Pemulihan setelah stroke mikro

Stroke mikro adalah suatu kondisi di mana pendarahan kecil atau cedera terjadi di jaringan otak. Ini dimanifestasikan dalam bentuk serangan iskemik sementara atau pelanggaran transien sirkulasi serebral. Pemulihan dari stroke mikro membutuhkan kondisi tertentu yang harus dipenuhi.

Diagnosis klinis "stroke mikro" tidak ada. Ini adalah konsep kompleks yang digunakan dalam bahasa sehari-hari.

Gambaran klinis stroke mikro

Stroke mikro dapat bermanifestasi dengan berbagai gejala yang tergantung pada area otak yang terkena:

• sakit kepala;
• pusing;
• kelemahan di tungkai;
• perubahan bicara;
• gangguan sensitivitas kulit;
• cahaya dan phytophase;
• mual;
• muntah;
• penglihatan kabur, dll.

Fitur penting dari stroke mikro, yang membedakannya dari stroke, adalah regresi gejala selama beberapa menit hingga beberapa hari.

Penyebab dan faktor pemicu

Stroke mikro berkembang di bawah pengaruh faktor-faktor seperti:

• Penyakit jantung hipertensi.
• Aterosklerosis pembuluh.
• Gangguan irama jantung. Hal ini dapat menyebabkan pembentukan gumpalan darah di atrium kiri dengan tromboemboli berikutnya dari cabang-cabang pembuluh darah otak. Juga dengan tachy dan bradyarrhythmias ada perubahan tekanan dan aliran darah.
• Infark miokard, syok kardiogenik.
• Obesitas.
• Gaya hidup menetap.
• Tingkat stres yang tinggi.
• Kerja fisik yang berat.
• Kebiasaan buruk: alkohol, narkoba, merokok.
• Diabetes.

Diagnosis apa yang disembunyikan dengan nama "microstroke"

Jika gejala dan diagnostik di atas terjadi, dokter dapat membuat diagnosis berikut:

• kecelakaan serebrovaskular sementara: serangan iskemik sementara atau krisis serebral hipertensi;
• ensefalopati discirculatory;
• kondisi setelah cedera otak traumatis.

Diagnostik

Untuk memverifikasi diagnosis sesuai indikasi, langkah-langkah berikut diambil:

• Tes darah klinis dan biokimia, koagulogram.
• MRI
• EKG
• EEG.
• Pemeriksaan ultrasonografi pada leher dan pembuluh otak.
• ECHO-KG.

Perawatan

Tidak masalah jika seorang pasien didiagnosis dengan stroke atau stroke mikro, taktik untuk merawat patologi ini adalah sama. Terapi obat yang diresepkan oleh ahli saraf menurut skema khusus. Tujuan penting adalah menormalkan tekanan darah dan meningkatkan suplai darah ke otak.

Rehabilitasi

Keberhasilan langkah-langkah rehabilitasi tergantung pada waktu peluncurannya: semakin cepat pemulihan dimulai, semakin efektif. Namun, ada batasan dan kontraindikasi, ketidakpatuhan yang dapat memperburuk kondisi pasien.

Pertama-tama, ahli rehabilitasi akan menjelaskan kepada kerabat pasien prinsip-prinsip pengobatan dengan posisi, karena penempatan yang benar dari lengan, kaki dan tubuh pasien akan memastikan aliran darah yang normal dari anggota tubuh yang lumpuh, mencegah pembentukan edema.

Penting juga untuk mengetahui tentang ortoterapi, yang dilakukan baik dalam perawatan dengan posisi dan selama kinesitherapy. Dengan bantuan orthosis anggota gerak yang lumpuh, posisi fisiologis diberikan yang penting untuk pemulihan fungsi motorik.

Kinesitherapy dilakukan dalam keadaan stabil pasien dari jam-jam pertama stroke (atau stroke mikro). Setelah beberapa hari, Anda dapat duduk di tempat tidur dan kemudian bangun. Namun, setiap perluasan mode motorik harus dilakukan hanya setelah izin dari ahli saraf dan ahli rehabilitasi (dokter terapi olahraga) dan di bawah pengawasan tenaga medis.

Intensitas latihan senam harus meningkat dengan lancar, karena toleransi terhadap aktivitas fisik meningkat, dari latihan pasif (dilakukan oleh instruktur / kerabat) hingga latihan aktif dengan beban.

Penting untuk diingat bahwa untuk mencegah komplikasi, pasien harus berada di tempat tidur sesedikit mungkin. Ketika pasien dalam posisi duduk, perlu memperhatikan simetri tubuh dan mencapai simetri dengan menempatkan bantal di bawah bokong dan lengan dari sisi paresis.

Mekanoterapi - kelas dengan bantuan simulator. Simulator medis mampu melakukan gerakan pasif, yaitu, jika pasien tidak dapat bekerja secara independen dengan anggota badan, perangkat melakukan gerakan secara independen. Ini juga memiliki efek positif: mengembalikan umpan balik dari anggota tubuh ke sel-sel otak.

Ketika fungsi motorik dipulihkan, pasien dipindahkan ke posisi vertikal, dan pembelajaran berjalan dimulai. Penting untuk segera mengembangkan stereotip berjalan yang benar, tanpa pembentukan stereotip motorik patologis. Untuk ini, Anda dapat menggunakan simulator berjalan robot.

Industri modern peralatan rehabilitasi menawarkan berbagai instrumen untuk memulihkan fungsi motorik, visual, suara dan mental, termasuk komputer, dengan umpan balik dan fungsi lainnya. Perangkat ini memungkinkan proses rehabilitasi menjadi lebih efektif. Sayangnya, karena biayanya yang tinggi, tidak setiap klinik mampu membeli peralatan ini.

Teknik pemulihan yang digunakan di banyak rumah sakit dan pusat rehabilitasi, serta di rumah, efektif dalam kondisi yang diberikan di bawah ini.

Kondisi untuk efektivitas rehabilitasi

Kepatuhan dengan poin-poin berikut menciptakan kondisi optimal untuk rehabilitasi yang efektif:

• onset dini;
• pendekatan multidisiplin;
• kontinuitas pada setiap tahap pemulihan;
• daya tarik spesialis sempit dengan indikasi;
• motivasi pasien dan kerabat;
• ekspansi mode motor secara bertahap;
• kontinuitas;
• pelaksanaan semua rekomendasi dokter.

Kontraindikasi untuk terapi olahraga

• dekompensasi kondisi kronis;
• berdarah;
• tingkat tekanan darah lebih dari 160/100 mm Hg. Seni (untuk pekerjaan pasif di tempat tidur);
• kurangnya motivasi pasien;
• afasia sensorik;
• gangguan mental;
• infark miokard akut;
• tromboemboli.

Ergoterapi

Penting untuk mengembalikan keterampilan perawatan diri pasien dengan meningkatkan kualitas hidupnya. Ada berbagai perangkat yang memfasilitasi perawatan diri: loop pengancing tombol, pelat pada dasar yang lengket dan dengan kemiringan dasar, pegangan untuk mencengkeram objek, diameter lapisan yang menambah peralatan makan, dll.

Dalam kasus pelanggaran sensitivitas kulit, perlu untuk mengajarkan aturan keselamatan pasien: mengontrol suhu air keran dengan anggota badan yang sehat, melindungi bagian tubuh yang terkena dampak dari kerusakan mekanis.

Perabot rumah harus nyaman bagi pasien: perlu untuk memasang pegangan tangan tambahan, pegangan, pilih ketinggian tempat duduk yang nyaman. Untuk kenyamanan, Anda dapat menggunakan papan khusus untuk memindahkan pasien dari tempat tidur ke kursi atau ke kamar mandi.

Psikoterapi

Sangat penting selama periode rehabilitasi untuk menunjukkan pemahaman dan perawatan kepada pasien. Ini adalah periode yang sulit bagi pasien dan lingkungannya.

Stroke mikro, seperti stroke, dapat mengubah karakter, sikap, dan pandangan dunia pasien. Seseorang merasa sangat cacat dan menjadi beban bagi kerabat, ia sering mengalami depresi. Untuk mengimbangi kondisi ini, psikoterapi diperlukan, dilakukan oleh ahli saraf, dan dalam beberapa kasus kerabat juga membutuhkan bantuannya.

Ahli saraf akan membantu pasien mengatasi aphasia, apraxia, dan sindrom depresi.

Terapis bicara

Ketika bicara dan menelan terganggu, kelas dengan terapis wicara diperlukan, yang akan mengembalikan fungsi yang hilang serta memori dengan teknik khusus, manipulasi dan pijat.

Fisioterapi

Ada banyak cara untuk mempengaruhi tubuh jika pasien mengalami pelanggaran sirkulasi otak:

• Magnetoterapi Transkranial.
• Terapi laser
• Electromyostimulation (dilakukan baik dengan paresis lamban dan spastik, bekerja pada antagonis kejang otot).
• Magnetostimulasi.
• Elektroforesis papaverin, magnesium sulfat, dan kalium bromida.
• Perawatan termal: parafin atau ozokeritotherapy, pembungkus lumpur dan aplikasi.

Kontraindikasi untuk fisioterapi

• Keseluruhan kondisi serius pasien, cachexia.
• Kecenderungan berdarah.
• Pelanggaran sensitivitas kulit.
• Penyakit kardiovaskular terkompensasi.
• Demam
• Tromboflebitis akut.
• Penyakit onkologis.
• Kehamilan
• Lesi yang melemahkan pembuluh darah tungkai bawah stadium 3-4.
• Gangguan mental.
• Faktor intoleransi individu.
• Kegagalan pasien.

Ingatlah bahwa sangat penting untuk memberikan bantuan medis kepada pasien tepat waktu, karena jalur dari stroke mikro ke stroke sangat pendek, sering kali masalah hidup dan mati.

Sedini mungkin diagnosis adalah kunci pemulihan dan pemulihan yang cepat. Mengawasi dan mendengarkan orang yang Anda cintai, setiap perubahan dalam keadaan dan perilaku seseorang dapat menandakan penyakit. Alamat ke dokter, jangan buang waktu sayang, hidup bisa mengalir begitu saja.

Bagaimana memulihkan dari stroke mikro?

Gangguan akut pasokan darah ke berbagai bagian otak, disertai dengan gejala yang bersifat lokal atau otak, disebut stroke mikro. Kondisi patologis ini berbeda dari stroke sederhana dengan skala yang lebih kecil dari area yang terkena. Pemulihan setelah stroke mikro, sambil mematuhi resep medis, selesai dengan cepat dan mengarah ke pemulihan lengkap pasien.

Prinsip apa yang harus diikuti

Hasil lembut ketika melakukan prosedur pemulihan setelah stroke pada pria dan wanita dari segala usia dapat dicapai dengan mengikuti beberapa prinsip penting:

1. Mulai tepat waktu dari proses rehabilitasi.
   Masa rehabilitasi dimulai pada saat rawat inap di departemen neurologis, ketika kondisi pasien telah sepenuhnya stabil. Di masa depan, ketika di rumah, itu harus diperpanjang.
2. Pertahankan aktivitas.
   Spesialis rehabilitasi, staf lembaga medis, serta kerabat dan teman yang merawat pasien, harus secara aktif berpartisipasi dalam proses pemulihan, menciptakan kondisi bagi pasien untuk mengulangi latihan yang diperlukan sesering mungkin dan mematuhi rutinitas hariannya.
3. Sistematis dan konsisten.
   Pada tahap awal pengobatan, metode paparan yang paling sederhana dan tidak agresif digunakan. Di masa depan, semua prosedur dan tindakan terapeutik yang dilakukan harus terjadi secara teratur (tanpa gangguan) dan dengan peningkatan kompleksitas yang bertahap.
4. Pendekatan individual.
   Metode efek rehabilitasi yang paling tepat dipilih secara individual untuk setiap pasien sesuai dengan persyaratan dokter yang hadir dan keinginan spesialis.

Petunjuk terapi

Pemulihan penuh kesehatan pasien hanya dapat dicapai bila memberikan efek terapi komprehensif di beberapa area.

Perawatan obat-obatan

Konsekuensi dari stroke mikro membuat hidup sulit bagi pasien. Untuk alasan ini, spesialis yang hadir harus meresepkan terapi obat, yang memungkinkan Anda untuk mengembalikan fungsi yang terganggu dan memberikan pencegahan kekambuhan penyakit.

Dalam stroke mikro, jenis-jenis obat berikut ini diperlukan:

1. Nootropics
   Obat-obatan yang membantu neuron pulih dan terlibat kembali dalam pekerjaan sistem saraf pusat. Terutama efektif dalam hal ini adalah obat peptida: Actovegin, Cerebrosilin, Cortexin.
2. Obat-obatan untuk memperkuat pembuluh dan kapiler.
   Obat-obatan ini membantu memperkuat sistem peredaran darah dan mengembalikan nutrisi ke area otak yang terkena. Dampak seperti itu juga mencegah kekambuhan dan pengembangan stroke yang parah. Dari obat-obatan yang ada, asam nikotinat dan Cavinton paling sering disukai.
3. Statin.
   Ini adalah obat yang mencegah produksi kolesterol berlebihan, dari mana plak aterosklerotik terbentuk, dan menormalkan metabolisme lemak dalam tubuh. Ini termasuk obat-obatan berikut: Atorvastin, Vasilip, Zokor, Crestor, Simvastatin, Lovastatin.
4. Agen antiplatelet.
   Berarti mengurangi kemungkinan pembekuan darah: Cardiomagnyl, Aspirin, ACC trombotik. Mereka diperlukan untuk mencegah penyumbatan pembuluh darah dan serangan kembali stroke mikro.

Pemulihan fungsi motor

Biasanya, di antara konsekuensi dari stroke mikro, tidak ada kelumpuhan, tetapi mungkin ada gangguan dalam pekerjaan kelompok-kelompok tertentu dari otot-otot motorik lengan, kaki dan bagian tubuh lainnya. Ini mencegah dilakukannya tindakan tertentu (termasuk yang paling sederhana dan perlu).

Untuk mengembalikan gangguan atau mengembalikan fungsi motor yang hilang digunakan:

1. Terapi olahraga (terapi fisik).
   Pada saat yang sama, tindakan bisa tidak hanya aktif, tetapi juga bersifat pasif (yaitu, gerakan dilakukan oleh pasien tidak secara independen, tetapi dengan bantuan dari luar). Latihan membantu menormalkan tonus otot dan memperbaiki gangguan koordinasi.
2. Pijat
   Pijat sendiri dan pijatan memungkinkan efek relaksasi. Penerapan prosedur tersebut merangsang proses sirkulasi darah, menormalkan tonus otot, dan juga berkontribusi pada pembentukan koneksi saraf baru di sistem saraf pusat. Namun, hasilnya mungkin hilang dengan aktivitas fisik yang signifikan, yang mengarah pada pembentukan kejang otot.
3. Fisioterapi
   Dari semua metode fisioterapi untuk pemulihan dari stroke mikro, kursus yang paling umum digunakan adalah pengobatan ozocerite dan parafin (pemanasan, di mana hidrokarbon parafin atau parafin berperan sebagai pendingin). Fisioterapi semacam itu membantu memulihkan sensitivitas yang terganggu (nyeri, suhu, taktil, dll.).

Metode mengembalikan aktivitas otot ini dapat diterapkan tidak hanya pada tahap pemulihan, tetapi juga setelah pasien berhenti perawatan.

Penglihatan pulih

Kebutaan (sementara atau permanen) adalah salah satu tanda seringnya stroke mikro. Selama periode penghapusan konsekuensi dari serangan, pekerjaan utama untuk mengembalikan penglihatan dilakukan oleh dokter spesialis mata dan ahli bedah (dalam kasus di mana operasi diperlukan).

Dengan pendekatan konservatif terhadap pengobatan, untuk mencapai hasil yang diinginkan, pasien perlu minum pil yang diresepkan oleh dokter dan melakukan latihan khusus yang merangsang kerja saraf oculomotor.

Semua tindakan yang dilakukan oleh mata dilakukan di bawah pengawasan seorang instruktur. Kecepatan pemulihan fungsi visual akan ditentukan oleh berapa lama sesi tersebut berlangsung dan seberapa sering mereka diadakan.

Pemulihan fungsi bicara

Kelas-kelas yang berkontribusi pada pemulihan bicara, dapat mengatur ahli terapi wicara atau ahli saraf yang memiliki pengalaman dalam mengatasi afasia (gangguan bicara yang disebabkan oleh kerusakan otak).

Selama proses rehabilitasi, pasien harus bekerja pada pemulihan keterampilan berikut:

• memahami ucapan yang diucapkan dan didengar;
• membaca, surat dan tagihan.

Selain fungsi bicara, dimungkinkan untuk mengembalikan kemampuan intelektual dan memori, dan juga belajar memusatkan perhatian lagi.

Lamanya periode yang diperlukan untuk mendapatkan hasil nyata tergantung pada apakah kerabat pasien mengulangi dengan dia kelas-kelas yang berlangsung di kantor spesialis.

Normalisasi keadaan psikologis dan integrasi ke dalam masyarakat

Biasanya, stroke mikro tidak memicu komplikasi yang dapat memengaruhi kondisi psikologis seseorang dan kemampuannya untuk beradaptasi secara sosial. Pengecualian adalah situasi-situasi di mana efek serangan mencegah pelaksanaan kegiatan yang sudah dikenal.

Dalam hal ini, ada baiknya untuk memilih pekerjaan baru untuk pasien, hobi atau cara untuk merasa berguna dan dicari oleh anggota masyarakat. Kita dapat berbicara tentang hobi baru, pekerjaan, partisipasi dalam berbagai acara dan bahkan hanya tentang pekerjaan rumah. Ini akan membantunya untuk kehilangan beberapa kemampuan.

Pasien yang telah mengalami remisi harus dirawat di sanatorium di laut. Ini tidak hanya akan mengatasi masalah utama, tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Resep rakyat

Untuk orang yang lebih tua dan pasien anak-anak, minum obat konvensional selama pemulihan dari stroke mikro tidak selalu tepat. Dalam hal ini, Anda dapat menggunakan beberapa solusi tradisional:

1. Tingtur kastanye kuda.
   Obat ini membantu mengurangi pembengkakan otak. Untuk persiapannya, perlu hanya mengambil kulit kastanye yang dihancurkan. Diperlukan sekitar 10 g bahan baku untuk ditempatkan dalam wadah kaca gelap dan diisi dengan 0,1 l vodka. Bersikeras selama 3 hari, sesekali gemetar. Ambil satu sendok teh sebelum sarapan, makan siang dan makan malam.
2. Campuran madu.
   Lemon (0,25 kg), bebas dari biji dan kulit, cincang, tambahkan buah ara (0,125 kg), madu (0,25 kg) dan vodka (50 g) untuk itu. Campur semuanya dengan seksama, diamkan selama sehari, dan kemudian gunakan 1 sendok teh setelah makan.
3. Hemlock tingtur.
   Untuk membuat tingtur, rumput hemlock cincang (10 g) dituangkan dengan vodka (90 g). Selanjutnya, wadah dengan tingtur masa depan ditempatkan di tempat yang gelap dan menunggu selama 21 hari. Kemudian alat tersebut perlu dikeringkan dan digunakan sesuai petunjuk (diterapkan pada area yang terkena atau dikonsumsi oleh bagian dalam dua kali sehari, 3 tetes).

Namun, sebelum menggunakan resep ini, Anda harus memberi tahu dokter Anda.

Jika semua rekomendasi medis diamati, pemulihan setelah stroke mikro akan berhasil, memulihkan kesehatan dan memberikan efek pencegahan yang diperlukan yang akan mencegah terjadinya serangan stroke berulang dan lebih luas. Namun, orang yang menderita diabetes, aterosklerosis, obesitas atau hipertensi tidak boleh terlalu santai. Jika mereka merasa kesadaran mulai menjadi tumpul, pusing, dan sebelum mata terlihat terbang, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Perawatan dan pemulihan setelah stroke mikro

Istilah medis resmi "stroke mikro" tidak ada. Tetapi inilah yang oleh dokter disebut stroke serebral, disertai pendarahan kecil dan sedikit fokus nekrosis. Mereka menunjukkan perkembangan kondisi patologis.

Meskipun tingkat kerusakan jaringan otak kecil, perawatan dan pemulihan setelah stroke mikro tidak berbeda dengan perawatan kursus klasik bentuk hemoragik atau iskemik.

Perawatan stroke mikro

Stroke mikro, perawatan dan pemulihan setelah itu dilakukan sesuai dengan standar protokol untuk semua jenis stroke - suatu kondisi yang agak serius, oleh karena itu mengambil berbagai kelompok obat menjadi bagian yang sangat diperlukan dalam rehabilitasi.

Obat-obatan berikut ini diresepkan untuk pria dan wanita:

1. 1. Trombolitik. Berarti mencegah pembentukan gumpalan darah dan berkontribusi terhadap pengencer darah. Mengambil obat dari kelompok trombolitik adalah pencegahan yang sangat baik untuk pengembangan stroke berulang. Asam asetilsalisilat, clopidogrel, ticlopidine dapat diberikan.
   2. Antikoagulan. Mempromosikan penipisan darah dan mencegah trombosis. Heparin dan Fraxiparin paling umum digunakan.
   3. Vasoaktivator. Mereka meningkatkan fungsi sistem saraf pusat, berkontribusi pada perluasan lumens vaskular, dan juga meningkatkan sirkulasi otak. "Propranolol", "Pirroksan" ditugaskan untuk penerimaan.
   4. Dekstran dengan berat molekul rendah. Digunakan untuk melanggar sirkulasi darah tepi, jika perlu, dekompensasi gagal jantung. Paling sering diangkat "Reopoliglyukin."
   5. Hipotensi. Obat-obatan dirancang untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Pada periode rawat jalan ditunjuk sesuai dengan indikasi. Captopril dan Nikardipin dapat digunakan.
   6. Pelindung saraf dan nootropik. Obat-obatan ini merangsang metabolisme dan juga meningkatkan proses regenerasi sel saraf. Memperbaiki nada dinding pembuluh darah dan aliran darah. Mengambil obat dari kelompok-kelompok ini secara signifikan meningkatkan peluang pasien untuk menyelesaikan pemulihan. Cerebrolysin, Piracetam, dan Semax diresepkan untuk penerimaan.
   7. Obat peningkat metabolisme dan angioprotektor. Digunakan untuk mengembalikan fungsionalitas pembuluh darah, meningkatkan kapiler, menghilangkan edema, menormalkan jalannya proses metabolisme. Obat yang paling sering diresepkan termasuk Phlebodia 600, Troxevasin.
   8. Vitamin kompleks. Selama masa rehabilitasi, pasien harus diberi resep vitamin.

Obat yang diresepkan untuk pengobatan stroke mikro dipilih oleh dokter yang hadir berdasarkan kondisi umum pasien.

Pemulihan setelah stroke mikro

Pemulihan setelah stroke mikro harus komprehensif. Selain minum obat, pasien disarankan untuk mengikuti diet dan rejimen harian.

Itu penting! Jika diinginkan, orang tersebut dapat melengkapi terapi obat dengan penggunaan obat tradisional.

Diet

Pemulihan setelah stroke mikro di rumah memberikan kepatuhan terhadap prinsip-prinsip nutrisi makanan.

Produk harus menjalani perlakuan panas lengkap. Cara terbaik adalah menggunakan merebus dan merebus. Makanan harus fraksional - hingga 5 kali per hari - dalam porsi kecil. Ini akan mengurangi beban pada organ-organ sistem pencernaan dan meningkatkan proses asimilasi nutrisi.

Pada siang hari, Anda perlu minum setidaknya 1,5 liter air. Asupan cairan yang memadai mempercepat pembuangan zat beracun.

Daftar produk yang diizinkan dan dilarang

Setelah stroke mikro, makanan berikut harus ada dalam diet pasien:

• sayuran dan buah-buahan segar;
• daging tanpa lemak;
• sup sereal (berdasarkan soba, oatmeal, beras) dan kaldu sayuran;
• bubur pada susu;
• produk susu - adalah kelompok produk wajib yang seharusnya
• hadir dalam diet seseorang yang pulih dari stroke;
• ikan rendah lemak;
• madu (disarankan untuk penggunaan sehari-hari, karena meningkatkan fungsi otak).

Disarankan untuk menggunakan air, jus, minuman buah, kolak sebagai minuman.

Dari menu Anda harus sepenuhnya mengecualikan:

• hidangan goreng / pedas;
• salinitas, konservasi;
• pasta;
• gula pasir, kue kering;
• tomat;
• daging asap;
• soda manis;
• kopi dan minuman yang mengandung kafein (mereka dapat memicu lonjakan tajam dalam tekanan darah dan pengembangan stroke berulang).

Diet adalah kondisi penting, sangat mempercepat proses penyembuhan dan mencegah perkembangan konsekuensi yang tidak diinginkan.

Kiat! Jika stroke mikro memberikan komplikasi dalam bentuk pelanggaran mengunyah dan / atau menelan, maka makanan harus disajikan dalam konsistensi cair atau seperti pure.

Phytotherapy

Dimungkinkan untuk memulihkan tubuh setelah stroke apoplexic (stroke hemoragik) dengan bantuan resep obat tradisional.

Dianjurkan untuk melakukan pijatan sendiri pada lengan / kaki yang sakit (gerakan harus dilakukan dengan ketat dari bawah ke atas), pada tulang belakang leher. Untuk prosedur ini, digunakan jenis minyak esensial berikut (jumlah tetes yang disarankan dilarutkan dalam 55 ml minyak nabati apa pun, misalnya, zaitun):

1. Sage (7-8 tetes). Meningkatkan konduksi saraf, memori, aliran darah lokal. Pijat diinginkan untuk digabungkan dengan penggunaan infus sage - 1 sdm. l bunga kering menyeduh 210 ml air mendidih, bersikeras 60 menit, minum 50 ml empat kali sehari sebelum makan. Anda juga bisa mandi. Waktu mandi - 20 menit, tentu saja - 15 mandi setiap hari.
2. Rosemary (5-6 tetes). Ini meningkatkan sirkulasi darah lokal, keadaan mental pasien, menormalkan keadaan sistem saraf, menstabilkan indikator tekanan darah.
3. Thyme (6-7 tetes). Digunakan sebagai antidepresan dan menormalkan sirkulasi darah lokal.

Kiat! Sebelum tidur, Anda bisa menyalakan lampu aroma menggunakan minyak esensial lemon balm, geranium, atau lavender. Mereka membantu menenangkan sistem saraf, membuatnya lebih mudah tertidur.

Pasien, termasuk pasien usia lanjut, diizinkan untuk berlatih mengambil infus dan ramuan herbal:

• Campurkan akar wormwood (60 gram), peony (40 gram), akar hitam (10 gram), rumput motherwort (40 gram), sianosis (40 gram), lumbago (40 gram). Tuang satu sendok besar campuran dengan air panas (1,5 gelas) dan didihkan dengan minimal selama 10 menit. Diamkan selama 20 menit, saring. Infus harus diminum pada siang hari dalam beberapa resepsi ketat sebelum makan.
• Kerucut pinus (5 buah) dicuci, tuangkan alkohol (210 ml) dan bersikeras 2 minggu dalam gelap. Tuang ke dalam teh yang diseduh dengan perlahan selama 1 sdt. Ambil 1 kali sehari.
  Tuang 5 kerucut dengan air (510 ml) dan didihkan selama 7 menit setelah mendidih. Saring. Ambil 50 ml setelah makan. Untuk meningkatkan rasa minuman di dalamnya, Anda bisa menambahkan sedikit madu. Kursus ini 30 hari. Istirahat - 10 hari, dan Anda dapat mengulangi perawatan.
• Akar peony kering (1 sdt) tuangkan vodka (310 ml). Bersikeras 7 hari. Saring dan minum 25 tetes tiga kali sehari. Durasi kursus - bulan kalender penuh. Istirahat - 10 hari, dan ulangi penerimaan.

Sebelum memulai terapi di rumah, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Mode

Rehabilitasi setelah stroke di rumah menyediakan kepatuhan terhadap rejimen harian. Pemulihan yang lebih cepat dapat dicapai dengan mengikuti stabilitas dalam rutinitasnya, yaitu bangun pagi, makan, dan tidur harus selalu bersamaan.

Pasien sangat disarankan berjalan setiap hari di udara segar, tetapi mereka tidak boleh menyebabkan terlalu banyak pekerjaan. Pasien harus melakukan senam harian. Latihan akan membantu untuk memilih dokter rehabilitasi.

Jika pekerjaan seseorang dikaitkan dengan stres fisik dan psiko-emosional permanen, maka dianjurkan untuk mengubah profesi.

Setelah stroke mikro, perlu untuk sepenuhnya meninggalkan penggunaan minuman beralkohol yang kuat dan lemah, serta merokok. Selain itu, seseorang harus secara teratur menjalani pemeriksaan medis di klinik, yang secara geografis melekat padanya.

Kiat! Jika Anda memiliki kesempatan untuk pergi ke sanatorium profil, maka Anda tidak boleh menolaknya.

Konsekuensi dari stroke mikro tidak sesulit dengan kursus klasiknya. Dan tunduk pada kepatuhan dengan semua rekomendasi dokter, orang tersebut dapat pulih sepenuhnya.

Perawatan dan pemulihan setelah stroke mikro

Dalam kedokteran, konsep stroke mikro tidak digunakan secara resmi. Perawatan dan pemulihan dari gangguan ini membutuhkan kesabaran. Pendarahan otak kecil dan nekrosis kecil, kematian neuron, menunjukkan penyakit merupakan ciri khas dari stroke mikro.

Penyebab

Penyebab stroke mikro dapat berbagai faktor. Berdasarkan studi pendahuluan, kelompok berisiko termasuk pasien yang lebih tua yang berusia lebih dari 60 tahun. Penyakit ini semakin didiagnosis pada orang berusia 30 hingga 35 tahun.

Faktor risiko:

• Kebiasaan buruk, tembakau, alkohol, obat-obatan psikotropika lainnya.
• Cara hidup yang kurang mobile.
• Latihan yang meningkat.
• Stres terus menerus, gugup.
• Pola makan yang buruk, masalah berat badan.

Kemungkinan mengembangkan stroke mikro meningkat dengan masalah kesehatan: setelah serangan jantung, prosedur bedah untuk mengganti katup jantung, penyakit jantung, hipertensi, aterosklerosis, diabetes.

Simtomatologi

Stroke mikro bermanifestasi seperti ini: kepala terasa sakit dan berputar-putar, mual, mati rasa pada ekstremitas, sensitivitas, merinding pada kulit, masalah penglihatan, ketajaman berkurang, bahasa menjadi mati rasa, masalah bicara.

Koordinasi yang buruk, kelelahan, tekanan darah tinggi, peningkatan sensitivitas pendengaran, reseptor visual, kehilangan kesadaran.

Bagaimana kelainan ini dirawat?

Pemulihan setelah stroke mikro diberikan sesuai dengan aturan terapi standar. Karena kerumitan kondisinya, beberapa kategori obat harus dikonsumsi. Pasien diberi resep obat-obatan berikut:

• Trombolitik. Obat-obatan mengencerkan darah, mencegah munculnya gumpalan darah. Penggunaan trombolitik dianggap sebagai agen profilaksis yang efektif.
• Antikoagulan mencegah terjadinya pembekuan darah.
• Vasoactivators merangsang sistem saraf pusat, memperluas lumen pembuluh darah, meningkatkan suplai darah ke kepala.
• Dekstran dengan berat molekul rendah digunakan untuk masalah sirkulasi darah.

• Obat antihipertensi mengurangi tekanan darah.
• Neuroprotektor meningkatkan metabolisme, memulihkan struktur otak, merangsang aliran darah, memperkuat dinding arteri dan vena. Penggunaan obat-obatan dari kelompok ini meningkatkan kemungkinan pasien untuk pulih.
• Angioprotektor digunakan untuk meningkatkan fungsi pembuluh darah, memiliki efek tonik pada kapiler, mengurangi bengkak, dan merangsang metabolisme.
• Vitamin Ditugaskan kepada pasien selama periode rehabilitasi.

Penglihatan pulih

Kebutaan mengacu pada gejala stroke mikro yang sering terjadi. Selama penghapusan konsekuensi dari serangan, pekerjaan utama dilakukan oleh dokter spesialis mata dan ahli bedah. Metode konservatif dalam menangani penyakit ini melibatkan penggunaan obat-obatan dan pelaksanaan latihan yang meningkatkan fungsi saraf optik.

Anda perlu menggerakkan mata Anda di bawah pengawasan dokter. Kualitas proses pemulihan akan ditentukan oleh jumlah sesi dan frekuensi.

Pemulihan bicara

Seorang ahli terapi wicara atau ahli bedah saraf yang memiliki pengalaman dalam menangani afasia, cacat bicara yang disebabkan oleh kerusakan pada sistem saraf terlibat dalam proses melanjutkan fungsi bicara. Selama rehabilitasi, pasien harus melakukan pekerjaan pada pemulihan keterampilan seperti: kemampuan membaca, menulis, menghitung, memahami kata-kata yang didengar atau diucapkan pasien.

Pekerjaan intelek dan kemampuan menghafal juga dilanjutkan, konsentrasi perhatian Anda akan dibutuhkan. Lamanya periode yang diperlukan untuk mendapatkan hasil yang akurat ditentukan oleh apakah kerabatnya akan melaksanakan prosedur yang melibatkan spesialis.

Stabilisasi keadaan psikologis

Setelah stroke mikro, jarang terjadi komplikasi yang mempengaruhi jiwa pasien dan kemungkinan adaptasi sosial. Sebagai pengecualian, situasi harus dipertimbangkan ketika efek serangan menahan pekerjaan yang sudah dikenal.

Dalam situasi seperti itu, perlu untuk memilih pekerjaan yang cocok untuk pasien, untuk memberikan kesempatan untuk merasakan kepentingannya sendiri dalam beberapa hal. Ini mungkin hobi baru, pekerjaan, berbagai kegiatan dan tindakan sederhana dalam kondisi kehidupan. Hal ini memungkinkan untuk mengimbangi hilangnya kemampuan fungsional tubuh.

Pasien dengan remisi yang jelas memiliki kesempatan untuk menjalani perawatan di sanatorium dekat laut. Hal ini memungkinkan untuk mengatasi tidak hanya masalah utama, tetapi juga untuk menstabilkan kondisinya secara keseluruhan.

Diet

Pemulihan setelah stroke mikro menyiratkan kepatuhan terhadap diet yang ditentukan oleh dokter. Diperlukan perlakuan panas terhadap makanan. Lebih disukai menggunakan merebus dan merebus. Diet harus fraksional, dianjurkan 5 kali sehari dalam porsi kecil. Ini mengurangi beban pada sistem pencernaan, merangsang penyerapan nutrisi.

Pemulihan di rumah

Rehabilitasi setelah stroke mikro meliputi: pengobatan, diet, fisioterapi, senam. Obat-obatan dirancang untuk meningkatkan fungsi otak dan menghilangkan efek stroke mikro. Jika perlu, penyakit yang menyebabkan masalah dengan sistem sirkulasi kepala diobati.

Terapi fisik melibatkan prosedur berikut: hirudoterapi, akupunktur, pijat, elektroforesis, electrosleep, mandi penyembuhan. Terapi fisik ditentukan tergantung pada sumber daya tubuh, latihan perlu dilakukan secara teratur, pertama durasi pelatihan adalah 5 menit, kemudian meningkat menjadi 30-40 menit.

Kursus terapi fisik berjalan ke arah spesialis di institusi khusus. Pasien diberikan lingkungan yang tenang sehingga tubuh tidak mengalami neurosis dan stres. Aktivitas fisik yang berlebihan dan kelelahan tidak diinginkan.

Obat tradisional

Obat-obatan teratur setelah stroke mikro tidak selalu nyaman digunakan. Tetapi Anda dapat menggunakan resep obat tradisional:

• Tingtur kastanye kuda. Alat ini digunakan untuk mengurangi pembengkakan otak. Untuk memasak, Anda perlu meremukkan kulit kastanye.

• Tingtur Hemlock terbuat dari ramuan yang dihancurkan dan alkohol. Alat disiapkan selama 21 hari, kemudian dibersihkan dan dikonsumsi.
• Campuran madu. Daging lemon diadu hancur, dicampur dengan buah ara, madu dan alkohol. Bahan-bahan diinfuskan pada siang hari, kemudian 1 teh digunakan. berbohong setelah setiap digunakan.

Pencegahan

Untuk pulih dari stroke mikro dalam kondisi hidup dan di tempat kerja, Anda perlu: cukup tidur, ikuti mode kerja dan istirahat yang ditentukan. Karena kelelahan yang terus-menerus, efek terapi memburuk, dan kemungkinan kambuh dan komplikasi dipicu.

Olahraga harus ringan, tetapi teratur. Kita perlu berjalan lebih sering di udara. Untuk tujuan pencegahan, perubahan gaya hidup akan diperlukan.

Untuk menjaga kesehatan Anda perlu:

• Tinggalkan tembakau dan minuman keras.
• Pengerahan tenaga fisik yang konstan.
• Tidur yang lebih baik.
• Pastikan diet lengkap.
• Pantau tekanan darah.
• Pergi ke spesialis untuk pemeriksaan.
• Hindari situasi stres dan neurosis.

Perawatan dan rehabilitasi setelah stroke mikro

Pasien dari ahli saraf yang menderita stroke mikro, selama periode pemulihan tertarik pada pertanyaan tentang fitur rehabilitasi. Pertanyaan aktual tentang kapan Anda bisa bangun setelah stroke mikro, berapa lama pemulihan berlangsung dan aturan apa yang harus diikuti. Di Rumah Sakit Yusupov, ada klinik neurologi, yang dokter rehabilitasi, bersama dengan spesialis lainnya, membantu pasien memulihkan keterampilan mereka yang hilang dan kembali ke kehidupan penuh.

Fitur penyakit. Cara hidup setelah stroke mikro

Stroke mikro, atau serangan iskemik, adalah kondisi patologis di mana ada kekalahan pembuluh otak kecil, sebagai akibat dari mana nekrosis jaringan berkembang. Ketika gejala pertama - pusing, sakit kepala, peningkatan tekanan darah - harus segera mencari bantuan medis. Seperti dicatat oleh ahli saraf berpengalaman, adalah mungkin untuk meminimalkan efek dari stroke mikro dan mengembalikan fungsi otak jika pengobatan dimulai pada jam-jam pertama setelah timbulnya gejala.

Penyebab perkembangan penyakit ini adalah kebiasaan buruk, situasi stres yang sering, kelelahan emosional dan fisik, sehingga diagnosis ini semakin banyak dilakukan pada orang muda. Ahli saraf di Rumah Sakit Yusupov menggunakan peralatan modern dan metode inovatif untuk dengan cepat mendiagnosis dan menetapkan penyebab stroke mikro. Stroke mikro di pusat rehabilitasi dirawat oleh ahli saraf yang berpengalaman bersama dengan spesialis lainnya.

Prinsip rehabilitasi setelah stroke

Ahli saraf rumah sakit Yusupov dalam perawatan pasien cenderung mendapatkan efek maksimal, sehingga tindakan rehabilitasi didasarkan pada beberapa prinsip:

• ketepatan waktu langkah-langkah terapi dan rehabilitasi. Proses pemulihan pasien setelah stroke mikro dimulai di departemen neurologis, dan juga berlanjut di rumah setelah keluar dari rumah sakit. Hanya dokter yang meresepkan langkah-langkah rehabilitasi yang kompleks kepada pasien dan menentukan kapan ia bisa bangun setelah stroke mikro;
• dokter dari berbagai spesialisasi mengambil bagian aktif dalam kegiatan rehabilitasi setelah stroke mikro, interaksi teratur dengan tenaga medis terjamin;
• sistematisitas dan urutan latihan dipastikan dengan pemilihan metode hemat pada tahap awal, yang secara bertahap menjadi lebih kompleks. Juga, ketika memulihkan fungsi yang hilang, peran utama diberikan pada pengulangan tugas dan latihan, di mana gangguan dalam rehabilitasi tidak diperbolehkan;
• program perawatan individualitas. Ahli saraf dari klinik bersama dengan terapis rehabilitasi dan spesialis lainnya sedang mengembangkan untuk pasien suatu tindakan terapi yang kompleks sesuai dengan tingkat keparahan penyakit, adanya masalah yang terkait, waktu pemulihan.

Ketika dihadapkan dengan diagnosis ini untuk pertama kalinya, banyak pasien meremehkan keseriusannya, pertanyaan kapan bangun setelah stroke tampaknya tidak signifikan bagi mereka. Jika rekomendasi medis dan prinsip pengobatan tidak diikuti, kemungkinan pemogokan kembali tinggi, yang mungkin memiliki konsekuensi yang lebih serius.

Pemulihan komprehensif setelah stroke mikro di pusat rehabilitasi

Di Klinik Neurologi Rumah Sakit Yusupov, dokter bekerja dengan pasien yang mengalami stroke mikro di beberapa area:

• obat-obatan;
• pemulihan fungsi yang hilang: bicara, gerakan, kecerdasan, ingatan, perhatian;
• rehabilitasi psikologis pasien;
• adaptasi dalam masyarakat setelah stroke.

Ahli saraf klinik memperhatikan kondisi pasien, menentukan kapan harus bangun setelah stroke mikro, pergi ke rumah perawatan, dan menyelesaikan masalah penting lainnya. Perhatian khusus ketika bekerja dengan pasien diberikan untuk mencegah perkembangan stroke dengan lesi yang luas, sehingga spesialis klinik menjelaskan kepada keluarga pasien pentingnya tindakan terapi dan pencegahan, di mana kerabat pasien juga harus mengambil bagian.

Staf klinik neurologi berupaya untuk membuat pasien tetap nyaman dan seefisien mungkin, yang dicapai dengan meningkatkan infrastruktur rumah sakit, mengatur bangsal dan kabinetnya. Untuk diagnosis dan perawatan pasien yang menggunakan peralatan modern, metode inovatif dan obat yang efektif, daftar lengkapnya disajikan di rumah sakit Yusupovskaya.

Orang yang tinggal di klinik neurologi berada di bawah pengawasan konstan staf medis, berinteraksi setiap hari dengan dokter yang hadir dan menerima rekomendasi tentang cara hidup setelah stroke mikro. Informasi ini akan membantu pasien dengan cepat kembali ke kehidupan biasanya dan mencegah serangan kedua.

Spesialis klinik bekerja tidak hanya dengan pasien, tetapi juga dengan kerabat. Psikolog rumah sakit membantu dan mendukung orang-orang yang tiba-tiba mengubah gaya hidup mereka sebagai akibat dari penyakit mereka, dan juga mengajarkan dasar-dasar interaksi pasien. Ahli saraf, ketika berinteraksi dengan kerabat, menunjukkan metode dan teknik untuk memulihkan keterampilan mental dan fungsi motorik, yang perkembangannya penting untuk dilanjutkan setelah keluar dari klinik.

Anda dapat berkonsultasi dengan ahli saraf berpengalaman Rumah Sakit Yusupov dengan membuat janji melalui telepon.

Fitur pemulihan setelah stroke mikro

Microstroke - istilah yang digunakan untuk merujuk pada pelanggaran jangka pendek sirkulasi serebral. Selama serangan, pembuluh-pembuluh kecil otak terpengaruh dan fokus kecil nekrosis muncul. Nama lain untuk patologi adalah transient ischemic attack (TIA).

Pendahuluan

Terhadap latar belakang tekanan darah tinggi, pasien memiliki berbagai gejala neurologis. Mereka tidak diucapkan seperti pada stroke, dan berlangsung tidak lebih dari sehari. Pada beberapa orang, stroke mikro tidak diketahui, pasien menyalahkan penyakit mereka pada meteosensitivitas atau syok saraf.

Bahaya utama TIA adalah kemungkinan terulangnya masa depan. Pembuluh jantung dan ginjal rusak, dan ancaman berkembangnya serangan nyata dengan kelumpuhan menjadi nyata. Rehabilitasi setelah stroke mikro dimulai di rumah sakit dan berlanjut di rumah.

Untuk mengembalikan fungsi neurologis digunakan:

• obat-obatan;
• latihan;
• metode fisioterapi;
• diet;
• pijat;
• latihan pernapasan;
• kelas dengan terapis bicara dan psikoterapis.

Bagaimana mengenali gejala stroke mikro?

Pasien itu sendiri dapat mencurigai adanya patologi dengan munculnya tanda-tanda:

• mati rasa pada bagian wajah dan tubuh;
• "Ketidaktaatan" dari kaki atau lengan;
• gelap di mata, penampilan "lalat";
• serangan panas, muka memerah;
• pusing, sakit kepala parah;
• mati lemas atau sesak napas;
• kesemutan di anggota badan;
• pikiran dengan kata-kata yang buruk, perasaan "kabut di kepala."

Di samping stroke mikro, orang tersebut terlihat seperti ini:

• tiba-tiba berhenti, menjatuhkan subjek;
• berbicara dengan tidak jelas, dalam kasus lain - berhenti sejenak;
• wajahnya merah, asimetri nasolabial dapat muncul;
• koordinasi gerakan terganggu: seseorang berjalan, terhuyung-huyung seperti orang mabuk.

Pertolongan pertama

Jika Anda melihat tanda-tanda tetangga terdaftar, segera hubungi ambulans. Pada gejala pertama stroke mikro di rumah, lakukan kegiatan:

• letakkan orang itu di sofa, kepala dan bagian atas badan terangkat;
• buka jendela untuk memiliki akses ke udara segar;
• membuka kancing pakaian pengikat - ikat pinggang, kerah, untuk memungkinkan pasien bernafas dalam-dalam;
• ukur tekanan dan berikan obat antihipertensi jika perlu;
• oleskan sebotol es ke bagian belakang kepala, cuci muka Anda dengan air dingin;
• tenangkan orang itu, jatuhkan dia valerian atau motherwort;
• sedikit pijat kepala dari pelipis ke bagian belakang kepala, dari atas kepala ke bahu;
• jika pasien menggunakan statin, berikan dosis obat yang biasa dan bawa obat ke rumah sakit

Di masa depan, perawatan dilakukan di rumah sakit, jika perlu. Setelah pulang, kegiatan rehabilitasi berlanjut di rumah.

Obat-obatan

Untuk pengobatan patologi digunakan kelompok obat berikut:

1. Obat antihipertensi. Hipertensi adalah faktor risiko utama untuk TIA dan stroke, jadi penting untuk menjaga tekanan tetap terkendali setiap saat. Itu harus kurang dari 140/90 mm Hg. Art., Lambat laun mengarah ke angka 130/80 mm Hg. Seni Persiapan untuk menurunkan tekanan darah ditentukan pada hari berikutnya setelah serangan dan dipilih secara individual. Jika tekanan meningkat terus, kombinasi beberapa cara digunakan. Kurangi tekanan di bawah 120 mm Hg. Seni Tidak dianjurkan, karena dalam kasus ini mungkin ada penurunan sirkulasi darah di otak dan perkembangan serangan iskemik berulang.
2. Agen vaskular dan nootropik digunakan untuk mengembalikan sirkulasi otak dan fungsi otak. Ini termasuk Cavinton, Cinnarizin, Piracetam. Obat bekas hewan - Actovegin, Cortexin. Dana ini meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan efek stroke mikro.
3. Obat antiplatelet adalah obat yang mencegah sel-sel darah saling menempel dalam aliran darah. Digunakan untuk mencegah pembekuan darah. Untuk beberapa pasien yang telah mengalami serangan iskemik, agen antitrombotik diresepkan seumur hidup. Paling sering, Aspirin dosis rendah digunakan untuk mencegah trombosis - dari 50 hingga 150 mg / hari. Terapkan Aspirincardio, Cardiomagnyl. Jika pasien memiliki masalah dengan sistem pencernaan, Aspirin dikombinasikan dengan antasida - magnesium hidroksida, kalsium karbonat.
4. Obat-obatan untuk menurunkan kolesterol. Diketahui bahwa individu dengan gangguan spektrum lipid darah berisiko lebih sering terkena daripada orang lain. Statin, fibrat, penghambat reabsorpsi kolesterol digunakan untuk menormalkan indikator. Asam nikotinat bekerja dalam beberapa arah: tidak hanya mengurangi kolesterol "buruk", tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah, melebarkan pembuluh darah, mengurangi kejang dan menormalkan tekanan. Tujuan terapi adalah untuk mencapai kadar kolesterol Cardiomagnyl

Kegiatan pemulihan

Pemulihan setelah TIA berlanjut di rumah. Peran penting dalam mencegah kejang berulang dimainkan oleh gaya hidup pasien. Dialah yang memberikan perhatian khusus. Jika seseorang merokok, menjalani gaya hidup tidak aktif, minum alkohol, makan makanan berlemak, asin, dan gorengan, kemungkinan serangan kedua agak tinggi.

Pertama-tama, Anda harus menghentikan kebiasaan buruk dan meninjau nutrisi.

Diet

Prinsip dasar diet adalah sebagai berikut:

• pembatasan garam menjadi 2-5 g per hari, penolakan produk yang mengandung garam "tersembunyi" (sosis, keripik, kerupuk, pai, kaleng);
• 400 g konsumsi harian hidangan buah dan sayuran;
• pembatasan dalam diet makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol (mentega, lemak babi, jeroan, keju, sosis);
• penolakan permen dan kue manis.

Menu harus:

• ikan laut berlemak sebagai sumber asam Omega yang bermanfaat;
• minyak zaitun atau biji rami mentah;
• daging ayam, kalkun, kelinci;
• tomat (merupakan sumber antioksidan);
• produk susu dengan kadar lemak sedang (keju, ryazhenka, yogurt);
• makanan yang kaya akan kalium dan magnesium (buah-buahan kering, kentang panggang, sereal, bibit gandum).

Asupan kalori untuk orang dengan berat badan normal harus dalam 2500 kkal. Jika ada obesitas, nilai energi dari makanan berkurang 10-20%.

Perawatan lainnya

Banyak orang dengan patologi vaskular menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, tetapi justru kurangnya aktivitas yang memengaruhi kondisi pembuluh darah. Pasien, segera setelah stroke mikro, direkomendasikan olahraga harian yang berlangsung dari 5 hingga 10 menit. Mulailah dengan latihan sederhana - angkat tangan dan kaki, putar tubuh, dan tekuk ke samping. Di masa depan, kompleksnya rumit, dan durasi kelas meningkat.

Program rehabilitasi meliputi perawatan fisioterapi:

• elektroforesis,
• darsonval,
• listrik,
• manitoterapi

Efek yang baik memberikan aeroionisasi pada area depan dan leher. Prosedur termal digunakan untuk meningkatkan tonus otot - pembungkus parafin, lumpur terapeutik, aplikasi ozokerite. Kombinasi efektif paparan panas dan prosedur listrik (galvanisasi, ultrasonografi).

Pemulihan kesehatan emosional adalah bagian penting dari kegiatan rehabilitasi. Jika seseorang memiliki kelainan bicara, sesi dengan terapis wicara akan membantu. Psikoterapis akan mengidentifikasi masalah tersembunyi, mengatur perawatan yang sukses.

Seseorang yang secara teratur menghadapi situasi stres harus mempelajari teknik relaksasi - latihan pernapasan, pelatihan otomatis. Penting untuk cukup tidur - setidaknya 7-8 jam. Liburan tahunan dan akhir pekan paling baik digunakan untuk kegiatan di luar ruangan.

Pencegahan

Terbukti bahwa TIA sering mempengaruhi orang dengan obesitas dan diabetes. Karena itu, penting untuk memantau kadar glukosa dan, jika perlu, menyesuaikannya.

Sedang aktivitas fisik, perubahan kebiasaan makan akan membantu menghilangkan kelebihan berat badan. Ketika menurunkan berat badan, tekanan darah mencapai angka optimal, dalam beberapa kasus ini terjadi tanpa obat.

Kesimpulan

Stroke mikro sekarang mempengaruhi tidak hanya orang tua, tetapi juga orang muda. Jika terjadi pelanggaran sementara pada sirkulasi serebral - ini adalah kesempatan untuk memikirkan gaya hidup sehat. TIA tidak mencadangkan untuk dirinya sendiri konsekuensi parah seperti stroke, tetapi merupakan pendahulunya.