Mual dan pusing selama kehamilan dapat dijelaskan dengan penurunan tekanan darah pada wanita. Ini karena perubahan hormon dalam tubuh. Pada tahap awal, jumlah prolaktin dalam darah meningkat secara dramatis, sehingga pusing sering dianggap sebagai tanda pertama kehamilan.

Dalam dirinya sendiri, pengurangan tekanan jarang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan pada wanita. Tetapi dengan adanya kondisi yang merugikan, seperti tinggal di ruang pengap, muntah karena toksikosis, kepala bisa merasa pusing. Kondisi ini menyebabkan penurunan tajam dalam glukosa darah, serta anemia.

Pusing pada seseorang dapat disebabkan oleh berbagai alasan - dari tidak berbahaya hingga patologis. Kondisi ini dipicu oleh penyakit pada telinga bagian dalam, saraf vestibular, otak, tulang belakang leher.

Untungnya, penyebab pusing selama kehamilan, sebagai suatu peraturan, tidak begitu mengerikan. Ini bisa berupa:

• perasaan lapar;
• terlalu panas di bawah sinar matahari;
• kelelahan fisik;
• perubahan posisi mendadak.

Gejala yang mendahului pusing

Seringkali pusing tidak terjadi secara tiba-tiba, perkiraannya dapat dikenali oleh beberapa tanda.

Tanda-tanda pertama pusing selama kehamilan:

• riak di telinga dan pelipis;
• visibilitas buram;
• kelemahan tiba-tiba;
• keringat dingin;
• mati rasa pada jari, jari kaki, atau anggota tubuh secara umum.

Pusing selama kehamilan

Pertimbangkan fitur-fitur dari keadaan ini pada periode kehamilan yang berbeda.

Di tahap awal

Pusing pada awal kehamilan adalah fenomena yang sering dan tidak berbahaya. Kondisi ini dapat disebabkan oleh kurangnya udara segar, dan kondisi cuaca, dan gerakan tiba-tiba, dan kerumunan besar. Penyebab pusing selama kehamilan pada tahap awal benar-benar alami dan mudah dilepas.

Selama periode ini, sistem sirkulasi ibu masa depan dibangun kembali, jumlah pembuluh panggul kecil tumbuh untuk memastikan nutrisi yang cukup untuk bayi yang sedang berkembang. Dalam hal ini, jumlah darah juga meningkat, beban pada otot jantung meningkat. Terhadap latar belakang perubahan seperti itu, nutrisi otak memburuk, terjadi kelaparan oksigen.

Dalam hubungan ini, pusing selama trimester pertama kehamilan begitu umum? Pada proses adaptasi tubuh wanita pada tahap awal dapat terjadi penurunan hemoglobin dalam darah, toksikosis dan hipotensi. Pusing pada minggu-minggu pertama kehamilan adalah karena fakta bahwa tubuh belum punya waktu untuk merestrukturisasi dan beradaptasi dengan situasi baru.

Pada istilah terlambat

Dalam periode selanjutnya, tubuh wanita telah dibangun kembali. Tetapi rahim terus tumbuh dan meremas vena, terutama dalam posisi terlentang. Ini mengurangi aliran darah ke jantung, memperlambat sirkulasi darah, menyebabkan kelaparan oksigen jangka pendek pada otak.

Pusing pada trimester kedua kehamilan dapat disebabkan oleh beberapa alasan berikut:

• lama tinggal dalam posisi tetap;
• gangguan peredaran darah;
• perubahan posisi yang tiba-tiba;
• hipotensi.

Pusing dan tekanan darah rendah selama kehamilan akhir dapat terjadi karena perkembangan anemia. Menyumbang kondisi ini dan penyalahgunaan seorang wanita hamil dengan permen dan kue. Sejumlah besar karbohidrat sederhana menyebabkan perubahan tajam kadar gula darah, yang juga dapat menyebabkan pusing pada akhir kehamilan.

Pusing dari minggu ke 38 kehamilan dapat dijelaskan sebagai berikut. Pada saat ini, tubuh calon ibu secara aktif mempersiapkan kelahiran bayi, darah mengalir ke panggul, yang memicu hipoksia otak. Fenomena seperti itu dianggap normal asalkan mereka benar-benar berlalu dalam waktu setengah jam dan tidak menyebabkan pingsan.

Pusing selama kehamilan akhir membutuhkan perhatian yang cermat. Bahkan jika itu disebabkan oleh alasan yang sepenuhnya alami dan tidak berbahaya, ibu hamil dapat kehilangan keseimbangan dan jatuh, yang sangat berbahaya baik untuknya maupun untuk anak.

Pusing selama kehamilan trimester kedua mungkin merupakan salah satu tanda dari fenomena berbahaya - gestosis. Jika gejala ini dikombinasikan dengan peningkatan tekanan darah, tinitus, edema, konsultasi mendesak dengan dokter diperlukan. Gestosis adalah ancaman bagi kehidupan ibu dan bayi.

Diagnostik

Untuk mengetahui penyebab sakit kepala dan pusing selama kehamilan, ke arah dokter yang merawat, disarankan untuk mencari saran dari ahli saraf. Dalam konsultasi dengan dokter kandungan, pemeriksaan mungkin dijadwalkan, termasuk MRI, tes darah dan urin. Tugas utama mendiagnosis penyebab mual, pusing, kelemahan selama kehamilan, adalah untuk mengecualikan patologi serius yang membutuhkan perawatan segera.

Perawatan

Biasanya, kelemahan dan pusing selama kehamilan, baik pada tahap awal dan pada trimester ke-2 dan ke-3, tidak memerlukan obat. Perawatan kondisi ini tergantung pada apa yang menyebabkannya. Jika penyebab pusing dan mual selama kehamilan telah menjadi toksikosis, maka dokter dapat merekomendasikan penggunaan obat antiemetik, misalnya Cerucal.

Jika pusing disebabkan oleh anemia, maka pengobatannya adalah dengan mengonsumsi suplemen zat besi. Dan pusing parah selama kehamilan, yang disebabkan oleh perubahan tajam kadar gula darah, memerlukan konsultasi dengan ahli gastrologi. Harus diingat bahwa minum obat apa pun selama masa mengandung anak harus dikoordinasikan dengan dokter yang hadir.

Obat tradisional juga menawarkan resep untuk mengobati sakit kepala dan pusing selama kehamilan. Untuk menghilangkan gejala ini, disarankan untuk minum teh lemah dari mint dan lemon balm. Mint dapat digunakan sebagai tembakau pada gejala malaise pertama. Jika kelemahan dan pusing selama kehamilan disebabkan oleh panas, lama tinggal di ruang pengap, tidak berventilasi, Anda dapat meletakkan kompres dingin di kepala Anda.

Ketika gejala pertama pusing muncul, berbaringlah telentang dan angkat kaki Anda. Ketika Anda tidak bisa berbaring, Anda harus duduk dan menurunkan kepala Anda sehingga darah mengalir ke otak. Jika seorang wanita hamil pingsan, perlu untuk berbaring dan mengangkat kakinya. Kemudian buka kancing kerah, kendurkan pakaian, buka jendela untuk memberikan udara segar. Pada wajah harus ditaburi dengan air atau membawa serbet yang dibasahi dengan amonia cair, cuka atau cologne ke hidung. Jika pingsan disebabkan oleh keadaan lapar, maka setelah sadar kembali, wanita hamil harus diberi teh manis hangat dan dibiarkan berbaring diam.

Konsekuensi

Apa efek dari tekanan rendah dan sakit kepala selama kehamilan? Apakah ini kondisi yang berbahaya? Ya, itu berbahaya. Pertama-tama, fakta bahwa bahkan sedikit pusing selama kehamilan dapat menyebabkan ibu masa depan kehilangan keseimbangan dan jatuh, yang dapat menyebabkan cedera dan menimbulkan ancaman bagi kesehatannya.

Penting untuk mengetahui penyebab kesehatan perempuan yang buruk. Jika pusing disebabkan oleh patologi yang serius, itu dapat memiliki konsekuensi negatif bagi kesehatan ibu dan perkembangan anak.

Pencegahan

Pusing, kelemahan dan sakit kepala saat melahirkan dapat diminimalkan jika langkah-langkah pencegahan berikut diikuti:

• hindari tinggal di tempat ramai, di kamar pengap;
• jangan melakukan gerakan tiba-tiba;
• tidak dalam posisi yang tidak nyaman di mana sirkulasi darah terganggu;
• mandi kontras;
• jangan berenang di bak mandi air panas;
• sering makan dan dalam porsi kecil, untuk menghindari perasaan lapar;
• mengamati aktivitas fisik sedang;
• pertahankan sikap emosional yang positif.

Saat pusing saat hamil sebaiknya jangan panik. Biasanya, gejala ini akan hilang segera setelah bayi lahir. Tetapi keadaan ini membutuhkan perhatian yang cermat. Ibu hamil harus selalu berkonsultasi dengan dokter, menetapkan penyebab pusing. Selama periode ini, wanita bertanggung jawab tidak hanya untuk kesejahteraannya, tetapi juga untuk kesehatan anak.

Penulis: Olga Rogozhkina, dokter,
khusus untuk Mama66.ru