Kenapa muak dengan hookah

Dari merokok hookah, orang mengharapkan relaksasi, kenikmatan, istirahat. Tetapi beberapa muak dengan hookah, ada konsekuensi negatif lainnya.

Pengobatan menyebut fenomena seperti itu "mabuk hookah." Klaim bahwa itu dapat berkembang sesuai dengan jenis keracunan pada orang yang benar-benar sehat.

Penting untuk memahami penyebab dampak tidak menyenangkan dari merokok hookah. Informasi tersebut tidak akan memancing mual dan konsekuensi lainnya. Istirahat akan tetap menjadi waktu relaksasi yang menyenangkan.

Gejala "mabuk hookah"

Lebih sering, perasaan tidak menyenangkan setelah merokok dialami oleh orang-orang dengan tekanan darah yang tidak stabil.

Orang sehat juga dapat merasakan kemunduran yang signifikan dalam kondisi mereka jika mereka perokok yang tidak berpengalaman atau prosesnya tidak diatur dengan baik.

Efek samping dari merokok hookah adalah:

• kilatan tajam rasa sakit di kepala, mirip dengan migrain;
• pusing mendadak;
• gangguan orientasi;
• serangan mual;
• dorongan emetik;
• jantung berdebar;
• peningkatan persepsi cahaya dan suara;
• malaise umum;
• kemacetan di telinga;
• kesulitan bernafas.

Dalam kasus yang parah, kehilangan kesadaran dapat terjadi. Tanda-tanda ini harus ditanggapi dengan serius, jangan biarkan mereka berkembang. Jika gejalanya meningkat, segera konsultasikan ke dokter.

Kemungkinan penyebab mual

Mual disebabkan oleh fitur fisiologis tertentu atau kondisi tubuh. Salah satu penyebab utama mual yang tidak menyenangkan adalah merokok dengan perut kosong.

Itulah sebabnya jenis istirahat ini tidak dianjurkan saat melakukan diet.

Merokok berbahaya ketika mengalami dehidrasi, jadi tradisi yang baik adalah menggabungkan hookah dengan teh dan minuman ringan lainnya.

Hookah buruk dengan penggunaan minuman beralkohol. Ini adalah penyebab berkembangnya efek samping negatif.

Termasuk bisa menyebabkan mual. Reaksi yang sama memiliki penambahan minuman beralkohol yang kuat dalam labu perangkat.

Reaksi alergi adalah penyebab lain perasaan tidak enak badan. Campuran untuk hookah mencakup banyak komponen berbeda. Mereka berada dalam cairan yang dilewati asap.

Ternyata sangat jenuh dengan berbagai zat berbau. Ini bisa menyebabkan alergi pada manusia. Mereka mulai merasa sakit bahkan dari menghirup asap, dan bukan karena merokok.

Jika seseorang memiliki pengalaman pertama merokok, sebelum itu ia tidak merokok, maka setelah tiupan pertama biasanya mual, pusing, dan kondisinya memburuk.

Ini adalah reaksi normal tubuh terhadap penetrasi nikotin ke dalam paru-paru.

Pada orang yang lebih tua, orang dengan penyakit jantung kronis dan pembuluh darah, efek negatif setelah merokok hookah diamati lebih sering, lebih jelas.

Mual karena pelanggaran teknologi

Merokok tembakau melalui hookah harus diatur dengan benar untuk memenuhi teknologi tertentu. Jika tidak, tubuh manusia dapat terkena dampak buruk dari produk pembakaran.

Dalam pelanggaran teknologi, batubara berkualitas buruk sering digunakan untuk menyalakan hookah. Kotoran berbahaya dapat hadir dalam batubara tersebut, yang, ketika dibakar, bercampur dengan asap dan memasuki paru-paru manusia.

Setelah menghirup asap ini, ada tanda-tanda "mabuk hookah." Berbahaya jika menggunakan batu bara penghangat cepat, yang mengandung sendawa.

Pelanggaran lain terhadap teknologi mungkin adalah persiapan batu bara non-profesional. Ini mempengaruhi kerapatan karbon monoksida. Menurut aturan, pemanasan batu bara dan kayu bakar harus dijauhkan dari hookah.

Batubara harus berubah menjadi merah merata, dan dibawa ke keadaan seperti itu dengan pemanasan bertahap yang seragam. Agar tidak menyebabkan pembakaran tembakau yang cepat, jumlah batu bara dalam secangkir hookah harus memenuhi norma.

Corong kotor menyebabkan efek negatif yang tidak menyenangkan yang dirasakan setelah merokok. Secara bertahap mengakumulasi resin dengan konsentrasi tinggi zat berbahaya.

Tanpa pembersihan rutin, akumulasi berbahaya ini masuk ke paru-paru saat merokok hookah, berulang kali meningkatkan dampaknya.

Sebaiknya dipilih campuran rokok. Mereka mengandung tembakau - sumber utama paparan perokok. Kuantitasnya harus dipilih dengan mempertimbangkan kebutuhan orang tersebut.

Para pemula muak dengan campuran tembakau dengan kadar tinggi, mereka ditawari sedikit.

Aditif dalam campuran merokok berkualitas tinggi dapat memiliki efek minimal pada tubuh, setelah itu seseorang tidak mengalami mual.

Mikroba dan mual

Dalam hookah, biasanya hanya nosel yang diganti. Diyakini bahwa itu akan melindungi terhadap penyebaran penyakit. Tetapi setiap bagian dari perangkat tanpa perawatan khusus akan menumpuk infeksi, itulah sebabnya ia akan mulai terasa sakit setelah merokok.

Jika kondisi memburuk segera setelah sesi merokok tunggal, mikroba patogen mungkin disalahkan. Mungkin staphylococcus yang menjajah selaput lendir saluran pernapasan.

Jamur Aspergillus yang cepat mempengaruhi jaringan paru-paru. Pseudomonas aeruginosa - telah mengembangkan resistensi terhadap antibiotik utama, yang karenanya menyebar dengan cepat, mempengaruhi organ-organ internal.

Ini adalah hal tersulit bagi seseorang untuk masuk ke tubuhnya. Suhu naik, mulai muntah, kejang-kejang, kehilangan kesadaran.

Jika Anda merasa sakit beberapa jam setelah merokok, maka dalam kondisi tertentu keracunan telah terjadi. Perangkat bisa dibersihkan dengan buruk, itu telah mengumpulkan banyak patogen.

Ini terjadi dengan masuknya pengunjung yang besar, setelah masing-masing menggunakan hookah tidak punya waktu untuk mencuci.

Klien mungkin telah merokok, ia memiliki kekebalan yang buruk karena penyakit kronis. Semua ini menyebabkan kesehatan yang buruk.

Bagaimana menghindari mual

Mengetahui alasan memburuknya kesehatan, Anda dapat menghindari mual saat merokok hookah. Para ahli menyarankan Anda untuk mengikuti aturan sederhana yang akan membantu menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan:

• jangan menyalahgunakan minuman beralkohol yang kuat sambil merokok hookah;
• pastikan mangkuk dengan tembakau tidak terlalu panas;
• menerapkan batubara berkualitas tinggi;
• jangan merokok dengan perut kosong, bahkan bisa melukai perut;
• gunakan tembakau dari produsen terkenal;
• Merokok dilakukan dengan baik di area yang berventilasi dengan camilan, istirahat untuk minum teh.

Seseorang yang sakit pasti harus dibantu, kondisi ini tidak akan hilang dengan sendirinya. Itu harus dibawa ke udara segar atau memastikan alirannya di tempat.

Dengan merokok yang lama karena kelaparan oksigen. Cukup bagi seseorang untuk membawa bulu domba dengan amonia cair ke hidungnya untuk membuatnya merasa lebih baik.

Hookah merokok bukanlah pekerjaan yang tidak berbahaya. Untuk keamanan, Anda harus mengikuti aturan tertentu agar tidak mendapatkan masalah seumur hidup.

Mual setelah hookah apa yang harus dilakukan

Penyebab mual saat merokok hookah

Kenapa muak dengan hookah? Pertanyaan ini sering muncul untuk perokok yang tidak berpengalaman, yang merasa lebih buruk setelah merokok dengan teratur: mual dan sakit kepala. Dalam praktik medis, ini disebut mabuk hookah dan disamakan dengan keracunan. Biasanya, gejala-gejala seperti itu terjadi pada orang-orang yang cenderung turun tekanan darah, tetapi mereka juga dapat muncul pada orang yang benar-benar sehat.

Paling sering, mual bukan satu-satunya efek samping yang dapat terjadi saat merokok. Ada gejala lain yang menandakan mabuknya hookah:

• Sakit kepala tajam, mirip dengan migrain;
• Gangguan orientasi dalam ruang dan serangan pusing;
• Tidak hanya bisa muntah, tetapi juga muntah;
• Serangan takikardia;
• Ada "vathnost" di ekstremitas bawah;
• Jarang, tetapi setelah hookah, beberapa orang mengalami halusinasi.

Dengan merokok dengan benar, penampilan tanda-tanda ini dapat dihindari, tetapi jika memang muncul, maka Anda perlu memastikan penyebabnya. Paling sering, munculnya mual dan gejala lain dipicu oleh pembakaran produk keracunan. Terutama banyak dari mereka yang menonjol jika proses penyalaan tidak diatur dengan benar. Tetapi ada alasan lain yang dapat menyebabkan seseorang merasa lebih buruk, mereka biasanya dibagi menjadi dua kategori: fisiologis dan teknologi.

Berhati-hatilah

Sakit kepala adalah tanda pertama hipertensi. Pada 95% sakit kepala terjadi karena gangguan aliran darah di otak manusia. Dan penyebab utama gangguan aliran darah adalah penyumbatan pembuluh darah karena pola makan yang tidak tepat, kebiasaan buruk dan gaya hidup yang tidak aktif.

Ada sejumlah besar obat sakit kepala, tetapi mereka semua mempengaruhi efeknya, bukan penyebab rasa sakit. Apotek menjual obat penghilang rasa sakit yang hanya menghilangkan rasa sakit, dan tidak menyembuhkan masalah dari dalam. Karenanya sejumlah besar serangan jantung dan stroke.

Tetapi apa yang harus dilakukan? Bagaimana diperlakukan jika ada penipuan di mana-mana? LA Bockeria, MD, melakukan penyelidikan sendiri dan menemukan jalan keluar dari situasi ini. Dalam artikel ini, Leo Antonovich memberi tahu cara GRATIS dari kematian karena pembuluh darah yang tersumbat, tekanan melonjak, serta mengurangi risiko serangan jantung dan stroke hingga 98%! Baca artikel di situs web resmi Organisasi Kesehatan Dunia.

Sebagai bagian dari The Fed. program, setiap penduduk Federasi Rusia bisa mendapatkan obat untuk hipertensi GRATIS.

Penyebab fisiologis

Biasanya munculnya mual disebabkan oleh karakteristik individu organisme atau faktor fisiologis. Penyebab mual yang paling umum setelah atau selama merokok:

• Jika seseorang lapar atau haus. Merokok saat perut kosong adalah penyebab mual yang paling umum. Karena itu, jangan merokok hookah, jika seseorang melakukan diet untuk menurunkan berat badan, dan saat berpuasa umumnya dilarang. Lebih baik melakukan prosedur serupa bersamaan dengan minum teh untuk menghindari dehidrasi;
• Merokok dan minum alkohol pada saat bersamaan. Menggabungkan tindakan ini dapat menyebabkan tidak hanya mual, tetapi juga konsekuensi lain yang lebih berbahaya. Efek yang sama pada tubuh manusia dapat memiliki hookah pada minuman beralkohol yang kuat: vodka, wiski atau brendi;
• Efek nikotin pada tubuh yang bukan perokok. Jika seorang perokok adalah pengalaman pertama menggunakan hookah, maka secara harfiah setelah 1-2 isapan, ia mungkin merasa lebih buruk. Ini adalah reaksi normal dari organisme yang sehat terhadap zat yang berpotensi berbahaya (dalam hal ini nikotin);
• Intoleransi individu terhadap beberapa komponen. Komposisi campuran merokok mencakup berbagai komponen yang dapat menyebabkan alergi pada manusia, terutama bagi orang yang rentan terhadap alergi.

Terutama sering ada penurunan kesehatan pada orang tua atau menderita penyakit kronis pada sistem kardiovaskular.

Alasan teknologi

Terlepas dari kenyataan bahwa banyak yang menganggap menggunakan tembakau melalui hookah sebagai kesenangan yang tidak berbahaya, ini sama sekali tidak terjadi. Jika proses merokok tidak diatur dengan benar, maka efek berbahaya dari produk pembakaran terjadi pada tubuh manusia. Anda harus bisa mempersiapkan dan memalu hookah dengan benar, sehingga membawa kesenangan dan tidak membahayakan.

Ada beberapa kesalahan besar dalam persiapan hookah, karena gejala negatif yang paling sering terjadi:

Penyebab mual saat merokok hookah

Perokok berpengalaman yang telah mencoba hookah untuk pertama kalinya mungkin merasa mual dan berat di kepala. Lebih sering itu menjadi buruk bagi seseorang yang memiliki masalah dengan tekanan. Tapi mabuk hookah sering menjadi karakteristik orang sehat. Ada berbagai alasan untuk memburuknya kesehatan.

Tanda-tanda yang paling khas

Setelah merokok, mungkin tidak hanya mengganggu mual. Seringkali ia memiliki beberapa gejala khas yang menandakan keracunan. Ini termasuk:

• berat di kepala;
• migrain;
• pelanggaran kemampuan navigasi di ruang angkasa;
• panas dalam tubuh;
• penampilan tersedak;
• takikardia;
• kelemahan di kaki.

Mabuk hookah dalam kasus yang jarang dapat menyebabkan halusinasi. Penyebab umum mual dan gejala terkait lainnya setelah merokok hookah dikaitkan dengan keracunan makanan akibat terbakar. Kesalahan dapat dilakukan oleh karyawan bar saat menyalakan campuran di dalam alat.

Ada dua alasan utama mengapa muak dengan hookah. Yang pertama adalah fisiologi tubuh satu orang. Yang kedua terkait dengan pelanggaran aturan dengan mana campuran dibuat.

Faktor fisiologis

Buruknya hookah menjadi akibat reaksi tubuh terhadap proses inhalasi komponen campuran yang digunakan. Gangguan kesejahteraan karena alasan fisiologis dapat terjadi karena:

• orang yang berpuasa;
• kekurangan air dalam tubuh;
• penggunaan minuman beralkohol secara simultan;
• intoleransi pribadi terhadap zat-zat yang membentuk campuran hookah;
• reaksi spesifik terhadap merokok dan masuknya nikotin ke dalam organ internal.

Mual dan pusing mungkin muncul di latar belakang rasa lapar. Asap memicu kram perut dan menyebabkan iritasi pada selaput lendirnya. Ini juga dapat menyebabkan muntah pada manusia. Merokok hookah sangat mengeringkan tubuh. Dia kekurangan cairan, kepalanya mulai sakit. Sepanjang jalan, keinginan emetik muncul.

Merokok dan alkohol juga memicu keracunan tubuh secara umum. Campuran hookah, seperti rokok biasa, mengandung nikotin dan tar. Perokok yang tidak berpengalaman dapat merasakan mual dan sakit kepala bahkan setelah beberapa kali kepulan. Mengiritasi sistem pernapasan, bau khusus yang keluar dari perangkat. Mereka sering memicu batuk dan hidung tersumbat.

Tubuh setiap orang bereaksi berbeda terhadap zat yang berbeda. Beberapa orang mengembangkan reaksi khusus terhadap komponen campuran hookah. Keadaan ini diperumit dengan tingginya kemungkinan komplikasi alergi parah hingga syok anafilaksis.

Perhatian! Orang yang lebih tua paling rentan terhadap keracunan, serta mereka yang menderita patologi dari alat kardiovaskular.

Faktor teknologi

Salah satu faktor yang mungkin menyebabkan pusing dari hookah adalah persiapan campuran rokok yang tidak tepat. Jika pelatihan dilakukan dengan pelanggaran, maka orang tersebut berisiko mengalami keracunan serius. Ini terjadi karena zat yang dilepaskan saat pembakaran.

Kesalahan yang dibuat saat menyiapkan campuran hookah dapat menyebabkan mual:

• penggunaan batubara berkualitas buruk;
• material yang terlalu banyak untuk pengapian di dalam perangkat;
• kontaminasi selang dan corong itu sendiri dengan resin.

Dalam kasus terakhir, kita berbicara tentang pembersihan yang tidak benar dari masing-masing elemen perangkat. Perlu perawatan teratur dari tar. Jika ini tidak dilakukan, perokok akan menghirup zat beracun dengan asap setiap kali. Mereka menyebabkan pusing dan mual.

Yang paling berbahaya bagi tubuh adalah batu bara yang terbakar sendiri. Ini adalah analog bahan bakar murah karena pengapian mengandung unsur beracun. Ketika mereka memasuki paru-paru dan perut manusia mulai mual. Dengan inhalasi zat yang berkepanjangan, gejala serius dapat terjadi, hingga dan termasuk keracunan.

Pelanggaran teknologi pembuatan hookah adalah peletakan sejumlah besar batubara ke dalam perangkat. Bahkan versi kayu alami dapat mempengaruhi kesejahteraan manusia. Ketika batubara berlimpah, campuran mulai membara dengan cepat, melepaskan sejumlah besar zat beracun.

Kepala dapat berputar karena tembakau. Ini bisa menjadi bagian dari komposisi hookah. Penurunan kesehatan lebih sering terjadi pada orang yang tidak terlatih yang tidak terbiasa dengan kebiasaan merokok.

Opsi tindakan untuk mual

Jika selama proses seseorang merasa semakin buruk, maka Anda harus segera berhenti. Karena kelaparan oksigen terjadi, sangat penting untuk memberikan paru-paru udara segar. Untuk orang ini, Anda harus keluar dari ruangan di jalan. Untuk menghilangkan keracunan akan membantu untuk minum banyak air putih.

Sebuah rencana aksi telah dikembangkan, yang mencerminkan apa yang harus dilakukan jika setelah hookah Anda jatuh sakit:

1. Bantu orang itu untuk meninggalkan ruangan dan mengantarnya ke jalan.
2. Buka bajunya yang ketat. Pria menyingkirkan dasi, kerah kemeja ketat.
3. Hati-hati menggiling candi dan anggota badan.
4. Letakkan benda dingin yang dibungkus kain di dahi.

Sangat penting! Jika pasien muntah, perlu mengangkat kepalanya di atas tingkat tubuh. Ini akan mencegah muntah masuk ke sistem pernapasan. Jika keparahan di kepala berlanjut, disarankan untuk memberikan obat penghilang rasa sakit kepada orang yang terluka.

Dalam keracunan parah, Anda harus memanggil ambulans. Jika asfiksia terjadi, prosedur resusitasi dalam bentuk pijat jantung tidak langsung diperlukan.

Di tempat korban bisa melakukan suntikan yang mengandung penangkal karbon dioksida. Ia juga diberikan larutan nutrisi intravena. Jika perlu, gunakan bantalan oksigen. Di masa depan, korban perlu istirahat total. Namun, itu harus di ruangan yang berventilasi baik.

Video yang bermanfaat

Baca lebih lanjut tentang merokok hookah di video:

Rekomendasi untuk menghindari keracunan

Untuk mencegah kemungkinan mual dalam proses campuran merokok, Anda perlu mempertimbangkan tips berikut:

• jangan gabungkan prosedur dengan penggunaan alkohol;
• ikuti bara panas seragam;
• jangan biarkan perangkat terlalu panas;
• jangan gunakan batubara dengan sifat-sifat buruk;
• merokok di tempat-tempat yang berventilasi baik;
• hanya gunakan tembakau yang cocok.

Sebelum pergi ke hookah disarankan untuk makan kencang. Nikotin, terjebak dalam perut kosong, memprovokasi mual dan berat di kepala. Dalam proses itu perlu minum cairan yang cukup, serta makan berbagai makanan ringan. Jadi kemungkinan dehidrasi akan berkurang.

Hookah tidak dapat dianggap sebagai pengganti yang aman untuk merokok konvensional. Kerusakan pada tubuh adalah perangkat elektronik yang beroperasi atas dasar inhaler. Mereka juga mengandung neurotoksin yang menyebabkan mual dan keracunan pada perokok. Penting untuk mengikuti rekomendasi untuk mencegah penurunan kesehatan setelah hookah. Pada saat terjadi gejala khas, diharuskan untuk memberikan pertolongan pertama kepada orang yang terluka, dengan memastikannya masuknya udara segar.

Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa sakit setelah hookah: bantu dengan keracunan. Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa lebih buruk ketika merokok hookah

Semakin banyak orang mengganti rokok untuk perangkat merokok lainnya. Salah satu perangkat ini telah menjadi hookah. Tidak semua orang bisa memenuhi tingkat kesenangan. "Hookah hookah. Apa yang harus dilakukan?" - Ini adalah pertanyaan umum bagi perokok yang tidak tahu ukurannya dan tidak menyadari bahaya menggunakan asap hookah. Pertanyaan ini sangat sering ditanyakan, menarik minat banyak orang. Mereka yang memilih alternatif ini daripada rokok dan yang lain yang melakukannya hanya untuk menjadi tren. Dan mereka dan orang lain tertarik pada apa yang harus dilakukan dengan overdosis asap, bagaimana mengatasi kemunduran kesehatan.

Penyebab gangguan kesejahteraan

• Penyakit, kekebalan rendah. Komponen asap yang berbahaya, seperti benzopropylene dan tar, perasa dan pengawet, terutama dengan penggunaan jangka panjang, mengurangi kekebalan, membuat tubuh lebih rentan terhadap berbagai penyakit.
• Karbon monoksida yang dikeluarkan selama merokok dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, dan dalam beberapa kasus, pingsan. Dalam campuran berkualitas rendah, konsentrasi nikotin dan zat beracun lainnya yang mencegah darah dari membawa oksigen biasanya sangat tinggi.
• Kualitas batubara yang buruk dan pengapiannya yang tidak tepat juga dapat mempengaruhi kesehatan perokok. Semua komponen berbahaya ini terutama akan memengaruhi tubuh perokok saat perut kosong, di ruangan yang berventilasi buruk, jika terjadi dehidrasi dan jika cairan yang mengandung alkohol kuat ada di dalam labu selama merokok.
• Konsekuensi serius dapat menyebabkan intoleransi individu terhadap komponen individu, alergi.

Dokter mengklaim bahwa hookah dan alat merokok lainnya bukan alternatif yang aman untuk rokok.

Asap hookah lebih lembut, tetapi juga bisa membahayakan tubuh. Hanya berhenti merokok sepenuhnya tidak akan berbahaya.

Manifestasi overdosis

Keracunan hookah juga disebut "mabuk hookah." Ia memiliki sejumlah gejala:

Bantuan dan perawatan

Lebih baik memberikan bantuan medis jika "mabuk" segera atau di jam-jam pertama:

1. Pertama, Anda harus benar-benar berhenti merokok, ventilasi ruangan, keluar atau mengambil korban;
2. Lepaskan dari korban pakaian yang terlalu hangat dan tidak nyaman;
3. Kenakan dahi yang dingin, benda yang dibasahi (es, pembalut);
4. Gosok pelipis, pergelangan tangan, siku, daun telinga secara intensif untuk meningkatkan aliran darah;
5. Basahi kapas dengan amonia dan bawa korban ke hidung;
6. Jika korban kehilangan kreasi, Anda harus memanggil ambulans. Jika ada orang dengan pendidikan kedokteran di perusahaan, perlu untuk membuat pernapasan buatan dan pijat jantung tidak langsung untuk korban sebelum kedatangan dokter.

Jika efek dari overdosis tidak terlalu kuat, pengobatannya simtomatik. Mengurangi kondisi secara efektif akan membantu penggunaan metode terapi yang kompeten yang ditujukan untuk meredakan, menghilangkan manifestasi yang merugikan.

Untuk menghindari konsekuensi serius, merokok hookah tidak disarankan:

• Orang dengan penyakit kronis, alergi terhadap komponen tembakau atau cairan dalam labu;
• Untuk anak di bawah umur;
• Wanita hamil dan menyusui;
• Orang yang melakukan diet ketat atau saat berpuasa.

Untuk menghindari konsekuensi serius saat merokok, gunakan lebih banyak cairan, makan camilan rendah lemak yang kaya akan karbohidrat dan vitamin (buah jeruk, apel, pisang). Gunakan hanya batu bara khusus untuk hookah (kelapa, kacang-kacangan, kayu), yang dibakar dengan baik dan dikemas dalam jumlah kecil. Jangan sampai jatuh ke tembakau. Jangan merokok dengan porsi tembakau yang sama

waktu yang lama. Dan secara umum, cobalah untuk tidak merokok selama lebih dari setengah jam. Dan setelah setiap sesi merokok, cuci hookah dengan seksama, zat berbahaya dapat mengendap di dalamnya, yang juga berdampak buruk bagi kesehatan Anda. Untuk merokok, pilih area yang berventilasi baik. Lebih baik tidak mengambil napas panjang dan dalam, tetapi untuk menikmati napas yang bergantian dan jarang. Di tempat-tempat umum untuk merokok hookah, Anda harus menggunakan corong individual untuk melindungi diri dari infeksi dengan penyakit apa pun.

Keracunan hookah bisa bersifat akut dan kronis. Menghirup campuran rokok untuk waktu yang lama membahayakan sistem tubuh. Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, perawatan yang akan memakan waktu lama dan sejumlah besar uang. Dalam beberapa kasus, overdosis hookah bahkan bisa berakibat fatal.

Dibawa dengan merokok hookah, banyak yang tidak berpikir tentang bahaya yang ditimbulkannya.

Berlawanan dengan stereotip, penemuan India ini jauh dari hal yang tidak berbahaya.

Setelah menghisapnya, Anda dapat, secara tak terduga untuk diri sendiri, bertanya-tanya mengapa sakit kepala sakit karena hookah?

Sakit kepala, pusing, mual, muntah, diare, nyeri dada dan sesak napas - jauh dari daftar lengkap konsekuensi dari apa yang disebut mabuk hookah.

Beberapa waktu setelah hiburan yang menyenangkan, seseorang mungkin merasa:

• rasa sakit yang mengganggu di pelipis atau oksiput, berkembang menjadi tajam, berdenyut;
• cahaya dan phytophase, distorsi persepsi realitas;
• kelemahan;
• mual dan tersedak;
• kebingungan dan hambatan kesadaran;
• kekakuan gerakan;
• disorientasi spasial dan temporal;
• peningkatan denyut jantung atau kerusakan.

Alasan

Ada beberapa alasan mengapa kepala setelah hookah sakit:

1. hipoksia atau kekurangan oksigen. Sebagai akibat dari merokok jangka panjang, tubuh berhenti menerima dosis oksigen yang dibutuhkan, dan darah dipenuhi dengan karbon dioksida. Hasilnya adalah vasospasme dan nyeri.
2. keracunan nikotin. Terkait dengan kondisi yang dijelaskan pada paragraf sebelumnya. Menghirup asap tembakau dalam jumlah besar menyebabkan keracunan nikotin.
3. intoleransi pengotor. Meskipun dasar dari campuran hookah adalah tembakau, aditif tertentu memberi mereka rasa tertentu. Seringkali, produsen tidak terburu-buru untuk mengungkapkan rahasia sifat mereka dan menulis komposisi asli pada kemasannya.
4. ketidakpatuhan terhadap tindakan keselamatan saat merokok.

Pelanggaran oleh perokok aturan berikut:

• Jangan merokok hookah saat perut kosong. Kurangnya karbohidrat (khususnya, glukosa) mempercepat proses penyerapan nikotin ke dalam darah melalui selaput lendir saluran pencernaan dan masuknya ke otak.
• Jangan duduk di ruangan bebas-rokok.
• Minum sebelum, selama dan setelah merokok. Dehidrasi mempercepat dan meningkatkan keracunan. Selain itu, dengan napas aktif, cairan yang sudah kekurangan cepat dikeluarkan dari tubuh.
• Jangan merokok lebih dari satu hookah sekaligus.

Pelanggaran teknologi persiapan hookah untuk merokok:

• hemat batubara berkualitas. Batubara murah dari produsen yang tidak dikenal mungkin mengandung jenis aditif yang tidak dapat dipahami yang memicu sakit kepala dan tanda-tanda keracunan lainnya. Beberapa hookah yang tidak bermoral atau buatan sendiri menggunakan arang untuk barbekyu.
• Posisi batu bara yang salah atau pemasangan tembakau terlalu rendah. Konsekuensi dari kekurangan ini adalah pembakaran campuran yang sangat cepat, asap yang sangat kuat dan pertanyaan yang masuk akal “mengapa kepala setelah hookah sakit?”.
• batubara tidak sepenuhnya dinyalakan. Hookah yang tidak bermoral membiarkan diri mereka memasukkan batubara yang tidak siap ke dalam hookah, berharap bahwa mereka akan “mencapai” dalam proses merokok. Akibatnya, bersama dengan asap, klien menghirup produk dari pembakaran mereka, yang mengarah pada kesehatan yang buruk.
• ketidakpatuhan dengan standar kebersihan. Sebelum dan sesudah merokok, hookah harus dicuci secara menyeluruh menggunakan soda, deterjen khusus dan alat-alat seperti sikat. Hasil dari mengabaikan aturan adalah akumulasi produk pembakaran, gusi nikotin, karat, dan kotoran lainnya yang masuk ke paru-paru dengan asap.

1. Jajir rusak atau bocor.
2. luar biasa besar untuk dosis nikotin dalam tubuh. Untuk beberapa alasan, dianggap bahwa ketika merokok narghile sebagian besar nikotin mengambil cairan di dalam labu, sehingga kurang berbahaya daripada rokok. Bahkan, "bagian besar" adalah 38-42%, dan sisanya langsung ke paru-paru. Karena itu, perokok yang tidak terlatih mungkin mengalami sakit kepala.

Dampaknya pada tubuh

Mekanisme sakit kepala setelah merokok hookah adalah sebagai berikut: perubahan lumen pembuluh kepala (penyempitan atau ekspansi) karena pengaruh zat berbahaya yang memasuki tubuh perokok, memicu reseptor rasa sakit. Mereka, pada gilirannya, mengirimkan sinyal kepada seseorang dalam bentuk rasa sakit.

Untuk akhirnya memastikan bahwa itu bukan hanya sakit kepala setelah hookah, Anda harus tahu bagaimana itu memengaruhi tubuh secara keseluruhan.

Pertama, sering merokok hookah dapat menyebabkan sesak napas perokok. Hal ini disebabkan oleh kerusakan dan, lebih lanjut, penghancuran epitel saluran pernapasan, serta akumulasi zat-zat berbahaya yang sulit dilepas di dalamnya.

Kedua, sistem kardiovaskular menderita. Pengunjung hookah yang tidak normal dapat mengalami takikardia dan nyeri yang menetap di daerah jantung, vasospasme yang konstan, dan pasokan darah yang buruk ke organ-organ.

Ketiga, dengan sering merokok, hasrat seksual untuk lawan jenis berkurang.

Keempat, merokok bersama hookah penuh dengan penularan dan eksaserbasi penyakit seperti TBC, pneumonia, dan herpes.

Kelima, dari seringnya merokok hookah, ketergantungan fisik dan mental muncul. Yang pertama berkembang dengan latar belakang kecanduan nikotin, yang kedua - karena penipuan diri. Jadi, seorang perokok menganggap olahraga sebagai cara yang tidak berbahaya dan aman bagi kesehatan untuk menghilangkan ketegangan dan menghilangkan stres, terjatuh pada kail dan terus meracuni diri sendiri.

Seperti yang Anda lihat, sakit kepala setelah hookah adalah reaksi alami tubuh terhadap overdosis zat berbahaya.

Dan juga, pastikan untuk menonton video berikut

Bagaimana cara mengatasi rasa sakit?

Berdasarkan penyebab munculnya dan mekanisme pengembangan sakit kepala setelah merokok hookah, cara-cara berikut untuk melawannya dapat dibedakan:

1. Hentikan merokok lebih lanjut dan dapatkan udara segar;
2. Bersihkan perut kalau-kalau dorongan emetik kuat. Jika mereka tidak ada, ambil sedikit makanan, minum secangkir kopi kental, di masa depan - minum lebih banyak air tawar non-karbonasi;
3. Jika langkah-langkah di atas tidak membantu, ambil analgesik dan antispasmodik yang biasa.

Abaikan gejala mabuk hookah tidak mungkin!

Jika hanya sakit kepala karena hookah atau mual - setengah dari masalah. Dengan ini, Anda dapat mengatasi metode dan pengobatan tradisional.

Jika ada kehilangan kesadaran, takikardia, pucat dan kebiruan pada kulit yang terlihat - tanpa perawatan medis darurat tidak cukup!

Metode rakyat

Teh mint akan membantu meredakan sakit kepala, tanpa memperburuk kondisi kesehatan dan tidak memperburuk situasi. Anda bisa menyeduh mint dengan air mendidih, atau menambahkan tanaman ini ke teh biasa. Dalam kasus pertama, Anda akan membutuhkan satu gelas, di gelas kedua - dua.

Minyak atsiri, khususnya, lavender, rosemary, peppermint, sage, membantu dalam perjuangan untuk kesejahteraan. Mereka dapat dihirup, Anda dapat memijat kuil dan bagian belakang kepala bersama mereka, Anda dapat mandi air panas dan pendek.

Jika tidak ada kekuatan untuk menyeduh atau mengetik mandi, Anda harus meminta orang lain untuk memijat kepala dan leher, setelah itu Anda harus tidur!

Perawatan obat-obatan

Ada dua jenis obat yang paling umum yang menghentikan rasa sakit: analgesik (akrab dengan semua Analgin) dan antispasmodik (No-spa). Pada suatu waktu, Anda dapat mengambil tidak lebih dari dua tablet, dan per hari - tidak lebih dari 5-6 buah. Sering menggunakan penghilang rasa sakit ini dapat menyebabkan penurunan kadar leukosit dalam darah, menyebabkan reaksi alergi, dan memiliki efek negatif pada organ-organ internal. Mereka dikontraindikasikan secara ketat pada gagal jantung, ginjal, hati yang serius.

Sebelum minum obat penghilang rasa sakit sendiri, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter!

Bagaimana cara merokok hookah?

Untuk bertemu dengan teman-teman tidak berakhir dengan penerimaan obat penghilang rasa sakit atau rawat inap, Anda perlu mengikuti beberapa pedoman sederhana:

1. merokok hookah tidak sering, tidak lebih dari satu per satu dan tidak lebih dari waktu yang ditentukan (dari setengah jam hingga satu jam);
2. pastikan bara cukup hangat, tetapi tidak terbakar. Bara api yang disiapkan dengan benar berwarna merah panas, mereka tidak memiliki warna hitam atau, sebaliknya, sisi putih;
3. berhenti merokok jika Anda merasakan rasa kimiawi tembakau atau asap terlalu tajam;
4. nikmati prosesnya dengan melakukan dorongan dangkal yang lambat.

Pencegahan

Tindakan pencegahan akan membantu menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan dari merokok hookah:

1. jangan datang ke hookah lapar;
2. minum lebih banyak cairan;
3. keluar ke udara segar setidaknya 2 kali selama sesi merokok;
4. Berikan hookah pada alkohol.

Meringkas hal di atas, kami menyimpulkan bahwa merokok hookah tidak berbahaya seperti yang terlihat dan dapat menyebabkan mabuk hookah.

Keadaan kesehatan seorang perokok selama dan setelah merokok tergantung pada kepatuhan mereka dengan aturan perilaku dan tindakan pencegahan yang sederhana.

Jika sakit kepala masih terjadi, Anda dapat menghentikannya dengan metode tradisional atau, dalam kasus-kasus ekstrem, dengan pengobatan, setelah berkonsultasi dengan dokter. Dalam hal ancaman terhadap kehidupan dan kesehatan, perawatan darurat harus dipanggil dan tidak ditolak rawat inap.

Kebanyakan orang yang memutuskan untuk merokok hookah, ingin bersantai dan melupakan sedikit, tetapi, sayangnya, ini tidak selalu mulus. Seringkali ketika merokok hookah orang merasa lebih buruk. Mereka mulai merasa mual, muntah, kelemahan umum dan pusing. Selain itu, kondisi seperti itu dapat terjadi bahkan di antara para master hookah.

Tujuan artikel ini adalah untuk mengetahui dengan tepat tentang efek negatif yang mungkin terjadi selama merokok hookah. Selain itu, dalam artikel ini kita tidak akan lupa untuk mempertimbangkan bagaimana efek negatif ini dapat diperangi.

Saat merokok hookah, beberapa orang mungkin meningkatkan tekanan darah karena kelaparan oksigen. Ini memanifestasikan dirinya paling sering dalam bentuk sakit kepala, yang terutama memanifestasikan dirinya di daerah leher. Sakit kepala dapat disertai dengan pusing, disorientasi, dan detak jantung yang cepat.

Jika seseorang sebelum merokok hookah sudah lama tidak makan, maka ia berisiko kehilangan kesadaran. Paling sering hal ini terjadi pada anak perempuan yang melakukan diet. Selama periode seperti itu, mereka selalu dapat dikatakan dalam keadaan setengah kelaparan.

Ada beberapa tips sederhana untuk menghindari gejala ini. Pertama-tama, dalam kasus apa pun Anda tidak perlu merokok hookah pada perut kosong, karena merokok pada perut kosong dapat menyebabkan kelemahan umum tubuh - ini adalah fakta yang diketahui. Jika kesehatan Anda memburuk, maka cobalah makan sesuatu yang rendah lemak dan kaya karbohidrat. Ini, misalnya, bisa berupa apel atau jeruk. Anda juga bisa minum segelas air hangat manis dengan jus lemon. Faktanya adalah lemon mengandung vitamin C, yang diketahui merangsang transfer oksigen oleh darah. Minuman lemon seperti itu akan memperbaiki kondisi Anda.

Orang yang terlibat dalam persiapan hookah, paling sering memiliki gejala seperti mual, pusing, lemah, sakit di satu sisi kepala. Gejala-gejala ini paling sering muncul karena ventilasi di tempat usaha tidak dapat mengatasi sejumlah besar karbon monoksida yang terbentuk di zona memasak hookah. Jumlah karbon monoksida yang berlebihan terjadi terutama karena fakta bahwa selama pembuatan batubara hookah dinyalakan. Perlu dicatat bahwa beberapa master hookah membuat kesalahan serius dan tidak menghasut batu bara panas-panas. Akibatnya, mereka terus dietsa dengan karbon monoksida, bahkan ketika mereka membuat hookah pertama merokok.

Cara mengatasi gejala-gejala ini. Harus ada pendekatan yang agak terintegrasi. Pertama-tama, Anda harus menyalakan kap mesin secara maksimal, atau setidaknya ventilasi ruangan di mana Anda memanaskan batubara. Selain itu, arang itu sendiri harus selalu dipanaskan kembali sampai menjadi merah. Ini cukup nasihat, tetapi untuk beberapa alasan, mereka masih diabaikan oleh banyak orang. Batubara harus sepenuhnya dipanaskan hingga warna merah cerah. Seharusnya tidak tetap menjadi bintik hitam. Jika Anda merasa sudah menghirup karbon monoksida, disarankan untuk minum segelas susu. Ini harus menghilangkan perasaan lemah. Dalam hal ini, yang terbaik adalah pergi ke udara segar untuk sementara waktu agar pulih sepenuhnya.

Pada dasarnya ada dua kasus ini. Jika tidak ada metode di atas yang membantu, maka yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter. Omong-omong, kesehatan yang buruk juga dapat dikaitkan dengan kualitas tembakau yang buruk. Karena itu, yang terbaik adalah merokok hookah di tempat yang tepercaya, dan jika Anda merokok hookah di rumah, gunakan hanya jenis tembakau yang sudah teruji.

Hookah merokok bagi banyak pengguna dapat menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, misalnya kepala dan dada mulai terasa sakit, serangan mual muncul. Penggunaan alat ini secara berlebihan dapat menyebabkan telinga, rasa sakit di tenggorokan dan paru-paru, serta, dalam kasus yang paling parah, kehilangan kesadaran. Pada orang kondisi ini disebut mabuk hookah. Dalam kebanyakan kasus, orang yang memiliki masalah dengan tekanan terpapar padanya, tetapi juga pecinta hookah merokok yang benar-benar sehat dapat mengalami sensasi ini. Pada artikel ini kami akan mencoba mencari tahu apa yang harus dilakukan jika Anda merasa sakit dan sakit kepala setelah hookah, dan juga mengapa gejala ini terjadi. Adalah mungkin untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, dan bahkan lebih mudah untuk mencegahnya.

Gejala mabuknya hookah

1. Merokok hookah menyebabkan sakit kepala yang muncul di area tengkuk. Perasaan bahwa darah mengetuk di pelipis, saya ingin melarikan diri ke tempat yang tenang dan damai.
2. Rasanya seperti mual dari hookah. Ada serangan muntah.
3. Anda merasa pusing dan lemah, mulailah menavigasi dengan buruk di tempat Anda berada.
4. Jantung mulai berdetak lebih sering.
5. Semua suara menjadi lebih keras, dan gambar menjadi lebih cerah.
6. Kaki tampak "gumpalan."
7. Jarang, tetapi ada situasi ketika seseorang mulai mengalami halusinasi ringan.

Penyebab gejala

Batubara berkualitas buruk

Tidak disarankan untuk membeli arang biasa, lebih cocok untuk memasak kebab di atas panggangan. Untuk membuat batu bara semacam itu lebih baik dinyalakan, bahan ini diresapi dengan berbagai bahan kimia. Jika digunakan untuk hookah, maka semua bahan kimia ini akan masuk ke tubuh Anda. Disarankan untuk membeli batu bara khusus, seperti kelapa atau kacang, agar merokok hookah aman dan menyenangkan.

Arang juga dapat digunakan, tetapi harus alami dan dirancang khusus untuk perangkat ini. Harganya sedikit lebih banyak, dan pada paket Anda dapat melihat gambar dengan hookah. Batubara ini tidak terlalu berbahaya untuk digunakan. Perokok menggunakan Carbopol, tetapi kami sarankan untuk memilih yang klasik, seperti Kokobriko. Opsi ini tidak mengandung sendawa.

Merokok dengan perut kosong

Sebelum sesi, lebih baik makan, karena merokok hookah pada waktu perut kosong dapat menyebabkan hilangnya kesadaran. Selama sesi itu juga perlu minum banyak cairan sehingga seluruh proses tidak menyebabkan dehidrasi. Hal ini dapat terjadi karena fakta bahwa selama merokok ada penguapan yang kuat dari cairan melalui selaput lendir saluran pernapasan, oleh karena itu perlu untuk mengkompensasi kehilangan air, jika tidak dehidrasi akan muncul. Ini akan menyebabkan sakit kepala. Selama proses ini dianjurkan untuk minum teh, kopi tanpa gula, susu. Anda bahkan dapat menyesap satelit hookah - karkade. Dengan cara ini Anda dapat memulihkan detak jantung Anda. Disarankan untuk menggunakan beberapa jenis makanan ringan untuk minum teh. Jika Anda berdiet, merokok hookah tidak dianjurkan.

Alkohol

Ini sering terjadi ketika perokok berpengalaman menambahkan minuman beralkohol ke dalam labu untuk mencari rasa baru. Ini bisa berupa anggur, brendi, vodka, sampanye, dan sebagainya. Jika Anda merokok dalam waktu yang lama, maka Anda dapat bereksperimen, tetapi jika ini adalah pengalaman pertama Anda, maka lebih baik untuk menahan diri dari eksperimen tersebut. Jika tidak, karena masuknya uap alkohol ke dalam darah dan paru-paru, keracunan alkohol dapat terjadi. Anda sebaiknya tidak menggunakan alkohol kuat selama sesi, dan bahkan sebelum itu, lebih baik untuk menahan diri dari minuman beralkohol.

Tembakau

Perlu diingat bahwa desas-desus tentang keamanan hookah adalah mitos. Tembakau, yang digunakan untuk itu mengandung nikotin, dan memiliki dampak negatif pada semua sistem tubuh, termasuk saraf. Setiap bagian dari nikotin ternyata ada di paru-paru Anda. Ketika dihadapkan dengan zat ini untuk pertama kalinya, tubuh dapat bereaksi negatif. Pusing, mual, dan sakit kepala dapat terjadi karena reaksinya. Selain itu, penggunaan tembakau yang tepat juga penting. Untuk pertama kalinya lebih baik menggunakan sedikit. Ini akan mempersingkat waktu merokok, tetapi juga mengurangi masuknya nikotin dan karbon monoksida. Perhatikan fakta bahwa abu dari batubara tidak berakhir di mangkuk, jika tidak akan menyebabkan pembakaran tembakau dan terlalu banyak asap dan pembentukan karbon dioksida, yang merusak sistem saraf pusat. Sesi pertama harus berlangsung selama 40-60 menit, untuk pemula lebih baik "mengisi ulang mangkuk" lebih sering.

Jika bagi Anda merokok hookah adalah hal baru, maka lebih baik tidak menggunakan varietas tembakau yang kuat. Mulailah dengan sesuatu yang lebih mudah, seperti Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Harus diingat bahwa beberapa campuran tembakau bahkan lebih berbahaya daripada rokok biasa karena kandungan citarasa dan penambah rasa yang tinggi.

Batubara yang tidak dimasak dengan benar

Selama pembakaran batu bara, jangan tinggalkan tempat yang tidak panas, tetapi lakukan secara merata, jika tidak, lebih banyak karbon monoksida akan masuk ke paru-paru Anda. Jangan menggunakan terlalu banyak batubara, jika tidak tembakau akan mulai membakar dengan cepat dan melepaskan CO2, serta zat berbahaya lainnya. Selain itu, membakar tembakau dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Perlu juga diingat bahwa abu dapat menumpuk di corong, yang dapat masuk ke paru-paru. Ini akan menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi Anda bisa menghilangkannya dengan minum air.

Ruangan

Alasan utama munculnya gejala yang tidak menyenangkan setelah merokok hookah adalah keracunan dengan asap yang tajam. Karena itu, untuk sesi itu lebih baik memilih kamar yang berventilasi baik. Karbon monoksida dengan cepat diserap oleh tubuh, yang menyebabkan kelebihan dan kekurangan oksigen. Ini bisa menyebabkan sakit kepala.

Gejala-gejala mabuk hookah dalam kebanyakan kasus adalah jangka pendek, orang itu sakit kepala dan mual. Untuk menghilangkannya, disarankan untuk keluar ke udara segar, kurang bergerak, minum kopi atau susu dan makan makanan tanpa lemak.

Jangan lupa bahwa untuk menikmati hookah, Anda harus dapat melakukannya dengan benar, jika tidak, penggunaan yang tidak layak dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Sakit kepala tidak hanya terjadi pada orang yang menyalahgunakan alkohol dan rokok. Cukup sering orang sakit kepala setelah hookah. Namun, mual, kemunduran umum kesejahteraan dan peningkatan sensitivitas terhadap cahaya dapat terjadi. Fenomena seperti ini sering diamati, sehingga pecinta hookah perlu tahu mengapa ini terjadi dan bagaimana menghadapinya.

Mengapa ada mabuk hookah

Hal utama yang perlu Anda ketahui sebelum merokok hookah adalah bahwa bahan bakar di sana. Biasanya, campuran tembakau khusus digunakan, yaitu tembakau sederhana dengan pengotor yang memberikan rasa tertentu. Dalam tembakau mengandung nikotin, yang tentunya masuk ke dalam tubuh. Tetapi mereka yang merokok hookah harus tahu bahwa itu adalah sumber nikotin yang jauh lebih berbahaya daripada rokok. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa asap yang melewati air menjadi lebih lembut, sehingga orang menghirupnya lebih dalam dan dalam jumlah besar. Selain itu, sesi merokok berlangsung lebih dari setengah jam. Selama waktu ini, seseorang bisa mendapatkan jumlah nikotin itu, yang darinya bisa menjadi buruk. Kemungkinan kejadian seperti itu meningkat jika Anda melakukan prosedur ini dengan perut kosong.

Selain nikotin, asap hookah mengandung rasa kimia sintetis yang merusak seluruh tubuh, dan terutama sistem sarafnya.

Beberapa penikmat hookah tidak mengikuti aturan dasar dan lebih suka mengisi termos dengan alkohol. Tidak dianjurkan untuk melakukan ini, terutama bagi mereka yang baru mulai terbiasa dengan ritual ini. Uap alkohol memasuki paru-paru bersama dengan asap dan diserap ke dalam darah dalam jumlah besar, menyebabkan keracunan alkohol.

Jika Anda merasa pusing setelah merokok hookah, ini mungkin mengindikasikan bahwa batubara kadar rendah digunakan. Banyak perokok untuk menghemat penggunaan arang untuk barbecue, yang tidak bisa dilakukan. Zat ini mengandung zat tambahan beracun yang bisa menyebabkan keracunan tubuh.

Alasan lain yang membuat pusing setelah upacara merokok adalah pelanggaran prosedur pengapian. Jika tembakau tidak membara, tetapi terbakar, ia mengeluarkan karbon monoksida, yang sangat berbahaya bagi tubuh. CO dapat menyebabkan kekurangan oksigen, gejalanya adalah mual, nyeri di kepala, dan pusing.

Saat merokok hookah, seseorang harus mengambil banyak napas dalam-dalam dan pernafasan. Hal ini menyebabkan peningkatan penguapan cairan dari tubuh. Jika prosedur ini memakan waktu lama, itu bisa menyebabkan dehidrasi.

Pencegahan sakit kepala setelah hookah

Lebih mudah untuk menghindari gejala yang tidak menyenangkan daripada mengobati yang sudah ada. Mencegah mabuk hookah sangat sederhana dan mencakup aturan berikut:

1. Jangan menggunakan minuman beralkohol dalam hookah, meskipun mengandung sedikit alkohol. Jangan lupa bahwa alkohol tidak dikombinasikan dengan banyak obat, terutama dengan analgesik. Saat minum obat ini, gejala keracunan akan menjadi lebih serius.
2. Jangan biarkan batubara terbakar. Untuk melakukan ini, Anda harus benar-benar mengamati teknologi mempersiapkan campuran dan mengisi mangkuk.
3. Minumlah banyak cairan selama prosedur. Yang terbaik adalah menggunakan minuman tanpa pemanis, seperti karkade dan teh herbal.
4. Penting untuk menyeret perlahan dan lancar, tidak mencoba untuk menarik sebanyak mungkin asap. Agar tidak membahayakan tubuh, lebih baik merokok di perusahaan, menyerahkan telepon ke kawan-kawan.
5. Sebelum merokok, disarankan untuk makan dan menyiapkan makanan ringan yang akan Anda makan dalam prosesnya.
6. Anda harus memilih hanya batubara dan campuran berkualitas tinggi. Anda tidak harus mengunjungi hookah pertama. Teman-teman yang berpengalaman akan meminta lembaga dengan karyawan profesional dan bertanggung jawab.

Mengapa Anda bisa merasa sakit karena hookah?

Sering sakit karena hookah dan orang-orang yang pertama kali memutuskan untuk mencoba prosedur yang baru, dan mereka yang menganggap hookah bukanlah hal yang baru. Berbagai efek samping merupakan reaksi alami terhadap merokok, dan hookah dapat dengan mudah disamakan dengan merokok. Biasanya, seseorang menjadi sakit setelah hookah yang melanggar aturan untuk menyiapkan suatu peristiwa, tetapi ini juga bisa merupakan reaksi individu dari tubuh terhadap efek yang sama. Bagaimanapun, tanda-tanda seperti itu harus ditanggapi dengan serius.

Efek samping dari merokok hookah

Merokok hookah pada beberapa orang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan dan menyakitkan. Tanda-tanda yang paling khas: mual, sakit kepala, suasana hati tertekan dan kelemahan umum, peningkatan kepekaan terhadap cahaya dan suara. Paling sering, fenomena seperti itu disebabkan oleh pelanggaran teknologi persiapan dan pelaksanaan prosedur atau kurangnya pengalaman perokok.

Dalam beberapa kasus, ada tanda-tanda yang lebih serius. Hobi berlebihan (lama dan sering) hookah dapat menyebabkan apa yang disebut penyakit hookah, atau hangah hookah.

Pasien hipertensi dan orang yang menderita penyakit lain berisiko lebih tinggi. Namun, orang yang sangat sehat dapat mengalami kemalangan seperti itu. Mabuk hookah, selain mual dan sakit kepala, ditandai dengan gejala-gejala seperti: hidung tersumbat, sakit di tenggorokan, sulit bernapas, takikardia, berat di daerah dada, terutama di paru-paru. Dalam kasus yang parah, hilangnya kesadaran diamati.

Penyebab fisiologis dari fenomena tersebut

Gejala-gejala yang mengkhawatirkan dan tidak menyenangkan mungkin karena karakteristik tubuh dan alasan fisiologis. Faktor-faktor berikut dapat menyebabkan mual dan sakit kepala:

1. Lapar dan dehidrasi. Hookah merokok pada waktu perut kosong adalah penyebab paling khas dari ketidaktegasan. Dengan pemikiran ini, tidak dianjurkan untuk menggunakan perangkat sambil mempertahankan diet ketat, dan merokok pada waktu perut kosong hanya dikontraindikasikan. Itulah sebabnya merokok hookah dengan minum teh dianggap kombinasi yang baik.
2. Alkohol Menggabungkan merokok dengan alkohol adalah faktor serius untuk terjadinya efek samping. Efek serupa dapat memiliki penambahan minuman beralkohol yang kuat ke labu hookah: vodka atau brendi.
3. Nikotin. Jika seseorang belum pernah merokok sebelumnya, maka pada hisapan pertama dari hookah ia mungkin mengalami mual dan pusing. Ini adalah reaksi alami pemula terhadap konsumsi nikotin. Selain itu, seseorang mungkin memiliki sensitivitas hipertrofi individu terhadap nikotin, yang akan diekspresikan dalam manifestasi yang tidak menyenangkan.
4. Reaksi alergi. Komposisi campuran merokok mencakup berbagai bahan. Selain itu, aditif dimasukkan ke dalam cairan yang dilewati oleh asap. Dengan demikian, asap jenuh dengan berbagai zat yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang yang sangat sensitif. Mual bisa menjadi tanda proses ini.

Pelanggaran dalam proses persiapan

Hookah tidak begitu berbahaya seperti yang terkadang terlihat. Dalam hal persiapan perangkat yang tidak tepat dan bahan baku berkualitas buruk, dampak serius pada tubuh manusia dapat diamati, menyebabkan berbagai gejala. Pelanggaran karakteristik berikut dapat diidentifikasi:

1. Batubara berkualitas buruk. Batubara digunakan dalam hookah untuk mengaduk campuran rokok. Jika mengandung berbagai kotoran berbahaya, mereka dicampur dengan asap dan dihirup oleh manusia. Secara khusus, arang biasa ketika digunakan dalam hookah dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan. Batubara yang cepat memanas dengan kandungan nitrat juga memiliki efek berbahaya.
2. Persiapan batu bara salah. Selain komposisi, konsentrasi karbon monoksida dalam asap sangat dipengaruhi oleh persiapan batubara yang benar. Pemanasan dan pembakarannya harus dilakukan jauh dari lokasi pemasangan perangkat. Dalam mempersiapkan batubara harus dipanaskan secara merata dan dibawa ke kemerahan yang sama. Jumlah batu bara di mangkuk perangkat tidak boleh di atas normal, karena ini dapat menyebabkan percepatan pembakaran tembakau.
3. Corong polusi. Dalam proses merokok, tar tembakau dengan konsentrasi tinggi zat berbahaya secara bertahap menumpuk di corong. Jika tidak dibersihkan secara teratur, agregasi berbahaya ini memasuki tubuh dan secara signifikan meningkatkan paparan.
4. Komposisi campuran merokok. Campuran rokok mengandung tembakau, yang merupakan sumber utama efek berbahaya. Campuran yang berbeda mungkin mengandung jumlah yang berbeda, yang harus dipertimbangkan ketika menggunakan hookah. Untuk pemula disarankan campuran dengan kadar tembakau minimum. Campuran rokok yang benar (kualitatif) memiliki komposisi dimana aditif tidak menyebabkan efek berbahaya.

Apa yang harus dilakukan dengan tanda-tanda negatif

Jika dalam proses merokok hookah seseorang merasa mual, sakit kepala atau tanda-tanda negatif lainnya, maka itu perlu, pertama-tama, untuk menghentikan prosedur.

Secangkir kopi dapat memiliki efek positif, karena kafein membantu mengatasi masalah ini. Penting untuk keluar ke udara segar secepat mungkin dan berjalan-jalan. Seringkali, makan dan segelas jus membantu mengatasi dampak negatif.

Ketika tanda-tanda dehidrasi harus meningkatkan asupan cairan. Jika sakit kepala terlalu sensitif, maka Anda harus minum pil penghilang rasa sakit, misalnya, Citramon. Banyak masalah dapat dihindari jika semua persyaratan instruksi untuk perangkat ini benar-benar diikuti dan hanya campuran merokok berkualitas tinggi, batubara dan cairan khusus tanpa aditif berbahaya yang digunakan.

Jika Anda mengalami, selain mual, gejala serius lainnya yang tidak berlalu lama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab fenomena ini. Ada kemungkinan bahwa hookah hanya mempercepat perkembangan patologi apa pun.